五年级教案11公开课.docx

《五年级教案11公开课.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五年级教案11公开课.docx（148页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、体育（与健康）实践课教学设计（教案）教 学 内 容1 .篮球：多种形式双手传球技术方法2 .体能：腰腹力量的练习方法周课 次2单元课次年级 班级五年级人数教 学 目 标1 .能说出双手头上、双手反弹球的技术要点2 .在传球练习中能做出双手头上、双手反弹球的技术发展协调性、力量等体能3 .乐于展示自己，积极参与篮球运动重 点 难 点重点：出手的方向与力度 难点：上下肢协课的 部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备 部分 8，1 .课堂常规2 .队列练习：复习立正、稍息3准备活动：复习广播操31四人一组复习3 . 2.集体展示1 .静、齐、快。2 .方向准确，精神饱满。3. 1准确喊出口令

2、。刖lo原地双手传球3.2动作整齐，跟上节奏四列横队四列横队 前后左右间距2 米二811r5，基本 部分 27 一1.原地双手传球11原地对墙双手头上传球1. 2原地对墙双手传反弹球1.3听哨两人一组互传球2.原地运球+对墙传球2.1 原地运球+双手头上传球2. 2原地运球+双手传反弹球3. 仰卧传球游戏方法：一人站立，另一人双手1.1双脚前后开立；传球至一定高度（高于身高）L2球反弹一次后触到墙L3 一人传反弹球，一人头上传球，球不相撞2.1刊手势传球；哨响2秒内传出2. 2着地点1.四列横队，左 右间隔2米1. 1每人一球离 墙5米1. 2每人一球离 墙5米1. 3两人相距 4-6米2.

3、1每人一球离 墙5米（安全提示：前 一同学返回后 再出发）3两人相距3米三20工20二30二15金153，3，2，3，3，基本 部分 27 篮球：运球+双手反弹传球练 习方法1 .运球+双手反弹传球1. 1运球左右移动+双手 反弹传球1. 1. 1运至标志物传球LL2运球听哨急停运球1 . 2原地体前换手运球+双手 反弹传球2 .原地体前换手运球+曲线 运球+双手反弹传接球3 .击鼓传球游戏方法：一排为一组用一球，双 手传反弹球给相邻同伴。哨响 球停，球在何处则奖励该同学1. 1. 1哨响停球1. 1.2停球两秒内传出；传球 不相撞1 . 2按拍球的侧上方；眼看同 伴2 .按拍球部位；传接球时

4、球只 能弹地一次3 .持球不超过3秒;相邻两人, 球落地一次1.1两人一组1.1两人一组。X 一 t 3米1.2两人一组距离从3 米加至5米。2 . X X，X X四人一组，距离15米。3 .四列横队，左右间隔 2米。3 .四列横队，左 右间隔2米三20工20工30二30二153，3，3，4，2，结束 部分 55 .放松活动；篮球太极操6 .师生互评7 .回收器材8 .宣布下课1.呼吸缓慢放松1.四列横队二103，场地 器材篮球数十只，障碍物若干平均 心率整体 练习 密度3.1 两人照镜子，搂手比快。3.2 看信号，搂手比快。3. 1方向一致，动作无误。3. 2反应快速。3. 1两人面对面一

5、组。二20三203，结束 部分 5，1 .放松活动：全身拉伸。2 .师生互评。3 .回收器材。4 .宣布下课。L各动作坚持30秒，拉伸充 分。1.四列横队若干3，场地 器材场地：空地。平均 心率整体 练习 密度课后 作业教学 反思体育（与健康）实践课一教学设计（教案）教 学 内 容武术：五步拳练习方法。周课 次单元课次年级 班级人数教 学 目 标1 .能说出练习中技术动作方法名称，知道练习方法。2 .在多种活动中学会“搂手弓步冲拳、弹踢冲拳”，做到上下肢协调、稳定。发展冲拳速度、力 量。3 .能与同伴合作，有良好的安全意识与武术礼仪。重 点 难 占 八、冲拳连贯、速度快、有力量。课的 部分内容

