心理应激与危机干预.ppt
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1、关于心理应激与危机干预现在学习的是第1页,共56页 目目 录录现在学习的是第2页,共56页1.1.理解心理应激的概念理解心理应激的概念。2.2.理解心理应激对健康的影响理解心理应激对健康的影响。3.3.理解护理工作中常见的应激源和引起危机常见的原因理解护理工作中常见的应激源和引起危机常见的原因。4.4.掌握心理应激的过程和护理工作中的应对策略掌握心理应激的过程和护理工作中的应对策略。5.5.掌握常见的心理危机及干预技术掌握常见的心理危机及干预技术。现在学习的是第3页,共56页 一、心理应激的概念一、心理应激的概念 心理应激是个体察觉需求和满足心理应激是个体察觉需求和满足需求的能力不平衡时所表现
2、出的心理需求的能力不平衡时所表现出的心理紧张状态,其结果为适应或适应不良。紧张状态,其结果为适应或适应不良。现在学习的是第4页,共56页警戒期:是机体为了应对有害环境刺激而唤起警戒期:是机体为了应对有害环境刺激而唤起体内的整体防御能力,故也称为动员阶段体内的整体防御能力,故也称为动员阶段阻抗期:如果有害刺激持续存在,机体通过提高体阻抗期:如果有害刺激持续存在,机体通过提高体内的结构和机能水平以增强对应激源的抵抗程度内的结构和机能水平以增强对应激源的抵抗程度衰竭期:如果继续处于有害刺激之下或有害刺激衰竭期:如果继续处于有害刺激之下或有害刺激过于严重,机体会丧失所获得的抵抗能力而转入过于严重,机体
3、会丧失所获得的抵抗能力而转入衰竭阶段,使人患病甚至死亡衰竭阶段,使人患病甚至死亡 一般分为三个阶段:一般分为三个阶段:现在学习的是第5页,共56页二、二、心理应激的过程心理应激的过程 高温高温电击电击噪音噪音疾病疾病躯体性躯体性应激源应激源 心理性心理性应激源应激源 应激源挫折挫折动机冲突动机冲突社会性社会性应激源应激源 文化性文化性应激源应激源 婚姻婚姻战争战争天灾人祸天灾人祸经济收入经济收入语言语言风俗习惯风俗习惯生活方式生活方式宗教信仰宗教信仰中介机制 心理中心理中介机制介机制 生理中生理中介机制介机制 神经系统神经系统内分泌系统内分泌系统免疫系统免疫系统 应激反应 生理生理反应反应 心
4、理心理反应反应 行为行为反应反应 积积极极消消极极现在学习的是第6页,共56页 (一)(一)应激源应激源1 1、按事件的内外环境刺激因素分类:、按事件的内外环境刺激因素分类:躯体性应激源躯体性应激源直接作用于躯体的理直接作用于躯体的理 化与生物学刺激物化与生物学刺激物 。高温、低温、噪音、高温、低温、噪音、创伤、疾病等。创伤、疾病等。现在学习的是第7页,共56页心理性应激源心理性应激源指来自头脑中的紧张信息指来自头脑中的紧张信息 。如心理冲突和挫折。如心理冲突和挫折。现在学习的是第8页,共56页社会性应激源社会性应激源指自然灾害和社会生活的变迁指自然灾害和社会生活的变迁 。如重大生活事件。如重
5、大生活事件。现在学习的是第9页,共56页文化性应激源文化性应激源指因语言、风俗、习惯、生活方式、宗教信仰等指因语言、风俗、习惯、生活方式、宗教信仰等改变造成的刺激或情境改变造成的刺激或情境。现在学习的是第10页,共56页2、按事件的内容分类、按事件的内容分类 工作情景、家庭生活环境变化、社会环境变化、不良的人际关系、经济方面的问题和自身健康状况和自我实现等3、按事件的内外环境刺激因素分类、按事件的内外环境刺激因素分类(1)正性生活事件(2)负性生活事件现在学习的是第11页,共56页(二)中介机制(二)中介机制是情景和反应的中间过程包括是情景和反应的中间过程包括:认知评价、应对策略认知评价、应对
6、策略 、社会支持、个性、社会支持、个性特特征征。中介机制中介机制1.1.心理中介机制心理中介机制2.2.生理中介机制生理中介机制 1 1)神经系统:交感神经)神经系统:交感神经-肾上腺髓质轴肾上腺髓质轴 2 2)内分泌系统:下丘脑)内分泌系统:下丘脑-腺垂体腺垂体-靶腺轴靶腺轴 3 3)免疫系统:中枢神经系统)免疫系统:中枢神经系统现在学习的是第12页,共56页(三)(三)应激反应应激反应是指个体觉察到应激源后,经认知评是指个体觉察到应激源后,经认知评价而产生的生理价而产生的生理、心理和行为反应心理和行为反应。现在学习的是第13页,共56页应激的生理反应应激的生理反应 警戒反应警戒反应抵抗阶段
7、抵抗阶段衰竭阶段衰竭阶段现在学习的是第14页,共56页应激的心理反应应激的心理反应个体处于应激状态时的情绪活动,可分为积极和消极两种类型。个体处于应激状态时的情绪活动,可分为积极和消极两种类型。现在学习的是第15页,共56页应激的行为反应应激的行为反应 伴随应激的心理伴随应激的心理反应,个体在行反应,个体在行为方面也可发生为方面也可发生反应。常见的行反应。常见的行为反应有:依赖、为反应有:依赖、躁动、攻击或敌躁动、攻击或敌对、失助、转换对、失助、转换性行为、逃避或性行为、逃避或回避。回避。现在学习的是第16页,共56页三、心理应激与健康三、心理应激与健康1.1.心理应激对健康的积极影响心理应激
