中职职业生涯规划第三单元第一课时PPT讲稿.ppt

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1、中职职业生涯规划第三单元第一课时第1页，共18页，编辑于2022年，星期三 目标是心中的罗盘。因为有目目标是心中的罗盘。因为有目目标是心中的罗盘。因为有目目标是心中的罗盘。因为有目标，才会执着地去追求。标，才会执着地去追求。标，才会执着地去追求。标，才会执着地去追求。国家的发展有阶段目标、长远国家的发展有阶段目标、长远国家的发展有阶段目标、长远国家的发展有阶段目标、长远目标，那么你的职业生涯发展有目目标，那么你的职业生涯发展有目目标，那么你的职业生涯发展有目目标，那么你的职业生涯发展有目标了吗？这个目标能达到吗？标了吗？这个目标能达到吗？标了吗？这个目标能达到吗？标了吗？这个目标能达到吗？通过

2、这一单元的学习，我们通过这一单元的学习，我们通过这一单元的学习，我们通过这一单元的学习，我们将学会怎样选择、确定目标，怎将学会怎样选择、确定目标，怎将学会怎样选择、确定目标，怎将学会怎样选择、确定目标，怎样按计划、有步骤地达到这个目样按计划、有步骤地达到这个目样按计划、有步骤地达到这个目样按计划、有步骤地达到这个目标，怎样制定切实有效的发展措标，怎样制定切实有效的发展措标，怎样制定切实有效的发展措标，怎样制定切实有效的发展措施。在此基础上，施。在此基础上，施。在此基础上，施。在此基础上，将学会设计一将学会设计一将学会设计一将学会设计一个既现实又能激励自己奋发向上个既现实又能激励自己奋发向上个既

3、现实又能激励自己奋发向上个既现实又能激励自己奋发向上的职业生涯规划。的职业生涯规划。的职业生涯规划。的职业生涯规划。第2页，共18页，编辑于2022年，星期三 1984 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军，当记者问日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军，当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了一句话：他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了一句话：“凭凭智慧战胜对手。智慧战胜对手。”当时许多人都认为他故弄玄虚。马当时许多人都认为他故弄玄虚。马拉松是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有拉松

4、是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都在其次，说用智慧取胜，确实有望夺冠，爆发力和速度都在其次，说用智慧取胜，确实有点勉强。两年后，在意大利国际马拉松邀请赛上，山田本点勉强。两年后，在意大利国际马拉松邀请赛上，山田本一又获得了冠军。有记者问他：一又获得了冠军。有记者问他：“上次在你的国家比上次在你的国家比赛，你获得了世界冠军，这一次远征米兰，又压倒赛，你获得了世界冠军，这一次远征米兰，又压倒所有的对手取得第一名，你能谈一谈经验吗？所有的对手取得第一名，你能谈一谈经验吗？”山山田本一仍是上次那句话：田本一仍是上次那句话：“用智慧战胜对手。用智慧战胜对手。”第3页，共

5、18页，编辑于2022年，星期三 十年后，山田本一在他的自传中这么说：十年后，山田本一在他的自传中这么说：“每每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行,第第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米冲刺的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一米冲刺的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标，我又以同样的速度向

6、第二个目标冲去。四个目标，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十几公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻十几公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，常常把松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在我的目标定在4040公里以外终点的那面旗帜上，结果我公里以外终点的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。程给吓倒了。”第4页，共18页，编辑于2022年，星期三一、职业生涯发展目标的构成一、职业生涯发展目标的构成 阅读案例，思考下列问题：阅读案例，思考下列问题：

7、1.1.山田本一为什么一次又一次获得成功？山田本一为什么一次又一次获得成功？2 2、你如果去跑马拉松，你会怎么跑？、你如果去跑马拉松，你会怎么跑？第5页，共18页，编辑于2022年，星期三 没有长远目标，就没有方向和顶峰，没有长远目标，就没有方向和顶峰，仅有长远目标，你的道路将变得异常漫长仅有长远目标，你的道路将变得异常漫长和艰难和艰难;没有近期目标，就没有小站和台阶没有近期目标，就没有小站和台阶,仅有近期目标，你可能走向歧途而且越走仅有近期目标，你可能走向歧途而且越走越远。那么，设定长远目标，将它分解成越远。那么，设定长远目标，将它分解成一个个近期目标，抵达它就如同抵达了一一个个近期目标，抵

