4篇学校（中小学）落实双减“五项管理”规定工作实施方案范例.pdf

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1、学校（中小学）落实“五项管理”规定工作实施方案为贯彻落实 教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知，进一步减轻中小学生课业负担和家长负担，保证学生享有充足睡眠时间，促进学生健康成长，XXX 市教育局印发关于进一步加强中小学作业管理的通知，通知对中小学作业管理提出了多方面明确要求。特此，本学校制定了落实“五项管理”规定工作的实施方案,方案具体内容如下。一、健全组织，明确分工一、健全组织，明确分工成立“五项管理”工作领导小组组长：校长副组长：副校长成员：全体中层领导、班主任作业管理负责人：班主任读物管理负责人：领导 1 人成员：班主任体质管理负责人：班主任手机管理负责人：班主任睡眠管理负责人

2、：班主任二、落实责任，注重实效二、落实责任，注重实效“五项管理”工作能否落到实处，关键在校长。要切实提高认识，细化管理措施，综合施策，重在执行，监督。1.每项工作都有专人负责。分工明确，责任到人，有具体措施。2.召开全校教师大会传达相关文件内容，做到人人知晓。并通过班主任群转发相关文件给学生家长。3.“五项管理”工作，要做一次全面自查，对存在的问题及9 时整改。将“五项管理”统筹考虑，综合施策,细化各项管理措施。4.“五项管理”工作不是阶段性的工作，是学校日常工作的重要内容。我们学校要坚持常抓不懈。二、学习宣传，掌握政策二、学习宣传，掌握政策首先要学习上级下发的相关文件，做到学校领导、教师全员

3、学习，学习全部文件内容。其次是向学生和家长做好宣传，广而告之。通过主题班队会、升旗仪式、家长群、致家长一封信等不同形式积极教育引导。 吃透文件精神。 让人人都了解 “五项管理”规定的内容。三、明确作业管理要求，减轻学生课业负担，减轻学生课业负担。（一）把握作业育人功能。作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动 10 的必要补充。各区市各学校要遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能， 布置科学合理有效作业， 帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法

4、，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。（二）合理调控作业总量。加强各学科作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，小学 1、2 年级不布置书面家庭作业， 小学 3 至 5 年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过 90分钟，高中每天书面作业完成时间平均不超过 2 小时。完成书面作业主要靠校内时间，学校要合理安排学生自习课时间，严禁无故挪用、挤占；要指导小学生、初中生充分利用自习课、校内课后延时服务时间，使小学生基本 11 在校内完成书面作业、初中学生在校内完成大部分书面作业， 避免因学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时

5、间。 个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应当督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。（三）科学设计作业形式和内容。要依据学习内容，按照教学进度，设计符合学生年龄特点和认知规律的作业。要综合考虑作业的系统性、多样性和实践性，做到分类、分层布置作业，既要设计面向全体学生的巩固性作业，也要设计具有选择性、差异性的选择作业，可探索分层布置作业，分必做作业和选做作业。要积极探索作业的高效性，设计具有一定思维梯度的研究性、探究性和学科综合性的作业。提倡将家务劳动、综合实践及体育活动等纳入家庭作业内容。 不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业，

6、严禁教师在微信群、群 12 等布置家庭作业。不布置机械重复性和惩罚性作业。不得给家长布置或者变相布置作业，不得让家长代为布置作业。（四）规范作业批改。教师要对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改，强化作业批改与反馈的育人功能。作业批改要正确规范、评语恰当。学校和教师不得要求家长代为批改作业，不将家长的签字作为评判学生完成作业的依据。通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈， 特别要强化对学习有困难学生的辅导帮扶。 有条件的地方，鼓励科学利用信息技术手段进行作业分析诊断。（五） 强化作业分类指导。 教师要分类对学生加强学业辅导，对学有困难的学生加强帮扶,对学有

7、余力的学生给予指导，帮助学生在完成作业中养成良好学习习惯，掌握科学学习方法。要特别关注不能正常完成基础 13 作业的学生,为他们顺利完成作业提供必要的帮助。教师要指导学生充分利用校内外学习时间，加强自我管理，主动独立及时完成作业，不敷衍、不抄袭。（六）严格实行无作业日制度每周三为无书面家庭作业日，引导学生进行体育锻炼、课外阅读、动手实践等有意义的活动。（七）督促学生自主完成作业学校、教师对家长进行宣传、指导，引导家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。（八） 严格落实作业批

