心理咨询技能新.ppt
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1、心理咨询技能新现在学习的是第1页,共137页第一节第一节 建立咨询关系建立咨询关系n n咨咨咨咨询询询询关关关关系系系系:心心心心理理理理咨咨咨咨询询询询师师师师与与与与求求求求助助助助者者者者之之之之间间间间的的的的相相相相互互互互关关关关系系系系,任任任任何何何何心心心心理理理理咨咨咨咨询询询询的理论与方法,都必须以良好的咨询关系为平台。的理论与方法,都必须以良好的咨询关系为平台。的理论与方法,都必须以良好的咨询关系为平台。的理论与方法,都必须以良好的咨询关系为平台。n n咨询关系的意义:咨询关系的意义:咨询关系的意义:咨询关系的意义:n n 良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件;良好的
2、咨询关系是开展心理咨询的前提条件;良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件;良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件;n n 良好的咨询关系是咨询达到理想效果的先决条件。良好的咨询关系是咨询达到理想效果的先决条件。良好的咨询关系是咨询达到理想效果的先决条件。良好的咨询关系是咨询达到理想效果的先决条件。现在学习的是第2页,共137页咨询关系的建立受咨询师与求助者的双重影响咨询关系的建立受咨询师与求助者的双重影响n n求求求求助助助助者者者者:咨咨咨咨询询询询动动动动机机机机、合合合合作作作作态态态态度度度度、期期期期望望望望程程程程度度度度、自自自自我我我我觉觉觉觉察察察察水水水水平、行为方式及对咨
3、询师的反应等。平、行为方式及对咨询师的反应等。平、行为方式及对咨询师的反应等。平、行为方式及对咨询师的反应等。n n咨询师:咨询师:咨询师:咨询师:咨询理念、咨询态度、个性特征咨询理念、咨询态度、个性特征咨询理念、咨询态度、个性特征咨询理念、咨询态度、个性特征n n咨询态度非常重要,它是咨询师职业理念和人性的表达。咨询态度非常重要,它是咨询师职业理念和人性的表达。咨询态度非常重要,它是咨询师职业理念和人性的表达。咨询态度非常重要,它是咨询师职业理念和人性的表达。包括尊重、包括尊重、包括尊重、包括尊重、热情、热情、热情、热情、真诚、共情、积极关注等真诚、共情、积极关注等真诚、共情、积极关注等真诚
4、、共情、积极关注等 现在学习的是第3页,共137页一、尊重一、尊重n n对他人价值观、人格、权益和自主性的接纳对他人价值观、人格、权益和自主性的接纳n n尊重意味着如下几个方面:尊重意味着如下几个方面:1 1 1 1、无条件接纳无条件接纳无条件接纳无条件接纳 2 2 2 2、平等平等平等平等 3 3、礼貌礼貌礼貌礼貌 4 4、信任对方、信任对方 5 5、保护隐私、保护隐私 6 6、真诚真诚真诚真诚现在学习的是第4页,共137页 咨咨咨咨询询询询师师师师对对对对求求求求助助助助者者者者的的的的接接接接纳纳纳纳、尊尊尊尊重重重重程程程程度度度度,往往往往往往往往与与与与他他他他的的的的人人人人性性
5、性性观观观观有有有有关关关关,咨咨咨咨询询询询师对人性的看法有如下:师对人性的看法有如下:师对人性的看法有如下:师对人性的看法有如下:深信求助者有内在潜力去面对挑战和成长深信求助者有内在潜力去面对挑战和成长深信求助者有内在潜力去面对挑战和成长深信求助者有内在潜力去面对挑战和成长 求助者有能力,但能力有限,需要外界帮助求助者有能力,但能力有限,需要外界帮助求助者有能力,但能力有限,需要外界帮助求助者有能力,但能力有限,需要外界帮助 有有有有能能能能力力力力应应应应付付付付日日日日常常常常生生生生活活活活琐琐琐琐事事事事,人人人人生生生生重重重重大大大大抉抉抉抉策策策策时时时时,有有有有赖赖赖赖于
