良好的心态为高考加分课件.ppt

《良好的心态为高考加分课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《良好的心态为高考加分课件.ppt（31页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、关于良好的心态为高考加分现在学习的是第1页，共31页距离一年一度的高考只有距离一年一度的高考只有5o天了，同学们正在天了，同学们正在日夜奋战，为高考作最日夜奋战，为高考作最后的准备。谁都希望在后的准备。谁都希望在这场激越壮观的进行曲这场激越壮观的进行曲中，唱出自己的最强音，中，唱出自己的最强音，但在历年的高考中，总但在历年的高考中，总有许多灰色阴郁的音符：有许多灰色阴郁的音符：考试发挥失常，导致成绩考试发挥失常，导致成绩不理想而不能进入大学深不理想而不能进入大学深造。造。现在学习的是第2页，共31页研究表明，考生掌握知识与运用知识解决问题的水平是研究表明，考生掌握知识与运用知识解决问题的水平是

2、高考成功的硬件，而考前和考中的心态是高考成功的软件，高考成功的硬件，而考前和考中的心态是高考成功的软件，也是高考成功的关键。高考成功的硬件和软件在高考中同也是高考成功的关键。高考成功的硬件和软件在高考中同等重要，缺一不可。等重要，缺一不可。1999年山东省文科第一名、以年山东省文科第一名、以900分（标准分）的成绩分（标准分）的成绩考入北京大学法学院的刘翔同学说：有些人高考发挥失考入北京大学法学院的刘翔同学说：有些人高考发挥失常，总是怨自己的运气不好，我认为是他们的心理素质常，总是怨自己的运气不好，我认为是他们的心理素质有欠缺。有欠缺。从心理上战胜高考，可以说高考就成功了一半。从心理上战胜高考

3、，可以说高考就成功了一半。1999年高考黑龙江省文科第一名，以年高考黑龙江省文科第一名，以661分（原始分）考分（原始分）考取北京大学光华管理学院的胡玲说：取北京大学光华管理学院的胡玲说：“我觉得高考是一场我觉得高考是一场知识战，同时也是一场心理战。知识战，同时也是一场心理战。”为什么总有许多考生面对着一次次的大型考试发为什么总有许多考生面对着一次次的大型考试发挥失常？高考成功的关键是什么？挥失常？高考成功的关键是什么？现在学习的是第3页，共31页如何调整考生考前的心态？如何调整考生考前的心态？1自信是力量的源泉。自信是力量的源泉。自信是考生考试成功自信是考生考试成功的精神支柱的精神支柱，如果

4、没有，如果没有信心，高考就不太可能信心，高考就不太可能成功。成功。现在学习的是第4页，共31页 在一次世界级的大赛决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥在一次世界级的大赛决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐的他发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演演奏，敏锐的他发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，于是他叫乐队停下来重新演奏，但很快他发觉还奏出了错误，于是他叫乐队停下来重新演奏，但很快他发觉还是不对：他认为一定是乐谱有问题，于是就问在场的评委，这是不对：他认为一定是乐谱有问题，于是就问在场的评委，这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没问题，时，在场的作曲家和评委会

5、的权威人士坚持说乐谱绝对没问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说后斩钉截铁地大声说:“不不!一定是乐谱错了一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席话音刚落，评委席上响起了热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心上响起了热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的设计的“圈套圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误遭到权威，以此来检验指挥家在发现乐谱错误遭到权威人士人士“否决否决”的情况下，能否坚持自己的正确主张，前两位发的情况下，能否坚持自己的正确主张，前两位发现乐谱错误终因随声附和权威们的意见

6、而遭淘汰，小泽征尔却现乐谱错误终因随声附和权威们的意见而遭淘汰，小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家现在学习的是第5页，共31页高手档案：高手档案：张恒，女，毕业于广东省实验中学，张恒，女，毕业于广东省实验中学，2000年广东省理科状元。年广东省理科状元。家长张建荣言谈录：家长张建荣言谈录：一般考试考后，我们以鼓励为主，考得不好以安慰为主，帮她一般考试考后，我们以鼓励为主，考得不好以安慰为主，帮她调整一下心理，不采用奖励和处罚的手段。调整一下心理，不采用奖励和处罚的手段。这次高

