北师大研修班学习心得体会（一）.doc

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1、北师大研修班学习心得体会 老师，你今天幸福了吗。 听程斯辉教授的课后有感 有幸参加了2021年深圳宝安区沙井街道小学中层干部及骨干教师培训活动，到武汉进行了为期7天的学习。期间听了六个名师的课，其中最让我印象深刻的应该是程斯辉教授为我们带来的这节怎样幸福地做老师。也许是教学资历尚浅，经验不足，在教育和教学的过程中，大多数时间都会觉得自己不知道如何去处理各种社会关系、突发的教学事件、教育教学过程中遇到的各种各样的问题，让我们这些经验不足的“菜鸟”觉得压力山大，幸福的指数是直线的下降。而今天有幸的听了程教授的课，我觉得，其实老师要幸福其实也不是一件很难的事，关键就是你的心态和你的“功力”。功力是靠

2、修炼的，而心态则是你的一种修为。我就这个来谈一谈自己的一点体会。 首先，程教授跟我们提了两个问题。中国人的幸福感在下降和中国的教师幸福感在下降。 只有找出问题的根源我们才能针对问题来解决问题。他认为中国人的幸福感在下降是有以下的几个原因： 一、爱比较。他强调了一个横向比较和纵向比较，横向比较，你就只有永远满足不了的欲望。确实，实际的生活中就是这样，职位，财富，房子，车子等等这些物质上的比较，就教师这个行业来说，要做到大富大贵是很难的，如果用这些来衡量你的幸福，你会幸福吗。 二、缺乏信念。没有一个目标和追求。目标，是一股推动人不断努力和前进的力量，就个人而言，自己现在就是处于这样的状态，随波逐流

3、，每天的工作都是很机械的，那么当你一略有空的时候就会觉得很茫然，不知道接下来该干嘛，那种感觉会让你慌张，你慌了，你又这样去让自己幸福能。 三、不善于方向生活的阳光面。这一点在我们民师间是很普遍现象的。大家都认为自己的单位不好，工资低，别人的工作单位福利高，待遇好，工资高等等n多好处，放大了别人的幸福，贬低了，甚至是忽视了自己的幸福。 四、乐于奉献的人少了。随着时代的变化，生活品质的提高，安逸的生活让人性变得自私斤斤计较，大家都在讲利益。教育也在商业化，那么请问在这种商业化的管理下，教师会坚守无私奉献的有几个。 五、不知足。知足是一个是什么标准。我想没有，是个无法填补的无底洞。 六、相互之间的不

4、信任。古训就有“害人之心不可有，防人之心不可无。”教师和学生之间有太多的不信任，导致了师生之间的关系紧张，经常会出现体罚学生的现象，家长告老师的现象等。 七、过于焦虑。老家有这样一个说法。教师是一个“饿不死，也养不胖”的职业，有各方面物质上的压力，所以很多老师都会有较大的焦虑感。 既然我们都知道教师为什么不幸福，程教授为我们提出了几个建议，其中有几个我想谈谈自己的一点理解： 一、将自己当“人”看，教师是“人”。只有自己将自己定位在人这个位置上，你才能明白自己是追求幸福的人，是生命价值渴望得到体现和发展的个体，是物质和精神需要满足的人。别将自己神圣化，那么当你在体现自己价值的过程中就能将自己的幸

5、福感提升。 二、撇掉自己属于知识分子的那几中特质。在日常教学过程中，经常会发现自己很爱较真，总是要刨根究底，搞得跟同事和学生家长的关系很僵硬，自己烦闷不堪，这很大部分就影响我们的情绪，所以，不能较真，今天我会更幸福。 三、敏感。尤其是我们女老师，情感很丰富。多数情况下也是自己的矫情弄得教学关系紧张。 四、遵循教育教学的自然发展规律。教师是个很特殊的职业，我们所面对的是有自己想法和情绪的的人，只有适应孩子的发展规律，根据孩子的需要教给他知识，他接受，你轻松，自然你就有幸福感了。 五、修炼学生喜欢的品质。我觉得这个特别有必要，同时他也是老师个体成长发展必备的秘诀。公平公正、民主、体谅、仁慈、耐心、鼓励、欣赏、幽默感、博学多才、言行一致等等。 上完程教授的课，我用了一个的晚上的时间去回想我这四年的工作，在这过程中，有苦有甜，有汗有泪，也有很多次的想放弃，但最终我都挺过来了，路是艰难，但只要摆正自己的心态，积累经验，当个教师是幸福的。 邱婉霞 2021年5月31日 第 4 页 共 4 页免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。