幼儿园儿童体格锻炼制度（标准版本）.docx
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幼儿园儿童体格锻炼制度通过开展体格锻炼，促进儿童生长发育，锻炼意志，增强体质。一、体育课增强幼儿的体质措施：1、对不同年龄、性别和健康状况的儿童，要注意个别对待，对体 弱儿要给以特别的照顾。2、结合年龄特征、季节变化，安排体育锻炼的内容，使之多样化。3、儿童体格锻炼要有准备活动和整理活动。锻炼应坚持不懈、持 之以恒、循序渐进、由简到繁、由易到难，时间由短到长，逐渐提高 锻炼强度。4、户外活动，使幼儿在愉快的活动中体格得到锻炼。措施：5、幼儿自主活动，提供丰富的户外活动玩具。6、活动中，教师引导幼儿动静交替进行，观察幼儿活动是否适宜， 使幼儿到达一定的活动量，防止疲劳。二、对肥胖儿的运动锻炼措施：1、肥胖儿运动强度为中等强度，防止儿童过于疲劳。2、每次连续运动不少于15分钟，每天运动时间为45分钟，每周运 动5天。如跑步、跳绳、爬楼、游泳、轮滑等。
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