6、、方法学练标准组织形式练习次数时间准备 部分 8/1 .课堂常规。2 .队列练习:复习错肩走。3 .准备活动：“贴膏药”游戏。 方法：一人追捕，一人逃脱。 逃脱者站于谁身前，该同学身 后的同学转为逃脱者，继续 追、逃。若追到则互换角色。1 .静、齐、快。2 .匀速错肩行进。3 .遵守游戏规则。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .围成四个半径 为5米的圈，非追、 逃者两人前后站 立。4 若干3，基本 部分 2771 .搂手弓步冲拳、弹踢冲拳。2 .并步抱拳一搂手弓步冲拳 一弹踢冲拳。3 . 1分组练习。1 .弹踢右脚脚面绷平；弹踢冲 拳动作能定格5秒。2 . 1 口令自喊。1.四列横队，间隔

7、1.5米,错位站。（安全提示：每组 安排一名组长进 行指导）三40二202/4/2 . 2集体练习。3 .弹踢冲拳+过障碍+弓步冲 拳5次接力比赛。31徒手冲拳5次接力。3. 2冲拳击垫5次接力。2.2动作刚劲有力连贯。3.1弓步膝盖不超脚尖。3. 2冲拳流畅。3.前后四人一组， 一人持折叠垫于 胸前。（安全提示：冲拳力 达拳面即收）呈20工20三204，4，4,结束1 .放松活动：全身静力性拉1.拉伸充分，每个动作坚持301.四列横队若干3，部分伸。秒。5，2 .师生互评。3 .回收器材。4 .宣布下课。场地 器材场地：空地。平均 心率整体器材：体操垫数十块。练习 密度课后 作业教学 反思体

8、育（与健康）实践课-教学设计（教案）教 学 内 容武术：五步拳技术方法。周课 次单元 课次年级 班级人数教 学 目 标1 .知道所学武术技术名称，知道攻防含义。2看懂图解，并能在练习中做出“虚步、穿掌、挑掌，五步拳4-5动技术及组合。动作规范、连 贯、有力度。3.有较好的武术礼仪。重占 八、难点幅度大，刚劲有力。课的 部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备 部分 8/1 .课堂常规。2 .队列练习:错肩跑。3 .准备活动：“贴膏药”游戏。 方法：一人追捕，一人逃脱。 逃脱者站于谁身前，该同学身 后的同学转为逃脱者，继续 追、逃。若追到则互换角色。L静、齐、快。2 .匀速错肩行进。3 .

9、遵守游戏规则。1 .四列横队。2 .四列横队。3 . 1围成四个半 径为5米的圈。4 .2非追、逃者 两人前后站立。4 若干2/3，基本 部分 27，L虚步、穿掌、挑掌。1. 1虚步。L2穿掌。1.3挑掌。2.提膝仆步穿掌、虚步勾手挑1. 1虚步两腿平。1.2穿掌沿大腿内侧，轨迹大。L 3挑掌有力。1.四列横队，间隔1.5米,错位站。金406/掌。1 .1提腾仆步穿掌。2 . 2虚步勾手挑掌。3 .来回仆步穿掌”游戏。 方法：看信号左右仆步穿掌。2. 1提膝时右脚内扣支撑，目 视右拳；动作连贯有力。2 . 2勾手五指向下，指尖聚拢； 动作连贯有力。3 仆步方向与提膝脚一致。（安全提示：每组一

10、名组长进行指导）三40若干6，4/ /结束1.放松活动：劈叉接力。1 .脚尖互触。1 .四列横队23，部分2.师生互评。5，3.回收器材。4.宣布下课。场地场地：空地。平均整体 练习 密度器材心率课后作业教学反思体育（与健康）实践课 教学设计（教案）教 学 内 容教 学 内 容1 .篮球:折返跑和跨步练习方法2 .体能：灵敏性的练习方法。周课 次单元课次年级班级人数教学目标1 .能说出折返跑和跨步技术的衔接要求及名称。2 .在练习中，能做出折返跑跨步接球的动作，发展快速移动能力、灵敏性等体能。3 .提高参与篮球运动的兴趣，培养协作配合意识。重 点 八、难 点重点：步伐。难点：重心控制。课的 部

