2022年心理咨询室活动方案 3.doc

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1、心理咨询室活动方案 永顺一中心理咨询室建设方案 一、心理咨询室建设的必要性和意义 首先，实施心理健康教育是全面贯彻教育方针的需要。中国教育改革与发展纲要更是把心理素质培养作为受教育者全面发展的标准之一，要求中小学要由“应试教育”转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、科技文化、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展。中学德育大纲也把良好个性心理品质的培养作为中学德育工作的主要任务和目标。在中共中央、国务院作出的关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中再次明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志，艰苦奋斗的精神，增

2、强青少年适应社会生活的能力”。其次，传统教育注重学生的学业，忽视学生心理健康的教育，导致不少学生在性格、适应性和心理调节等素质上存在不足。而高中的学生在这方面表现的更为突出。不少学生在学习与娱乐、交往与适应、挫折与失败、情绪控制、性成熟等问题上不能正确处理，由此引发出一系列问题行为，影响学生的心理健康发展，严重的甚至引起反社会行为、犯罪、自杀等后后果。 心理咨询室是为学生提供心理服务的固定场所，也是学校开展心理健康工作的重要渠道，可以及时给出现心理困惑的学生提供必要的帮助，为此建立一个心理咨询室十分必要。 二、心理咨询室的硬件配置要求 （一）总体要求 心理咨询室是心理老师和学生进行心理活动的主

3、要场所，是学校心理健康教育的根据地。由于心理工作的专业性，咨询室的设置也有一定要求。总体来说，心理咨询室选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好，冬要保暖，夏要凉爽的地方，不要太靠近办公区和教学区，也不可太僻静，尽量设在图书馆、阅览室附近，中学心理咨询室还要注意中学生私密性的需要，选择保密性好的场所。这样形成一种很好的文化氛围，又不至于过分嘈杂，有助于学生调适自己的心态。 （二）具体设置和要求 鉴于不同的方法可以帮助学生和教师调整心理状态，缓解压力和促进健康心理品质的形成，因此，学校心理咨询室的建设日趋多元化，完整的学校心理咨询室可以包含以下各个部分： 1、教师办公室 教师办公室主要

4、是用于心理老师办公所用。办公室的面积不宜很大，大约为15平方米左右即可。教师办公室最好在门外醒目处张贴有咨询室开放的时间、老师的一些基本情况。如果学校有心理信箱时，也最好摆在比较醒目的地方。办公室主要配置有教师办公桌椅、电话，接待座椅、茶几等。整体设计应该整洁、舒适，过于烦杂和混乱会使学生对老师的信任度有所下降。办公室的墙上最好挂有学校心理咨询工作守则、心理辅导功能室使用规则和一些心理挂图等，明确心理教师的工作职责和管理规则。教师办公必然会需要书架，书架里可以放上一些与学生心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和杂志。学校需要将学生心理成长记录（包括测评、咨询记录，活动记录等）

5、存档，因此，教师办公室应该放置档案柜，数量根据学校学生数量及学生档案情况确定。一套饮水设备、几盆不带刺的绿色盆景都可以创造出一个舒心的环境。 2、个体咨询室 个体咨询室又叫心理咨询（辅导）室，一般是为接待来访学生的个别咨询而设的。咨询室的环境设置会直接影响到咨询效果，所以个体咨询室的布置是非常重要的。 （1）周围环境 学校心理辅导室的选址一般有如下要求。安静隔音、明亮舒适、便于来访但出入不明显。首先，心理辅导室要选在环境幽雅清静的地方，为了防止噪音，最好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍、主干道等场所。其次，心理辅导室要选在明亮舒适的地方。房间最好南向，阳光充足，通风良好，冬要保暖，夏要凉爽，

6、窗外视野较开阔。建筑物或房间周围最好有绿色植物，如果透过辅导室的窗户能看到则更佳。要 避免选择那些阴暗、压抑的角落作为心理辅导室。最后，心理辅导室要选在便于来访但出入不明显的地方。位置不要太远离教学区、宿舍区、办公区，要使学生想来访的时候，比较容易到达。如果太偏僻，虽然安静，但不易来访，无形中就有了距离和阻隔，这种阻隔不仅是空间上的，而且也是心理上的。在保证便于来访的同时，又要使出入不太明显，否则，会增加来访者的压力。特别对于青少年学生来说，他们对心理辅导的认识还不深入，对他人的看法非常敏感，害怕别人的议论和误解，因此，不太愿意让老师、同学看到自己出入心理辅导室。我们在选址的时候，要充分考虑到

7、这种心理因素，不要选在人来人往、一览无余的地方，也不要离校长室、教师办公室太近。 （2）布局 心理咨询乃是全方位的信息交流。除了直接的言语和体语交流之外，房间的布置，家具的颜色，画像的摆挂，阳光的投射等等，都在传达着无声的信息。弗洛伊德也曾说过：心理咨询室里的任何一样东西都具有象征意义。因此，我们在建立心理辅导室时，必须认真对待辅导室的结构、布局及风格。每个人有不同的价值观和审美观，所以辅导室的布置有不同的风格。但是作为一种帮助当事人重新认识自己，走出困境的地方，应该努力创造这样的一种让当事人感到安全、放松、祥和、舒适而充满生机的环境。在场地布局上，要能满足心理辅导室的多种功能，特别是基本功能

