换位思考 课件 高一心理健康 华中师大版.ppt

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1、心理健康课,Play a game,女生代表“1元”，男生代表“5角”。,个案一：我和隔壁班那个男生只是初中同学，只是普通朋友，不是 谈恋爱，为什么班主任那样说我呢？个案二：每次回家，我妈就问学习，一玩手机，我妈就开始唠叨， 说我只会玩。真是烦死了！个案三：我一直把丽丽当作我最好的朋友，想不到她当上了班干后 这么不够朋友，竟然晚自习当着全班同学的面叫我别吵！其 他人她却不说！太过分了！,来自心理咨询室的声音,请小组长组织成员讨论，并记录其中一件大家认为最典型的冲突事件。,组长真是责任重大,图片欣赏,换位思考人际法宝,故事一,一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从

2、畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是分我的命啊！” 立场不同，所处环境不同的人，是很难了解对方的感受的。因此，对他人的失意、挫折和伤痛，我们应进行换位思考，以一颗宽容的心去了解，关心他人。,故事二,一对夫妇坐车去游山，半途中下车。听说后来车上其余的乘客没有走多远，就遇到了小山崩塌，结果全部丧命。女人说：咱们真幸运，下车下得及时。男人说：不，是由于咱们的下车，车子停留，耽误了他们的行程。不然，就不会在那个时刻恰巧经过

3、山崩的地点了 换位思考的实质,就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上.人与人之间少不了谅解,谅解是一种宽容。,课间风波角色：两名同学 课间一同学趴在桌上休息，另一位同学气冲冲进门，将课本重重摔在桌上,角色扮演心灵剧,思考：为什么会出现争吵？站在各自的立场上分析一下。 学生 A:当我们任何一个人趴在桌子上睡觉时，被突然吓醒，谁都会感到愤怒。 学生 B：自己心情不好，发脾气可以理解，但不要影响别人，把自己的怨气加到别人身 上。,换位思考的方法,1. 换位思考的定义：从他人的角度出发，设身处地地感受他人的心理。2. 换位思考是人际交往的法宝： 用别人对自己不好的方式来对别人，是小肚鸡肠。 用自

4、认为好的方式来对待别人，是自作多情。 用希望别人对你的方式来对别人，是将心比心。 用别人期望的方式来对待别人，是善解人意。3. 换位思考四部曲： 第一步：如果我是他，我需要的是 第二步：如果我是他，我不希望的是 第三步：我原来的做法是这是否是他期望的方式？ 第四步：我可以尝试的，他期望的方式是,课间风波，情景重现。 课间一同学趴在桌上休息，另一位同学气冲冲进门，突然意识到同学在休息，即将摔在桌上的书轻轻的放下了，另一同学醒来，两人亲切交谈，互相询问对方的情况，彼此表示关心。,角色扮演心灵剧2,帮助心理咨询室的同学,个案一：我和隔壁班那个男生只是初中同学，只是普通朋友，不是 谈恋爱，为什么班主任

5、那样说我呢？个案二：每次回家，我妈就问学习，一玩手机，我妈就开始唠叨， 说我只会玩。真是烦死了！个案三：我一直把丽丽当作我最好的朋友，想不到她当上了班干后 这么不够朋友，竟然晚修当着全班同学的面叫我别吵！其 他人她却不说！太过分了！,同学之间相处要善于换位思考715路公交车上的换位思考医患关系中的换位思考,点评时事,换位思考可以让我们解决矛盾，消除隔阂； 换位思考可以让我们心情愉快，关系融洽； 换位思考可以培养我们新的人生观、价值观；,换位思考给我们带来,不能改变环境，但可以改变自己；不能改变事实，但可以改变态度；不能改变过去，但可以改变现在；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以常带笑容；不能预知明天，但可以把握今日；不能事事成功，但可以事事尽力。,课后作业,利用所学内容解决刚才各组最典型的冲突事件。请把换位思考运用到生活当中。,