6、于于于专专专专业业业业人人人人员员员员指导与帮助指导与帮助指导与帮助指导与帮助 不相信人有内在潜力,完全需要外界指导不相信人有内在潜力,完全需要外界指导不相信人有内在潜力,完全需要外界指导不相信人有内在潜力,完全需要外界指导 注注注注意意意意事事事事项项项项:若若若若咨咨咨咨询询询询师师师师发发发发现现现现自自自自己己己己实实实实在在在在难难难难以以以以接接接接纳纳纳纳求求求求助助助助者者者者,可可可可以以以以考考考考虑转介其它咨询师虑转介其它咨询师虑转介其它咨询师虑转介其它咨询师现在学习的是第5页,共137页 n咨询师的人性观会影响咨询师在咨询中咨询师的人性观会影响咨询师在咨询中的态度和行为
7、,也会影响咨询理论和方的态度和行为,也会影响咨询理论和方法的选择法的选择n咨询师积极乐观的人性观和人生观,应咨询师积极乐观的人性观和人生观,应当成为咨询氛围的基调。当成为咨询氛围的基调。现在学习的是第6页,共137页二、热情二、热情 n n求求助助者者参参加加心心理理咨咨询询往往往往是是带带着着不不安安、疑疑虑虑、自自卑卑、紧紧张张和和犹犹豫豫,咨咨询询师师的的热热情情、友友好好能能有有效效地地消消除除或或减减弱弱求求助助者者的的不不安安心心理理,使使其其感感到到自自己己被被接纳、受欢迎。接纳、受欢迎。n n注意适度。注意适度。注意适度。注意适度。现在学习的是第7页,共137页 咨询师的热情可
8、体现在以下方面:咨询师的热情可体现在以下方面:1.1.在初诊阶段打好热情基础在初诊阶段打好热情基础2.2.通过倾听和非言语行为表达热情通过倾听和非言语行为表达热情3.3.咨询时耐心、认真,不厌其烦咨询时耐心、认真,不厌其烦4.4.咨询结束时,使求助者感受到温暖咨询结束时,使求助者感受到温暖现在学习的是第8页,共137页三、真诚三、真诚n n真真诚诚是是指指咨咨询询师师的的“真真真真正正正正的的的的我我我我”出出出出现现现现,没没没没有有有有防防防防御御御御或或或或伪伪伪伪装装装装,不不不不把把把把自自自自己己己己藏藏藏藏在在在在专专专专业业业业角角角角色色色色后后后后面面面面,不不不不带带带带
9、假假假假面面面面具具具具,不不不不是例行公事,而是真实可靠地想帮助求助者。是例行公事,而是真实可靠地想帮助求助者。是例行公事,而是真实可靠地想帮助求助者。是例行公事,而是真实可靠地想帮助求助者。n n表达真诚应对求助者负责,有助于求助者成长。表达真诚应对求助者负责,有助于求助者成长。现在学习的是第9页,共137页 表达真诚要注意以下问题:表达真诚要注意以下问题:n n真诚不等于真诚不等于实话实说实话实说实话实说实话实说 n n真真诚诚应应实实事事求求是是:如如知知识识方方面面有有缺缺陷陷,不不能能不不懂懂装装懂懂n n 真诚不是自我发泄:不是为了宣泄自己的感情真诚不是自我发泄:不是为了宣泄自己
10、的感情真诚不是自我发泄:不是为了宣泄自己的感情真诚不是自我发泄:不是为了宣泄自己的感情n n真诚应适度真诚应适度n真诚还体现在非言语交流上真诚还体现在非言语交流上n表达真诚应考虑时间因素表达真诚应考虑时间因素n真诚体现在咨询师的坦诚上真诚体现在咨询师的坦诚上现在学习的是第10页,共137页四、共情四、共情n n共共情情是是指指体体验验别别人人内内心心世世界界的的能能力力。设设身处地体验求助者内心世界的能力。身处地体验求助者内心世界的能力。现在学习的是第11页,共137页 共情在咨询中的共情在咨询中的意义意义:n咨询师更准确地把握咨询师更准确地把握求助者的内心世界求助者的内心世界n促进良好咨询关
