2021年“525”大学生心理健康月活动方案.docx

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1、2021年“525”大学生心理健康月活动方案本文具有广泛通用性，欢迎各位亲根据自己的实际需要参考借鉴。 为加强和推进我校心理健康教育工作，提升大学生心理健康品质，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第二十个525大学生心理健康节来临之际，学校决定于5月份开展大学生心理健康月活动，现将具体事项通知如下: 一、指导思想 坚持育心与育德相统一，结合大学生心理发展特点，围绕挫折应对与压力管理，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健*活方式，引导学生科学看待挫折与压力，掌握挫折与压力的应对技巧，提升心理调适能力。 二、活动主题

2、 在挫折中奋起，在压力中成长 三、活动时间 5月份 四、活动内容及安排 (一)学校活动 心理健康月期间，学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各学院结合本院实际动员学生积极参加，具体活动如下： (二)学院活动 心理健康月期间，各学院要围绕活动主题，结合学院特色，组织开展以五个一为主要内容的活动： 1.一次主题宣传与教育日活动：通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式，营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。 2.一次心理健康教育主题班会：通过主题班会形式，引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。 3.一次自我心理关怀活动：通过线上线下问卷调查、心

3、理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态进行梳理，做到心理问题早发现、早干预。 4.一次学生干部专题培训：学院通过举办学生干部专题培训，明确学生干部工作职责，掌握识别心理问题的技巧，提升学生干部的自助助人能力。 5.一次户外拓展活动：通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人，在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。 五、工作要求 1.积极宣传，营造氛围。各学院要高度重视，积极通过易班心视界宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果，对活动开展情况及时进行宣传报道。 2.精心组织，强化实效。各学院要切实发挥辅导站作用，结合学院实际制定具体工作方案，指导班级开展丰富多彩的宣传与教育活动。 3.及时总结，固化成果。各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，打亮学院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。