写给未来的我 教案心理健康七年级-鲁画报社版.doc

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1、写给未来的我活动理念：埃里克森的人格发展阶段理论告诉我们，从现实自我走向理想自我是人格发展的重要内容。随着自我意识的不断发展，青春期的孩子渴望了解理想的自我，并希望实现理想的自我，本节课将引导学生整合现实自我和理想自我，使两者在新的水平和方向上协调一致，从而促进学生的自我意识提高到一个新的水平。活动目标：知识技能目标：明确理想和目标对人生的意义，敢于树立自己的理想；过程方法目标：探索自己的理想与目标，逐步实现理想自我与现实自我的统一；活动重难点：不断完善现实中的我，并追求理想中的我，最终实现自我的统一；活动内容：一、团体热身阶段：1、活动（1）小组同学围成一个圆圈，每个人伸出左手，手心向上，右

2、手伸出食指放在旁边同学左手的虎口上。（2）当听到老师说的话中出现“梦想”一词时，请你迅速用左手抓住左边同学的食指，同时，自己的右手食指迅速逃离。（教师读：在人生征途中，可以没有财产，可以没有权利，可以没有地位，但惟独不能没有信念，不能没有希望，不能没有梦想。人为了希望而奋斗，因为梦想而产生出勇气，即使再大的困难，只要有了梦想，我们也可以不断地去战胜它。希望是人生的力量，在心里一直抱着美梦的人是幸福的。梦想，成就精彩人生，成功，从梦想开始。） 2、教师小结梦想就是太阳，它引领我们去往光明的方向，那么你理想中的自己是什么样子呢，这节课就让我们一起探究一下吧二、团体转化阶段：1、活动欣赏故事生命的清

3、单远在44年之前的洛杉矶郊区，一个15岁没有见过任何世面的孩子，拟了一个表格，表上列出了他的梦想清单：到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷恩山；驾驶大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可波罗和亚历山大一世走过的路；主演一部像人猿泰山那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐谱；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生子；参观月球他把每一项编了号，共有127个目标。当把梦想庄严地写在纸上之后，他开始有计划、有步骤地进行。16岁那年，他和父亲到了乔治亚州的奥克费诺基大沼泽和佛罗里达州的埃弗格莱兹去探险，这是他首次完成了表上的一个项目。

4、他按计划逐个地实现了自己的目标，49岁时，他完成了127个目标中的106个。这个美国人叫约翰戈达德，一生之中获得了一个探险家所能享有的荣誉，其中包括成为英国皇家地理协会会员和纽约探险家俱乐部的成员。他一生追逐自己的梦想，真正地拥有了这个世界。2、交流分享听了这个故事你有什么思考和收获？3、教师小结你选择了什么样的梦想，就会有什么样的成就，亲爱的孩子们，让我们有梦就去追！三、团体工作阶段：1、活动一梦想扬帆 给自己写一封信 畅想自己3年后想要变成的样子，想要实现的目标。 内容：学习、生活（父母、朋友）、个性、能力 开头：“未来的*你好！经过三年的努力，我希望那时的自己. 设计一枚邮票，在上面写一

5、句鼓励自己实现梦想的话，并配上插图。（青春只有一次，莫要辜负青春等）2、活动二漫画欣赏：看了这幅漫画，你有什么启发？（通向梦想的道路唯有一步一个脚印）2、活动三 哪些具体的做法能让我们一步一步接近自己的理想，实现自己的理想呢？ “*，你好！初中三年是青春奋斗的3年，你需要这样要求自己.交流分享：通过今天的活动让你有什么收获和感悟呢？四、团体结束阶段1、活动（1）将第一封信，折成纸飞机，飞入心理活动室中的“梦想园地”。（配乐我相信）（2）将第二封信好好保存，经常看看鞭策和提醒自己！2、教师小结人的成长和发展是一个不断完善的过程，从现实自我到理想自我也是一个逐渐接近和达成的过程。但请记住：有梦就有未来，让心灵先到达。期待经过3年的努力，每个同学都能实现自己的理想，不断完善自己，飞得更高！