养生之道健康指南疾病营养.ppt
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1、养生之道健康指南疾病营养课件现在学习的是第1页,共157页膳膳食食是是病病人人获获取取营营养养的的主主要要途途径径根据人体基本营养需要和各种疾病的治疗需要,而制订的医院病人膳食可分为:基本膳食治疗膳食特殊治疗膳食儿科膳食诊断膳食和代谢膳食等 各各种种膳膳食食的的食食谱谱应应按按膳膳食食常常规规要要求求进进行行设设计计和和配配置置。现在学习的是第2页,共157页一一、普普通通膳膳食食(普食)(一)特点与常人接近,3餐/日,46小时一次(二)适用对象体温正常、咀嚼和吞咽功能正常、消化功能正常恢复期病人在治疗上对膳食无特殊要求的内、外、妇产、五官等科病人均可使用现在学习的是第3页,共157页一一、普
2、普通通膳膳食食(普食)(三)膳食原则和要求均衡营养,接近正常为原则每日提供的能量、蛋白质和其他主要营养素每日供给的食物现在学习的是第4页,共157页.轻体力劳动者 每日需要的总能量:8786KJ/d(2100Kcal/d)摄入量 占总能量数 蛋白质 6575g 1214%脂肪 6070g 2530%碳水化合物 275350g 5065%现在学习的是第5页,共157页 2 2 治疗膳食治疗膳食 现在学习的是第6页,共157页一一、高高蛋蛋白白膳膳食食(一)特点 在供给所需能量基础上,每公斤标准体重1.22g/d现在学习的是第7页,共157页.(二)适用对象(P514)各种原因引起的营养不良、贫血
3、和低蛋白血症代谢亢进性疾病和慢性消耗性疾病,如甲状腺功能亢进、烧伤、结核病、神经性厌食、精神抑郁症、肿瘤等重度感染性疾病,如肺炎、伤寒、重度创伤、脓毒血症、结核病大手术前后现在学习的是第8页,共157页(三)膳食原则和要求在在能能量量供供给给充充足足基基础础上上,增增加加膳膳食食中中的的蛋蛋白白质质量量,但但以以不不超超过过总总能能量量2 20 0%为为宜宜,每每日日总总量量要要在在9 90 0 1 12 20 0g g,其其中中由由蛋蛋、鱼鱼、肉肉等等提提供供的的优优质质蛋蛋白白质质占占1 1/2 2 2 2/3 3对对食食欲欲良良好好的的患患者者可可在在正正餐餐中中增增加加蛋蛋、肉肉、奶奶
4、等等优优质质蛋蛋白白质质丰丰富富的的食食物物;对对食食欲欲差差的的患患者者可可采采用用含含4 40 0%9 90 0%蛋蛋白白质质的的高高蛋蛋白白配配方方制制剂剂,如如酪酪蛋蛋白白、乳乳清清蛋蛋白白、大大豆豆分分离离蛋蛋白白等等制制品品,以以增增加加其其蛋蛋白白质质的的摄摄入入量量。现在学习的是第9页,共157页(三)膳食原则和要求.原则上一日三餐,食欲差、儿童、老年人等可增加餐次适当增加含钙丰富的食物食物选择要多样化,制作要清淡,注意色香味能量估算与实际需要,以及病人的接受程度往往有差距,要合理调整现在学习的是第10页,共157页(四)应注意的问题(P514)制制定定饮饮食食计计划划前前要要
5、全全面面了了解解病病史史、饮饮食食习习惯惯、民民族族风风俗俗碳碳水水化化合合物物占占总总能能量量不不低低于于5 50 0%,才才能能保保证证蛋蛋白白质质充充分分吸吸收收利利用用,蛋蛋白白质质不不宜宜过过高高,2 20 0%时时,吸吸收收利利用用率率是是下下降降的的对对于于老老年年人人、胃胃肠肠功功能能差差和和营营养养不不良良病病程程较较长长的的病病人人,增增加加蛋蛋白白质质要要多多次次少少量量,循循序序渐渐进进,并并注注意意观观察察肾肾功功能能现在学习的是第11页,共157页二二、低低蛋蛋白白膳膳食食(P515)(一一)特特点点 控控制制膳膳食食中中的的蛋蛋白白质质含含量量,以以减减少少含含氮