11、分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备 部分 8/1 .课堂常规。2 .队列练习:复习错肩跑。3 .准备活动：“捕鱼”游戏。方法：捕鱼者追赶“小鱼”， “小鱼”被捕鱼者拍到肩膀即 加入捕鱼行列，直至所有“鱼” 被捕完。1 .静、齐、快。2 ,匀速错肩行进。3 .遵守游戏规则。1.四列横队。2.四列横队。3.在场地内游戏。4 若干r4，基本 部分 27，篮球：折返跑和跨步练习方法。1.折返跑+跨步急停。L1不同距离的折返跑+跨步1. 1哨响后2秒内急停。11 xxxxd金43/急停。L2跑至折返点触篮球再折 返+跨步急停。2.运传球+跨步接球。2.1 规定距离折返+跨步接 球。2 . 2原

12、地运球+传球+一定距 离折返+接球。3 .比赛：看谁推进快。完成规 定距离的折返1-2次，接球后 推进至底线。1.2跨步两脚依次着地。2.1 在队友运球10下前折回； 传、接完球跑至对面。2.2 跨步大。3.一次练习在15秒内完成。1. 2折返点距起点 8米（即第2线）2. 1相距4米，一 人跑到后，另一人 跑回。3. 起点距离折返 点8米。二10三8二8叁103，3，3，3，结束1 .放松活动：全身拉伸。1 ,充分拉伸，放松肌肉。1.四列横队叁53，部分2.师生互评。5/3.回收器材。4.宣布下课。场地 器材场地：篮球场。平均 心率整体器材：篮球数十只。练习 密度课后作业教学 反思体育（与健

13、康）实践课-教学设计（教案）教 学 内 容1 .跑：耐久往返跑练习方法。2 .体能：耐力性的练习方法。周课 次单元课次年级 班级人数教 学 目 标1 .能够说出定时跑的练习方法和要求。2 .在定时往返跑练习中，巩固耐久往返跑的往返动作，发展耐力体能。3 .培养勇敢、顽强的意志品质。重 点 难 点重点：体力分配。难点：坚持。课的 部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备 部分 8，1 .课堂常规。2 .队列练习综合列队练习。3 .准备活动。3.1 绕场地听信号跑。3.2 原地关节操。1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作准确。3 . 1 2秒内做出反应。3. 2充分热身各关节。1.四列横队

14、。2.四列横队。3.1 一路纵队。3.2 间隔一臂。4三10 工8r2，基本跑：耐久往返跑练习方法。1、2、3如图：部分1 .计时往返跑比多。27，1. 1 15秒往返跑。1. 1身体略倾向于圆心。? 230,1.2 30秒往返跑。1.2外侧手动作大。LcxXr=10 号21. 3 1分钟往返跑。2.追逐跑接力。22.1顺时针跑。2. 1击掌接力。半径为10米的圆,2r2.2逆时针跑。2. 2追上一人减5秒。按规定路线练习。2r2.3 一顺一逆。2. 3人不相撞。13，3.运球接力。3.1顺时针运球。3.1运球于身体前侧。22，3.2逆时针运球。3.2外侧手运球。22，3.3 一顺一逆运球。3

15、.3人、球不相撞。14,结束1.放松活动：哈哈笑。1.放松身心。1 .四列横队三43/部分2.师生互评。5，3.回收器材。4.宣布下课。场地场地：空地。器材：标志桶、篮球若干。平均整体练器材心率习密度课后作业教学 反思体育（与健康）实践课一教学设计（教案）教 学 内 容1 .武术：五步拳练习方法。2 .体能：灵敏性的练习方法。周课 次单元 课次年级 班级人数教 学 目 标1 .能说出练习中技术动作方法名称，知道练习方法。2 .在多种活动中学会“马上架打、歇步盖打”，做到步型手法协调、稳定。发展马步、歇步稳定、 协调体能。3,能与同伴合作，有良好的安全与武术礼仪。课后 作业教学 反思体育（与健康

16、）实践课 教学设计（教案）教 学 内 容1 .跳跃：助跑跳跃的动作方法2 .体能：下肢力量的练习方法。周课 次7单元 课次年级 班级五年级人数教 学 目 标1 .能说出急行跳远中助跑后单脚起跳、起跳后两腿迅速提膝的动作方法2 .在急行跳远中，能做出单脚起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作，发展上下肢力 量以及身体的协调性、平衡性等体能。3 .能在练习中表现出勇敢、果断的体育精神。重 点 难 点重点：两腿屈膝上提 难点：有力踏跳课的 部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备 部分 8，1.课堂常规2,队列练习；复习向右看齐、 向前看3,准备活动；双脚“剪刀石 头布”游戏1.1 1面对

