悦纳自我-自信的我 教案心理健康 -通用版.doc

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1、八年级心理健康教育教学设计学科心理健康教育课题悦纳自我 自信的我 教学内容与学情分析美国心理学家指出：“自我接纳是主观幸福感的因素之一。”一个自我不接纳者，他的内心会产生很大的矛盾与冲突。马斯洛在需要层次理论中提到，要想在一个不完善、充满矛盾与冲突的自我层面，建立一个令自己满意的、趋于完善的自我，必须要经过三个环节，即自我认识-自我接纳-自我改变。一个人只有认识自我，才能够丢掉许多自我防卫机制和虚伪的掩饰，发现自己的真实形象，更好的发展自我。教学目标1、 帮助学生充分认识和了解自己的优势；2、 通过活动，让学生悦纳自我，培养学生的自尊心和自信心；3、 学会用自己的美德和优势积极的生活。教学重难

2、点教学重点通过活动体验，真正认识到自己的优势，悦纳自己。教学难点悦纳自我，建立自信，学会用自己的美德和优势积极地生活。教学方法活动、合作学习、归纳总结教具生命线样本，优势卡教学过程教学内容教师活动学生活动故事导入我是一棵什么树？ 房前有片菜地，自从用篱笆圈起来，边上就长了一棵树。孩子两岁时，去了一次乡下，回来问我：“妈妈，爷爷院子里有一棵枣树，我们家的这一棵也是枣树吧。”大人不在意的事，经孩子一问，就会显得非常复杂。听了儿子的问话，我顿时犹豫起来。我还真不知道那会是棵什么树。于是每有人来，我便多了一件事，那就是，问他们是否认识这棵树。 一天，农校的一位朋友来，他审视了一下说：“这是一棵李子树，

3、一看叶子就知道。”当天晚上我就告诉儿子:“以后你有李子吃了。我们家的那棵是李子树。”寒来暑往，日复一日。李子树一天天长大。就在孩子升小学的那一年，它开花了。此时，适逢爷爷从乡下来。他看看房前的李子树，说：“今年你们有樱桃吃了，你看门前的那棵樱桃树，花开得多茂盛。”“爷爷，那是一棵李子树。”儿子给爷爷纠正。“傻孩子，李子树什么样我能不知道吗？你们家的这一棵是樱桃树。”爷爷给儿子纠正。被我们叫了三年的李子树，原来是一棵樱桃树。 爷爷走后，樱桃花开始飘落，几粒青色的果实开始显露出来。就在儿子等着吃樱桃的时候，不知是因为雨水太大，还是别的什么原因，树上看得见的几个果子开始脱落，直到一个不剩。那棵树从此

4、 再没人关心。深秋的一天，房前有人丈量土地，听说开发公司要在这盖一栋大楼。一位划线员在那喊：“这是谁家的核桃树，要移赶快移，明天挖掘机就来了。”明明是我们家的樱桃树，怎么又成了核桃树？我从家里出来说：“那是我们家的樱桃树”“樱桃树？我没见过樱桃树，还没吃过樱桃吗？你看看那上面，明明挂着一颗核桃。”划线员边说，边顺手指向树梢。那儿确实挂着一枚小小的核桃。我们家房前的那棵树，不是樱桃树，它是一棵核桃树。十年过去了，每次想起我们家的那棵树，心中总有一种说不出的感慨。这棵树多次被我们张冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我们证实了它的真实身份。 3、小结：每个人就像每颗不同的树一样，你只有知道自己是什

5、么树，才能发挥优势，结出证明自己的果实。那同学们，你是哪一类人呢？具备怎样的优势呢？接下来让我们通过下面的活动来发现自己的优势。2、说说你的感想：听完故事大家有什么感想呢？我们一起来交流一下吧!活动二、绘制我的“生命线”1、教师展示“生命线”样本，启发学生绘制自己的“生命线”。2、教师分析个别学生的“生命线”图标，引导他们发现自己的优势之所在。1、大家按样例在心理本上画好自己的生命线图标。2、按要求独立完成生命线图标内容。3、分享结果。活动三：优势大转盘1、教师展示优势大转盘2、人类24种优势介绍，思考对比找到自己的优势。3、建立我的优势卡。学生结合自己的“生命线”图标内容，根据优势大转盘，建立自己的优势卡。作业布置作业：坚持一周带着自己的优势卡，每天都在积极的自我暗示中开始新的生活。板书设计悦纳自我 我的优势卡我认为我最大的优势是 我们认为你还有的优势1、 1、2、 2、3、 3、