7、考成绩是最理想的。高考前那两次模拟考试，她都考得不这次高考成绩是最理想的。高考前那两次模拟考试，她都考得不太好。一模时物理答卷不知是粗心还是紧张，她把太好。一模时物理答卷不知是粗心还是紧张，她把B卷填错了，填错卷填错了，填错了就等于没分。第二模也很糟糕，她写作文偏题了，分比较低。了就等于没分。第二模也很糟糕，她写作文偏题了，分比较低。考大学之前定的目标就是北大，一模二模以后，我们发现要考大学之前定的目标就是北大，一模二模以后，我们发现要是这样下去就比较危险了。但孩子决心比较大，不怕，一模二模是这样下去就比较危险了。但孩子决心比较大，不怕，一模二模这种情况和问题都出现了，高考就再也不会这样了。她

8、说这是黎这种情况和问题都出现了，高考就再也不会这样了。她说这是黎明前的黑暗，暴露了这种错误，到高考的时候就不会再犯，这样明前的黑暗，暴露了这种错误，到高考的时候就不会再犯，这样更好。如果这两次考得好了，一骄傲，到真正高考的时候可能会更好。如果这两次考得好了，一骄傲，到真正高考的时候可能会犯这种错误。她很自信，我们也很支持她。在这样的情况下，她犯这种错误。她很自信，我们也很支持她。在这样的情况下，她吸取了教训，最后考试把自己最高的水平发挥了出来。吸取了教训，最后考试把自己最高的水平发挥了出来。现在学习的是第6页，共31页要培养考生的自信心，可要培养考生的自信心，可以从以下几个方面入手：以从以下几

9、个方面入手：一、一、不要给自己树过高不要给自己树过高的标杆，考生可根据自己的标杆，考生可根据自己平时的学习实际，实事求平时的学习实际，实事求是的确定自己的高考目标。是的确定自己的高考目标。如果把目标定位过高，就如果把目标定位过高，就会为难以达到目标而增加会为难以达到目标而增加心理负担，影响考试发挥。心理负担，影响考试发挥。但如果考生将目标定位太但如果考生将目标定位太低，也会影响考生潜能的低，也会影响考生潜能的发挥。发挥。现在学习的是第7页，共31页二、要加强学习实力，考二、要加强学习实力，考试信心是建立在考试实力试信心是建立在考试实力的基础上的。的基础上的。考生努力学习，提高考生努力学习，提高

10、学习效率，学会运用已有学习效率，学会运用已有的知识解决问题的能力，的知识解决问题的能力，有助于提高考试信心。不有助于提高考试信心。不要存在侥幸心理，要抓住要存在侥幸心理，要抓住重点，重视自己学习中的重点，重视自己学习中的薄弱环节，只有自己最薄薄弱环节，只有自己最薄弱的地方得到加强，自己弱的地方得到加强，自己心里才更有底气。心里才更有底气。现在学习的是第8页，共31页三、不要总做难题三、不要总做难题.在高考前的复习期间，在高考前的复习期间，考生一般需要做大量的考生一般需要做大量的习题来巩固已有的知识，习题来巩固已有的知识，但不要总是找一些太难但不要总是找一些太难的题来做，要做一些基的题来做，要做

11、一些基础的题，每天钻研一两础的题，每天钻研一两道比较难一点的题就可道比较难一点的题就可以了，这样有利于培养以了，这样有利于培养自信心。自信心。现在学习的是第9页，共31页四、要有一个良好的精神风貌：四、要有一个良好的精神风貌：人的内心体验与行为动作人的内心体验与行为动作相一致，人在高兴时，在充满相一致，人在高兴时，在充满信心时就会挺胸抬头，扬眉吐信心时就会挺胸抬头，扬眉吐气，走起路来很有精神，步伐气，走起路来很有精神，步伐坚定而有力；人在缺乏信心时，坚定而有力；人在缺乏信心时，就会无精打采，低头哈腰，走就会无精打采，低头哈腰，走路缓慢无力。考生可利用自己路缓慢无力。考生可利用自己的内心体验和自

12、己的行为动作的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快。经常这样做，头，步伐稍快。经常这样做，就会增强自己的自信心。就会增强自己的自信心。现在学习的是第10页，共31页 自信是一种感觉，你没有办法用自信是一种感觉，你没有办法用背书的方法背书的方法“学习学习”自信，而惟自信，而惟一靠一靠“学习学习”提升自信的方法是提升自信的方法是以实例以实例“训练训练”你的大脑。要得你的大脑。要得到自信，你必须成为自己最好的到自信，你必须成为自己最好的拉拉队，每晚入睡前不妨想想，拉拉队，每晚入睡前不妨想想，今天发生了什么值得你自豪的事今天发生了什么值得你自豪的事情