8、阅责任教师不得要求家长检查批阅作业，不得要求家长在作业上签 14 字。（九）不断提高课堂教学实效组织教师认真研读课标，钻研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、精讲精练，在不增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。（十）对标依规，确保落实制定作业布置、批阅、检查具体细则，并作为考核指标。学校将面向家长、学生、教师开展不定期地随访或问卷调查，了解教师作业布置和学生作业完成情况，发现问题及时反馈， 及时整改。 （十一） 严禁违规组织变相补课。严禁占用午休时间组织学生自习，严禁采用“拖堂”等方式挤占学生课间休息时间，严禁将小学课后托管变为集体教学或补 15课。除高中毕业年级可依规组织答疑、辅

9、导外，其他年级严禁利用寒暑假、法定节假日组织补课。学生加强自我管理，主动独立完成学习任务。（十二）严禁超标布置课后作业。教师要加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导小学生基本在校内完成书面作业，初中学生在校内完成大部分书面作业。严控书面作业总量。统筹不同年级、不同学科作业数量和作业时间，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过 60 分钟,初中家庭作业不超过 90 分钟，高中合理安排作业时间。教师布置作业做到精选、先做、全批，作业难度不得超过国家课程标准要求。严禁布置惩罚性、重复性作业以及不符合学生年龄的课外实践作业。 严禁教师利用手机布置作业或要求学生利用手机

10、完成作业。 教师对布置的学生作业不得要求学生自批自改。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要 16 求家长批改作业，家长不得增加学生额外家庭作业负担。（十三）严禁公布考试成绩排名。坚持教考一致，考试命题严格依据课程标准确定内容，难度适当。小学一二年级每学期可组织一次统一考试，其他年级不超过两次统一考试， 严禁义务教育学校组织任何形式的周考、月考。严禁学校公布考试成绩、排名等信息以及告知学生或家长考试排名情况。科学引导家长不以任何理由、任何方式向学生施加过重心理压力。二、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯（一）加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普， 引导学生养成良好的作息

11、习惯 O 定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性， 提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。17（二）合理布置作业布置作业坚持难易适度、数量适当的原则，不额外布置课后作业。（三）培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于 10 小时，建议每天 21:00 之前上床休息。（四）严禁挤占休息睡眠时间。统筹安排学校作息时间。小学上午上课时间一般不早于 8:20,中学一般不早于 8:00,确保每天小学生不少于 10 小时、初中生不少于 9 小时、高中生不少于8 小时的睡眠时间， 原则上每天晚上小学生 9 点前、 中学生

12、 10:30前睡眠。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置； 家长引导学生科学用眼， 严格控制学生电子产品使用时长。18三、关于手机管理（一） 加大宣传力度利用国旗下讲话、 班队会、 板报、 演讲、辩论会等形式的活动,引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机进入校园，并形成长效机制。（二）严禁学生携带手机入校。严禁学校简单粗暴管理学生手机入校行为，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。加强教育引导，做好家校沟通，告知学生家长，学校对手机管理的有关要求，引导家长

13、履行教育职责,督促加强对孩子使用手机的管理，形成家校协同育人合力。（三）严格手机管理 19 教导处将不定期抽查各班学生带电子产品进课堂相关情况，做到有监督、有落实。值周教师巡查中发现学生持有、使用手机的，坚决予以收缴并交于班主任统一保管。（四）做好家校合作向家长宣传XX 小学关于执行“五项管理” 规定 ， 号召家长以身作则， 引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。四、控制教辅种类，严格图书管理（一） 控制教辅种类坚持一科一辅的原则， 三至六年级语文、数学、英语选用宁夏人民教育出版社教材学习之友，一二年级语文、数学不征订购买教辅资料。禁止教师、家委会推荐或要求学生统一

14、购买其它种类的教辅资料。20（二） 严格图书管理严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。（三） 强化督导落实学校采取多种形式严查各班乱征订购买教辅资料和强制或推荐暗示学生在特定地方购买图书情况， 一经学校发现将取消教师职务晋级、评先评优资格。五、加强体育管理，增强学生体质（一）上好体育常态课组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知 21 识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。（二）创新体

15、育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握 1 至 2 项体育技能。（三）设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。（四）组织丰富多彩的体育竞赛活动以赛促学、以赛促练，结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，22 提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。（五）严禁挤占挪用课程课时。严格落实国家规定的体育与健康课程

16、刚性要求，小学一至二年级每周 4 课时，小学三至六年级和初中每周 3 课时，高中每周 2 课时,有条件的学校每天开设1 节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。强化“课程法定”意识，按照国家、自治区课程方案开齐课程、开足课时，按照规定公布课程表、作息时间表。除正常调课外，不得无故挪用、挤占体育、音乐、美术、劳动教育以及心理健康、生命安全等课时，坚决禁止“阴阳”课表。（六）严禁挤占体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制 23 度，中小学校每天统一安排30 分钟的大课间体育活动，每节课间

