2022心理健康节活动策划（5篇）.docx

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1、2022心理健康节活动策划（最新5篇）2022心理健康节活动策划（最新5篇）一 一、活动背景： 5.25大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20_年，5.25全国大中学生心理健康节在北京师范大学拉开帷幕，健康节取5.25的谐音我爱我，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为我爱我走出心灵的孤岛。 20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。 5.25是我爱我的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。 心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这

2、样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择 5.25是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。 随后，5.25大学生心理健康日在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是大学生的心理健康节。 目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。 二、活动的目的及意义： 为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们

3、可以更勇敢、乐观地面对人生。 三、活动对象： 学院全体学生 四、活动时间 五月四号到二十五号 五、活动事前宣传形式： 海报 出版 倡议书 条幅 广播站宣传 六、活动流程： 第一期 本期活动内容：心理健康知识讲解，进行心理测试，观看心理学错觉图片，不可能图片和双关图片。 时间及地点：4号下午三点在阶教(教室待定见海报通知) 事前准备：以心理健康月为主题出海报。在四月底以心理健康月为主题出版宣传活动。 以海报形式宣传本期活动。 活动意义：让同学们更多更全的了解心理健康知识，通过心理学测试对自己有一个全新的了解。通过心理学错觉图片、不可能图片和双关图片等心理学图片展，向同学们介绍常见的心理学现象，并

4、以此提高同学们对心理健康的关注和兴趣，以达到普及心理健康常识的目的。 第二期 事前准备：以海报和出版形式进行宣传，进一步认识心理健康的重要。 时间及地点：10号到14号每晚七点在阶教(教室待定见海报通知) 活动意义：通过专业讲解及节目中他人的实例进一步加强我校学生对心理健康知识的认识。 附：讲座可能涉及大学生恋爱心理，正确处理学习与爱情的关系，心理危机应急与干预，自我认识与心理健康等内容。 第三期 本期活动内容：心理电影欣赏 活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理。让同学们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们面对的事情的。 2022心理健康节活动

5、策划（最新5篇）二 一、 活动宗旨： 大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些。 二、活动主题：爱情与成长 三、活动时间：20x年5月 四、活动地点： 1、长沙理工大学金盆岭校区田径场 2、4教多媒体教室 五、参与对象及人数： 长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学 六、活动内容： (一)滚布圈抢女生、架桥女生归 七、报名方式： 1、以班级为单位每班报20名男同学参赛; 2、把每班参赛

6、的20名男同学分成四组(每组5名); 3、06-08级全体女生限定报名。 八、活动流程： 1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为，一条为终点线; 2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学); 3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待; 4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名; 5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤; 6、

7、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线; 7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。 九、注意: 1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。 2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。 3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。 十、奖励办法： 团体奖：取前六名进行奖励 一等奖 第1名 二等奖 第2、3名 三等奖 第4、5、6名 最佳组织奖 2名 十一、活动器材： 2-5条布圈，椅子2-5把。 十二、

8、其他未尽事宜，待后补充。 2022心理健康节活动策划（最新5篇）三 一、活动主题 关注心理健康、构建和谐校园 二、主题意义 5即是五，亦是人人口中的我字的谐音;2即是二，也是我们常说的爱字的谐音。 525便是我爱我的意思，是指自己珍惜自己，自己呵护自己，自己保护自己，自己热爱自己。 525活动在高中学生群体中意义非凡。高中阶段是人生发展的关键阶段，也是心理问题的井喷期。为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美好、希望和快乐，所以有了525。 525意在提醒大家在面对新的生活和挑战的同时，也要学会在这个奋斗的过程中保护自己，爱护自己。在过于疲累的

9、时候学会放松和休息，在心灵受伤的时候学会喘息和疗伤。在迷惘的生活里重新寻回自己坚定的步伐，在混乱的思绪中重新找到自己宁静的天堂。 学会倾诉，吐出心中所有的不快;学会放手，停止所有徒劳的追逐。正是因为我们得到的关怀变得稀少疏远，我们才要更加地学会爱惜自己，珍重自己。如果连自己都不照顾好自己，又哪里能更阳光开朗地生活下去呢?佛心自现。 你如何对待自己，就会如何去对待别人，也能让别人用同样的方式对待你自己。学会爱自己，并不只是单纯地爱自己。而是透过爱自己的方式，去一并热爱自己的生活，热爱自己的同伴，热爱自己生活的蓝天，感染身边的人，促进人际关系良性发展。 让我们在525活动里，学会爱生活，爱他人，爱