13、？你得到了好的成绩吗？你帮情？你得到了好的成绩吗？你帮助了别人吗？有什么超出了你的助了别人吗？有什么超出了你的期望吗？有谁夸奖了你吗？我相期望吗？有谁夸奖了你吗？我相信每个人每天都可以找到一件成信每个人每天都可以找到一件成功的事情，你会慢慢发现，这些功的事情，你会慢慢发现，这些“小成功小成功”可能会越来越有意义。可能会越来越有意义。现在学习的是第11页，共31页2自我减压，优化情绪。以什么样的态度对待自我减压，优化情绪。以什么样的态度对待考试，对考生复习考试影响很大。以积极的态度去考试，对考生复习考试影响很大。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态，以消极的态度对待考对待考试，有助于进入状态，

14、以消极的态度对待考试，不利于进入状态。试，不利于进入状态。考生若把考试看着是一种挑战，会激发自己进考生若把考试看着是一种挑战，会激发自己进入状态；考生若把考试看着是一种锻炼，会以积入状态；考生若把考试看着是一种锻炼，会以积极的心态投入到考试中；考生若把考试看成是一极的心态投入到考试中；考生若把考试看成是一次机会，就会以一种珍惜的心情去对待；考生若次机会，就会以一种珍惜的心情去对待；考生若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安；考生若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安；考生若把考试看成是一件十分倒霉的事，就会心灰意冷。把考试看成是一件十分倒霉的事，就会心灰意冷。现在学习的是第12页，共31页 比尔比

15、尔盖茨曾说：盖茨曾说：“每天清晨当你醒来的时候，都会为技术每天清晨当你醒来的时候，都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。”1977年，年，因为对软件的热爱，比尔因为对软件的热爱，比尔盖茨放弃了数学专业。如果盖茨放弃了数学专业。如果他留在哈佛继续读数学，并成为数学教授，你能想像他他留在哈佛继续读数学，并成为数学教授，你能想像他的潜力将被压抑到什么程度吗？的潜力将被压抑到什么程度吗？2002年，比尔年，比尔盖茨在领盖茨在领导微软导微软25年后，却又毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔年后，却又毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔默，因为只有这样他才能

16、投身于他最喜爱的工作默，因为只有这样他才能投身于他最喜爱的工作担担任首席软件架构师。虽然比尔任首席软件架构师。虽然比尔盖茨曾是一个出色的首席盖茨曾是一个出色的首席执行官，但当他改任首席软件架构师后，他对公司的技术执行官，但当他改任首席软件架构师后，他对公司的技术方向作出了重大贡献。更重要的是，他更有激情、更快乐方向作出了重大贡献。更重要的是，他更有激情、更快乐了，这也鼓舞了所有员工的士气。了，这也鼓舞了所有员工的士气。现在学习的是第13页，共31页 如果考生在考前和考中都能以平常心对待高考，如果考生在考前和考中都能以平常心对待高考，这样心情自然就会稳定。这样心情自然就会稳定。2000年高考山东

17、省理科状元郭志华说：我自己年高考山东省理科状元郭志华说：我自己是很想考上北京大学，但是我也想，什么东西都是很想考上北京大学，但是我也想，什么东西都是不可强求的，能进自己所喜欢的专业，任何大是不可强求的，能进自己所喜欢的专业，任何大学都是可以的。所以在高考的时候，我对自己没学都是可以的。所以在高考的时候，我对自己没什么太高的要求，轻装上阵，就像平常考试一样，什么太高的要求，轻装上阵，就像平常考试一样，这样就不会紧张了。这样就不会紧张了。现在学习的是第14页，共31页3合理饮食，适当运动，保证睡眠。合理饮食，适当运动，保证睡眠。每年的高考都在夏季，由于复习时间很紧张，每年的高考都在夏季，由于复习时

