你就是最好的那一个 教案 上学期心理健康八年级.doc

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1、你就是最好的那一个学情分析：课前通过问卷调查等方式了解到：大部分学生心理比较健康，对生活和学习都持积极乐观的态度。但是也有少部分学生，特别是父母外出打工的留守学生或单亲家庭的学生，他们因为父母不在身边或者家庭不完整等因素，明显缺少自信，有些甚至很自卑，总是认为自己不如别人，遇到事情，不敢面对困难，消极对待，不相信自己会成功。活动目标：1.通过心理游戏活动，了解他人对自己的评价，认真分析原因。2.引导学生正确认识自我，克服困难，发展自我，完善自我。3.培养学生自信心，相信通过努力自己能获得成功，提高学生的心理素质。活动重难点：1.一系列心理活动的开展，通过活动，让学生认识自我，发展自我。2.培养

2、学生自信心，使每个人都能做独一无二的自己，告诉自己就是最好的那一个！活动准备：一个装有镜子的盒子 多媒体课件活动过程一 创设情境（师：上课前，我向任课老师打听了一下。谁是我们班最优秀的学生，结果任课老师给了我一些资料。我就把最优秀学生的资料放在这个盒子里，你们想知道谁是我们班最优秀的学生吗？请你上台来打开盒子，看完不要说出来，替老师保密！） 出示一个装有镜子的盒子。设计意图：利用学生的好奇心理，请几个学生打开装有镜子的盒子。同时让他们替老师保密，给课堂增添了神秘感，一方面吸引学生的注意力，另一方面还能有针对性引出本次的课题。 出示课题：你就是最好的那一个（师：同学们，放轻松，我们来做个小游戏吧

3、，你会捻响指吗？试一试。）（师：能捻响的同学，你们太棒了。没捻响的同学，也没有关系，老师我也捻不响，但是我想到了其他的办法，能让我的双手发出更响的声音来，你们能想到什么办法吗？）（师：鼓掌确实是最简单最有效的办法，为了大家的智慧，我们大家一起来为自己鼓鼓掌。）设计意图：能捻响的同学比较自信，特别是被请起来做示范的同学，很得意。想到其他办法的同学一起鼓掌。既是为自己想到办法的鼓励，也是在告诉我：通过努力，我也能成功！二 新课学习 （一）心海拾贝（师：我们每个人的一生总会遇到很多困难，特别是一些成功的人，他们遇到的困难往往比我们常人遇到的更多更大，面对困难，他们是怎么做的呢？请大家打开课本。）1.

4、分享课本70页阿尔弗雷德阿德勒的故事。思考：你认为他取得成就的原因是什么？ 设计意图：告诉学生，曾经被老师放弃的孩子，自己没有放弃自己，而是认真学习，通过自己的努力，最终成为医学博士和个体心理学的创始人。让学生从前人身上学习不放弃的精神。（师：除了阿尔弗雷德阿德勒，老师还特别欣赏一个人，他就是尼克胡哲。接下来我们就一起去认识他。）2走进尼克胡哲欣赏尼克胡哲的励志演讲设计意图：再从现实中的“名人”身上，近距离的感触：天生没有四肢的人，都能勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧活出生命的奇迹。我们四肢健全的人还有什么理由不努力？（师：我很欣赏尼克胡哲，我觉得他是生活的强者，也是特别值得我们去好好学习的

5、一个人。同学们，你想知道自己在同学的心目中是怎样的人吗？）设计意图：巧妙过渡（二）心灵探索活动：发现优点6-7人一个小组，每次选择一位同学作为被赞美对象，请其他同学依次说出该同学身上存在的一个优点，并举例说明。 把你收到的优点，写下来。谈感受设计意图：了解别人对自己的评价，正确认识自己，同时也让学生知道或许从来没想到自己在别人心里会有那么多优点，那么优秀。通过这个活动，增加自信。（师：或许你自己都没有想到原来有那么多的优点，自己在同学的心里那么优秀吧？你没想到的原因，我认为是你不够自信，通过刚才的活动我也有些感触：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信。而是因为我们失去了自信，有些事情才显得