6、氮的的代代谢谢产产物物,减减轻轻肝肝、肾肾负负担担,在在控控制制蛋蛋白白质质摄摄入入量量的的前前提提下下,提提供供充充足足的的能能量量、优优质质蛋蛋白白质质和和其其他他营营养养素素,以以改改善善患患者者的的营营养养状状况况。要要根根据据患患者者的的肾肾功功能能损损伤伤情情况况,决决定定其其蛋蛋白白质质的的摄摄入入量量,一一般般每每日日蛋蛋白白质质总总量量在在2 20 0 4 40 0g g之之间间(二二)适适用用对对象象肾肾脏脏疾疾病病、急急性性肾肾炎炎、急急性性肾肾功功能能衰衰竭竭、慢慢性性肾肾功功能能衰衰竭竭、肾肾病病综综合合症症、尿尿毒毒症症、肾肾透透析析肝肝脏脏疾疾病病、肝肝性性脑脑病
7、病各各期期现在学习的是第12页,共157页(三三)膳膳食食原原则则根据肝、肾功能情况,确定每日膳食中的蛋白质量。每日膳食中的能量应供给充足,碳水化合物不低于55%,必要时可采用纯淀粉食品及水果增加能量。肾功能不全者在蛋白质定量范围内选用优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾。现在学习的是第13页,共157页三三、低低盐盐膳膳食食(一一)特特点点 通过调整膳食中的钠盐摄入量来纠正水、钠潴留以维持机体水、电解质的平衡。(二二)适适用用对对象象 高血压、心力衰竭、急性肾炎、妊娠毒血症,各种原因引起的水、钠潴留患者。现在学习的是第14页,共157页(三三)膳膳食食原原则则食食盐盐量量以以克克为为单单位位
8、计计算算,限限制制每每日日膳膳食食中中的的含含盐盐量量在在1 1 4 4g g。根根据据具具体体病病情情确确定定每每日日膳膳食食中中的的具具体体食食盐盐量量,如如水水肿肿明明显显者者食食盐盐量量为为1 1g g/d d,一一般般高高血血压压病病患患者者为为4 4g g/d d。此此类类膳膳食食的的用用盐盐量量在在食食物物准准备备和和烹烹调调前前应应用用天天平平称称量量后后加加入入。已已明明确确含含盐盐量量的的食食物物先先计计算算后后称称重重配配置置,其其他他营营养养素素按按正正常常需需要要。现在学习的是第15页,共157页(四四)食食物物选选择择可用的食物除限用食物以外,其他食物皆可食用。不用
9、和少用含钠高的食物 油饼、咸大饼、油条、咸豆干、咸花卷、咸面包、咸饼干、咸蛋、咸肉、火腿、鸭酱、板鸭、皮蛋、香肠、红肠、咸菜、酱菜和一切盐腌食物,及其他含盐量不明的含盐食物和调味品。现在学习的是第16页,共157页五五、低低脂脂膳膳食食(一)特点 控制膳食中脂肪的摄入总量和饱和脂肪酸摄入量,以改善脂肪代谢和吸收不良而引起的各种疾患,根据患者病情不同,脂肪摄入的控制量也有所不同。一般可分为:一般限制、中等限制和严格限制。其中饱和脂肪酸占总能量10%。(二)适用对象(参阅 P517)现在学习的是第17页,共157页(三三)膳膳食食原原则则1 1、食食物物配配置置以以清清淡淡为为原原则则。2 2、脂
10、脂肪肪轻轻度度限限制制:占占总总能能量量的的2 25 5%以以下下(5 50 0g g以以下下),要要定定期期计计算算膳膳食食的的脂脂肪肪总总量量。中中度度限限制制:脂脂肪肪占占总总能能量量的的2 20 0%以下,脂肪总量控制在3 30 0g g以下。如:胆囊炎的恢复期、脂肪吸收不良患者。严严格格限限制制:脂脂肪肪摄摄入入量量在在1 15 5g g以以下下,如如急急性性胰胰腺腺炎炎、急急性性胆胆囊囊炎炎等等患患者者。3 3、限限制制烹烹调调油油。现在学习的是第18页,共157页(四四)食食物物选选择择可用的食物 米、面粉、面条、小米、豆腐、豆浆、各种蔬菜、低脂奶、脱脂奶、鸡蛋白、鱼、虾、海参、
