慢性病健康管理培训.ppt
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1、关于慢性病健康管理关于慢性病健康管理培训培训现在学习的是第1页,共64页 一一、培培训训目目的的现在学习的是第2页,共64页n n了解目前我国城乡居民尤其是所在社区主要慢性病(高血压、糖了解目前我国城乡居民尤其是所在社区主要慢性病(高血压、糖尿病等)的流行水平,以及改变慢性病行为危险因素的干预策略尿病等)的流行水平,以及改变慢性病行为危险因素的干预策略和措施;和措施;n n熟悉慢性病社区干预管理需要面向三类人群(一般人群、高危人群熟悉慢性病社区干预管理需要面向三类人群(一般人群、高危人群和慢病患者)、注重运用三种手段(健康促进、健康管理和疾病管和慢病患者)、注重运用三种手段(健康促进、健康管理
2、和疾病管理)以及重点关注三个环节(危险因素控制、早诊早治和规范化管理)以及重点关注三个环节(危险因素控制、早诊早治和规范化管理);理);n n掌握慢性病社区干预技能与技巧。针对主要慢性病及其行为危险掌握慢性病社区干预技能与技巧。针对主要慢性病及其行为危险因素,开展社区防治、健康教育与促进的工作技巧与适宜技术,因素,开展社区防治、健康教育与促进的工作技巧与适宜技术,并借助慢性病管理信息系统开展疾病风险评估、促进合理膳食、并借助慢性病管理信息系统开展疾病风险评估、促进合理膳食、适量运动、控制体重、心理平衡、戒烟限酒以及控油限盐、规范适量运动、控制体重、心理平衡、戒烟限酒以及控油限盐、规范用药等随访
3、指导管理。用药等随访指导管理。现在学习的是第3页,共64页二、我国城乡居民主要慢性病及其危险因二、我国城乡居民主要慢性病及其危险因素流行情况素流行情况 现在学习的是第4页,共64页城乡居民的生活方式悄然改变城乡居民的生活方式悄然改变现在学习的是第5页,共64页健康危险因素日积月累 年龄年龄性别性别基因基因吸烟、酗酒吸烟、酗酒不健康饮食不健康饮食身体活动不足身体活动不足心理压力心理压力不可改变的危险因素行为危险因素生物危险因素血压高血压高血糖高血糖高血脂高血脂高超重肥胖超重肥胖健康结局冠心病冠心病脑卒中脑卒中周围血管疾病周围血管疾病肿瘤肿瘤慢性呼吸系统疾病慢性呼吸系统疾病肾功能衰竭肾功能衰竭社会
4、社会 经济经济文化文化 环境环境现在学习的是第6页,共64页行为危险因素处于失控状态吸烟和二手烟暴露吸烟和二手烟暴露(3.5亿烟民亿烟民,5.4亿被动吸烟亿被动吸烟);健康饮食(健康饮食(10.6亿人食盐摄入过多亿人食盐摄入过多,8.5亿人油脂摄入过多等);亿人油脂摄入过多等);缺乏身体活动(城市中缺乏身体活动(城市中70%以上的人身体活动不足以上的人身体活动不足,3亿成年人超亿成年人超重或肥胖重或肥胖,20%城市城市7-17岁儿童超重;岁儿童超重;10个肥胖儿童中个肥胖儿童中4人患高血人患高血压压););高血压、高血糖、高血脂高血压、高血糖、高血脂(1.6亿成年人患高血压亿成年人患高血压,1
5、.6亿人血脂异常亿人血脂异常;2346万糖尿病患者万糖尿病患者,1715万空腹血糖受损等万空腹血糖受损等);心理压力过大。心理压力过大。现在学习的是第7页,共64页城乡居民慢病危险因素城乡居民慢病危险因素现在学习的是第8页,共64页生活方式相关慢性病快速上升生活方式相关慢性病快速上升现在学习的是第9页,共64页 现在学习的是第10页,共64页目前危害人类健康的三大疾病 生活方式病:生活方式病:肥胖症、高血压、糖尿病、高脂血肥胖症、高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管病和癌症等症、心脑血管病和癌症等 心理障碍性疾病:心理障碍性疾病:神经官能症、精神抑郁症、精神神经官能症、精神抑郁症、精神分裂症、自
6、杀等分裂症、自杀等 性传播疾病:性传播疾病:性病(淋病、梅毒)、艾滋病性病(淋病、梅毒)、艾滋病现在学习的是第11页,共64页我国慢性病预防控制策略我国慢性病预防控制策略现在学习的是第12页,共64页n n目前我国慢性病防控的“4.4.44.4.4重心重心重心重心”,即即4 4 个重点疾病、4 4个重点行为危险因素和个重点行为危险因素和4 4个重点生物危险因素。n n近年我国慢性病防控的近年我国慢性病防控的“3.3.3手段手段手段手段”,即 面向面向3 3类人群:一般人群、慢病高危人群和患者类人群:一般人群、慢病高危人群和患者 关注关注3 3个环节:控制危险因素、早诊早治和规范管理个环节:控制
