疫情期间之指甲.doc

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指甲指甲缝中通常蕴含大量细菌，如何清洗指甲让我们一起来学一学吧！1、 清洁指甲里的污垢。用剪刀的尖头去除指甲缝隙里的污垢，在浴室里光线充足的地方可以看得更清楚。一般越干燥越容易清洁，所以洗手前清理污垢比洗手之后更容易。2、 洗手。用温和天然的肥皂和温水洗手。不需要特别注意指甲的部分，和平时一样，正常洗手就可以了。定期用温和的肥皂洗手对指甲更好。含防腐剂的刺激性肥皂会让指甲变得更脆弱，含酒精的洗手液也会让指甲变得更薄。3、 将指甲在热肥皂水中浸泡三分钟左右。将指尖（不是整个手）浸泡在水中软化，肥皂水的温度要适中，不能太凉或太烫。浸泡指甲能让指甲更加柔韧，可以大大降低清洁过程中弄伤指甲的可能性。4、 用专门的指甲刷刷洗指甲。浸泡结束后使劲刷洗指甲的每个部分，包括指甲的缝隙。刷完之后把手拍干。如果没有专门清洁指甲的刷子，你可以准备一个干净的牙刷来代替。5、 再洗一遍手。将手快速冲洗一遍然后拍干（不要擦干）。擦上护手霜，或者不擦，直接去做日常工作也可以。