10、自己，快乐幸福地度过每一天! 三、活动方式 举办15个1活动 一次启动仪式 一份演讲稿 一次_大等学生回母校作榜样活动 一次杯水浓情敬茶活动(谢师恩) 一次给未来的自己写封信活动 一组小团体辅导 一次宣传展览 一次教师心理讲座 一部心理电影 一次心理剧表演 一个手语操表演 一期主题黑板报 一次我最喜欢的人生格言征集活动 一次不抱怨活动 一次成立教师心理协会的成立仪式 四、活动时间 20_年5月6日至20_年5月31日 活动具体安排 1、525心理健康活动月启动仪式 活动内容：举行_一中第一届5.25心理健康活动月启动仪式，心理咨询室发出活动倡议书。同时将演讲稿和活动方案张贴于我校校园网首页和_

11、报，并在校园广播站广播，在师生中宣传第一届5.25心理健康活动月。为其它525心理健康活动月系列活动的开展做好准备工作。 准备横幅，横幅内容：健康从心开始，生命因你绽放;呵护心灵、关注成长5.25心理健康活动月 2、525心理健康活动月启动仪式演讲稿 3、一次_大等学生回母校作榜样活动 活动时间：20_年4月27日周六(五一大学放假期间) 参与人员：高三部分学生(下午5点);高一高二部分学生(下午2点) 活动地点：行政楼4楼 活动内容：本次活动邀请了_大的_琦同学和_大的_同学，他们将用自己的高中经历来鼓舞师弟师妹们。 4、一次杯水浓情敬茶活动感谢师恩 活动时间：20_年5月13日(周一) 参

12、与人员：全校学生 活动地点：本班教室 活动内容：为打造更和谐的师生关系，舒心苑制作了感谢师恩幻灯片，要求课前播放幻灯片，班长或课代表向老师敬一杯茶，全体学生起立感谢师恩。要求各班5月10日前带U盘到拷幻灯片。 5、给未来的自己写封信活动 尝试过给未来的自己写信吗?每个人都对自己的未来充满了憧憬，而这些美丽的梦想能否在若干年后实现呢?拿起手中的笔，写下对未来的自己想说的话。 请在信封上注明_届_班_(真实姓名)以及希望在什么时间重新收到自己的这封信。心理咨询室将为每位参加活动的成员保管好信件，并根据需求及时送回。请有兴趣的同学于截止日期之前将信件上交心理咨询室。 截止时间：20_年5月31日 6

13、、一组小团体辅导 活动时间：20_年5月(具体时间待定) 参与人员：心理协会会员 活动地点：心理咨询室 活动内容：在学校首届525(我爱我)心理健康活动月即将到来之际，也为使学校心理课堂教学活动能够更好的开展，举行一组心理协会会员的小团体辅导活动。 此次活动旨在让各班心理协会会员通过培训，增强语言表达和人际交往能力，更好地发挥心理协会会员的作用，以便能更积极组织班级心理健康辅导活动，促进成员之间的交流、合作，为构建和谐融洽的班集体尽自己的力量。 7、一次宣传展览 活动时间：20_年5月8日 参与人员：全校师生 活动地点：学校宣传栏 活动内容：心理健康知识 8、一次教师心理讲座 活动时间：待定

14、参与人员：全校教师 活动地点：学校报告厅 活动主题：激发正能量，提升幸福感 活动内容：为使全校教师能够以更好的热情和良好的身心投入到工作中，我校特别邀请聊大赵富才教授为全体教师作激发正能量，提升幸福感讲座。 9、一部心理电影 活动时间：待定 参与人员：高一高二各班 活动地点：教室 活动内容：观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，特别精心选择了心理电影心灵捕手请学生观看。使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考。 10、一次心理剧表演 活动时间：5月(具体时间待定) 参与人员：心理协会会员 活动内容：以高

15、中生的生活和学习中发生的事件为主题，自编自演心理剧。通过观赏心理剧，学生自己感悟，获得成长。 11、一次手语操表演 活动时间：5月(具体时间待定) 参与人员：心理协会会员 活动内容：来得及的明天手语操 12、一期主题黑板报 活动时间：20_年5月20日-5月26日 参与人员：高一、高二各班 活动主题：呵护心灵、青春飞扬 活动内容：5月20日前将黑板报评比事宜通知各班，各班通过自己搜集或心理老师提供的相关资料，制作一期以呵护心灵、青春飞扬为主题的黑板报。 通过黑板报的制作，使学生主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。27日学校组织评比小组进行检查评比，评出一等奖一名、二等奖二