8、，合理有效地利用空间。个别辅导室不宜太大，否则会阻碍咨询关系的建立，也不可过小，否则容易产生压迫感。如果有多间房，个别辅导室不宜设在进门的第一间，而要选在稍微隐蔽和安静一些的房间。来访者的位置应避开门窗方向，避免让来访者与突然到来的外人照面，避免在门窗外就能清楚地看见来访者。此外，心理咨询室最好有隔音的玻璃或者声音密封较好的配备。不管是学生的倾诉还是情绪的渲泄，只有可以隔离外界的环境才会让他们感到安全。 心理咨询室内部布局需要注意的事项有： 1、建议咨询室的墙壁、地板和窗帘使用温和、平静的色调。例如苹果绿色调，具有安全、平和、凉爽的感觉，而米黄色，则显得温馨、亲切。避免强烈刺激的色彩，如大红、

9、深蓝等。房内装修尽可能减少，使学生感到和谐、亲切、平静、安全和放松。 2、沙发是咨询非常重要的组成部分。沙发的颜色要与墙壁形成对比，线条简洁，质地柔软舒适并且要使学生坐着舒服，挑选的时候需要考虑学生的身体形态。 3、咨询室的座位安排也非常重要。一般地，不要让来访者的座位面向窗户或门，辅导员与来访者不宜面对面坐，而以“90度角”比较适合，这样有利于减轻来访者的心理压力。两张沙发可成90度左右的摆放，避免咨访双方对视。 4、沙发前的茶几非常重要，一方面不会让学生感到全暴露在老师面前，另一方面学生喝的水及可能会用到的纸巾都可以放在上面。当学生需要时可以及时递给，会给学生留下非常温暖的感觉。 5、咨询

10、室的灯具最好可以调节明暗。把灯具作为空间的视觉焦点，光线含蓄柔和，能令情绪平静，精力集中，不致于分散注意力。 6、简易的音响设备，例如录音机或cd机，用于播放松弛音乐和指令。 7、悬挂一些视野开阔、有生命力和使人心境平和、豁达的壁画。咨询里的壁画（挂图）是非常有讲究的。风景画要反映广阔、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，令心境舒畅。抽象画要使学生能感受到一种积极的主题或力量。挂图张数及位置需要根据咨询室的整体美观来布置。 8、咨询室最好有盆绿色植物，绿色植物象征生命力，用作室内点缀令环境充满生机。 9、如果个体咨询室和教师办公室在一间，中间必须用屏风或其它东西隔开，分为两个较为安静独立的区域。个

11、体咨询室大小仍大约为15平方米，室内色彩基调为不暖色，比如粉色，配上可调节光线的窗帘，给学生以温馨、柔和的感觉。进门处放上几盆常绿的植物，室内放上两张舒适的沙发，一张圆形的小茶几，上面放有纸巾盒 和一些小盆栽或小饰物。一盏可调明暗的落地灯，墙上挂一幅赏心悦目的风景画，一个小书架，放上一些专业的书籍。 （3）配置： 1、一对小型扶手硬坐沙发，斜角而置（约90度）。 2、一个小型茶几，上置面巾纸。 3、饮水机一台，一次性茶杯若干。 4、地板要稍加装饰，不宜直接使用水泥地面，戒麻烦（用木质地板），建议可用仿木质地板。 5、配置适当的墙壁挂画和装饰。 6、应在醒目处标注咨询守则。 7、盆景等一些绿色植

12、物。 三、心理咨询室的制度建设 一个成熟完善的心理咨询室不仅需要在硬件配置上达到要求，更重要的是在制度上保证咨询室的长效运作，从而使其真正成为一中心理健康教育的重要载体。学校依托心理咨询室面向全体学生开展心理健康教育工作，以预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖的原则为指导，一方面，能够有效帮助学生疏导心理压力，解决心理问题，预防和干预恶性事件的发生；另一方面，可以提高全体学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，帮助他们发掘潜能，完善人格，促进学生的身心健康全面的发展。为此，我们初步制定了 四、心理咨询室建设进度安排 我们建设心理咨询室的目标不只是建立一个可以为学生提供心理辅导的场所，我们力争依托一中心理咨询室，在全校开展普及性的心理健康教育。此外，我们来自于中南大学，中南大学的心理专业在全国也名列前茅，具备一定的实力。在心理咨询室的建设及全校心理健康教育的开展过程中， 内容总结（1）心理咨询室活动方案 永顺一中心理咨询室建设方案 一、心理咨询室建设的必要性和意义 首先，实施心理健康教育是全面贯彻教育方针的需要（2）在中共中央、国务院作出的关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中再次明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”