6、难以做到。那么到底什么是自信呢？）设计意图：自然过渡。（三）心海导航1.什么是自信 自信是一种心理，所谓自信心就是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。设计意图：理论学习什么是自信（师：大家觉得自己有自信心吗？你足够自信吗？我们来做个小游戏。）2.活动：大声说出来A两个人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。再说第二个，第三个等。请你说说，在大声说出自己的优点时每一遍的感觉有什么不同？设计意图：通过这个游戏活动，让学生知道每次态度肯定地说出自己的优点，会让自己变的越来越自信。3.活动：大声说出来B继续对视，轮流请求对方做某事或向对方借东西。一分

7、钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝当你一次次遭到拒绝时，心情如何？当你一次次拒绝别人时，有何感受？设计意图：每个人一生都不会是一帆风顺的，总会遇到很多困难。让学生通过活动体会一次次遭到拒绝时的挫败感。体会失败，同时也学会反思，学习生活中你曾肯定也经拒绝过很多人。换位思考一下，他们的心情又如何？以后准备怎么做.（师：当你一次次遭到拒绝时，你越来越不自信，甚至不相信自己了，难道我们就准备一直这样吗？我们应该想办法努力提升自信。）4.我自信，我快乐提升自信心的方法有很多种：爽朗的笑练习当众发言练习正视别人抬头挺胸快步走经常肯定自己等设计意图：了解一些提升自信的办法，在课堂上练习现场练习，教师及时

8、给予肯定的表扬，让学生更好地锻炼自己的自信。（四）心灵牧场：（师：一只小老鼠认为自己很渺小，总是自卑地羡慕别人，别人又是怎么说的呢？） 每个人都是独一无二的分享课本74 页故事：小老鼠看到放射着万丈光芒的太阳，便由衷地赞美太阳的伟大，太阳说：“乌云出来，你就看不见我了。”一会，乌云出来遮住了太阳。小老鼠又赞美乌云的伟大，乌云说：“风一来你就明白谁最伟大了。”一阵狂风吹过，云消雾散。小老鼠又情不自禁地赞美风的伟大，风却说：“你看前面那堵墙，我都吹不过.小老鼠爬到墙边，十分景仰地赞美墙是世界上最伟大的。墙说：“你却能站在我的肩头，你自己才是最伟大的！”设计意图：生活中，或许我们有的人也像那只小老鼠

9、，总是在羡慕别人，其实你不知道的是，自己也是别人羡慕的对象。每个人都是独一无二的，做好自己就是成功！感触：这个世界上，每个人都是独一无二的。只要摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松面对一切，用积极的行动去成就自己的梦想（五）心语驿站（师：的确每个人都是独一无二的，每个人都有自己存在的价值，就连李白都写出那句“天生我材必有用”的诗句。所以不要认为自己没有用，我把自己很喜欢的一首成龙的歌曲推荐给大家。请你们欣赏：） 1.分享成龙的歌曲不要认为自己没有用，学两句手语。设计意图：很多学生都喜欢成龙，用他的歌曲，更容易让学生接受。而且歌调朗朗上口，歌词也特别励志：“不要认为自己没

10、有用，不要让自卑左右你向前冲，每个人的贡献都不同，也许你就是最好的那种。”歌词也和课题“你就是最好的那一个”相吻合，再次突出课题。 2谈收获和自己的理想，为了理想即将付出的行动（师：通过刚才一系列活动，你一定有所收获吧？请你谈谈收获。）（师：我们每个人都有自己的理想，你的理想是什么？你准备在未来的生活中具体怎么做来实现自己的理想呢？）设计意图：理论加实践，让学生不止是喊口号，还要具体付诸行动才有可能会成功。三：活动小结生活中我们都会遇到各种困难，只要我们不屈不挠，永不放弃。相信成功定会属于我们！同时，每个人的存在，都有自己的价值，做好自己的，你就是最好的那一个！为自己点赞，竖起大拇指，大声告诉所有人“我是最棒的”设计意图：充分肯定自己，达到本节课的目的：提高学生的心理素质，促进学生人格的健全发展。