16、名、三等奖三名。获奖作品将给予展示。 13、我最喜欢的人生格言征集活动 一句有哲理的人生格言，总会激励我们积极向上，努力追求。每个人都会有自己喜欢的格言，总会有那么几句激励自己的励志名言。 一起来吧，让我们来写下我们最喜欢的人生格言，再次唤起奋斗的心。活动参与者可直接发送到心理咨询室邮箱。让我们大家一起感受人生，分享智慧吧! 活动时间：20_年5月6日-5月31日 参与人员：高一、高二各班 14、不抱怨活动 抱怨是最消耗能量的无益举动。美国知名牧师威尔.鲍温，发起了这项不抱怨运动，不到一年，全世界就有八十个国家、六百万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，甚至进而影响了他人，让这个世

17、界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一分子，就让我们一起来体验不抱怨的神奇力量吧! 活动方式：心理咨询室将为每位参与者分发一个手环，手环发完为止。若发现自己有抱怨，请立即将手环换到另一只手，再次抱怨，就再次换手，如此类推，直到这个手环能持续在同一只手上21天，那么你就已经养成不抱怨的习惯了。让我们一起来挑战一下自己吧，抱怨减少了，你会欣喜地发现自己的生活在悄悄发生变化! 活动时间：20_年5月6日-5月31日 参与人员：高一高二各班 活动地点：请有意向参加者到到心理咨询室领取手环。 活动要求：请及时监督自己，坚持到底，可将活动的收获和感受及时写下，于6月5日前发送至邮箱。

18、15、一次成立教师心理协会的成立仪式 为了更好的做好学生的心理健康教育工作，同时为了教师之间心理资源共享，计划成立我校教师心理协会，协会成员为已经报考国家心理咨询师的教师。 成立时间：5月份(具体时间待定) 2022心理健康节活动策划（最新5篇）四 5月25日是全国学生心理健康日，5-25谐音我爱我，提醒学生珍爱生命，关爱自己。其核心内容是：关爱自己、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱别人，爱社会。 在5.25校园即将来临之际，为了我校校园和谐，进一步加强我校学生心理健康教育。在此期间，铭选中学心理健康辅导中心特作以下安排： 一、活动主题 我爱我，为人生写一

19、段美好的开头 二、活动时间 20_年5月 三、活动对象 _中学全校师生 四、主办单位 _中学心理互助社 五、活动内容 1、心理电影赏析 2、集思广益 3、微笑征集 4、心理团体游戏 5、手舞心灵 与你同行 2022心理健康节活动策划（最新5篇）五 一，活动前言 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础： 1、 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更

20、高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和-谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2、 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 3、 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立

21、、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗 因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次心灵飞翔系列活动 作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。 在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个

22、公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣! 二，市场分析 1，温州市瓯海区心理学会是温州权威的心理学会之一，在温州甚至全国都享有盛誉，其广泛的社会覆盖面，以及深远的意义，必将带动石市乃至全国的心理宣传活动。 2，温州广播电台是我市最大

23、的电台之一，是向全国范围播放的节目，24小时全天候播音，收视率在温州电视台名列前茅，且具有广泛的收视群体，因此，对于心理宣传有重要意义。 3，温州医学院是浙江省重点院校之一，在浙江省具有相当知名度，定会受到社会各界人士的关注。 4，温州医学院的学生来源于各地，但和普通公民又不同，其一举一动定会引起人民的注意。 5，学校消费地域集中，针对性强，更适合_行业的巩固与发展，让_及周边产品深入学生群体当中。(_处可写攒助商的名称及产品) 6，可次活动可通过电台及广播向全市播报，学生的投稿可在温州都市报发表，以此增大活动的宣传力度及扩大攒助商产品的知名度。 三，活动介绍 1. 活动总目的： 大学生来源于

24、社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。 通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。 2，活动时间： 4月11日4月28日 3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动 4，参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师 5，宣传方式：

25、海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等 6，现场布置：待定 7，活动内容：如下 系列活动一：心之序 1，活动性质：帮助广大同学更好地认识自我 2，活动内容：现场心理咨询 3，地点：四号楼广场 4，时间： 4月11日4月12日 5，内容：组织心理专家做现场咨询 6，参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师 7，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单等 8，现场布置：待定 活动前期 4月11日：在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示 在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供) 通知各班班长及心理委员，让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动 通知一位老师(