17、面比赛1.2 侧向比赛1.3 背向比赛1 .静、齐、快。2 .眼看排头，精神饱满3 .1连续跳跃4 . 2形状清楚3. 3落地面对面1.四列横队2.四列横队3左右间隔1米3若干r3，重 点 难 点步型稳定。课的 部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备1 .课堂常规。1 .静、齐、快。1.四列横队。部分2 .队列练习:综合队列练习。2.动作准确，精神饱满。2.四列横队。48/3.准备活动：“捕鱼”游戏。方法：捕鱼者追赶“小鱼”， “小鱼”被捕鱼者拍到肩膀即 加入捕鱼行列，直至所有“鱼” 被捕完。3 .遵守游戏规则。3.散点。若干4f基本1,马步架打、歇步盖打。1.四列横队，间隔部分L5米

18、,错位站。27，1.1架打、盖打转换10次。1.1架打左掌右拳，眼年右侧； 盖打手心朝前。金103f1.2马步、歇步比稳。1.2马步大腿平，歇步大腿靠；叁103f马步、歇步能坚持30秒。二204f2 .组合拳练习。2. 1马步架打一歇步盖打一2. 1步型、手法协调，动作顺工305f提膝仆步穿掌一虚步勾手挑 掌。畅；能独立演练。2.2歇步转换10次。2.2转换时身体晃动小。（安全提示：每组安排一名组长进行指导）。3.“旋风跑”游戏。3.起点距折返点去203f方法：2 4人一组并排站立，3. 1面向一致。15米。23f双手共同持一根体操棒快速 折返跑。3. 2转变时内慢外稍快。结束1 .放松活动：

19、太极放松操。1 .呼吸顺畅，动作柔和。1.四列横队4X8拍3，部分2 .师生互评。5，3.回收器材。4.宣布下课。场地 器材场地：空地。器材：体操棒数十块。平均 心率整体 练习 密度课后 作业教学 反思体育（与健康）实践课 教学设计（教案）教 学 内武术：五步拳套路。周课 次单元 课次年级人数容班级教 学 目 标L能说出五步拳套路技术动作名称，清楚动作路线。2,能看懂五步拳套路图解，在小组合作、视频等引导下运用所学技术动作及组合进行串联，独立 演练五步拳套路，动作串联合理、顺畅，初步展现武术的“精、气、神二3,能与同伴良好合作，有良好的武术礼仪、武德修养。重 点 难 点动作串联合理、顺畅。课的

20、 部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备 部分 81L课堂常规。2 .队列练习:综合队列练习。3 .准备活动。3.1 追逐跑。3.2 原地关节操。1 .静、齐、快。2 .动作准确，精神饱满。3 . 1 8秒内追到第一。4 .2充分活动各关节。1 .四列横队。2 .四列横队。3 . 1绕场追逐跑。3. 2一臂距离。424x8拍r2，2，基本 部分 27，武术：五步拳套路。1,有节奏练套路。L 1慢节奏演练。L 2稍快节奏演练。2 .五步拳套路：并步抱拳一搂 手弓步冲拳一弹踢冲拳一马 步架打一歇步盖打一提膝仆 步穿掌一虚步勾手挑掌一并 步抱拳。3 .演练展示。3. 1分组演练。3. 2集体

21、演练。1 .动作合呼音乐节奏。2 .步型、手法协调；动作串联 合理、顺畅。3 . 1步型、手法协调，动作顺 畅；能独立演练。3.1 能独立演练五步拳套路。4 . 2表现武术的“精、气、神二1.四列横队，间隔L 5米，错位站。三10金10三20工8工53，2，6，5，5，结束 部分 5，1 .放松活动：太极放松操。2 .师生互评。3 .回收器材。4 .宣布下课。1 .呼吸顺畅，动作柔和。1.四列横队4X8拍3,场地 器材场地：空地。平均 心率整体 练习 密度课后 作业教学 反思3. 4师生互比基本部分跳跃：助跑跳跃的动作方法1.落地区设置27，1.助跑+单跳双落1x2米的保叁102，2.1.落地