7、危险因素、早诊早治和规范管理 运用运用3 3种手段:健康促进、健康管理和疾病管理种手段:健康促进、健康管理和疾病管理 现在学习的是第13页,共64页 预防慢性病的关键领域现在学习的是第14页,共64页吃动两平衡的科学证据吃动两平衡的科学证据现在学习的是第15页,共64页吃动两平衡-膳食平衡 11.1.热能平衡热能平衡 我国我国我国我国1998-20001998-20001998-20001998-2000年年年年2424万人群队列研究万人群队列研究:体重正常成人在体重正常成人在11年内成为超重者年内成为超重者 90%的人年增加体重的人年增加体重1.81.81.81.8公斤公斤,折算成每天,折算
8、成每天 平均多摄入热能平均多摄入热能81千卡(男)和 61 61 千卡(女)11 11年来维持正常体重者 90%90%的人年增加体重的人年增加体重0.90.9公斤公斤,折算成每天平均多,折算成每天平均多 摄入热能为摄入热能为3535千卡(男)和 30 30 千卡(女)千卡(女)翟风英等(2005):现在学习的是第16页,共64页如果每个人每天都少摄入45千卡热能估计有90%的人可维持健康体重少吃一两口,或多动15分现在学习的是第17页,共64页吃动两平衡-膳食平衡 22.2.增加谷类,减少油脂增加谷类,减少油脂-膳食结构平衡膳食结构平衡 2002200220022002年营养与健康调查的数据:
9、年营养与健康调查的数据:膳食中膳食中谷类减少谷类减少谷类减少谷类减少是高血压、高血脂的危险是高血压、高血脂的危险 因素因素-摄入由每天200200克增至克增至400400克可降低慢病克可降低慢病 风险风险 -高血压 12%12%,高胆固醇血症,高胆固醇血症 25%25%,高甘油三酯血症 9%9%膳食膳食膳食膳食脂肪增加脂肪增加脂肪增加脂肪增加是超重肥胖、糖尿病和高是超重肥胖、糖尿病和高 胆固醇血症的危险因素-摄入脂肪热能比由20%增至增至25-30%25-30%可增加风险可增加风险-超重肥胖超重肥胖 37%37%糖尿病 10%,高胆固醇血症,高胆固醇血症 31%31%现在学习的是第18页,共6
10、4页如果略增加谷类食物,减少烹调油高血压、糖尿病、高脂血症的风险可以降低10-30%加多少?减多少?粮食七八两,油脂减两成现在学习的是第19页,共64页吃动两平衡吃动两平衡-膳食平衡膳食平衡 3 33.3.增加蔬菜、豆类和乳类增加蔬菜、豆类和乳类营养素平衡营养素平衡 20022002年营养与健康调查的数据年营养与健康调查的数据:我国膳食中微量营养素不足 维生素A,B族摄入量为推荐的摄入量的 60-70%膳食钙的摄入仅为推荐摄入量的50%左右;膳食 铁和锌由于吸收率低,摄入量远远不足身体 需要 现在学习的是第20页,共64页如果增加蔬菜水果,豆类和乳类保证基本健康需要吃多少?蔬菜八两好,奶豆天天
11、有现在学习的是第21页,共64页现在学习的是第22页,共64页持之以恒做,健康体重得持之以恒做,健康体重得现在学习的是第23页,共64页身体活动有益的科学证据身体活动有益的科学证据现在学习的是第24页,共64页科学证据:中等强度的活动中等强度的活动中等强度的活动中等强度的活动-每周每周每周每周5-75-75-75-7天,每天累计天,每天累计天,每天累计天,每天累计3 3 3 3千步千步千步千步 或或或或30303030分钟以上快走分钟以上快走分钟以上快走分钟以上快走 就足以产生保护健康的作用,就足以产生保护健康的作用,就足以产生保护健康的作用,就足以产生保护健康的作用,而增加活动量,这些有益作
12、用也会随之增强。而增加活动量,这些有益作用也会随之增强。而增加活动量,这些有益作用也会随之增强。而增加活动量,这些有益作用也会随之增强。现在学习的是第25页,共64页 三、慢性病健康管理工作流程三、慢性病健康管理工作流程现在学习的是第26页,共64页n n对目标人群健康筛查、有登记、造册、建档,并将相关健康对目标人群健康筛查、有登记、造册、建档,并将相关健康信息录入管理系统;信息录入管理系统;n n利用慢性病管理信息系统对管理人群进行慢性病风险评估与人群分类,利用慢性病管理信息系统对管理人群进行慢性病风险评估与人群分类,即按标准分为一般人群、高危人群和慢性病患者;即按标准分为一般人群、高危人群
13、和慢性病患者;n n利用慢性病管理信息系统开展全人群慢性病管理,即健康教利用慢性病管理信息系统开展全人群慢性病管理,即健康教育与促进、健康管理与疾病管理。育与促进、健康管理与疾病管理。n n健康管理主要通过体重管理和血压管理,以控制慢性病行为危健康管理主要通过体重管理和血压管理,以控制慢性病行为危险因素,达到平衡膳食、适量运动,并维持健康体重和控制血险因素,达到平衡膳食、适量运动,并维持健康体重和控制血压、血糖、血脂达标为预期目的。压、血糖、血脂达标为预期目的。现在学习的是第27页,共64页(一)管理对象(一)管理对象1n n本辖区35岁及以上常住居民。(全人群)n n通过建立居民健康档案,或