11、海蛰、兔子肉、去脂禽肉。限用的食物 鸡蛋、肥肉、全脂奶、炸面筋、花生、核桃及油炸食品、重油糕点。现在学习的是第19页,共157页 2 2 慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病现在学习的是第20页,共157页.慢性阻塞性肺疾病(慢性阻塞性肺疾病(COPDCOPD),是一种以气道气流受限的呼吸),是一种以气道气流受限的呼吸道疾病,如慢支、肺气肿(肺泡破坏)呼吸困难。道疾病,如慢支、肺气肿(肺泡破坏)呼吸困难。一、病因 (P542543P542543)(一)吸烟 (二)环境因素(二)环境因素 (三)感染(三)感染 二、临床表现 COPDCOPD的症状主要为:慢性咳嗽、咳痰、进行性气急和反复发生急性呼吸道
12、感染,合并肺气肿、右心衰竭、肝肿大、消瘦等。现在学习的是第21页,共157页三三、营营养养治治疗疗1 1、多以高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食。2 2、能能量量根根据据计计算算供供给给 (参参阅阅P P5 54 43 3及及P P1 11 1)3 3、供供能能营营养养素素比比例例 碳碳水水化化合合物物5 50 0%5 55 5%脂脂肪肪3 30 0%3 35 5%蛋蛋白白质质1 15 5%2 20 0%4、少少量量多多餐餐 明明显显缺缺氧氧者者要要适适当当给给氧氧,可可鼻鼻饲饲或或肠肠外外营营养养支支持持现在学习的是第22页,共157页 心脑血管疾病心脑血管疾病现在学习的是第23页,共157页
13、.1 1 原发性高血压原发性高血压2 2 高脂血症高脂血症3 3 冠状动脉粥样硬化性冠状动脉粥样硬化性 心脏病心脏病4 4 脑卒中脑卒中现在学习的是第24页,共157页第第一一节节 原原发发性性高高血血压压高血压病是最常见的心血管病,不仅患病率高、死亡率高,而且引起心、脑、肾并发症,是冠心病、脑卒中和早死的主要原因。现在学习的是第25页,共157页一一、定定义义和和分分类类 P547高高血血压压是是指指体体循循环环动动脉脉收收缩缩期期和和(或或)舒舒张张期期血血压压持持续续增增高高,当当收收缩缩压压 1 14 40 0m mm mH Hg g和和(或或)舒舒张张压压9 90 0m mm mH
14、Hg g,即即可可诊诊断断为为高高血血压压。原原发发性性高高血血压压 又又称称高高血血压压病病,病病因因未未明明占占9 90 0%以以上上。继继发发性性高高血血压压(症症状状性性高高血血压压)是是某某种种疾疾病病的的临临床床表表现现之之一一。现在学习的是第26页,共157页二二、流流行行病病学学我我国国2 20 00 02 2年对15岁岁以以上上人人群群普普查查,患患病病率率为为1 18 8.8 8%。普查还显示,高血压知晓率,治疗率,控制率低。高高血血压压患患病病率率随随年年龄龄增增长长,3 35 5岁岁以以后后增增长长幅幅度度大大。60岁以前男多于女,6 60 0岁以后则女性高于男性。地地
15、区区差差异异,自自南南向向北北逐逐渐渐升升高高,城城市市高高于于农农村村。现在学习的是第27页,共157页三三、高高血血压压病病的的表表现现1、起病隐匿。2、早期受情绪、生活影响血压不稳定。3、持续多时,头痛、头昏、头颈不适。4、合并肾、心和眼睛的病变。5、失明、耳鸣、疲劳,情绪波动现在学习的是第28页,共157页四四、高高血血压压的的营营养养膳膳食食(一一)钠钠钠钠多多升升高高血血压压的的机机制制:血液钠多水分 血容量 心心脏脏负负担担大大血血管管壁壁压压力力 多多钠钠血血管管内内皮皮细细胞胞水水分分 血管壁肿胀官腔小血流阻力 过多钠改变血压昼高夜低规律,增加脑卒中危险性。现在学习的是第29