11、系的建立促进良好咨询关系的建立n促进求助者自我表达、自我探索促进求助者自我表达、自我探索n 对于那些迫切需要获得理解、关怀和情对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾诉的求助者有明显的咨询效果感倾诉的求助者有明显的咨询效果现在学习的是第12页,共137页 n n共情要注意以下几点:共情要注意以下几点:1 1、从从求求助助者者而而不不是是自自己己的的角角度度来来看看待待求助者及其存在的问题求助者及其存在的问题 2 2、不不是是要要求求必必须须有有与与求求助助者者相相似似的的经经历感受,而是能设身处地地理解历感受,而是能设身处地地理解 3 3、表达共情要因人而异、表达共情要因人而异 4 4、表达共情
12、应把握时机,共情应适度、表达共情应把握时机,共情应适度现在学习的是第13页,共137页 5 5、善善于于把把握握角角色色。体体验验求求助助者者的的内内心心“如如同同”体体验验自自己己的的内内心心,但但永永远远不不要要变变成成“就就是是”自己的内心自己的内心6 6、表达共情要善于使用躯体语言、表达共情要善于使用躯体语言7 7、表达共情要考虑求助者的特点和文化背景、表达共情要考虑求助者的特点和文化背景 8 8、咨询师应验证自己是否与求助者产生共情、咨询师应验证自己是否与求助者产生共情现在学习的是第14页,共137页 共情反应实例共情反应实例1.1.我妻子死了,我也完了。我妻子死了,我也完了。千万别
13、这样想,看开些一切都会好的千万别这样想,看开些一切都会好的 的确,这对你是个沉重打击。的确,这对你是个沉重打击。就像生活中的一根柱子倒塌了你感到承就像生活中的一根柱子倒塌了你感到承受不了,孤立无助。受不了,孤立无助。现在学习的是第15页,共137页 2.他跟我吹了都是我不好,我不温柔不漂亮,我算是完他跟我吹了都是我不好,我不温柔不漂亮,我算是完了了凭什么你认为自己不漂亮不温柔?(无共情)凭什么你认为自己不漂亮不温柔?(无共情)你说现在才知道自己不温柔不漂亮?(认可结论你说现在才知道自己不温柔不漂亮?(认可结论无共情)无共情)你说你没有魅力是你的错?(转述正确无共情)你说你没有魅力是你的错?(转
14、述正确无共情)他甩了你使你非常伤心且突然觉得自己无魅力感他甩了你使你非常伤心且突然觉得自己无魅力感到悲观绝望?到悲观绝望?现在学习的是第16页,共137页 初层次共情:初层次共情:应用倾听技巧,重在对对应用倾听技巧,重在对对方内心体验的理解,并反馈这种理解方内心体验的理解,并反馈这种理解 高层次共情:高层次共情:咨询师不仅能体验和理解咨询师不仅能体验和理解来访者感受及感受的涵义,还能通过一来访者感受及感受的涵义,还能通过一些影响性技巧,如解释等,把获得的体些影响性技巧,如解释等,把获得的体验和理解传递给来访者验和理解传递给来访者现在学习的是第17页,共137页共情应用:共情应用:n1 1、在咨
15、询初期,咨询员须尽量使用初层次共情技术,以帮助、在咨询初期,咨询员须尽量使用初层次共情技术,以帮助他与来访者建立良好关系。即使咨询员已先一步看到来访者他与来访者建立良好关系。即使咨询员已先一步看到来访者问题的症结,或是觉察到来访者的逃避、隐瞒行为,仍然只问题的症结,或是觉察到来访者的逃避、隐瞒行为,仍然只能使用初层次共情技术。能使用初层次共情技术。n2 2、在在咨咨询询的的中中、后后期期,咨咨询询重重点点放放在在协协助助来来访访者者探探讨讨问问题题的的根根源源,通通常常以以高高层层次次共共情情技技术术为为主主。但但是是,有有时时候候为为了了配配合合来来访访者者的的速速度度与状况,仍然可以配合使