8、达它就如同抵达了一个小站，超越它就如同又上了一个台阶，个小站，超越它就如同又上了一个台阶，将这样的设定、分解、抵达变成一种流程，将这样的设定、分解、抵达变成一种流程，成为一种习惯，任何一个长远的目标，都成为一种习惯，任何一个长远的目标，都就会在顶峰向你微笑地招手。就会在顶峰向你微笑地招手。第6页，共18页，编辑于2022年，星期三 分解目标的同时，一定要注意修正自己的道路，分解目标的同时，一定要注意修正自己的道路，对于已经做过的事情，回顾、总结，找出正确、错对于已经做过的事情，回顾、总结，找出正确、错误，好的和不好的方面，然后改正错误的，不断完误，好的和不好的方面，然后改正错误的，不断完善提高

9、。对于成功是非常重要的。修正是修正计划、善提高。对于成功是非常重要的。修正是修正计划、修正行动。修正行动。目标不能轻易改动。每个月总结、修正一目标不能轻易改动。每个月总结、修正一次，一年就有次，一年就有1212次总结、修正的机会；每周总结、修正次总结、修正的机会；每周总结、修正一次，一年就有一次，一年就有5050多次总结、修正的机会；每天总结、多次总结、修正的机会；每天总结、修正一次，一年就有修正一次，一年就有360360多次总结、修正的机会。多次总结、修正的机会。我我们如果真能这样坚持不懈，我们的成功就会更快的们如果真能这样坚持不懈，我们的成功就会更快的到来。到来。第7页，共18页，编辑于2

10、022年，星期三长远目标关键环节阶段目标前提、重要指标职业生涯发展目标目标明确地发展自己 确定职业生涯发展目标有什么重要意义：一、职业生涯发展目标的构成一、职业生涯发展目标的构成 第8页，共18页，编辑于2022年，星期三自身机遇信息目标下图强调了哪些在确定职业生涯发展目标时应重下图强调了哪些在确定职业生涯发展目标时应重点考虑的因素点考虑的因素?目标抉择目标抉择课堂活动探究课堂活动探究第9页，共18页，编辑于2022年，星期三1.职业生涯发展条件职业生涯发展条件条条件件机机遇遇所所所所学学学学专专专专业业业业内内内内因因因因外外外外因因因因职职职职业业业业群群群群职职职职业业业业素素素素养养养

11、养资资资资格格格格证证证证书书书书兴兴兴兴趣趣趣趣性性性性格格格格能能能能力力力力价价价价值值值值观观观观行行行行为为为为习习习习惯惯惯惯家家家家庭庭庭庭家家家家乡乡乡乡行行行行业业业业我能我能成才成才敢于敢于有梦有梦认真认真筑梦筑梦提升职业素养提升职业素养提升职业素养提升职业素养主动适应社会主动适应社会主动适应社会主动适应社会实事实事求是求是第10页，共18页，编辑于2022年，星期三2.发展目标为什么必须符合实际？发展目标为什么必须符合实际？教师总结：教师总结：职业生涯规划是对个人职业前途脚踏实地瞻望，是追求成功职业生涯和人生发展的规划。3.确立目标的过程，实际是什么样的？确立目标的过程，

12、实际是什么样的？教师总结：教师总结：确立目标的过程实际是人以自我设定目标为结果的自我认知中、自我赞同、自我承诺、自我实践的过程。.4.所定的目标必须是什么样的？所定的目标必须是什么样的？教师总结：教师总结：所定的目标必须既实事求是，又激人向上。第11页，共18页，编辑于2022年，星期三二、职业生涯发展目标必须符合条件二、职业生涯发展目标必须符合条件外部条件：外部条件：本人有可能有的发展机遇，即家庭本人有可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件：内部条件：自信心和现实的个性特点、学习状自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及变化趋

13、势。况、行为习惯及变化趋势。第12页，共18页，编辑于2022年，星期三【课堂小练习课堂小练习】温馨提示：1.1.小文姐姐的发展目标是什么？小文姐姐的发展目标是什么？2.2.你认为她的目标是否恰当？你认为她的目标是否恰当？你认为她的目标是否恰当？你认为她的目标是否恰当？3.3.3.3.小文当幼师的外部条件和内部条件有哪些？小文当幼师的外部条件和内部条件有哪些？4.4.你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？哪些启发？只有符合自身条件的职业生涯发展目标，才能通只有符合自身条件的职业生涯发展目标，才能通过自己的努力得以实现。过自己的努力得以实现。第

