九年级体育教学参考计划 .doc

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1、九年级体育教学参考计划新的学期开场了，这是一个紧张的学期，由于九年级面临着中考，而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项，目前已有定论，共三项，身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳与男生 1000 米女生 800 米二选一，依照以往经历对考的工程做全面的体能训练。为了能使九年级学生在中考时体育能获得优良的成绩，特制定新学期教学打算。此打算分两部分：一部分是体育课，一部分是课外体育训练。一、学情分析九年级学生共 3 个班，由于学生平时缺乏体育锻炼，不管是速度、耐力依然力量等方面大部分学生体能素养不太好。这就要求我在短短两个多月时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快理解那些学生在哪些方

2、面素养较差，及时针对不同的学生施行不同的教学方法。改良教学详细措施1、三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球工程上要求动作到位，态度端正。2、调整平时的训练打算，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。3、开展班级讲座，对学生的心理进展教育。4、欢乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。5、体育老师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。二、教材分析本学期教育主题一是围绕中考工程开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是能够以游戏方式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性开展有

3、所提高，为进入高中或走向社会进展体育锻炼作一些铺垫。三、教学措施1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的根底上备好每一节课，写好每节课教案。2、合理安排教学程序每节课的开场部分、预备部分、根本部分和完毕部分都能使学生精神饱满，积极参与，欢乐身心，使每个学生都能有所收获。3、认真搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素养都有所提高，在次根底上，教会学生能自我调理本人的情绪。四、教学进度表周 次教 学 内 容课时备注第一周(3 月 1 日-2 日）一、障碍跑 接力游戏。二、障碍跑 开展身体素养练习2第二周(5 日-9 日)跳绳 开展身体素养练习2第三周(12 日-16 日)一、肺活量测试 跳绳二、耐久跑理论知识2第四周(19 日-23 日)一、跳绳 选用教材二、耐久跑练习 肺活量测试练习2第五周(26 日-4 月 1 日)一、身体素养练习 选用教材（排球）二、耐久跑练习 放松游戏2第六周(4 月 5 日-6 日)跳绳 耐久跑练习2第七周(9 日-13 日)一、耐久跑练习 呼吸练习二、韵律体操 耐久跑练习2第八周(16 日-20 日)考核：男生 1000 米 女生 800 米2第九周(23 日-28 日)一、耐久跑改良练习二、身高体重、肺活量测试2第十周(5 月 2 日-4 日)期中考试1第十一周(5 月 7 日-11 日)体育中考考前须知2