16、用初层次共情技术。与状况,仍然可以配合使用初层次共情技术。n3 3、咨询员使用共情技术时,回应的内容必须反映来访者语、咨询员使用共情技术时,回应的内容必须反映来访者语言与非语言行为蕴含的讯息。言与非语言行为蕴含的讯息。现在学习的是第18页,共137页五、积极关注五、积极关注 对对求求助助者者言言语语和和行行为为的的积积极极面面予予以以关关注注,从从而而使使求求助助者者拥拥有有正正向向价价值值观观。给给人人以以希望和力量希望和力量现在学习的是第19页,共137页 积极关注时应注意以下几点:积极关注时应注意以下几点:1.1.辩证、客观地看待求助者辩证、客观地看待求助者2.2.帮助求助者辩证客观地看
17、待自己帮助求助者辩证客观地看待自己3.3.避免盲目乐观避免盲目乐观4.4.反对过分消极反对过分消极5.5.立足实事求是立足实事求是现在学习的是第20页,共137页第二节第二节 制定个体心理咨询方案制定个体心理咨询方案一、确定咨询目标一、确定咨询目标 二、制定咨询方案二、制定咨询方案现在学习的是第21页,共137页一、一、商定咨询目标商定咨询目标(一)前期工作(一)前期工作(一)前期工作(一)前期工作1 1 1 1 全面深入地了解求助者全面深入地了解求助者全面深入地了解求助者全面深入地了解求助者2 2 2 2 深入了解求助者可参照的思路深入了解求助者可参照的思路深入了解求助者可参照的思路深入了解
18、求助者可参照的思路n n明确求助者想要解决的问题明确求助者想要解决的问题明确求助者想要解决的问题明确求助者想要解决的问题n n进一步了解问题的来龙去脉进一步了解问题的来龙去脉进一步了解问题的来龙去脉进一步了解问题的来龙去脉n n澄清求助者的真实想法澄清求助者的真实想法澄清求助者的真实想法澄清求助者的真实想法n n探讨求助者问题的深层原因探讨求助者问题的深层原因探讨求助者问题的深层原因探讨求助者问题的深层原因现在学习的是第22页,共137页“whowhowhowho”:谁?了解一个什么样的人生病与了解一个人生了什么病同:谁?了解一个什么样的人生病与了解一个人生了什么病同:谁?了解一个什么样的人生
19、病与了解一个人生了什么病同:谁?了解一个什么样的人生病与了解一个人生了什么病同等重要。了解求助者的成长过程、兴趣爱好、性格特征、家庭背景、家等重要。了解求助者的成长过程、兴趣爱好、性格特征、家庭背景、家等重要。了解求助者的成长过程、兴趣爱好、性格特征、家庭背景、家等重要。了解求助者的成长过程、兴趣爱好、性格特征、家庭背景、家庭关系、经济状况非常重要。因其往往是求助者发生心理问题的背景庭关系、经济状况非常重要。因其往往是求助者发生心理问题的背景庭关系、经济状况非常重要。因其往往是求助者发生心理问题的背景庭关系、经济状况非常重要。因其往往是求助者发生心理问题的背景因素、环境因素。因素、环境因素。因
20、素、环境因素。因素、环境因素。“whatwhatwhatwhat”:什么事?了解事情发生的经过。:什么事?了解事情发生的经过。:什么事?了解事情发生的经过。:什么事?了解事情发生的经过。“whenwhenwhenwhen”:什么时候发生?什么时候发生?什么时候发生?什么时候发生?“wherewherewherewhere”:在哪里发生的?什么样的环境下发生?:在哪里发生的?什么样的环境下发生?:在哪里发生的?什么样的环境下发生?:在哪里发生的?什么样的环境下发生?“whywhywhywhy”:为什么会发生?直接、间接原因?表层、深层原因?:为什么会发生?直接、间接原因?表层、深层原因?:为什么
