学无止境 教案--部编版道德与法治九年级下册.docx
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1、第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1课时学无止境一、教学目标: 知识与能力:知道学习生活中出现的各种压力,以及面对压力时产生的正常心理现象;理解学习是促进个 体进步与开展的必要前提,也是适应未来社会生活的一种必备能力;理解在实践中学习的重 要性;知道学习是一个长期过程,不可急功近利;理解终身学习理念。过程与方法: 通过本课的学习,提高对学习的认识,增强应对学习压力的能力,养成主动学习、不断探索 的习惯,增强自我更新、学以致用的能力,并坚持在实践中学习。情感、态度价值观:学会在实践中学习,锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。增强问题意识, 培养研究能力,努力做到知行合一。树立终
2、身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,提高自我更新、学以致用的能力。二、教学重难占:教学重点:坦向而对学习压力。教学难点:坚持在实践中学习。三、教学方法:多媒体教学法、小组合作学习、讲授法四、教学过程:(一)、导入新课:同学们,临近毕业,你觉得自己最近学习状态怎么样?你感觉自己有学习压力吗?我们来 做一个小小调查,请同学们如实进行选择。你感觉到学习有压力吗?A.非常大 B.较大 C.一般 D.没有即将初中毕业的我们,将要迎接新的生活环境。有的同学会继续在学校学习,有的同学那么会 走上职业岗位。我们应该如何跟上时代的变化开展的步伐,坚持不断的学习,做好职业规划 与准备?(二)、讲授新课:(
3、二)、讲授新课:运用你的经验:小拿很。玳汽本.乐 于学习有关奥本方面 的知识. 一天.小李收生的大已心 .始.索?:下车焦急等椅.回求后,他运用所学 的知识反更做实验.”他经历了无数次失败,最 终成功研制出应急轮胎.在你的学习经历中,有没有与小李类似的经历?如果有,与同学提供并说明这段经历对你 产生了怎样的影响。我们不仅乐于学习书本知识,而且要坚持在实践中学习,勤动手、勤动脑、勤于思考, 积极参加社会调查、科学实践等活动,努力培养创新精神和创新能力等等。一、积极面对当下的学习父母、老师的期望,升学压力学习压力有:初中课程多,学习任务重;学习遇到困难:同学竞争;父母和老师较高的期 望;成绩下滑的
4、苦恼;面临的考试很重要等等。1、面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。学习压力过大的表现(1)在生活上表现为食量大增或食欲缺乏;睡眠质量较差,经常失眠;经常感到不舒服,容易 生病,有时还会出现恶心、呕吐等生理反响;已经有较长时间未参加喜爱的休闲活动等。(2)在情绪上表现为容易沮丧低落,经常显得不耐烦、暴躁、易怒;说话冷言冷语,对自己、 他人的评价,以及对事情的描述都有消极倾向;和家长关系紧张,对父母有抵触情绪或经常与 父母发生冲突等。(3)在学习上表现为敷衍、厌烦监督、抱怨,对自己学业过分苛责,对自己没信心等。(4)在考试
5、时表现出焦虑不安、考前失眠等。探究与提供你没价到我在复习 吗?还育这么多内容 没看,你这么啰史.你没价到我在复习 吗?还育这么多内容 没看,你这么啰史.小清,这么晚了,怎 么还不睡觉呢?你平时不好好复习,总是等 到考试前开夜车突击,怎么 会有好效果?究了,其他同学都写那么多了,我才回答这 么一点儿。我的运气怎么这么差呢?(1)你如何评价小清的做法?(2)你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?(1)、小清的行为是错误的。学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律,损害身体健康,也不能真正提高成 绩。因为学习问题埋怨家长,是推卸责任、不理解家长,不尊重家长的表现(2)、在考试前,我会感到
6、紧张、焦虑;在遇到不会做的题目时,我会有点沮丧;面对父 母的高期望,我压力很大;同学之间竞争激烈,让我备感压力;学习任务过重,我有些喘不 过气;等等。对于自己的学习计划,我们要有一个明确的安排,每个时间点干什么都要计 划好;要有课余的休息时间和锻炼身体的时间;有时候,来自父母以及家庭的压力会很大, 和父母沟通一下,父母也会理解的;当自己有压力的时候可以向老师诉说,也可以向朋友倾 诉;坚持体育锻炼,听音乐,看书、电影或电视,旅游;读一本轻松的小说,对着镜子给自 己“加油”;等等。2、正确认识学习压力(1)产生的原因:升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理,这对我们的学习方
7、法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战。(2)表现:这时,有一些学习压力,感到担忧、紧张、焦虑。(3)正确态度:九年级学习有一些学习压力,感到担忧、紧张、焦虑,是一种正常的心理 现象,我们要坦然面对。方法与技能:缓解考试压力的几种方法(1)转移注意力。不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力.(2)保持身体放松。当意识到自己紧张时,可以深深呼吸一下,这样做非常有效,能够及时使 身体放松下来(3)自我暗示。经常提醒自己,我能够做好。(4)保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。探究与提供:孔子晚年反复阅读周易,以
8、至于穿连竹简的皮条都断了好几次。东晋时期的祖逖与好友相约,每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。参考上图,列举几个类似的成语故事与同学提供。材料:1979年,年过不惑的钟南山考取公派留学资格,前往英国伦敦爱丁堡大学进修。留学期 间,他连听明白英国人在说什么都困难,为了提高英语水平,每天晚上,他都花一个小时专门练 习听力,一遍遍地听,一句句地记下来,实在听不懂,他就请教别人。止匕外,他经常用英文给父亲 写家书,这样的通信持续了一年,直到灵活自如地使用英文。当时英国法律不成认中国医生的 资格,导师不信任钟南山,把2年的留学时间限制为8个月。钟南山暗下决心为祖国争口气, 他拼命工作,取得
9、了 6项重要成果,完成了 7篇学术论文,其中有4篇分别在英国医学研究学会、 麻醉学会和糖尿病学会上发表。他的勤奋和才干,彻底改变了外国同行对中国医生的看法,赢 得了他们的尊重和信任。3、学习应该成为我们的一种生活方式:如何面对当下的学习?九年级小张:我成绩太差了,还有四五个月就毕业了,再怎么学也没有用,还不如课堂睡 觉舒服。我们要高度重视、积极投入,尤其是要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完 成学习任务。九年级小李:快中考了,我总感觉压力很大,有时晚上还睡不着,是不是身体出什么问题 了?面对九年级阶段的学习压力,我们感到担忧、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们 要坦然面对。人类正是通
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