14、13页，共18页，编辑于2022年，星期三【课堂小练习课堂小练习课堂小练习课堂小练习】：请结合职业发展条件，填写下表，：请结合职业发展条件，填写下表，：请结合职业发展条件，填写下表，：请结合职业发展条件，填写下表，正确评估一下自己，然后分组讨论一下正确评估一下自己，然后分组讨论一下正确评估一下自己，然后分组讨论一下正确评估一下自己，然后分组讨论一下“现在的我现在的我现在的我现在的我”和和和和“将来的我将来的我将来的我将来的我”是什么样子？是什么样子？是什么样子？是什么样子？现在的我将来的我第14页，共18页，编辑于2022年，星期三三、职业发展目标的选择三、职业发展目标的选择 第一步：预测，即

15、第一步：预测，即“筛一筛筛一筛”。根据。根据设想的各种方案进行可能性评价，分析达设想的各种方案进行可能性评价，分析达到有可能性，划掉不切实际、不可能达到到有可能性，划掉不切实际、不可能达到的目标，缩小备选范围。的目标，缩小备选范围。第15页，共18页，编辑于2022年，星期三三、职业发展目标的选择三、职业发展目标的选择 第二步：衡量，即第二步：衡量，即“量一量量一量”。根据。根据个人职业生涯发展的条件和机遇，从发展个人职业生涯发展的条件和机遇，从发展目标对从业者的素质要求、可能的回报和目标对从业者的素质要求、可能的回报和对外部环境的要求等三个方面衡量初步确对外部环境的要求等三个方面衡量初步确定

16、的发展目标是不是符合本人的发展条件，定的发展目标是不是符合本人的发展条件，进一步审视发展目标。进一步审视发展目标。第16页，共18页，编辑于2022年，星期三三、职业发展目标的选择三、职业发展目标的选择 第三步：比较，即第三步：比较，即“比一比比一比”。在衡。在衡量所得结果的基础上，对目标进行比较、量所得结果的基础上，对目标进行比较、排序，确定最优方案。在挑选最符合本人排序，确定最优方案。在挑选最符合本人发展条件、最有激励作用的发展目标过程发展条件、最有激励作用的发展目标过程中，获得成功的体验，对前途充满阳光，中，获得成功的体验，对前途充满阳光，充满信心。充满信心。第17页，共18页，编辑于2

17、022年，星期三预测预测衡量衡量标标准的制定、使用准的制定、使用比比较较列出列出备备选选方案方案分析达到分析达到可可 能能缩缩小小备备选选范范围围与个性与个性匹匹 配配与与环环境境适适 应应与与现实现实基基础础符合符合于于变变化化趋趋势势一致一致对对需要需要的的满满足足考量各考量各方案方案评评价价优选优选以大家熟知的人物以大家熟知的人物“诸葛亮诸葛亮”为例子，对职业生涯发展目标的选择进行讲解。为例子，对职业生涯发展目标的选择进行讲解。孙权：偏孙权：偏安一隅；安一隅；曹操：实力曹操：实力雄厚，部下雄厚，部下人才济济，人才济济，被称为被称为“乱乱世之奸雄世之奸雄”，挟天子以，挟天子以令诸侯；令诸侯

18、；刘表：处刘表：处于有利的于有利的地理位置，地理位置，实力雄厚，实力雄厚，奉行奉行“从从容自保容自保”；刘备：势单刘备：势单力孤，居无力孤，居无定所，然胸定所，然胸怀大志，不怀大志，不忘统一忘统一孙孙权权、曹曹操操、刘刘表表、刘刘备备聪聪 明明 好好学学、多多才才 多多 艺艺而而 又又 生生性性“谨谨慎慎”、办办 事事 细细心心，对对政政 治治 军军事事 感感 兴兴趣趣，喜喜兵兵 法法，各各 种种 科科学学 技技 术术也也涉涉猎猎，阅阅 历历 丰丰富富，刘刘备备 的的 志志向向 与与 自自己一致己一致建建安安前前后后，中中国国正正处处于于社社会会大大变变革革的的时时代代，东东汉汉王王朝朝名名存存实实亡亡，国国家家逐逐渐渐走走向向分分裂裂，统统一一成成为为当当时时一一些些精精英英人人士士考考虑虑的的问问题题。诸诸葛葛亮亮也也不不例例外外相符相符刘刘备备集集团团充充满满了生机了生机刘刘 备备 的的礼礼 贤贤 下下士士，三三顾顾 茅茅 庐庐的的诚诚心心，自自 己己 能能得得 到到 重重用用如如果果选选择择曹曹操操，自自己己未未见见得得被被重重用用：而而孙孙权权，与与自自己己志志向向不不同同，正正所所谓谓“道道不不同同不不相与谋相与谋”只只 有有 刘刘 备备才才 是是 自自 己己的的 正正 确确 选选择择孙孙权权、曹曹操操、刘刘表表、刘刘备备第18页，共18页，编辑于2022年，星期三