22、轻，两脚开立，屈膝护垫2，1. 1助跑5步起跳1. 2助跑7步起跳缓冲。2.前一同学来工10保护垫，后2.助跑5-7步跳过橡皮筋一同学方可二103，2.1跳过20厘米高的橡皮筋2. 1两腿屈膝上提2.2单脚起跳，双脚落地出发S103，2.2跳过40厘米高的橡皮筋3.比谁不摔跤3.双脚落在保护垫上；比哪组 不摔倒的人数多3.不推拉皂103，4.田忌赛马游戏4. xxf 20 米方法：二人前后骑一块垫4. 1双手始终叉腰（垫子规格：子，同时跳跃。比比哪组4. 2两人节奏一致0. 5x1 米）叁43，顺利到达终点。4. 3垫子不触地若干3，结束 部分 5 1 .放松活动；劈叉接力2 .师生互评3 .

23、回收器材4 .宣布下课1 ,脚尖互触1.四列横队23，场地 器材平均 心率整体 练习 密度课后 作业皮筋4条，保护垫1块，小垫子20块教学 反思一体育（与健康）实践课 教学设计（教案）教 学 内 容1 .篮球：运球+双手胸前传球练习方法2 .跳跃：助跑跳跃的练习方法。周课 次8单元课次年级 班级五年级人数教 学 目 标1 .简要说出各种运球接双手胸前传球的要领2 .在运传结合练习中能做出双手胸前传接球的工作，并掌握合理的出手时机与力度弧线，发展 灵敏性、力量和速度等体能3 .乐于展示自己，在练习活动过程中乐于沟通合作，增强交往能力。重点重点：传球时机难难点：传球力度点课的内容、方法学练标准组织

24、形式练习部分次数时间准备1 .课堂常规1 .静、齐、快。1.四列横队81，部分2,队列练习；复习向中看齐、2.动作一致，精神饱满2.四列横队18，向前看3.非持球手护球：将球控制在3散点分布于篮15，3.准备活动；运球大追捕。 方法：制定运球的追逐方和被 追逐方。球被追逐者打掉或出 界，则在场外10秒后重新进 入比赛身体周围球场内基本部分1.篮球：运球+双手胸前传27”球练习方法1.1两人原地传接球1. 1同时传球；不同方式传1. 1两人相距二40球;球不相撞2-3米3，1. 2运球+双手胸前传球1. 21原地运球10次后传球1.2. 1球动人不动1. 2两人一组，二203，运球换位后传球1.

25、 3曲线运球+双手胸前传球1. 3. 1运球4次后传球球动人也动相距3米芸203，听哨声急停传球到点即传1. 3 xx f 15 米金82，哨响球停，2秒内传球XX二82，2.跳跃：助跑跳跃的练习方法2. 1助跑3-4秒2. 1助跑+手触悬挂物2. 2跑跳结合2.xf助跑10去102，2. 2助跑+手触悬挂物米，前力无人时三102，出发1.脚尖互触1点结束 部分 51松活动：四人劈叉组图形1.师生互评2.回收器材4.下课1 .充分放松，身心愉悦1 .四列横队金103，场地 器材平均 心率整体 练习 密度课后 作业篮球数十只，悬挂物数个教学 反思体育（与健康）实践课一教学设计（教案）教 学1 .

26、篮球：运球+双手胸前传球练习方法2 .跳跃：助跑跳跃的练习方法周课 次9单元 课次内 容年级 班级五年级人数教 学 目 标1 .简要说出各种运球接双手胸前传球的要领2 .在运传结合练习中能做出双手胸前传接球动作，并选择合理的时机与力度，发展灵敏性、速 度等体能3 .能够在各种练习中相互合作，相互学习，增强交往能力。重 点 难 点重点：传球时机 难点：传球力度课的 部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备 部分 8，1 .课堂常规2 .队列练习；复习向中看齐、 向前看。3 .准备活动3. 1原地交换手运球3. 2原地双手胸前传接球1 .静、齐、快。2,方向正确，精神饱满3. 1按拍球的两侧

