水中运动疗法幻灯片.ppt
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1、水中运动疗法水中运动疗法第1页,共79页,编辑于2022年,星期六水中运动水中运动 第2页,共79页,编辑于2022年,星期六一、概述一、概述第3页,共79页,编辑于2022年,星期六1、定义、定义利利用用水水的的特特性性使使患患者者在在水水中中进进行行运运动动训训练练,以以治治疗疗运运动动功功能能障障碍碍的的疗疗法法,称称为为水水中中运运动疗法动疗法第4页,共79页,编辑于2022年,星期六2、水的机械力特点、水的机械力特点水静压水静压与密度和深度有关与密度和深度有关能影响呼吸和循环能影响呼吸和循环水浮力水浮力起到减重作用起到减重作用可进行平衡及运动功能训练,以及肌力助力训可进行平衡及运动功
2、能训练,以及肌力助力训练练水深度以不超过乳头为宜,否则因浮力过大而水深度以不超过乳头为宜,否则因浮力过大而使人体站立不稳。使人体站立不稳。第5页,共79页,编辑于2022年,星期六第6页,共79页,编辑于2022年,星期六水流、水流、水流可称为人体的助力或阻力水流可称为人体的助力或阻力涡流和水射流涡流和水射流涡流和水射流对人体有较大的机械性刺激作用涡流和水射流对人体有较大的机械性刺激作用第7页,共79页,编辑于2022年,星期六3、水特性对水中运动疗法的影响、水特性对水中运动疗法的影响温热的刺激因素温热的刺激因素水的温热效应对患者具有镇痛、软化组织挛缩、水的温热效应对患者具有镇痛、软化组织挛缩
3、、缓解痉挛等作用。缓解痉挛等作用。浮力和流体抵抗作用浮力和流体抵抗作用浮力可减轻身体负荷浮力可减轻身体负荷流体抵抗可称为患者站立行走的阻力,用于抗流体抵抗可称为患者站立行走的阻力,用于抗阻主动运动。阻主动运动。第8页,共79页,编辑于2022年,星期六水的运动方向影响训练方式水的运动方向影响训练方式根据患者水肿运动方向,浮力可以是助力,也根据患者水肿运动方向,浮力可以是助力,也可以是阻力。可以是阻力。影响心肺功能影响心肺功能能增加心肺功能负荷,全身温水浴时,心肺负能增加心肺功能负荷,全身温水浴时,心肺负荷增大约荷增大约1.5倍。、倍。、影响身体的稳定性影响身体的稳定性第9页,共79页,编辑于2
4、022年,星期六4、水肿运动疗法对人体的作用、水肿运动疗法对人体的作用温度作用温度作用机械作用机械作用化学作用化学作用第10页,共79页,编辑于2022年,星期六(1)温度作用)温度作用水水温温度度作作用用于于人人体体,引引起起人人体体产产生生不不同同性性质质的反应。的反应。寒冷刺激的反应:迅速、激烈寒冷刺激的反应:迅速、激烈温热刺激的反应:缓慢、不强烈和逐渐感到温温热刺激的反应:缓慢、不强烈和逐渐感到温热。热。第11页,共79页,编辑于2022年,星期六人体温度刺激的反应程度的影响因素人体温度刺激的反应程度的影响因素温度刺激的突然程度温度刺激的突然程度水温与体温之差距越大,反应越强水温与体温
5、之差距越大,反应越强作用的面积越大,刺激越强作用的面积越大,刺激越强作用的持续时间与一定限度反应程度成正比;作用的持续时间与一定限度反应程度成正比;但持续作用时间越长,反应便要发生质的变化,如但持续作用时间越长,反应便要发生质的变化,如冷刺激,短时间为兴奋,长时间导致麻痹。冷刺激,短时间为兴奋,长时间导致麻痹。重复应用,则反应减弱重复应用,则反应减弱机体的反应能力强弱机体的反应能力强弱第12页,共79页,编辑于2022年,星期六(2)机械作用)机械作用静水压力作用静水压力作用压迫胸部、腹部,使呼吸困难,迫使用力呼吸压迫胸部、腹部,使呼吸困难,迫使用力呼吸代偿,加强呼吸运动和气体代谢。代偿,加强