18、间很紧张，很多考生对吃的方面比较忽视，经常随便吃点很多考生对吃的方面比较忽视，经常随便吃点什么，吃完就抓紧时间学习，这要可能会影响什么，吃完就抓紧时间学习，这要可能会影响对大脑营养的供给。对大脑营养的供给。考生在选择食品上要注意多吃一些含高糖低考生在选择食品上要注意多吃一些含高糖低脂、无机盐和维生素含量丰富的食品，注意脂、无机盐和维生素含量丰富的食品，注意每天保证充分的水分。每天保证充分的水分。现在学习的是第15页，共31页醒脑的水果醒脑的水果提神的菜提神的菜白菜白菜可降低甲状腺的活力，从而减少神经质，考生在可降低甲状腺的活力，从而减少神经质，考生在考试前食用一些元白菜沙拉，能够使心情平静。考

19、试前食用一些元白菜沙拉，能够使心情平静。胡萝卜、菠萝、梨胡萝卜、菠萝、梨这三种东西富含维这三种东西富含维C，并且热量相对，并且热量相对较低，食用者可以增强记忆的能力。较低，食用者可以增强记忆的能力。虾虾的脂酸含量相对较高，同时也是营养大脑的美味食的脂酸含量相对较高，同时也是营养大脑的美味食品，并且能帮助人集中注意力。品，并且能帮助人集中注意力。草莓、洋葱草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪。迅速缓解人的不良情绪。核桃、榛子、松子核桃、榛子、松子这些坚果类的食品，能够刺激大脑的这些坚果类的食品，能够刺激大脑的活动，强健脑神经系

20、统，缓解由于长期用脑过度所带来的活动，强健脑神经系统，缓解由于长期用脑过度所带来的脑疲劳。脑疲劳。芹菜、香蕉、柠檬芹菜、香蕉、柠檬所富含的芬香剂能够极大地刺激脑神所富含的芬香剂能够极大地刺激脑神经系统，而其含有的血清素，又让大脑提高信息的接受能经系统，而其含有的血清素，又让大脑提高信息的接受能力并且有稀释血液、改善大脑供养的作用，让大脑有一定力并且有稀释血液、改善大脑供养的作用，让大脑有一定的舒适感。的舒适感。现在学习的是第16页，共31页午餐要吃饱。饭菜要丰盛，午餐要吃饱。饭菜要丰盛，量要足，可不断地变换食物品种量要足，可不断地变换食物品种花样，增加孩子的食欲。花样，增加孩子的食欲。晚餐要吃

21、少。以谷类食物和蔬晚餐要吃少。以谷类食物和蔬菜为主，要清淡可口。如果用供能菜为主，要清淡可口。如果用供能百分比来表示：早餐百分比来表示：早餐25%至至30%、午餐午餐30%至至40%、晚餐、晚餐25%至至30%，饭后一小时给孩子吃点新鲜水，饭后一小时给孩子吃点新鲜水果。果。考生的一日三餐：早餐吃好晚餐吃少考生的一日三餐：早餐吃好晚餐吃少早餐要吃好。应该包括以下几类食物：谷类、牛奶或奶制品、早餐要吃好。应该包括以下几类食物：谷类、牛奶或奶制品、肉类、蔬菜或水果。肉类、蔬菜或水果。考试复习期间，上午的学习负担很重，考试复习期间，上午的学习负担很重，而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源，如果早餐

22、吃得不而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源，如果早餐吃得不好，或根本就吃不上早餐好，或根本就吃不上早餐,人到了上午第三、四节课血糖水平降低，人到了上午第三、四节课血糖水平降低，就会产生饥饿感，反应迟钝。就会产生饥饿感，反应迟钝。现在学习的是第17页，共31页高考赢在餐桌上高考赢在餐桌上高考食谱一高考食谱一早餐：燕麦片粥早餐：燕麦片粥50克，豆沙包克，豆沙包50克，牛奶一克，牛奶一杯，鸡蛋一个，水果杯，鸡蛋一个，水果100-150克。克。午餐：大米饭午餐：大米饭100-150克，盐水鸭克，盐水鸭100克克(带带骨骨)，韭菜，韭菜(50克克)炒墨鱼丝炒墨鱼丝(35克克)，素炒苋菜素炒苋菜100