16、页,共157页.(二)肥 胖 体重增加导致高血压是一个重要危险因素,超重高血压危险性大26倍。2040岁 体重增加最危险,3/4患者为肥胖。对患有中度高血压者,体重下降至关重要,降体重是有效治疗方式。通过降压,脑卒中危险性降低40%,冠心危险性降14%30%。现在学习的是第30页,共157页.(三)酒精低剂量时是血管扩张剂(降压作用)高剂量时是血管收缩剂(升压作用)(四)钾 通过直接扩血管作用,以及尿钠排出作用而降低血压。(五)钙 钙低可增强高盐膳食对血压的作用 (六)镁 镁可降低血管的弹性和收缩力。现在学习的是第31页,共157页.(七)脂类(七)脂类总脂肪酸摄入量增加,血压相对升高总脂肪酸
17、摄入量增加,血压相对升高多不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸,N3N3、N6N6可舒张血管,减少血小板凝可舒张血管,减少血小板凝集,有降压防中风作用。集,有降压防中风作用。胆固醇高血压高。(八)蛋白质(八)蛋白质 影响血压机制不明影响血压机制不明(九)膳食纤维(九)膳食纤维 能减少脂肪吸收,减轻体重,间接辅助降压。现在学习的是第32页,共157页五五、高高血血压压防防治治(一)减体重 尽量使摄入的能量与消耗的能量维持平衡。方 法:多吃杂粮、粗粮、水果、蔬菜,少吃油腻、油炸甜食等,降低脂肪.单糖和菜糖的摄入量,改变不良进食习惯,少吃高能量零食、巧克力、薯片等。现在学习的是第33页,共157页(二二)合
18、合理理的的膳膳食食1 1、减减少少钠钠盐盐 每每日日6 6g g盐盐为为宜宜,我我国国居居民民食食盐盐量量比比世世卫卫组组织织建建议议高高出出2 2倍倍。我我国国膳膳食食中中的的钠钠8 80 0%来来自自腌腌制制品品和和调调味味品品,如如咸咸菜菜、咸咸肉肉、咸咸鱼鱼、酱酱菜菜、味味精精,还还有有面面包包、排排面面等等。严严重重高高血血压压或或合合并并其其它它并并发发症症的的,应应低低盐盐或或无无盐盐膳膳食食.2 2、减减少少膳膳食食脂脂肪肪 鱼鱼类类特特别别海海产产类类含含不不饱饱和和脂脂肪肪酸酸,有有降降低低血血脂脂和和防防血血栓栓的的作作用用。肥肥肉肉和和荤荤油油为为高高能能量量和和脂脂肪
19、肪食食物物应应少少吃吃。每每天天胆胆固固醇醇摄摄入入量量应应限限制制在在3 30 00 0mmg g。鱼鱼、鸡鸡、兔兔、牛牛肉肉比比猪猪肉肉蛋蛋白白质质高高,脂脂肪肪低低,在在营营养养学学上上有有重重要要意意义义。大大豆豆蛋蛋白白对对胆胆固固醇醇有有降降低低作作用用,应应多多加加食食用用。现在学习的是第34页,共157页(二二)合合理理的的膳膳食食3、注意补充钾和钙 蔬菜、水果含钾高,还有麦皮、赤豆、杏干、蚕豆、扁豆、冬菇、竹笋、紫菜,奶和奶制品是钙的主要来源。4、限酒 过量酒易造成高血压卒中现象,减低降压药的作用。现在学习的是第35页,共157页(二二)合合理理的的膳膳食食5.多选用降压食物
20、:如芹菜、萝卜、蕃茄、黄瓜、木耳、海带。6.降脂作用的食物:如大蒜、洋葱、海鱼、绿豆。现在学习的是第36页,共157页(三三)其其它它1、增加体力活动有规律的有氧运动:可预防高血压的发生,使高血压者收缩压降515mmHg,舒张压降510mmHg。最大心率计算(220-年龄),中等强度的运动可用(180-年龄)。频度:每周35次,每次2060分钟。2、保持心理平衡现在学习的是第37页,共157页预防高血压减重10Kg,可降压15/8mmHg盐摄入 2 28 8为为肥肥胖胖。3 3、腰腰围围 W WH HO O建建议议标标准准:男男性性9 94 4c cm m,女女8 80 0c cm m4 4、