17、应安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校要对体育家庭作业加强指导， 提供优质的锻炼资源， 及时和家长保持沟通。校区“五项管理”工作实施方案为了全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，促进学生健康、快乐成长，全面发展，依据安徽省人民政府教育督导委员会办公室 关于转发国务院教育督导委员会办公室组织责任督学进行“五项管理”督导的通知精神，结合我校工作实际，现将我校学生作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理（简称“五项管理”）工作安排如下：一、一、“五项管理五项管理”工作领导小组工作领导小组组 长：*副

18、组长：*成 员：*全体班主任、授课教师二、抓好管理、细化要求二、抓好管理、细化要求1.作业管理各科教师要认真开展本学科作业情况自查，除家庭作业外，不允许布置其他形式的家庭作业。布置作业要避免难题、怪题，注重学生基础训练，激发学生的学习兴趣。要避免因作业过多，造成学生作业负担过重，从而影响学生睡眠时间，甚至引发学生厌学心理和心理疾病。 各班级要利用中午课堂和下午课外活动时间，组织学生完成布置的作业，倡导作业不出校门的工作方式。2.睡眠管理各班级要严格按照课表上课，避免占用体育、美术、音乐等学科上语文、数学、英语，要把素质教育落到实处。值日教师要加强查课，如发现有不按照课表上课的情况，如实记录，作

19、为旷课处理。要保证学生课间和课外活动时间，确保学生在校活动时间充足。 要积极指导家长督促学生早睡早起， 教育学生少看电视、少玩手机，确保学生睡眠时间在 8 至 10 小时。对个别上课无精打采、精神萎靡的学生要询问原因，关心了解学生的睡眠情况。3.手机管理严格禁止学生带手机进入教室，充分利用家校微信群做好宣传教育，争取家长的配合和支持。学生带手机进入校园的，班主任要统一管理，待放学后再归还学生。如学生在校期间需要联系家长的，各科教师要及时用自己的电话借给学生使用，及时满足学生的通话需求， 避免因未及时和家长沟通而引发学生的心理危机。4.读物管理学校要充分发挥图书室、图书角的作用，积极指导学生加强

20、课外阅读，丰富学生的课外知识。图书室要做好图书清查，发现不适合学生阅读、内容不健康的书籍要及时清理，课外读物以上级教育部门推荐目录为主， 积极引导学生阅读适合学生身心健康发展的课外读物。5.体质管理各班级必须严格按照课表开展体育课，做到有课前设计，保证体育课的上课质量，不得让学生自由活动或者简单应付。各科教师必须按时下课，不得占用学生的课件活动时间。中午课间活动和下午课外活动时间，各班级不得占用，必须保证学生充足的课外活动时间。体育教师要按照国家学生体质健康标准加强体育教学工作，确保学生测试达标。各班级要加强学生心理健康教育，从作业、测试等方面减少学生身心压力，促进学生身心健康发展。三、认真落

21、实方案，形成长效机制三、认真落实方案，形成长效机制学校“五项管理”领导小组要加强工作督导和检查，确保“五项管理”工作落到实处，取得成效。1.1.* *月月 3131 日至日至* *月月 2 2 日为宣传动员阶段日为宣传动员阶段学校利用教师例会开展宣传动员，通过学习文件精神，提高全体教师的思想认识，充分认识此项工作关系党和国家的发展，关系祖国未来接班人的成长，必须严格贯彻党的教育方针。2.2.* *月月 3 3 日至日至* *月月 9 9 日为自查自纠阶段日为自查自纠阶段各班级在学校的统一安排下，认真对照工作要求开展自查工作。通过发放自查表和调查问卷，充分了解教师课程作业的密度和难度，了解学生课

22、程作业完成的数量和时间。同时开展整改工作，对违反“五项”管理的情况进行自查自纠，确保“五项管理”工作落到实处。3.3.* *月月 1010 日至日至* *月月 1010 日为巩固提高阶段日为巩固提高阶段全体教师要巩固整改成果，避免工作反弹。学校领导小组要加强督导检查，对工作中出现的违规现象进行提醒和督促整改，让五项工作形成长效机制，推进素质教育健康发展。四、加强工作督导，进行责任追究四、加强工作督导，进行责任追究全体教职工要严格按照上级规定认真落实好“五项管理”工作，对学校的工作安排不上心、走过场的，对工作蜻蜓点水、不认真落实的，学校将进行追责问责。学校学校加强学生加强学生“五项管理五项管理”