8、对健康的积极影响 (1 1)个体成长和发展的必要条件)个体成长和发展的必要条件 (2 2)维持正常功能活动的必要条件)维持正常功能活动的必要条件2.2.心理应激对健康的消极影响心理应激对健康的消极影响3.3.应激的应对应激的应对 (1 1)应对资源)应对资源 (2 2)应对策略)应对策略 (3 3)应对方式)应对方式现在学习的是第17页,共56页应对的方法应对的方法 正确使用心理防御机制正确使用心理防御机制防御机制分为四种类型防御机制分为四种类型:自恋型自恋型 、不成熟型、不成熟型 、神经症型、成熟型神经症型、成熟型。现在学习的是第18页,共56页应对的方法应对的方法 心理防御机制心理防御机制
9、否认作用否认作用现在学习的是第19页,共56页应对的方法应对的方法 心理防御机制心理防御机制压抑作用压抑作用现在学习的是第20页,共56页应对的方法应对的方法 心理防御机制心理防御机制投射作用投射作用阿阿Q Q就是把自己的错就是把自己的错误、失误归咎于别人误、失误归咎于别人,或把自己的欲望态,或把自己的欲望态度转移到他人身上,度转移到他人身上,认为别人也是如此。认为别人也是如此。现在学习的是第21页,共56页伊索寓言中的狐狸吃不到葡萄说葡萄是酸的,后来得了个柠檬却说柠檬是甜的。心理防御机制心理防御机制合理化作用合理化作用应对的方法应对的方法 现在学习的是第22页,共56页心理防御机制心理防御机
10、制反相作用反相作用 在自我防御的时候,由于自己的行为或欲望不能被社会规范容忍,所以表现出来的行为和他的动机方向正好相反。应对的方法应对的方法 现在学习的是第23页,共56页 一个人因生理上或心理上有缺陷而感到不适时,试图用种种方法来弥补这些缺陷,以减轻不适感。心理防御机制心理防御机制补偿作用补偿作用应对的方法应对的方法 现在学习的是第24页,共56页 司马迁的受挫成就了伟大的历史诗篇史记。心理防御机制心理防御机制升华作用升华作用应对的方法应对的方法 现在学习的是第25页,共56页心理防御机制心理防御机制幽默作用幽默作用应对的方法应对的方法 现在学习的是第26页,共56页 一个丈夫在娱乐城 玩得
11、太晚而回家很迟,他也许会为妻子带回较贵重的礼物来抵消他的愧疚之情。心理防御机制心理防御机制抵消作用抵消作用应对的方法应对的方法 现在学习的是第27页,共56页心理防御机制心理防御机制幻想作用幻想作用 一个人遇到现实困难时,因为无力处理问题,就利用幻想的方法,任意想象应如何处理困难,使自己存在于幻想世界,以获得心理平衡 应对的方法应对的方法 现在学习的是第28页,共56页改变不正确的认知评价:改变不正确的认知评价:不要只看到事物的消极不要只看到事物的消极面,也要看到它积极的面,也要看到它积极的一面,换个角度思考问一面,换个角度思考问题题 。2.2.改变不正确的认知评价改变不正确的认知评价应对的方
12、法应对的方法 现在学习的是第29页,共56页如果应激源不可避如果应激源不可避免,可采取回避或免,可采取回避或逃避的方法逃避的方法。3.3.回避或逃避过强的心理应激源回避或逃避过强的心理应激源应对的方法应对的方法 现在学习的是第30页,共56页应对的方法应对的方法 4 4.增强自己耐受挫折和应对能力。增强自己耐受挫折和应对能力。现在学习的是第31页,共56页 5.5.学会放松术学会放松术应对的方法应对的方法 现在学习的是第32页,共56页6.6.转移注意力转移注意力应对的方法应对的方法 现在学习的是第33页,共56页7.7.取得社会取得社会支持支持 应对的方法应对的方法 现在学习的是第34页,共
13、56页8.8.求助于医求助于医务人员务人员 应对的方法应对的方法 现在学习的是第35页,共56页 一、概念一、概念 心理危机干预就是给应激障碍病人或处于紊乱心理危机干预就是给应激障碍病人或处于紊乱状态的人提供及时的帮助,使其安全度过危机,状态的人提供及时的帮助,使其安全度过危机,迅速恢复到应激前的生理、心理和社会功能水平,迅速恢复到应激前的生理、心理和社会功能水平,预防不测的发生。预防不测的发生。现在学习的是第36页,共56页二、二、引起危机的常见原因引起危机的常见原因危机事件的性质危机事件的性质危机事件的数量和可控性危机事件的危急性生物因素生物因素心理因素心理因素社会生态因素社会生态因素现在
14、学习的是第37页,共56页三、常见心理危机及干预技术三、常见心理危机及干预技术发展性危机发展性危机境遇性危机境遇性危机存在性危机存在性危机特殊危机特殊危机正常、独特的正常、独特的没有真正地解决问题,危没有真正地解决问题,危机的不良后果还会时常表机的不良后果还会时常表现出来现出来心理崩溃心理崩溃 (一)常见的心理危机(一)常见的心理危机(二)危机发生后的结果(二)危机发生后的结果 (结合课本理解)(结合课本理解)现在学习的是第38页,共56页(三)(三)干预技术干预技术 干预技术是通过具体的方法,紧急处理危机者当干预技术是通过具体的方法,紧急处理危机者当前的问题,给予及时的心理支持,尽快接受现实
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