23、克，克，(胖头鱼胖头鱼)鱼头鱼头(一个煮一个煮汤用汤用)豆腐豆腐(50克克)黑木耳黑木耳(5克克)汤。汤。间餐：西瓜间餐：西瓜150-200克。克。晚餐：绿豆粥晚餐：绿豆粥50克，烧卖克，烧卖50克，清蒸鱼克，清蒸鱼100克，蔬菜沙拉克，蔬菜沙拉(绿菜花绿菜花100克，克，胡萝卜胡萝卜30克，生菜克，生菜20克克)。晚加餐：红枣花生羹晚加餐：红枣花生羹150-200毫升，或酸奶一毫升，或酸奶一杯，或水果杯，或水果150-200克。克。现在学习的是第18页，共31页考生考前睡眠不好，非常考生考前睡眠不好，非常影响学习心情和情绪，所影响学习心情和情绪，所以，要保证正常的睡眠，以，要保证正常的睡眠，

24、每天至少在每天至少在7个小时以上。个小时以上。这样才能保证精神振奋，这样才能保证精神振奋，精力充沛，高效率地进行精力充沛，高效率地进行复习。复习。身体的疲劳会引起考生记忆功能发挥不良，思维不灵身体的疲劳会引起考生记忆功能发挥不良，思维不灵敏，影响考试成绩。所以，考生每天一定要在紧张的敏，影响考试成绩。所以，考生每天一定要在紧张的复习中，抽出一定的时间做自己喜爱的运动，如散步，复习中，抽出一定的时间做自己喜爱的运动，如散步，打羽毛球等不太剧烈但又能全身活动的运动，这样对打羽毛球等不太剧烈但又能全身活动的运动，这样对恢复疲劳很有帮助。恢复疲劳很有帮助。现在学习的是第19页，共31页 更为重要的是，

25、考更为重要的是，考生自己要明确意识到生自己要明确意识到良好的心态有助于考良好的心态有助于考试水平的发挥。这样试水平的发挥。这样自己就会有意识地主自己就会有意识地主动调整心态，有了问动调整心态，有了问题及早解决处理，在题及早解决处理，在考试冲刺的日子里，考试冲刺的日子里，始终保持从容自信的始终保持从容自信的心态，在考场上考出心态，在考场上考出自信，考出最佳水平。自信，考出最佳水平。现在学习的是第20页，共31页好成绩好成绩=牢固的基础知识牢固的基础知识+正确的学习正确的学习方法方法+良好的心理状态。良好的心理状态。“良好的心理状态良好的心理状态”:指有适度的紧张，有指有适度的紧张，有足够的信心，

26、考试时足够的信心，考试时注意力集中，思维灵注意力集中，思维灵活，记忆清晰，反应活，记忆清晰，反应速度快等。速度快等。现在学习的是第21页，共31页寻找挥洒自如的感觉寻找挥洒自如的感觉 与考生谈谈考试策略与技巧与考生谈谈考试策略与技巧过不了多久，高考生就过不了多久，高考生就要要“千军万马过独木桥千军万马过独木桥”了，如何在激烈有竞了，如何在激烈有竞争中拥有自己的一席之争中拥有自己的一席之地？考场上的正常发挥地？考场上的正常发挥有着举足轻重的作用，有着举足轻重的作用，因此，考生掌握一定的因此，考生掌握一定的考试策略和技巧，对于考试策略和技巧，对于考试正常发挥极为重要。考试正常发挥极为重要。现在学习

27、的是第22页，共31页1考生一定要填写好每一考生一定要填写好每一科每一试卷的卷头。考生拿科每一试卷的卷头。考生拿到试卷后的第一件事，就是到试卷后的第一件事，就是要认真填写好卷头的姓保、要认真填写好卷头的姓保、考号、考区，不要一拿到试考号、考区，不要一拿到试卷就慌着看题或做题，到时卷就慌着看题或做题，到时候结束铃声一响就慌乱起来，候结束铃声一响就慌乱起来，结果忘记填写卷头，白白忙结果忘记填写卷头，白白忙乎了半天。乎了半天。现在学习的是第23页，共31页2.考生拿到试卷后一定要通览试考生拿到试卷后一定要通览试卷。老师分发试卷以后，考生一定卷。老师分发试卷以后，考生一定要在动笔前对所有试题通览一遍，

28、要在动笔前对所有试题通览一遍，这样会对考题的数量、类型、难易这样会对考题的数量、类型、难易程度、每题所占的分数有了一个全程度、每题所占的分数有了一个全面的了解，做到心中有数，为正式面的了解，做到心中有数，为正式答题作好准备。避免在个别难题花答题作好准备。避免在个别难题花太多的时间，使后面一些简单的题太多的时间，使后面一些简单的题目都来不及做，能得到的分数反而目都来不及做，能得到的分数反而失去了。失去了。现在学习的是第24页，共31页3考生考试时一定要认真审题。考生考生考试时一定要认真审题。考生在动笔解答每一道时，一定要把题目看清在动笔解答每一道时，一定要把题目看清楚，将题目要求审好，题没审好就