21、腰腰臀臀比比 超超过过0 0.9 9(男男)或或0 0.8 8(女女)5 5、脂脂肪肪含含量量 按按体体内内脂脂肪肪的的百百分分量量,男男性性2 25 5%、女女性性3 30 0%现在学习的是第95页,共157页二二、肥肥胖胖原原因因(一一)内内在在因因素素 遗遗传传(二二)饮饮食食因因素素 1 1、过过食食 2 2、不不良良进进食食习习惯惯进进食食能能量量密密度度高高的的食食物物如如脂脂肪肪食食物物 不不良良进进食食行行为为:选选择择块块大大食食物物,进进食食快快、吃吃甜甜食食多多 边边看看电电视视边边进进食食、睡睡前前进进食食 进进食食频频繁繁 3 3、免免疫疫因因素素 妊妊娠娠前前六六个
22、个月月营营养养差差的的母母亲亲易易生生肥肥胖胖儿儿 人人工工喂喂养养不不当当会会肥肥胖胖现在学习的是第96页,共157页三三、肥肥胖胖并并发发症症(一)心肺功能不全综合征(二)睡眠呼吸暂停综合征(三)心血管疾病(四)糖尿病(五)胆道疾病 现在学习的是第97页,共157页四、肥胖膳食的治疗 1.限制能量、脂肪、碳水化合物的摄入,保证蛋白质、维生素、矿物质的供给,减少食量而不改变食物中三大营养素的比例;2.每日脂肪摄入量应控制在占总热量10左右:如20克植物油,限食一切高脂食物如肥肉、动物内脏、油炸食品、夹心酥饼、花生、全脂奶粉等,谢绝赴宴,执行低热量饮食。现在学习的是第98页,共157页四、肥胖
23、的膳食治疗3.合理选择食物,多选脂肪含量低的蛋白质食物,如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶豆及豆制品,多选富含维生素、无机盐、膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮,限食高能量食物、甜点等;现在学习的是第99页,共157页四、肥胖的膳食治疗4.改变不良的饮食习惯,采用健康的饮食行为,如一日三餐定时定量,晚餐少吃,睡前不进食,烹调少用煎、炸,尽量用煮、蒸、烧等,食物要大众化,多样化,只要采用低能量的平衡膳食,任何普通饮食都可成为好的减肥饮食.5.药物治疗.(略)现在学习的是第100页,共157页 泌尿系统疾病泌尿系统疾病现在学习的是第101页,共157页概概述述泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道,其功
24、能是维持人体内环境的稳定。感染、药物、化学毒物、外伤和肿瘤等因素都可损伤泌尿系统的功能,特别是肾脏的功能,严重时可威胁生命。现在学习的是第102页,共157页肾肾脏脏的的功功能能通过尿液的生成和排泄,来实现排泄代谢废物和被摄入体内的有害物质、调节水和电解质平衡、维持渗透压、调节酸碱平衡等。水的排出主要有四条出路:皮肤和呼吸:每天约400600ml粪便:失水约100ml肾脏:生成和排出尿液 现在学习的是第103页,共157页肾肾脏脏的的功功能能排泄代谢产物调节体液、电解质、酸碱平衡和稳定渗透压内分泌功能现在学习的是第104页,共157页 肾脏病人的营养问题肾脏病人的营养问题现在学习的是第105页
25、,共157页(一)膳食调查1.饮食习惯、饮食嗜好2.食物摄入量和种类3.入水量4.是否伴有恶心呕吐现在学习的是第106页,共157页(二)身体测量 体体重重 体体质质指指数数(B BMMI I)B BMMI I2 27 7时时,对对正正常常人人意意味味着着体体重重偏偏高高,对对肾肾脏脏功功能能衰衰竭竭病病人人则则意意味味着着可可以以推推迟迟透透析析时时间间和和减减少少病病死死率率;B BMMI I2 27 7时时,则则相相反反。所所以以建建议议肾肾脏脏病病人人的的体体重重指指数数应应控控制制在在略略大大于于2 27 7的的范范围围。良良好好的的营营养养状状况况可可延延缓缓肾肾功功能能衰衰竭竭的
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