潜能 教案心理健康九年级 .doc

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1、潜能 一、 课程说明经过学习，学生已经逐渐去除了青涩和懵懂。他们会思考：“我将以怎样的姿态面对充满挑战的学习？”“遇到困难，我该选择勇往直前还是轻言放弃？” “要是进入学业瓶颈期，坚持到底有没有意义？”这些问题会左右他们在生活学习中的表现。其中，可能会有一些学生在面对困难时，选择轻易放弃而不是尝试去解决问题。本次课程旨在通过活动让学生亲身体验如何把看似“不可能”的事情通过尝试、通过找方法、通过坚持变成可能的事情，以此激发学生对自身的信心，以正确的态度重新看待困难，从而激励他们去奋力追求自己心中的目标。二、 教学目标1、 认知目标：让学生认识每件事情可能性的存在，能对事情和困境有个新的认识，了解

2、突破“不可能”的可能性。2、 态度和情感目标：在活动中体验内在的力量，使学生感悟到不管遇到什么困境，不要轻易说自己不可能做到，不要轻易给人生设限。3、 能力或问题解决目标：通过活动使学生在遇到生活和学习上的困难时能积极主动去面对，尝试把自己看似不可能做到的事情变成可以做到的事情，思考如何把这把这种感受转化为生活中具体的行动。引导学生尝试以一种乐于尝试、积极寻找方法、坚持不懈地态度去面对学业挑战。三、 教学重点与难点1. 教学重点：引导学生积极参与活动，在实践中获得体验和感悟。2. 教学难点：思考如何把意识层面上的感悟转化为在日常生活中的具体行动。四、 课时1. 课时： 一个课时（40分钟）五、

3、 教学策略与方法建构主义学习理论主张，教师不是单向的知识传递者，其作用在于为学生提供丰富的学习情境，帮助和指导学生建构自己的经验并引导学生从直接经验中学习。学习的有效性是建立在学生主动参与和知识建构的基础上的。本节课，主要采用实验、视频、讨论、分享、感悟等教学方法，采用动手尝试、讨论分享，教师总结等学习方式。六、 课前准备多媒体：电脑（视频播放、音频播放、PPT）所用材料：水、回形针、透明水杯、A4纸七、 教学过程1、 课程导入班尼斯的故事班尼斯是一个跑手。直到1954年，要在四分钟内跑完一英里都被认为是件不可能的事。事实上，医生证明4分钟跑完一英里（约1 609米）是人类能力的极限。生理学家

4、也通过实验证明人类能力极限是4分钟跑完一英里。不可能少于4分钟。4分钟2秒、4分钟1秒，没有人能够突破4分钟。班尼斯出现了，他说“4分钟跑完一英里是可能的，我要做给你们看”说这话的时候，他是牛津大学的医学博士，也是一名出色的跑手。他最好的时间是4分12秒，他坚持苦练，但成绩是中国无法低于4分钟2秒。但他还是坚持说“我可以做到”。1954年5月6日，在重回故校时，用3分59秒跑了一英里。轰动一时，登上世界头版头条“医生遭到挑战” 六周后，澳大利亚一名跑手一英里跑了3分57.9秒 1955年 37名跑手跑出低于4分钟的成绩，1956年超过300名突破4分钟极限。学生分享感受。教师总结：班尼斯突破了

5、极限，之后有更多的运动员突破了生理极限，突破了运动潜能。板书：潜能2、 课程展开（1） 体验潜能一分钟可以鼓掌多少次？学生估计。实际以10秒钟为计量单位，学生快速鼓掌。最后以鼓掌的数量乘以6计算一分钟实际可以鼓掌多少次。教师总结：很多时候我们会低估自己的能量，通过游戏我们体验到“我们的能量超乎我们的想象”。（2） 如何激发潜能。活动一：一杯水的容量实验：一个装满水的水杯，可以放下多少个回形针。先估计再实验。问题：1、你对这两个数字有些怎样的想法，会不会惊异于两个数字之间的差异？2、在你进行尝试之前，你有没有想过可以加进去这么多的回形针？3、在这个过程中，你最深的体会或启示是什么？教师总结：一杯

6、满满的水，我们一眼望去第一感觉是觉得不太可能把回形针加进去了，如果说非要加进去，我们很多人预想是加进去几个，十几个，最多二十几个，而当我们尝试把一个一个回形针加进去时，我们震惊了，最后我们可以看到当我们把100多个回形针加进去的时候，水居然还没有溢出来）。其实学习上生活上很多事情也如此，看似不可能，但是如果我们没有亲自尝试过，那么我们就没有资格轻易说这不可能。板书：尝试活动二：一张纸可以折叠多少次？拿出一张A4纸，问学生认为可以折叠多少次？播放视频：国家地理一张纸可以折叠多少次.出示计算公式，如果根据目前世界上纸的厚度，那么通过计算N14.8，也即是说一张无限大的纸最多只能交叉对折14次。教师

7、总结：如果，我们一直知识简单的对折，不断的尝试，我们也许永远不能知道这个答案。对于折纸来说，如果我们没有一个正确的方法，那么就算我们不断的采取行动，一直坚持不懈的尝试，也许我们永远也无法得到真正的答案。因此，当你不断的去努力之后却发现并没有多大进展的时候，停下来想一想自己的方法是否正确。板书：方法活动三：观看视频面对巨人分享感受：该视频讲了什么？最触动你的一幕或者一句台词是什么？你觉得这个视频告诉我们什么？教师总结：一个足球场的长度是100米（110码），布洛克背着一个72公斤（160磅）的人走完了全场，这个过程中，他的教练喊了13次，对了（就是这样），喊了15次加油，喊了23次别放弃，喊了4

8、8次继续，继续世间最容易的事情就是坚持，最难的事也是坚持，说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到，说它难，是因为真正能够做到的终究只是少数人，“不，可能”最后一步在于坚持，这是个并不神秘的秘诀。板书：坚持3、 课程总结如果要把“不可能”变成“不，可能”，主要有三步，第一步，勇于尝试，在没有尝试之前不要轻易说，我没有办法做到，要知道遗憾比失败更失败。第二步，积极寻找正确的方法，很多时候，我们没有成功不是因为我们能力不行或运气不好，有时只是因为我们还没有找到解决问题的正确方法。第三步，坚持到最后，有了尝试，有了正确的方法，那么我们需要做的就是坚持到底，马云说，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳。那么我们的学习道路也一样，同学们可能会遇到很多困难，那么老师希望同学们在面对困难时，不要轻易放弃，不要觉得自己不可能克服，记住今天我们所找到的精神财富，勇于尝试，积极寻找正确方法，坚持到底，那么我们就可以把很多“不可能”变成“不，可能”。