正确的写字姿势.ppt

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1、关于正确的写字姿势现在学习的是第1页，共19页现在学习的是第2页，共19页现在学习的是第3页，共19页现在学习的是第4页，共19页正确的坐姿正确的坐姿正面侧面现在学习的是第5页，共19页正确的坐姿正确的坐姿现在学习的是第6页，共19页正确的写字姿式正确的写字姿式右手写字右手写字左手压在本子上左手压在本子上写写字小口诀：右手写、左手压字小口诀：右手写、左手压现在学习的是第7页，共19页现在学习的是第8页，共19页头正腰直脚放平一尺一拳现在学习的是第9页，共19页写字姿势歌写字姿势歌头正、腰直、脚放平，一尺、一拳和一寸。头正：头正：书写时头摆正，并略向前倾，眼睛距书本一尺（约30厘米）。厘米）。身

2、直：胸挺起，背撑直，胸口离桌沿一拳（大约1010厘米）厘米）。肩平：肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。两肩齐平，不能一边高，一边低。臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。纸，右手书写。足安：双脚自然平放在地上，脚尖和脚双脚自然平放在地上，脚尖和脚跟同时着地。跟同时着地。写字时要做到：现在学习的是第10页，共19页常见八种错误拿笔手勢常见八种错误拿笔手勢 横横搭型搭型 埋头型埋头型 扭曲型扭曲型 扭转型扭转型 直线直线型型 错错位型位型 睡觉型睡觉型 拳头拳头型型 现在学习的是第11页，共19页现在学习的是第12页，共19页写字姿势歌写字姿势歌头正身直肩摆

3、平，头正身直肩摆平，臂开胸舒脚要安。臂开胸舒脚要安。胸离书桌一拳头，胸离书桌一拳头，眼离书本一尺远眼离书本一尺远,手离笔尖一寸高，手离笔尖一寸高，左手压纸肘悬空。左手压纸肘悬空。拇指食指对着捏，拇指食指对着捏，中指横在它下面中指横在它下面,一抵二压三衬托，一抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活。指实掌虚腕灵活。角度适宜方向正，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。笔画轻重细琢磨。现在学习的是第13页，共19页正确的握笔姿势正确的握笔姿势大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；笔杆上端斜无名指和小指自然弯曲依次靠在中

4、指下方；笔杆上端斜靠在食指指根处；拇指和食指用第一指节前端捏笔，中靠在食指指根处；拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；手指握笔要实，掌心要空，指用第一指节侧上部顶住笔；手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。小指不能碰手心；手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。一抵：中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，一抵：中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸（大约笔杆留出一寸（大约3 3厘米）。厘米）。二压：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下二压：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，指肚着力将笔握紧。轻压，指

5、肚着力将笔握紧。三衬托：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面三衬托：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。起，形成既稳且活的握笔姿势。现在学习的是第14页，共19页现在学习的是第15页，共19页现在学习的是第16页，共19页写写 姿姿坐姿正确坐姿正确执笔正确执笔正确现在学习的是第17页，共19页正确的读书姿势正确的读书姿势小朋友，爱读书，读书姿势要做到：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远（约（约3030厘米）。厘米）。现在学习的是第18页，共19页感感谢谢大大家家观观看看现在学习的是第19页，共19页