6、呼吸运动和气体代谢。作用于血液循环,压迫体表的血管和淋巴管,作用于血液循环,压迫体表的血管和淋巴管,使回流量增加,引起体内的血液再分配。使回流量增加,引起体内的血液再分配。第13页,共79页,编辑于2022年,星期六水流冲击作用水流冲击作用23个大气压的定向水流冲击人体,具有较大个大气压的定向水流冲击人体,具有较大的机械刺激性,其刺激作用较稳地作用强,可的机械刺激性,其刺激作用较稳地作用强,可引起明显的血管扩张和神经系统兴奋作用。引起明显的血管扩张和神经系统兴奋作用。为加强机械刺激作用,常与水的低温相结合,为加强机械刺激作用,常与水的低温相结合,以提高临床效果。以提高临床效果。第14页,共79
7、页,编辑于2022年,星期六浮力作用浮力作用人体全没在水中失去的重量等于体重的人体全没在水中失去的重量等于体重的9/10可使僵硬的关节容易活动可使僵硬的关节容易活动减重训练减重训练助力运动训练助力运动训练第15页,共79页,编辑于2022年,星期六(3)化学作用)化学作用既既使使采采用用淡淡水水浴浴,也也有有微微量量矿矿物物质质的的化化学学刺刺激作用。激作用。化化学学物物质质的的刺刺激激可可加加强强水水疗疗法法的的作作用用,并并使使机体获得特殊的反应而提高疗效。机体获得特殊的反应而提高疗效。第16页,共79页,编辑于2022年,星期六5、水疗法对人体各系统的影响、水疗法对人体各系统的影响皮肤皮
8、肤心血管系统心血管系统呼吸系统呼吸系统肌肉系统肌肉系统血液成分血液成分泌尿系统泌尿系统汗腺分泌汗腺分泌新陈代谢新陈代谢神经系统神经系统第17页,共79页,编辑于2022年,星期六皮肤皮肤受冷刺激:受冷刺激:苍白、局部缺血、皮肤有冷感觉苍白、局部缺血、皮肤有冷感觉皮肤变蔷薇红色,血管扩张,皮肤有热感觉皮肤变蔷薇红色,血管扩张,皮肤有热感觉血管继续扩张,局部淤血,变为紫红或紫蓝色血管继续扩张,局部淤血,变为紫红或紫蓝色受热刺激受热刺激血管扩张,皮肤发红血管扩张,皮肤发红强热刺激,发生水泡强热刺激,发生水泡第18页,共79页,编辑于2022年,星期六心血管系统心血管系统全身冷浴全身冷浴先出现毛细血管
9、收缩,心搏加速,血压升高,后出现血管扩张、先出现毛细血管收缩,心搏加速,血压升高,后出现血管扩张、心搏变慢、血压降低。心搏变慢、血压降低。37 39水浴水浴周围血管扩张、脉搏增快、血压下降,造成体内血液再分配。周围血管扩张、脉搏增快、血压下降,造成体内血液再分配。40以上的热水浴以上的热水浴血压出现波动,开始上升,继之下降、然后再上升血压出现波动,开始上升,继之下降、然后再上升不感温水浴对于心血管影响不大不感温水浴对于心血管影响不大第19页,共79页,编辑于2022年,星期六呼吸系统呼吸系统瞬间冷刺激瞬间冷刺激吸气加深,甚至有短暂的呼吸停止和深吸气吸气加深,甚至有短暂的呼吸停止和深吸气热刺激热
10、刺激呼吸节律变快,较为浅表呼吸节律变快,较为浅表长时间温水浴:呼吸减慢长时间温水浴:呼吸减慢第20页,共79页,编辑于2022年,星期六肌肉系统肌肉系统冷刺激冷刺激短时间:提高肌肉应激能力、增加肌力、减少短时间:提高肌肉应激能力、增加肌力、减少疲劳。疲劳。长时间:组织内温度降低,肌肉发生僵直,造长时间:组织内温度降低,肌肉发生僵直,造成运动困难成运动困难温热作用:温热作用:减轻肌肉疲劳、解除痉挛、提高肌肉工作能力减轻肌肉疲劳、解除痉挛、提高肌肉工作能力第21页,共79页,编辑于2022年,星期六血液成分血液成分全身水疗能使全身水疗能使血液比重、粘稠度增加血液比重、粘稠度增加血红蛋白增加血红蛋白
11、增加红细胞、白细胞增加红细胞、白细胞增加第22页,共79页,编辑于2022年,星期六泌尿系统泌尿系统温热刺激:温热刺激:肾脏血管扩张,增加利尿肾脏血管扩张,增加利尿热水浴:热水浴:大量出汗,尿量减少大量出汗,尿量减少冷刺激:冷刺激:出汗少,尿量相对增加出汗少,尿量相对增加第23页,共79页,编辑于2022年,星期六神经系统神经系统冷水浴:兴奋神经冷水浴:兴奋神经不感温水浴:不感温水浴:神经兴奋性降低,加强大脑皮质抑制功能,起神经兴奋性降低,加强大脑皮质抑制功能,起到镇静催眠作用到镇静催眠作用40以上热水浴:先兴奋,继而疲劳。以上热水浴:先兴奋,继而疲劳。第24页,共79页,编辑于2022年,星