27、3. 2能联系续传球10个来回1.四列横队2.四列横队3间隔1-2米4二40呈40，5，基本 部分 2731.篮球：运球+双手胸前传 球练习方法1. 1运球+双手胸前传球（2 人）1. 1. 1原地运球8次后传球运球（跑动）换位后传 球L 2运球+双手胸前传球（4 人）1.2. 1两人跑动，两人传球两人跑动，两人运球换 位后传球1 . 3接球+直线运球+双手胸 前传球2 .跳跃：助跑跳跃的练习方法2. 1蹲姿跳起变身+15米加速1. 1. 1球动人不动L 1.2球动人也动L2.1人不相撞，球不落地运球3面内到位L 3伸手接球；动作流畅，一 次练习8秒完成2. 5秒内完成一组动作1U.1两人1球

28、相距3米。1.2 W人2球相匝3米。J!? ?：； j ：闻1.3a b四列横队，左右 间隔1米三20二20工20工20二15三32，3，3，4，3，r r跑22俯撑跳起变身+15米2.3自选动作跳起来变身+15 米加速跑r结束 部分 51 .放松活动；静力拉伸2 .师生互评3 .回收器材4 .宣布下课1.各动作坚持30秒1.四列横队83，场地 器材平均 心率整体 练习 密度课后 作业教学 反思一体育(与健康)实践课-教学设计(教案)教 学 内 容1 .投掷：双手头上向前投掷的技术方法2 .体能：上肢及腰腹部力量的联系方法周课次10单元课次年级班级5年级人数教 学 目 标1 .能够基本理解“满

29、弓”的动作术语及其动作方法2 .能够用篮球完成双手向前投掷动作，表现出满弓准备，蹬地收腹的动作，并能够将篮球前 掷10米。3 .在体育活动中能够尊重同伴，与不同能力的同学一起参与体育活动。重点难点重点：“蹬地，收腹，挥臂”的技术动作。难点：“满弓”准备课的部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备部分(8,)1 .课堂常规。2 .队列练习，复习向左、向右转。3 .准备活动，篮球运球操。1.1 1高低运球。1.2 左右运球。1.3 运球报数。1 ,静、齐、快。2 .方向正确，精神跑满。3 . 1转换节奏。4 .2按拍球两侧。5 .32秒内报数。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .间隔12米

30、。6N302302301，1， y 2，基本部分(287 )投掷，双手头上向前 投排的技术方法(1)。1 .双手头上向前挥篮 球1.1 跪姿前挥。1.2 站姿前掷。2 .运球+双手头上向 前挥篮球。1. 1拇指相对成八字。1. 2两脚前后开立。1 .相距6-8米，两人投一接。2 . 1从队伍两侧运球回。2. 2相距68米,四人21028282/3，3/2 . 1运球至6来线投 球过线，3 . 2运球急停+投球过 线。子4 .仰卧传球。手持球于头上呈仰卧 屈腿状传球。5 .游戏：篮球打板接 力若干方法：一组一 球，双手投球至篮板， 后一同学在球落地前 接住并完成相同动 作，直至所有人完成。1 .

31、1满弓准备。2 . 2哨响球停。3 .球不落地：10次内成功4 .自卜面上发力:球不落 地上步快。,组3 .两人相距3米，30 方法:一人站立，另一人 双7次。（安全提示:站立者传球用力适当）4 . 一组一个篮板。230若干3/3/1.放松活动：篮球太结束部极操。4x8分2.师生互评。L呼吸顺畅，动作柔和。1.四列横队。拍3，)3.回收器材。4.宣布下课。整体场地场地:篮球场。练习器材器材:篮球数十只。密度课后作业教学反思课后 作业持球于头上呈仰卧屈腿传球。3. 1球不落地3.210次内成功8次（安全提示：站 立者传球用力适当）203，结束 部分 5 1 .放松活动;劈叉接力。2 .师生互评3

32、 .回收器材4 .宣布下课1,两腿伸直，脚触球1.四列横队场地 器材篮球场人手一只篮球平均 心率整体 练习 密度教学 反思.体育（与健康）实践课-教学设计（教案）教 学 内 容1 .篮球:运球+双手头上传球练习方法。2 .投掷：投掷练习方法，周课次11单元课次年级班级5年级人数教 学 目 标1 .能说出站球接传球衔接要点，2 .能在运传球练习中最出双手头上传球的动作，热练完成前掷、后抛的双手投挥动作，并表现出定的远度.发展协调性，灵敏性等体能，3 .相互帮助，克服恐惧心理，树立信心重点难点重点：“蹬地.挥臂”的技术动作。难点:体验上下肢的用力顺序。课的部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间

