初中心理健康教育注意力优秀课件.ppt

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1、初中心理健康教育注意力第1页，本讲稿共16页热身游戏热身游戏“老师说老师说”游戏规则游戏规则：老师将喊出一些口令，如果口令：老师将喊出一些口令，如果口令前有前有“老师说老师说”三个字，同学们就要按口令三个字，同学们就要按口令做动作，如果没有这三个字，就不用做动作。做动作，如果没有这三个字，就不用做动作。第2页，本讲稿共16页第3页，本讲稿共16页注意力不集中将会带来哪些麻烦呢？注意力不集中将会带来哪些麻烦呢？大家聊一聊大家聊一聊第4页，本讲稿共16页一起来测测大家的注意力是否一起来测测大家的注意力是否够集中够集中第5页，本讲稿共16页 1.1.学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望；学习时

2、容易分心，听见任何外界声音都要去探望；a.a.几乎没有几乎没有 b.b.一般一般 c.c.经常经常2.2.上课不专心听讲，常东张西望或发呆；上课不专心听讲，常东张西望或发呆；a.a.几乎没有几乎没有 b.b.一般一般 c.c.经常经常3.3.做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错；做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错；a.a.几乎没有几乎没有 b.b.一般一般 c.c.经常经常4.4.不注意细节，在做作业或不注意细节，在做作业或 其他活动中常常出现粗心大意的错误；其他活动中常常出现粗心大意的错误；a.a.几乎没有几乎没有 b.b.一般一般 c.c.经常经常5.5.丢失或特

3、别不爱珍惜东西，如常把衣服、书本灯弄的很脏很乱等；丢失或特别不爱珍惜东西，如常把衣服、书本灯弄的很脏很乱等；a.a.几乎没有几乎没有 b.b.一般一般 c.c.经常经常6.6.难以坚持完成家长或者老师布置的任务，如完成家庭作业或做家务劳动等；难以坚持完成家长或者老师布置的任务，如完成家庭作业或做家务劳动等；a.a.几乎没有几乎没有 b.b.一般一般 c.c.经常经常7.7.做事难以持久，常常一件事情没干完，又去做其他的事情；做事难以持久，常常一件事情没干完，又去做其他的事情；a.a.几乎没有几乎没有 b.b.一般一般 c.c.经常经常8.8.与他人说话时，常常心不在焉，似听非听；与他人说话时，

4、常常心不在焉，似听非听；a.a.几乎没有几乎没有 b.b.一般一般 c.c.经常经常9.9.在日常活动中常常丢三落四；在日常活动中常常丢三落四；a.a.几乎没有几乎没有 b.b.一般一般 c.c.经常经常 第6页，本讲稿共16页 评分标准 将以上九条选项分值相加得出总分，总分在010分分，说明注意力品质很好，在1018分分，说明注意力品质一般，在1825分，说明注意力品质较差，在2536分分，说明有注意力障碍。第7页，本讲稿共16页注注意意力力训训练练营营第8页，本讲稿共16页火眼金睛火眼金睛第一站第一站14352第9页，本讲稿共16页耳聪目明耳聪目明例：例：“123”读读“321”“听音乐听

5、音乐”读读“乐音听乐音听”第二站第二站第10页，本讲稿共16页例：例：“红红”读读_ 红红 黄黄 蓝蓝 绿绿绿绿 黄黄 蓝蓝 红红红红 黄黄 蓝蓝 绿绿绿绿 蓝蓝 黄黄 红红“黑黑”第三站第三站最强大脑最强大脑第11页，本讲稿共16页黄黄 红红 蓝蓝 黑黑 绿绿黑黑 蓝蓝 黄黄 绿绿 红红蓝蓝 绿绿 红红 黑黑 黄黄黄黄 黑黑 蓝蓝 红红 绿绿绿绿 红红 黄黄 蓝蓝 黑黑第12页，本讲稿共16页阅读法：阅读法：自己选择一段课文准确朗读，不要加字、漏读字或读错字。绕口令：绕口令：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑嗵扑嗵跳下水.抗干扰法：抗干扰法：毛主席

6、年轻的时候为了练习自己读书的专注能力，常常在闹市中读书，我们也可以为自己挑一个嘈杂的环境进行读书、写字、背课文。第13页，本讲稿共16页 如：我说如：我说“点头点头”，你摇头。，你摇头。我说我说“抬头抬头”，你低头。，你低头。练一练：反口令练一练：反口令第14页，本讲稿共16页我是小医生我是小医生写一写：写一写：例：例：1.1.上课了，想起刚课间同桌讲的笑话，我又忍不上课了，想起刚课间同桌讲的笑话，我又忍不 住的笑了。住的笑了。2.2.英语课实在无聊，干脆偷偷做点别的作业吧。英语课实在无聊，干脆偷偷做点别的作业吧。第15页，本讲稿共16页 1、明确学习目的明确学习目的 2、保持浓厚的兴趣保持浓厚的兴趣&积极思维积极思维 3、锻炼坚强的意志（闹中取静训练）锻炼坚强的意志（闹中取静训练）4、养成良好睡眠习惯养成良好睡眠习惯 5、清理大脑、清理大脑 集中注意力小建议集中注意力小建议第16页，本讲稿共16页