23、工作治理方案工作治理方案为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进中小学生健康成长，根据教育部及省市县相关文件要求，结合我校实际，特制定本治理方案。（一）加强初中部作业管理（一）加强初中部作业管理1.1.优化作业设计优化作业设计。 初中部初中部各年级要将作业设计工作纳入校本教研工作体系，分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，研制作业内容，规范作业布置，切实提高作业设计质量。鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计

24、探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式。2.2.强化作业统筹强化作业统筹。各年级要完善作业管理办法，加强学科组和年级组的统筹，严格按照规定控制作业总量。指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。书面家庭作业每天不得超过 1.5 小时。3.3.规范作业布置规范作业布置。课后书面作业以教材课后练习、学校统一征订的教辅资料为主， 其他课后的探究性学习、 习作练习、阅读及书写训练等学业安排布置，均应根据课程计划及课程实施情况安排。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真

25、落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度的作业，双休日及节假日不得加大作业量，不准用增加作业量的方式惩罚或变相惩罚学生，特别是教师不得通过微信、QQ、钉钉等班级交流群布置家庭作业。4.4.严肃作业批改严肃作业批改。教师要对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改。要求学生对错误作业及时订正，及时做好向学生的反馈、答疑等工作。特别是要注重面批讲解，认真分析学情，对学习困难的学生要做好答疑辅导工作。不得给家长布置或者变相布置作业，不得要求家长检查和批改作业。（二）加强睡眠管理（二）加强睡眠管理5.5.减轻课

26、外负担减轻课外负担。 引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。6.6.加强时间管理。加强时间管理。根据我校不同年龄段学生身心发展特点，初中生应达到 9 小时，高中生应达到 8 小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。上午上课时间一般不早于 8:00； 学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的保障学生必要的午休时间；寄宿部要合理安排作息时间，确保学生达到

27、规定睡眠时间要求。就寝时间初中部一般不晚于 22:00；高中部一般不晚于 23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业，挤占学生休息时间。7.7.加强科学引导加强科学引导。 各年级要把科学睡眠宣传教育纳入课堂教学、教师培训内容和家校协同育人机制，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。 提高教师思想认识， 要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时

28、间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。（三）加强手机管理（三）加强手机管理8.8.有限带入校园有限带入校园。各年级班级应利用班会、家长会等多种方式告知学生和家长，原则上不得将手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，学校研究同意，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。9.9.细化管理措施细化管理措施。学校正细化手机管理规定，广泛听取意见建议，及时解决学校手机管理中存在的问题。将制定具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、或提供其他便

29、捷家长联系学生的途径等措施，解决学生与家长通话需求。加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。10.10.加强教育引导。加强教育引导。学校通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。11.11.做好家校沟通。做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时

30、保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。（四）加强读物管理（四）加强读物管理12.12.激发阅读兴趣。激发阅读兴趣。强化对中小学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。学校将组织开展全民阅读系列活动，设立读书节、读书角等，优化校园阅读环境，推动书香校园建设，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生爱读书、善读书、多读书，读好书、读经典，夯实学生文化知识基础， 激发学生的阅读兴趣， 培养良好阅读习惯。13.13.推荐优秀读物。推荐优秀读物。学校负责组织本校课外读物的遴选、审核工作。推荐原则、程序按教育部关于印发的通知执行。进校园课外读物推荐目录向学生家长公开，坚持自愿

31、购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。要广泛开展阅读能力提升工程，以语文教研组为主体成立专家组，参照教育部推荐新课标中小学课外阅读书目，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。14.14.加强图书建设。加强图书建设。学校将加强图书室建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。鼓励在教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。15.15.严格读物管理。严格读物管理。学校要将推荐的教辅和读物目录转发至家长，作为家长学生选购依据。引导家长学生从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值

32、观相违背的读物资料，净化中小学的用书环境。要加强对学生携带进入校园读物的管理，发现问题读物应及时予以有效处置，消除不良影响。建立进校园课外读物推荐报备制度，畅通社会和群众监督渠道。（五）加强体质管理（五）加强体质管理16.16.开展体育运动。开展体育运动。学校将按照国家体育与健康课程标准，严格落实初中每周 3 课时，高中每周 2 课时开设体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，学校每天统一安排 30 分钟的大课间体育活动，每节课间安排学生走出教室适量活动和放

33、松。每个学生掌握 12 项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。17.17.综合预防近视。综合预防近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 1 小时，使用电子产品学习 3040 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。18.18.加强健康教育。加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。19.19.做好健康监测。做好健康监测。学校将认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，如实记录测试结果，将测试成绩及时录入系统，建立学生体质健康档案，研判学生体质健康水平，针对体质健康不达标的学生，制定相应的提升计划。