怎样开发大脑50%的潜能 [大脑开发理论].doc

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1、怎样开发大脑50%的潜能 大脑开发理论 大脑开发的重要性 所谓大脑的开发就是，在有限的时间里，将大脑的作用发挥到最大，很多人都在提倡右脑的开发，因为很多人都是左脑动物，其实不然，左右脑之间通过约几亿条神经纤维组成的胼胝体进行相连，其功能，活动息息相关，我们不应该厚此薄彼，实际上左右脑同时开发才能真正有效发挥大脑的作用。 大脑，通俗意义上指脑，包括脑干，间脑，小脑和端脑。其分别承担着不同的任务：脑干主要承担着维持个体生命，包括呼吸，心跳，睡眠，消化，体温等;间脑一般被分成背侧丘脑、后丘脑、上丘脑、底丘脑和下丘脑五个部分，背侧丘脑不仅是感觉的转换站，也是一个复杂的分析整合中枢，下丘脑是较高级的调节

2、内脏及内分泌活动的中枢上丘脑与嗅觉、视觉有密切关系;小脑位于大脑半球后方，小脑通过它与大脑、脑干和脊髓之间丰富的传入和传出联系，参与躯体平衡和肌肉张力，肌紧张的调节，以及随意运动的协调;端脑包括左右大脑半球。端脑是脊椎动物脑的高级神经系统的主要部分，由左右两半球组成，在人类为脑的最大部分，是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。脊椎动物的端脑在胚胎时是神经管头端薄壁的膨起部分，以后发展成大脑两半球，主要包括大脑皮质、大脑髓质和基底核等三个部分。我们常说的大脑开发就是指端脑（左右半球）的开发，其中数右脑开发最引人注目。 正常人的脑细约140亿150亿个，但只不足10%被开发利用，其余

3、大部份在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1%参加大脑的功能活动。而人在30岁以后每天脑细胞是以十万个的速度在死亡，虽然这对大脑150亿脑细胞来说是微不足道的，但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞，必然影响脑效能，必显迟钝呆板。我们开发的大脑潜能约有95%的大脑潜能尚待开发与利用，即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13%左右。按照这样的理解，开发大脑潜能，让自己变得更加聪明起来并非什么天方夜谭。 我们人脑通过感官得到的信息以模糊的图像存入右脑，如同录像带一样，放在巨大的收藏录像带的仓库里。信息是以某种图画、形象，如电影胶片一样记入右脑中

4、。右脑所捕捉到的信息数量比左脑大百万倍。 开发右脑的两种种方法 1、耳朵和体内振动音是能力开发最重要的工具 我们的大脑的构造是。声音通过听觉区到达大脑的深层部分，神经回路打开。耳朵的能力和振动音一直为们所忽视，但事实是它们是能力开发最重要的工具。 人们相信声音疗法能够恢复听力、治愈自闭症和癫痫。这种疗法其实正是强调了听的适重要。最近有很多研究都在进行，比如听声音治疗疾病和弱听，用声音疗法提高记忆力等等。 朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音一般都是向外发送的，但是朗读和背诵时，它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣，从而在大脑深处引起变化。 间脑（丘脑和下丘脑）处于大脑的深

5、层部分，这里集中了所有的神经，它还控制着所有内分泌腺。当我们朗读时，间脑就集中能量变得很宽大，产生新的突触并打开新的回路。这时也就打开了最深层的间脑记忆回路。 2、引发无意识的力量——音乐、朗读和背诵 无意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识来工作，处于深层大脑的无意识受到了压抑，所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。 但是，无意识中隐藏着巨大的力量，过目不忘或是能够创造出充满感的优秀作品都是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法，听觉刺激是其中比较容易的一种。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种，但是古典音乐更适合进行听觉刺激。 不光

6、是音乐，朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读能够让你在不知不觉中进入无我状态，注意力完全集中，意识达到统一，无意识的回路打开。这就是大脑的秘密。 大脑生理学知识——抑制理论 当大脑的回路集中于某一事物上时，其他刺激便不能传达到大脑皮层里。因为感觉神经回路中的突触（神经之间的连接点）阻止了信息的传递。从大脑皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负责完成这种传递抑制。 大脑里有一种神经回路，具有传达意识的辨别感觉。当我们一直朗读或默读时，剩下的只是一些只传递声音的回路，其他的视觉、触觉、嗅觉、时间或空间等所有的感觉都被掩盖了，这就是抑制的工作。 打开无意识深处的神经回路是

7、大脑的一个秘密工作，这时通过大脑的浅层测头叶，传达到海马（大脑旧皮层）中与记忆有关的部分中去，听觉刺激就是这样打开大脑回路的。 当你背诵文章时，你的大脑中会发生什么事情呢。让我来告诉你吧。不考虑意思、单纯大量背诵是重要的一件事。当你思考所背诵内容的意义时你就开始使用你的左脑了。如果你只是背，这时你的精神非常集中，听觉区开始兴奋，而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。当精神集中于一点时，以前到闹中各自兴奋的不同区域现在就都集中到了这个点上，这时听觉区出现最大的脑电波，在它的周围又有类型相似的波出现。最终所有相似类型的兴奋扩散开来形成一个整体，其中有一个中心。 这是大脑的单纯化，也是意识的单纯化。集

8、中谨慎可以使大脑的一部分神经兴奋起来，抑制周围神经细胞活动。这是大脑生理学中的一个原理。 大脑的单纯化状态是指左脑和右脑的脑电波统一为一个半球槽（hemi-sink），进入一种叫做变意识的状态。处于这种状态时，图像能够鲜明的浮现在脑海里。这种状态对学习语言非常有帮助。这时，我们收集信息时甚至可以只看一眼。看一眼就能够记住50个单词，看一眼记住100个单词也会变得一样容易，记住1500个单词甚至不需要一个星期，而且你已经记住的单词不只能够储存在语言脑——左脑的海马（记忆中枢）中，还可以存储在图像脑——右脑的海马里。大脑的信息处理能力就和以前完全不同了。 第 5 页 共 5 页免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。