认识自我 课件- 高一高一心理健康.ppt

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1、吹男生,吹女生,吹自信的人,吹快乐的人,一、破冰行动暖风吹,温馨提示： 老师说：暖风吹。同学就问：吹什么？老师说：吹男生。男生齐声说：男生，我能行。之后，并鼓掌示意。 即提到某一类人时，某一类人齐声回答： ，我能行！紧接着鼓掌。,古希腊神庙上的名言： “人啊，认识你自己！”,认识自我,静 思 冥 想,二、自己眼中的我,用5-10个句子：描述独特的你,随机抽取6-8位同学描写的自我特征当众宣读，让其他同学猜猜是谁？,猜猜我是谁？,时间：5分钟/组要求：每组派两名搭档，按照幻灯片上出现的名字，一人通过对该同学特征的描述比划给另一人猜。在对学生特征描述上，不能提姓名、位置、职务、外号，不能用手指着某

2、个同学进行暗示，也不能进行人身攻击等，本组同学可以出主意。最后，按照各组在规定时间内，猜对的姓名多少确定小组名次。,三、别人眼中的我,温凯诚,卜运鹏,林馨,钟华,陈铭浩,黄宗煜,何剑东,张艳娇,黄珺,甘妍妍,张佳莉,刘志强,欧志敏,陈思妤,陈泽龙,邓军浩,毛睿喻,杨明,张日丹,李炜,李洁,郭静怡,李嘉蔚,陈泽强,毛旭雅,廖玉婷,蓝娟,吴镇鑫,李玉玲,张文对,温锦桂,钟慧鹏,杨敏纯,郭晖,梁丽莹,肖世凯,江家玉,李小雯,吴嘉良,许国强,肖声扬,张玉发,向颖,刘偲嘉,许其火,刘嘉杰,刘玲玲,董文彬,陈晓霞,吴小丹,钟舒婷,丘韶键,赖彩虹,马嘉明,侯稼杰,吴闻天,刘婷,王伟佩,四、总结,自我的认识不

3、是一成不变的，随着生活阅历的增多，我们对自我的认识将会不断深入和全面。希望同学们在每个人生阶段，都能够对自己有个正确的认识，取长补短，明确目标和努力方向，完善自我，走向成功。,1、自 画 像,通过画画的形式，描述现实和理想的自己。可以用任何形式画出自己，形象的，抽象的，动物的，植物的，都可以。总之，要把心目中最能代表自己的东西画出来。提示：可用文字进行必要的说明。,五、课后拓展,2、霍兰德职业兴趣测试,目的： 协助了解自己的个性特点、职业兴趣和倾向,为今后的文理分科和职业规划提供参考。操作程序： 1、本测试共有60题，先画以下的一张答题表。 2、如果你认为自己属于这一类人，便在序号上画个圈，反

4、之，则不必作记号。,职业兴趣测试答题表,如果你认为自己属于这一类人，便在序号上画个圈，反之，则不必作记号。,1 我喜欢自己动手干一些具体的能直接看到效果的活。2 我喜欢弄清楚有关做一件事情的具体要求，以明确 如何去做。3 我认为追求的目标应该尽量高些，这样才可能在实践中多获成功。4 我很看重人与人之间的友情。5 我常常想寻找独特的方式来表现自己的创造力。6 我喜欢阅读比较理性的书籍。7 我喜欢生活与工作场所布置的朴实些、实用些。8 在开始做一件事情以前，我喜欢有条不紊得做好所有准备工作。,如果你认为自己属于这一类人，便在序号上画个圈，反之，则不必作记号。,9 我善于带动他人、影响他人。10 为

5、了帮助他人，我愿意做些自我牺牲。11 当我进入创造性工作时，我会忘记一切。12 在我找到解决困难的办法之前，通常我不会罢手。13 我喜欢直截了当，不喜欢说话婉转。14 我比较善于注意和检查细节。15 我乐于在所从事的工作中承担主要责任人。16 在解决我个人问题时，我喜欢找他人商量。17 我的情绪容易激动。18 一接触到有关新发明、新发现的信息，我就会感到兴奋。19 我喜欢在户外工作与活动。20 我喜欢有规律、干净整洁。,如果你认为自己属于这一类人，便在序号上画个圈，反之，则不必作记号。,21 每当我要作重大的决定之前，总觉得异常兴奋。22 当别人叙述个人烦恼时，我能做一个很好的倾听者。23 我

