中暑知识普及优秀课件.ppt

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1、中暑知识普及第1页，本讲稿共13页何谓何谓“中暑中暑”？what is heatstroke?第2页，本讲稿共13页致中暑因素不良作业环境不良作业环境：作业环境温度33，或湿度80%或30%，或通风效果差等;机体产热增加机体产热增加：体力劳动强度大，人员有发热、甲亢、心血管疾病、服某些产热药物机体散热减少机体散热减少：湿度过大，肥胖，衣服不透气汗腺功能障碍汗腺功能障碍：皮肤大面积瘢痕形成、硬皮病、先天汗腺缺乏其他其他：个体高温适应能力差、工作时间过长、睡眠 不足、过度疲劳等。第3页，本讲稿共13页中暑表现中暑表现-1先兆中暑先兆中暑：大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢

2、无力等症 轻度中暑：轻度中暑：体温升高（38.5以上）、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等轻度中暑轻度中暑现象未及时处理第4页，本讲稿共13页中暑表现中暑表现-2-2重度中暑重度中暑热痉挛：热痉挛：大量出汗后出现肌肉痉挛，无明显体温升高；热衰竭：热衰竭：出现眩晕、恶心、晕厥、心动过速、低血压，无明显中枢神经系统障碍；多见于老人、儿童、产妇、慢性病人此时体温正常或稍升高日射病：日射病：在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；初始可出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。热射病：热射病：

3、高热40以上、中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭劳力性：重体力劳动和剧烈运动者多见表现持续出汗、心动过速、甚至横纹肌溶解、急性肾衰/肝衰/弥漫性血管内凝血/多脏器衰竭非劳力性：好发于居住环境不良的老年人、慢性疾患者表现为高热、无汗、中枢神经功能障碍、多脏器衰竭第5页，本讲稿共13页First Aid-先兆先兆/轻度中暑的急救轻度中暑的急救转移转移 使人员脱离高温作业环境至荫凉处休息，给饮淡盐水等饮料给药给药 意识清醒者，可以给服首选：仁（人）丹仁（人）丹 1015粒/次次选：藿香正气口服液藿香正气口服液 510ml/次降温降温 症状较重但尚无严重危险、神志清醒者，可在其头、颈、腋下和腹沟处放置冰

4、袋降温；可将患者 置于空调室内降温（使室温保持在 2225之间）；予以胸、腹、肢 体皮肤按摩擦浴，以利皮肤散热。第6页，本讲稿共13页1.面部发红的病人可将面部发红的病人可将其头部垫高；其头部垫高；2.面部苍白的病人则面部苍白的病人则要使其头部放低。要使其头部放低。First Aid-重症中暑的急救重症中暑的急救1转移转移 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，保证保证脑部供血脑部供血，解开衣扣，以利呼吸和散热，如衣服被汗水湿透应予以更换衣服；降温降温 可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处；并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。可用30%酒精、白酒、冷水

5、进行全身擦浴，将皮肤擦红，一般擦1530分钟，即可把体温降至3738，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。待肛温度降至38，可停止降温。老年人、体弱者和心血老年人、体弱者和心血管病患者不能耐受过低管病患者不能耐受过低水温！水温！第7页，本讲稿共13页First Aid-重症中暑的急救重症中暑的急救2补水补水 意识清醒或经过降温清醒的病人可给饮清凉饮料，在补充水分时可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。促醒促醒 病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。转送转送 对于重症中暑病人应立即送医诊治。搬运病人时，应用

6、担架运送，不可使患者步行，运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。第8页，本讲稿共13页第9页，本讲稿共13页中暑预防中暑预防1补充水分补充水分 根据气温的高低，每天喝每天喝22.5L水。水。出汗较多时应适当补充一些盐水适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。多食时令蔬菜、瓜果多食时令蔬菜、瓜果：如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90，都可以用来补充水分。乳制品即既能补水，又能满足身体的营养之需。第10页，本讲稿共13页中暑预防

7、中暑预防2饮水莫待口渴时饮水莫待口渴时 口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水；大渴忌过饮大渴忌过饮 大渴果饮会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”；餐前和餐时不宜喝水餐前和餐时不宜喝水 餐前和餐时喝水会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长此对健康不利；晨起先喝一些水晨起先喝一些水 可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平；可选择的饮品可选择的饮品矿泉水果蔬汁碳酸饮料 运动饮料功能饮料牛奶及含乳饮料 第11页，本讲稿共13页中暑预防中暑预防3保持充足睡眠保持充足睡眠 夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。

8、充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。第12页，本讲稿共13页中暑预防中暑预防4增强营养：增强营养：营养膳食应是低热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。备防暑药：备防暑药：外出时随身携带防暑药物，如人（仁）丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦出现中暑症状可及时服用。适时查体：适时查体：提倡每年暑期来临前行健康体检。凡发现有心血管系统器质性疾病、持久性高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、甲亢、中枢神经系统器质性疾病、重病恢复期及体弱者,要增强防护意识，不宜从事高温作业。第13页，本讲稿共13页