33、准备部分）1 .课堂常规。2 .队列练习：复习向后转3 .准备活动。3.1 ”运球捕鱼”游戏3.2 原地自抛自接。1 .静、齐、快.2 .方向正确：口令动作统O3 . 1球不离身。3.2接球位置高于顺头。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .散点。2若干3，y基本部分（28）1.篮球：运球+双手头 上传球练习方法1. 1曲线运球+双手头 上传球。1.2 运球急停+双手 头上传球。1.3 . 1运球至标志线 急停。1. 1运球不触标志物。1.2传、接球均不落地。1.2.1 运球高度及腰。2828282853/3，3/3，lz0JC（安全提示：待前一同学 运球至最后一个标志物 时出发。接球后从两侧

34、运 球回。若传球落地，由传听哨声急停。1.2.2 哨响人停,原 地低运球。1.2.3 按次数运球急 停。1.3运球急停+前挥 击侧标志物。2.投掷：投掷练习方 法L 2.1双手前掷过 标志物。2.2 双手后抛过标志 物。2.3 投掷积分赛。3.1 个人赛。3.2 团体赛。1.2.2 哨响人停，原地低 运球1.2.3 按拍球少于5次1.3停球后持球不超3秒：将标志物击倒或移动。2.1 两脚前后开立。2.2 后抛有弧度。3. 1每人投两次，过标志物 即得相应分数。3.2比比哪组得分高。球者捡回0）5-85-8若干30”301，4 5米米纥必（安全提示：前一同学运球回后再出发）结束部分（4，）1 .

35、放松活动:背部、腹部拉伸。2 .师生互评。3 .回收器材。4 .宣布下课。1 ,静止30秒。1.四列横队。213/场地器材场地:篮球场。器材:篮球数十只：标志物若干。整体练习密度课后作业教学反思一体育（与健康）实践课 教学设计（教案）教 学 内 容1.篮球:运球+双手头上传球练习方法。2投掷:投掷练习方法.周课次12单元课次年级班级5年级人数教 学 目 标1 .能说出运球接传球衔接要点。2 .能在运传球练习中做出双手头上传球的动作，熟练完成前掷、后抛的双手投掷动作，并表 现出动作的连贯、协调、发展协调性、灵敏性等体能。3 .相互帮助，克服恐惧心理，树立信心重点难点重点:运传球动作的街接。难点:

36、体验上下肢的用力顺序.课的部分内容、方法学练标准组织形式练习次数时间准备部分）L课堂常规，2 .队列练习：复习向 后转。3 .准备活动：绕场地 运球急停急起。方法：听到哨声后急 停急起。1 .静、齐、快。2 .方向正确：口令动作统O3 .哨响2秒后做出相应 动作。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .绕篮球场.前后距离1一2 米。25金5若干1,2/2/基本 部分 (28,)1 .篮球：运球+双手头 上传球练习方法1.1运球急停+双手 头上传球击标志桶。1.1.1运球至标志线 急停。1. 1.2听哨声急停。按次数运球急停。1.2摸线跑+双手头 上传接球。1. 1. 1运球高度不过腰。1. 1.

37、 2哨响人停，原地低运球。按扣球少于5次.1.2摸线重心转换快;传接10米4米U传耨犍正标志 桶再检球从两制运球 帽N83/2.投掷：投掷练习方 法。2. 1两人一球互掷。2.2篮球打板接力。方法:一组一球，双手 投球至篮板，后一同 学在球落地前接住并 完成相同动作，直至 每位完成。球不落地。2. 1.自下而上发力。2. 2.球不落地上步快。1Q 2米? 3米282152202. 1二列横队，左右 间20隔2米，前后间 隔4-5米。2. 2 一组一篮筐。结束部分(4 )1 .放松活动;哈哈笑。2 .师生互评。3.回收器材。4.宣布下课。1.情绪放松,放声大笑。1.四列横队。若干3，30场地器材场地:篮球场。器材:篮球数十只。整体练习密度课后作业教学反思一体育（与健康）实践课一教学设计（教案）教 学 内 容1 .篮球:运球+双手头上传球运用方法。2 .投掷:投掷的运用方法。周课 次13单元课次年级班级5年级人数教 学 目标1 .能说出运球接传接球衔接要点。2 .在行进间运球中结合双