6、喜欢观赏艺术展和好的戏剧与电影。24 我喜欢先研究所有的细节，然后再做出合乎逻辑的决定。25 我认为手工操作和体力劳动永远不会过时。26 我不大喜欢由我一个人负责来做重大决定。27 我善于和能为我提供好处的人交往。28 我善于调节他人相互之间的矛盾。29 我喜欢比较别致的着装，喜欢新颖的色彩与风格。30 我对各种大自然的奥秘充满好奇。,如果你认为自己属于这一类人，便在序号上画个圈，反之，则不必作记号。,31 我不怕干体力活，通常还知道如何巧干体力活。32 在做决定时，我喜欢保险系数比较高的方案，不喜欢冒险。33 我喜欢竞争与挑战。34 我喜欢与人交往，以丰富自己的阅历。35 我善于做自己的工作

7、来体现自己的情感。36 在动手做一件事情之前，我喜欢先在脑中仔细思索几遍。37 我不喜欢购买现存的物品，希望能够买到材料自己做。38 只要我按照规则做了，心里就会踏实。39 只要成果大，我愿意冒险。40 我通常能比较敏感的察觉到他人的需求。,如果你认为自己属于这一类人，便在序号上画个圈，反之，则不必作记号。,41 音乐、绘画、文字，任何优美的东西都特别容易给我带来好心情。42 我把受教育看成是不断提高自我的一辈子的过程。43 我喜欢把东西拆开，然后再使之复原。44 我喜欢每一分钟都花的要有名堂。45 我喜欢启动一项项工作，而具体的细节让其他人去负责。46 我喜欢帮助他人，提高他人的学习能力。4

8、7 我很善于想象。48 有时候我能独坐很长时间来阅读、思考或做一件难对付的事情。49 我不怎么在乎干活时弄脏自己。50 只要能仔细的完整的做完一件事情，我就感到十分满足。,如果你认为自己属于这一类人，便在序号上画个圈，反之，则不必作记号。,51 我喜欢在团体中担当主角。52 如果我与他人有了矛盾，我喜欢采取平和的方式加以解决。53 我对环境布置比较讲究，哪怕是一般的色彩、图案都希望能赏心悦目。54 哪怕我明知结果会与我的期望相悖，我也要探究到底。55 我很看重有健壮的灵活的身体。56 如果我说了我来干，我就会把这件事情彻底干好。57 我喜欢谈判，喜欢讨价还价。58 人们喜欢向我倾述他们的烦恼。

9、59 我喜欢尝试有创意的新的主意。60 凡事我都喜欢问一个“为什么”。,结果统计,根据每一栏画圈的多少将排列在前三位的栏目顶上的字母填在下面：第一（ ）第二（）第三（）,结果解释,1、实际型 R愿意使用工具从事操作性强的工作; 动手能力强,做事手脚灵活,动作协调;不善言辞,不善交际 。 主要指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。主要职业有：工程师，技术员；机械操作、维修安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。,结果解释,2、学者型（调研型） I 抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立和富有创造性的工作

10、；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。 主要指科学研究和科学试验工作。主要职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作人员等。,结果解释,3、艺术型 A 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价值； 具有特殊艺术才能和个性； 乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。 主要指各类艺术创作工作。主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。,结果解释,4、

11、社会型 S 喜欢从事为他人服务和教育他人的工作； 喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用； 比较看重社会义务和社会道德。 主要指各种直接为他人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务等。主要职业：教师、保育员、行政人员：医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。,结果解释,5、事业型（企业型）E精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜爱权力、地位和物质财富。 主要指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。主要职业：经理企业家、政府官员，商人，行业部门和单位的领导者、管理者等。,结果解释,6、常规型 C 喜欢按计划办事，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职位； 不喜欢冒险和竞争； 工作踏实、忠诚可靠，遵守纪律。 主要指各类与文件档案、统计报表之类相关的各类科室工作。主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书；图书管理员；旅游、外留职员，保管员，邮递员，审计人员，人事职员等。,