21、会发生?直接、间接原因?表层、深层原因?:为什么会发生?直接、间接原因?表层、深层原因?“whichwhichwhichwhich”:与哪些人有关?:与哪些人有关?:与哪些人有关?:与哪些人有关?“howhowhowhow”:事情发生后求助者如何认识?情绪、行为如何反应?有无:事情发生后求助者如何认识?情绪、行为如何反应?有无:事情发生后求助者如何认识?情绪、行为如何反应?有无:事情发生后求助者如何认识?情绪、行为如何反应?有无得到外界的支持、帮助?目前又有哪些变化?得到外界的支持、帮助?目前又有哪些变化?得到外界的支持、帮助?目前又有哪些变化?得到外界的支持、帮助?目前又有哪些变化?现在学习
22、的是第23页,共137页 3 3、判断求助者心理问题的类型和严重程度、判断求助者心理问题的类型和严重程度现在学习的是第24页,共137页(二)咨询目标的定义、来源、商定时机与特征(二)咨询目标的定义、来源、商定时机与特征n咨询目标是双方共同的目标n应避免目标不明确的咨询n咨询目标的特征:1 1 1 1、属于心理学范畴、属于心理学范畴、属于心理学范畴、属于心理学范畴 2 2 2 2、积极、积极、积极、积极 3 3 3 3、具体或量化的、具体或量化的、具体或量化的、具体或量化的 4 4 4 4、可行的、可行的、可行的、可行的 5 5 5 5、可以评估的、可以评估的、可以评估的、可以评估的 6 6
23、6 6、双方接受的、双方接受的、双方接受的、双方接受的 7 7 7 7、多层次统一(眼前与长远目标、特殊与一般目标、多层次统一(眼前与长远目标、特殊与一般目标、多层次统一(眼前与长远目标、特殊与一般目标、多层次统一(眼前与长远目标、特殊与一般目标)现在学习的是第25页,共137页(三)如何与求助者商定咨询目标(三)如何与求助者商定咨询目标1 1 1 1、明确求助者想要解决的问题(一个或多个);、明确求助者想要解决的问题(一个或多个);、明确求助者想要解决的问题(一个或多个);、明确求助者想要解决的问题(一个或多个);2 2 2 2、选择需优先解决的问题:、选择需优先解决的问题:、选择需优先解决
24、的问题:、选择需优先解决的问题:(1 1 1 1)从求助者希望解决的问题入手;)从求助者希望解决的问题入手;)从求助者希望解决的问题入手;)从求助者希望解决的问题入手;(2 2 2 2)从求助者最根本、最重要的问题入手;)从求助者最根本、最重要的问题入手;)从求助者最根本、最重要的问题入手;)从求助者最根本、最重要的问题入手;(3 3 3 3)从最有可能成功最容易解决的问题入手。)从最有可能成功最容易解决的问题入手。)从最有可能成功最容易解决的问题入手。)从最有可能成功最容易解决的问题入手。3 3 3 3、明确问题行为的构成:如需解决问题是、明确问题行为的构成:如需解决问题是、明确问题行为的构
25、成:如需解决问题是、明确问题行为的构成:如需解决问题是“与同事相处不好与同事相处不好与同事相处不好与同事相处不好”,目标目标目标目标“改善与同事的人际关系改善与同事的人际关系改善与同事的人际关系改善与同事的人际关系”。需进一步了解求助者在工作情境中。需进一步了解求助者在工作情境中。需进一步了解求助者在工作情境中。需进一步了解求助者在工作情境中的感受(情感)、躯体感觉、行为以及是与所有同事或部分同事接的感受(情感)、躯体感觉、行为以及是与所有同事或部分同事接的感受(情感)、躯体感觉、行为以及是与所有同事或部分同事接的感受(情感)、躯体感觉、行为以及是与所有同事或部分同事接触时产生、工作时产生还是
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