29、勿勿下楚，将题目要求审好，题没审好就勿勿下笔，会越做越错。每年都有考生因为没看笔，会越做越错。每年都有考生因为没看清题目而失分，或者答非所问而劳而无功。清题目而失分，或者答非所问而劳而无功。有时越简单的题越容易出错，有的考生一有时越简单的题越容易出错，有的考生一看题目比较简单，认为自己以前做过，马看题目比较简单，认为自己以前做过，马上就按以前自己做过的题的思路做下去，上就按以前自己做过的题的思路做下去，结果出错。结果出错。现在学习的是第25页，共31页4考生解题时一定要坚持考生解题时一定要坚持先易后难先易后难。一般试。一般试卷的结构都是技术性、知识性的题目在前面，综卷的结构都是技术性、知识性的

30、题目在前面，综合性、能力性的题目在后面。试题的难度不尽相合性、能力性的题目在后面。试题的难度不尽相同，一般分为容易题，中等难度题和难度很大的同，一般分为容易题，中等难度题和难度很大的题，分别各占一定的比例。考生应先做有把握的题，分别各占一定的比例。考生应先做有把握的题，做绝对可以拿到分数的题。这样可以增强考题，做绝对可以拿到分数的题。这样可以增强考试的信心，稳定考试的情绪，为顺利考试创造了试的信心，稳定考试的情绪，为顺利考试创造了有利的条件。做难题时要有信心，不能一看到难有利的条件。做难题时要有信心，不能一看到难题，一看到平时自己没有训练过的题就认为自己题，一看到平时自己没有训练过的题就认为自

31、己不行。应该静下心来，认真审题，科学分析，思不行。应该静下心来，认真审题，科学分析，思路想好了再做。不要一看题就做，这个方法不行，路想好了再做。不要一看题就做，这个方法不行，再换一个方法，结果浪费不少时间，也挫败了自再换一个方法，结果浪费不少时间，也挫败了自己的信心。己的信心。现在学习的是第26页，共31页5考生对选择题一定要会答。考生对选择题一定要会答。选择题一般是从给定的几个答选择题一般是从给定的几个答案中选出其中的一个，有的考案中选出其中的一个，有的考生有点拿不定主意就不答了，生有点拿不定主意就不答了，而不答就没有分数，答了就还而不答就没有分数，答了就还有有25%的可能性得分。因此，的可

32、能性得分。因此，如果选择题答错了也不扣分的如果选择题答错了也不扣分的话，考生就一定要选择作答，话，考生就一定要选择作答，这样就可以增加得分的机会。这样就可以增加得分的机会。现在学习的是第27页，共31页6考生卷面一定力求清洁工整。高考考生卷面一定力求清洁工整。高考阅卷中会有卷面分数的，正如一位参阅卷中会有卷面分数的，正如一位参加过高考语文阅卷工作的老师说：大加过高考语文阅卷工作的老师说：大热的天，汗流浃背，每天的工作量很热的天，汗流浃背，每天的工作量很大，看到有的同学卷面工整美观，心大，看到有的同学卷面工整美观，心情很是舒畅，对他的分数评价就会很情很是舒畅，对他的分数评价就会很高。另外，在答卷

33、时要稍微想一想各高。另外，在答卷时要稍微想一想各知识点之间的逻辑性，这样答起题来知识点之间的逻辑性，这样答起题来就会很清楚，否则东一句，西一句，就会很清楚，否则东一句，西一句，自然不会得高分。自然不会得高分。现在学习的是第28页，共31页 同学们，有一个良好的同学们，有一个良好的心态心态,加上掌握一些考试加上掌握一些考试中的策略和技艺，在各中的策略和技艺，在各科考试中，你就会沉着科考试中，你就会沉着应战，取得优异成绩。应战，取得优异成绩。现在学习的是第29页，共31页与你共勉与你共勉:努力不一定成功努力不一定成功,不努力一定不成功不努力一定不成功!现在学习的是第30页，共31页感感谢谢大大家家观观看看现在学习的是第31页，共31页