起跑教案教案.docx

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1、教学内容1.站立式起跑2.游戏：障碍跑教学目标1 了解站立式起跑动作的动作要领，通过各种的起跑练习使学生了 解到起跑对加速跑的作用2 .利用游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑奔跑的能力3 .培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识教学重点学会各种方式的跑教学过程课的 结构教学内容组织及教法练习 分量过程目标时 间次数准备部分（约9分）一、整队集合，宣布 课的内容，安排见习 生。二、围绕篮球场慢 跑，体委带队跑成一 个同心圆。如图三、徒手操1532X8拍1、形成良好的 组织纪律性， 进行课堂常规 要求。2、调动情趣， 活跃气氛，形 成一定配合意 识，促进集体 活动能力的提 高，到达热身 目

2、的。3、进一步促进 机体活动能 力、协调能力、 配合能力的提 高，全面激发 身体各器官功 能。ZM HH I H I胆辟邪芮瞅邪S w如如如口 W W那JirTITT t 组织方法：y1 1老师教法：1.按教师的说明和口令练习2、上肢运动扩胸运动体转运腹背运动跳跃运动1):动基本部分（约27分）一、各种方式的起跑L各种方式的起跑 方法：利用站、蹲、 坐、跪、俯卧的形式 作为起跑姿势。重点：理解起跑加速 起跑的关系难点：动作协调教法：1 .设疑：我们可以用那些方法作为起跑的姿势？2 .学生分组体验练习，通过尝试找出各种适合自己 的起跑的姿势。3 .各组展示各种起跑姿势的比赛。4 .通过学生的展示

3、找出几个有代表性的起跑姿势。1、小组通过学案讨论站立式起跑的动作做法2、小组练习57培养学生创新 的意识3、 场地：3.游戏：障碍跑接力 方法：途中设置障碍 物，去时必须钻过障 碍，返回时必须直线 跑。使学生养成游戏规那么的习惯教法：1师讲解方法，学生进行尝试的练习。2分组进行比赛3小组讨论如何才能跑的更快4获胜小组说说本组胜利的经验重点：提高学生的快 速奔跑的能力难点：快速平安通过 障碍组织:学会利用集体 的力量解决问 题养成锻炼后放 松的好习惯一、放松：游戏：耳朵、鼻子结束二、教师总结局部三、安排收器材（约5分）、游戏场地：CDCDCDCDCDCDCDCZ)OCDCD宣布下课二、认真听教师总结三、指定几个男生帮助老师收器材下课运动负荷30-35%场地器械小垫子4块，大标志物20个，跳绳4根，障碍物4个课后小结