大学生职业生涯规划与就业指导教案第2讲：认识职业生涯规划.docx

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1、第二模块：大学生职业生涯规划概论第2讲：认识职业生涯规划【教学目标工澄清课程需求，认识到在课程中自己应负的责任和如何投入，认识到职业规划与自身职 业开展的关系，产生投入课程的兴趣，掌握职业规划的定义，了解整体课程目的。【教学重点和难点】：学生对职业规划课程的需求方向和程度会有很多差异，和学生一起理清课程目的，使他 们带着合理的期望上课，是保障学生能够在本课程中获得最大收获的保证。职业规划课程 是一门实操课程，需要学生认真投入，课程一开始教师应注意帮助学生建立课堂规那么，澄清 所负责任，使学生真正能够为自己的职业开展负责。【教学时间工约90分钟【学生课前准备】：无【教具准备】：1 .大白纸一张2

2、 .彩笔一盒3 .世界地图一张【教学过程工一澄清学习目标（35分钟）1.案例讨论：四年前，刘早被某重点大学调剂录取到他并未填报的化学工程与工艺系。由于本科学习 强调打基础，因此他对专业的了解不深，既说不上喜欢，也谈不上反感。大学毕业时，他被 保送为另一名牌大学化工反响工程专业的“直博生”。读了一个学期以后，随着对专业了解的 深入，刘早渐渐感到这个专业完全不适合他。因为这个专业对数学的要求很高，而数学偏偏 是他的弱项；该学科需要较强的逻辑思维能力，而他却长于形象思维。而且他希望自己能够 学习与实践结合得更紧密的应用学科。1）问题：你有类似的困惑吗？你的困惑是什么？你对课程的期待是什么？2）请学生

3、找到其他两位学生，组成三人组，相互介绍姓名、班级、自己在职业开展方 面的困惑、来学习本课程的目的。3）换组，说同样的内容。4）重复第二步。5）让至少三名学生到前面介绍自己和刚才谈到的培训需求。6）总结：1 .学生的困惑11 .学生提出的需求12 课程目的介绍讲解：介绍课程目的。回应学生提出的课程期望，澄清一些不切实际的期望，使学生对下面的 学习有明确的认识和心理准备。13 课程规那么制定讨论：自己需要做什么才能保障课程的有效性（课堂规那么应该是什么）？1）3人小组讨论，最好找自己不熟悉的同学。2）小组代表发言，用彩笔将发言记录于大白纸上。3）总结并和所有学生确认课堂规那么。二、职业规划简介（5

4、5分钟）1 .工作、生涯与职业规划a）提问：对“职位”、“工作”、“职业”、“事业”、“生涯”的理解是什么？b）请几位同学回答c）总结：“生涯”W“工作”，“生涯规划”严找工作”。职业（生涯）规划是一个过程，规 划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。【参考资料】：IRfi （Professional Position）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此，职 位和参与工作的个人相对应，有多少参与工作的个人，就有多少个职位。例如，一个足球队 需要11个队员，意味着这个足球队中有11个职位，而无论这些职位是前锋还是后卫。工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一

5、个特定的专业领域。例如，一个足球队 中有左前锋和右前锋，而它们都是一个工作，即前锋。职业（Occupation）：是在不同的专业领域中一系列相似的服务。例如，运发动是一种 职业。职业生涯（Career）：这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在70年代， 职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到“职业 生涯的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个 人的职业开展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业开展所形成的结果。从职业开展的过程来看，职业生涯被看成

6、是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、 生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的开展变化。职业的开展是个人开展中的一 个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的 环境、文化气氛的方方面面”。资料结束2 .职业规划的意义【参考资料1 1：你或许要问：“为什么生涯要规划？”要会答这个问题，你可以和自己玩个小小的心理实验。首先，请你闭起眼睛，回忆一下身边有哪些东西是红色的这时，你能数出的东西，可能不多。现在，请你睁开眼睛，看看周遭有哪些被遗漏的？如果可能和周遭的几位朋友，一起做 这个实验，效果会更好。因为别人看到的，或许正是我们所疏忽的。借着这个实验，你

7、可能了解到：身边的红色物体，其实一直都存在的，但当我们没有设 定目标要去看它时，许多言而易见的东西，就会视而不见。可见，目标，其实就是感官的过 滤器，当你有了目标，就会见所未见，而身边的资源，也会源源不绝的涌向你。【参考资料2】：美国铁路两条铁轨之间的标准距离是4英尺8.5英寸，这是一个很奇怪的标准，究竟是 从何而来的呢？原来这是英国的铁路标准，而美国的铁路原先是由英国人建的。那么为什么 英国人用这个标准呢？原来英国的铁路是由建电车轨道的人所设计的，而这个正是电车所用 的标准。电车的标准又是从哪儿来到呢？原来最先造电车的人以前是造马车的，而他们是沿 用马车的轮宽标准。好了，那么马车为什么要用这

8、个一定的轮距标准呢？因为如果那时候的马车用任何其他 的轮距的话，马车的轮子很快会在英国的老路凹陷的路辙上撞坏的。为什么？因为这些路上 的辙迹的宽度是4英尺&5英寸。这些撤迹又是从何而来呢？答案是古罗马人所定的，因为在欧洲，包括英国的长途老路 都是由罗马人为他们的军队所铺的，4英尺8.5英寸正是罗马战车的宽度。如果任何人用不 同的轮宽在这些路上行车的话，他的轮子的寿命都不会长。那么，罗马人为什么以4英尺8.5英寸为战车的轮距宽度呢？原因很简单，这是战车 的两匹马屁股的宽度。等一下，故事到此还没有完结，下次你在电视上看到美国航天飞机立在发射台上的雄姿 时，你留意看看在它的燃料箱的两旁有两个火箭推进

9、器，这些推进器是由一家公司设在犹他 州的工厂所提供的。如果可能的话，这家公司的工程师希望把这些推进器造的胖一点，这样 容量就可以大一些，但是他们不可以，为什么？因为这些推进器造好之后是要用火车从工厂 运送的到发射点，路上要通过一些隧道，而这些隧道的宽度只是比火车轨宽了一点，然而我 们不要忘记火车轨道的宽度是由马屁股的宽度决定的。因此我们可以断言：可能今天世界上最先进的运输系统的设计，是两千年前便由两匹马 屁股的宽度决定了。资料结束b）让学生讨论从故事中得到的启发C）结合讨论结果总结职业规划的意义。【参考资料工Michelozzi （1998）指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积

10、极目的（见下列图）。一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活，择其所爱，爱其所择的结果,会使一个人以己为荣,会使一个人以己为荣,并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。资料结束突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力开发潜能其我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧【作业工1 .我的旅游计划将一幅世界地图张贴在黑板上，让学员参考地图，制定一张详细、可行的假期旅游计划, 包括准备工作在内。2 .写出你的职业困惑【相关资源工1 .朱湘吉，生涯规划与开展2 .美雷恩吉尔森，选对池塘钓大鱼，机械工业出版社