26、本校或外聘)于明天作一次讲座及现场咨询 对现场进行初步布置 对全体学生作一次心理调查 邀请广播台，电台，报社人员 活动期间(4月12日下午1：30) 主持人宣布活动开始，嘉宾入座 老师作讲座 主持人宣布现场人员对老师进行提问(即现场咨询) 由主持人带领升华主题，由学校，电台，广播台向全社会发起倡议，关注大学生心理建设 欢送领导及相关人员 ( 以上过程中广播台，电台，报社人员随时进行现场采访及报道) 活动后期 ，对场地进行整理 ，写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民-意调查，听取群众对此次活动 的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表) ，总结此次活动的优点及不足，将此次

27、活动的相关材料作整理并贮存 一，与会人员：各院学生，辅导员，院领导，心理方面专家(电视台安排)，主持人 二，物资预算：待定 三，细节问题 会场秩序及气氛(及时通知领掌人员，调动会场气氛) 2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作) 3.物品道具(工作人员要认真负责，确保及时供应及归还) 4，开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等) 5，结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等) 八，责任落实表 主要责任人 负责的相关内容 _ 负责活动总策划及人员调配 _ 负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理，会议记录 _ 负责现场的道具，话筒，音乐的控制 _ 负责现场的秩序维护及工作人员联系及领

28、掌 _ 负责请老师及讲座现场的布置 _ 负责活动前的宣传工作(包括张贴有关心理的传单，发放传单，张贴横幅等) _ 发布此次活动学校的重要文件和通知，做到消息上网，活动上网，文字材料上网，努力打造此次活动的网上世界 _ 负责与外商的联系及拉攒助，联系广播台，电台，报社人员 _ 负责此次活动的财务管理 系列活动二：心之语 1，活动性质：在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。 2，活动内容：情系红丝带寄托心情，播种爱心树 3，活动主题： 成长的路上，总有许多的关爱和心动。让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望! 4，地点：四号楼广场及学校旁空地

29、 5，时间： 4月20日 6，内容：制作一棵留言树，将形如树叶的纸片发给同学，让同学写出内心的烦恼和快乐，同时也可以解答他人的苦恼，贴到树上，并将它种下(也可对他命名) 7，参加对象：每班各代表及相关指导老师 8，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单等 活动前期 4月18日：在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识及栽种方面的展示 在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供) 通知各班班长及心理委员，让他们派代表参加活动 通知二位懂栽种的老师于后天到现场作指导 准备好足够的树苗(来源可由商家提供) 准备好足够的卡片、红丝带、铲 准备好足够的饮用水(植树过程中可能有同学或老师会口渴) 邀请

30、广播台，电台，报社人员 活动期间(4月20日下午1：30) ，主持人宣布活动开始，介绍相关人员(如指导老师，广播台，电台，报社人员等) ，每个班领取一棵树苗，一张卡片，一根红丝带 ，每个人将自己想说的话写在卡片上，并用红丝带系在树苗上 ，指导老师对如何植树作讲解 ，将树苗移到学校旁空地(在四号楼广场完成) ，学生各自植树 ，主持人宣布活动结束 ，欢送相关人员 (以上过程中广播台，电台，报社人员随时进行现场采访及报道) 活动后期 ，对场地进行整理 ，写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民-意调查，听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表) ，总结此次活动的

31、优点及不足，将此次活动的相关材料作整理并贮存 一，与会人员：学生代表，指导老师，院领导，主持人，辅导员 二，物资预算：待定 三，细节问题 会场秩序及气氛 2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作) 3.物品道具(如树苗，卡片，红丝带，水等)工作人员要认真负责，确保及时供应 4，开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等) 5，结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等) 八，责任落实表 主要责任人 负责的相关内容 _ 负责活动总策划书及人员调配 _ 负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理，会议记录 _ 负责现场的秩序维护及工作人员联系 _ 负责联系老师 _ 负责活动前的宣传工作(包括张贴有关此活动的传单，张贴横幅等) _ 发布此次活动学校的重要文件和通知，做到消息上网，活动上网，文字材料上网，努力打造此次活动的网上世界 _ 负责与外商的联系及拉攒助，联系广播台，电台，报社人员 _ 负责此次活动的财务管理 以上是整理的有关2022心理健康节活动策划（最新5篇）的相关资料信息，希望能够对同学们有所帮助!