12、期六其他系统其他系统汗腺分泌汗腺分泌热水浴,汗腺分泌增加,排汗增加热水浴,汗腺分泌增加,排汗增加新陈代谢新陈代谢体温升高,基础代谢率增加体温升高,基础代谢率增加组织温度减低时,基础代谢则降低组织温度减低时,基础代谢则降低第25页,共79页,编辑于2022年,星期六二、水中运动方法二、水中运动方法第26页,共79页,编辑于2022年,星期六1、分类、分类根据机械作用根据机械作用辅助运动(辅助运动(assisted movement)当肢体或躯干沿浮力方向运动时,产生辅助作用当肢体或躯干沿浮力方向运动时,产生辅助作用支托运动(支托运动(supported movement)肢体浮在水面上运动,抵抗
13、重力肢体浮在水面上运动,抵抗重力抗阻运动(抗阻运动(resisted movement)肢体运动方向与浮力方向相反时,浮力就成为肢体运动方向与浮力方向相反时,浮力就成为阻力。阻力。第27页,共79页,编辑于2022年,星期六根据水温分为根据水温分为冷水浴:冷水浴:1528凉水浴:凉水浴:2833不感温水浴:不感温水浴:3436温水浴:温水浴:3738热水浴:热水浴:3942第28页,共79页,编辑于2022年,星期六2、设备和用具、设备和用具运动治疗池运动治疗池水中治疗床或椅水中治疗床或椅水中步行训练用平行杠水中步行训练用平行杠漂浮物漂浮物起重升降装置起重升降装置水过滤与消毒水过滤与消毒第29
14、页,共79页,编辑于2022年,星期六哈巴德(哈巴德(HURBARD)浴槽)浴槽第30页,共79页,编辑于2022年,星期六游泳池游泳池第31页,共79页,编辑于2022年,星期六第32页,共79页,编辑于2022年,星期六第33页,共79页,编辑于2022年,星期六第34页,共79页,编辑于2022年,星期六第35页,共79页,编辑于2022年,星期六第36页,共79页,编辑于2022年,星期六第37页,共79页,编辑于2022年,星期六3、训练内容、训练内容大水池中大水池中固定体位固定体位利用器械辅助训练利用器械辅助训练水中步行训练水中步行训练水中平衡训练水中平衡训练水中协调性训练水中协调
15、性训练Bad Ragaz训练训练步行浴步行浴水中运动用浴槽水中运动用浴槽第38页,共79页,编辑于2022年,星期六(1)固定体位)固定体位躺在水中治疗床上躺在水中治疗床上坐在水中的椅子上坐在水中的椅子上让患者抓住栏杆、平行杠让患者抓住栏杆、平行杠用带子固定用带子固定第39页,共79页,编辑于2022年,星期六(2)利用器械辅助训练)利用器械辅助训练如胶皮手掌,可增加水的阻力如胶皮手掌,可增加水的阻力利用平行杠可练习站立平衡和行走利用平行杠可练习站立平衡和行走利用水中肋木可训练肩和肘关节活动功能利用水中肋木可训练肩和肘关节活动功能利用水球训练臂的推力利用水球训练臂的推力第40页,共79页,编辑
16、于2022年,星期六(3)水中平衡、步行、协调训练)水中平衡、步行、协调训练平衡训练:平衡训练:患者站在平行杠内,水深以患者能站稳为准患者站在平行杠内,水深以患者能站稳为准治疗师从不同方向推水冲击患者治疗师从不同方向推水冲击患者步行训练步行训练患者站在平行杠内,水面达颈患者站在平行杠内,水面达颈双手抓杠行走双手抓杠行走协调训练协调训练游泳为最好的协调性训练游泳为最好的协调性训练第41页,共79页,编辑于2022年,星期六(4)Bad Ragaz训练训练又称为救生圈训练法又称为救生圈训练法用用浮浮力力作作为为支支撑撑力力量量来来帮帮助助训训练练,加加强强肌肌群群和关节活动范围的训练。和关节活动范
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