14、在临床上已明确诊断为原发性高血压和2型糖尿病患者。(患者)n n按标准被判定为慢性病高危个体,均需纳入管理。(高危人群)现在学习的是第28页,共64页(一一)管管理理对对象象2n n若发现有以下情况之一者,均属于需纳入管理的慢性病高危人若发现有以下情况之一者,均属于需纳入管理的慢性病高危人群,即群,即n n超重且中心性肥胖者超重且中心性肥胖者 (BMI24kg/m2BMI24kg/m2且腰围男性且腰围男性 90cm90cm,女性,女性 85cm85cm););n n正常高值血压者正常高值血压者 (SBPSBP:130130139mmHg139mmHg或或DBP:85DBP:8589mmHg89
15、mmHg););n n血脂异常者血脂异常者 (血总胆固醇(血总胆固醇TCTC边缘升高边缘升高 5.18mmol/L(200mg/dl)5.18mmol/L(200mg/dl)或血甘油三酯或血甘油三酯TGTG升升高高 2.26mmol/L(200mg/dl)2.26mmol/L(200mg/dl)););n n空腹血糖受损者空腹血糖受损者 (空腹血浆葡萄糖范围:(空腹血浆葡萄糖范围:6.16.17.0mmol/L7.0mmol/L或或110110126mg/dl126mg/dl)。)。n n正在吸烟者正在吸烟者*现在学习的是第29页,共64页(二二)提提供供规规范范的的健健康康管管理理1n n健
16、康筛查健康筛查 重点开展辖区35岁及以上居民高血压和2型糖尿病健康筛查。筛查方式可以通过首诊测血压、诊疗过程测量血压,或健康体检及高危人群筛查测量血压、血糖,或通过社区健康教育活动、居民建档活动中,居民主动测血压、血糖等形式。现在学习的是第30页,共64页(二二)提提供供规规范范的的健健康康管管理理2n n建立慢性病(专病)管理信息系统建立慢性病(专病)管理信息系统n n对已诊断的原发性高血压患者或对已诊断的原发性高血压患者或2 2型糖尿病患者,应登记造册设立专病型糖尿病患者,应登记造册设立专病管理;管理;n n重点收集患者的日常膳食、身体活动、饮酒、尼古丁成瘾性等信息,重点收集患者的日常膳食
17、、身体活动、饮酒、尼古丁成瘾性等信息,测量身高、体重、腰围和血压,检测空腹血糖、血总胆固醇、血甘油测量身高、体重、腰围和血压,检测空腹血糖、血总胆固醇、血甘油三酯高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指标;三酯高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指标;n n通过慢性病信息系统进行风险评估与人群分类管理。通过慢性病信息系统进行风险评估与人群分类管理。现在学习的是第31页,共64页(二二)提提供供规规范范的的健健康康管管理理3n n高血压、糖尿病患者健康管理高血压、糖尿病患者健康管理高血压、糖尿病患者健康管理高血压、糖尿病患者健康管理n n面对面随访。每年至少面对面随访。每年至少4 4次,每
18、次随访要询问病情、体格检查和次,每次随访要询问病情、体格检查和健康指导(如膳食、身体活动、用药以及心理等)。健康指导(如膳食、身体活动、用药以及心理等)。n n评估是否存在危急情况,必要时需转诊。若出现危急情况,如出现收评估是否存在危急情况,必要时需转诊。若出现危急情况,如出现收缩压缩压 180mmHg180mmHg、舒张压、舒张压 110mmHg110mmHg、或血糖明显改变,或意识、或血糖明显改变,或意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐等症状时,经紧急处理后转诊,改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐等症状时,经紧急处理后转诊,2 2周内主动随访转诊情况。周内主动随访转诊情况。现在学习的是第32页,
19、共64页(二二)提提供供规规范范的的健健康康管管理理4n n高血压、糖尿病患者规范管理高血压、糖尿病患者规范管理(1)高血压危险分层 对进入管理的高血压患者按照高血压危险分层标准进行分级,并进行危险分层,将其分为低危、中危、高危和很高危4个等级。现在学习的是第33页,共64页(二二)提提供供规规范范的的健健康康管管理理4n n高血压、糖尿病患者的规范管理高血压、糖尿病患者的规范管理(2)监测空腹血糖、血压,并评估是否存在危急症状 重点测量患者的血糖、血压,评估患者上次就诊到此次就诊期间主要症状和其它情况,如并存的临床症状、最近一次各项辅助检查结果、足背动脉搏动以及服药情况等。现在学习的是第34
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