2022年学校园体育锻炼一小时实施方案.doc

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1、学校园体育锻炼一小时实施方案 xx小学“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案 为了认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，促进xx小学学生健康全面发展，确保学生在校每天一小时体育锻炼，切实提高学生身心健康水平，特制定本方案。 一、指导思想 认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，

2、促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。 二、活动主题我快乐我成长三、实施对象 我校16年级全体学生 四、每天1小时阳光体育运动时间安排 1、课间操：学校每天上午安排25分钟的广播操时间2、课间跑：学校每天早晨安排学生进行400600米的课间跑3、体育课：每周3节体育课；（每课时35分钟）4、体育活动课：每周两节体育活动课（每课时35分钟）。 5、眼保健操。组织学生做好2次眼保健操（每次5分钟）。 五、活动内容安排 每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结

3、合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下： 1、课间操内容。小学生广播体操。 2、课间跑内容： 一、二年级300米跑，三五年级400米。 3、体育课内容。按照中小学体育与健康课程标准的要求组织开展教学活动。 4、体育活动课内容。围绕国家学生体质健康标准，开展“锻炼身体、达标争优”活动。由学校对不同年级体育活动课开设各种形式的体育活动项目和内容，可以班级为单位组织开展“三棋”、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、阳光健身跑、民间小游戏等活动，掌

4、握多项运动技能，逐步形成“人人有项目、班班有团队、学校有特色”的校园群体活动格局。 六、活动的组织实施 （一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。为了统一领导我校青少年学生阳光体育运动的开展，我校成立了以校长为组长，分管校长为副组长，教导处、德育处、大队部、体育教研组、年级组、后勤等部门负责人为成员的“学生阳光体育运动领导小组”，切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。 组长：李国强副组长：刘国新 组员：体育教师、各班班主任 （二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 （三）在认真落实规定的体育活动内容的基础上，积极组织开展竞技性和群众性体育活动，定期组织开展综合性或专项性的学生运动会、体育节等各种群众性体育竞赛活动，学校每年召开校园运动会，认真组织实施国家学生体质健康标准，将国家学生体质健康标准的实施与体育教学和体育活动有机结合。 2014年3月 内容总结（1）学校园体育锻炼一小时实施方案 xx小学“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案 为了认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，促进xx小学学生健康全面发展，确保学生在校每天一小时体育锻炼，切实提高学生身心健康水平，特制定本方案（2）（每课时35分钟）4、体育活动课：每周两节体育活动课（每课时35分钟）（3）2014年3月