认识职业规划课件.ppt

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1、关于认识职业规划现在学习的是第1页，共40页2教学目标认知目标：认知目标：认识到职业规划课程的作用，调整认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期；自己对课程的预期；认识到在课程中自己应负的责任和如认识到在课程中自己应负的责任和如何投入；何投入；认识到职业规划与自身职业发展的认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。关系，产生投入课程的兴趣。现在学习的是第2页，共40页3教学目标技能目标：技能目标：了解整体课程目的；了解整体课程目的；掌握职业规划的定义；掌握职业规划的定义；掌握系统职业规划的具体内容；掌握系统职业规划的具体内容；掌握影响职业规划的因素。掌握影响职业规划的因素。

2、现在学习的是第3页，共40页4目录破冰及培训需求澄清破冰及培训需求澄清职业规划简介职业规划简介职业规划的意义职业规划的意义系统职业规划具体内容系统职业规划具体内容现在学习的是第4页，共40页 版权属北森公司，不得翻印5破冰活动：找朋友破冰活动：找朋友今天你认识我很荣幸今天你认识我很荣幸现在学习的是第5页，共40页6小组讨论：参加培训希望达到的目标参加培训希望达到的目标辅导学生职业规划中遇到的困惑辅导学生职业规划中遇到的困惑为了实现目标会做哪些努力为了实现目标会做哪些努力现在学习的是第6页，共40页7TTT培训目标体验职业生涯规划课程体验职业生涯规划课程学习基本职业生涯规划课程讲授框学习基本职业

3、生涯规划课程讲授框架和理念架和理念现在学习的是第7页，共40页8TTT培训安排第一天第一天概述概述认识职业规划认识职业规划了解自我了解自我能力能力/技能技能价值观价值观q第二天第二天了解自我了解自我兴趣兴趣性格性格探索工作世界探索工作世界工作世界概貌工作世界概貌q第三天第三天策略与方法策略与方法决策与行动计划决策与行动计划行动行动求职与简历求职与简历面试面试成长成长现在学习的是第8页，共40页9大学生对课程期望举例对自己的职业发展比较迷茫，对这门对自己的职业发展比较迷茫，对这门课抱着试试看或过于依赖的心理；课抱着试试看或过于依赖的心理；自己的职业目标有较明确的想法，自己的职业目标有较明确的想法

4、，但不能肯定自己的选择是否恰当，但不能肯定自己的选择是否恰当，因而想通过课程审核、确认；因而想通过课程审核、确认；现在学习的是第9页，共40页10即将毕业面临着就业压力的学生，可能即将毕业面临着就业压力的学生，可能对这门课程有不切实际或急于求成的希对这门课程有不切实际或急于求成的希望；望；对于职业决策感到极度紧张和焦虑对于职业决策感到极度紧张和焦虑不安，可能在其生活中的其他方面不安，可能在其生活中的其他方面有这种焦虑不安的现象，感到自己有这种焦虑不安的现象，感到自己无力做出任何决定或对应生活中的无力做出任何决定或对应生活中的各种问题，感到生活失去了目标，各种问题，感到生活失去了目标，也没有信心

5、做出改变。也没有信心做出改变。现在学习的是第10页，共40页11学生可以获得：认知目标：认知目标：认识进行生涯探索的必要性；认识进行生涯探索的必要性；愿意进行自我分析，接纳自我和自愿意进行自我分析，接纳自我和自己的价值体系；己的价值体系；愿意对自我进行现实考验；愿意对自我进行现实考验；了解做决策的重要意义，并愿意为了解做决策的重要意义，并愿意为自己做出的决策负责。自己做出的决策负责。现在学习的是第11页，共40页12技能目标：技能目标：能使用一种以上正式和非正式测评工具在能使用一种以上正式和非正式测评工具在性格、价值观、兴趣、技能方面进行自我性格、价值观、兴趣、技能方面进行自我探索；探索；能掌

6、握三种以上了解职业信息的方法，能掌握三种以上了解职业信息的方法，并分析各种可能的选择途径；并分析各种可能的选择途径；能够辨认自己在重大问题上常用的决能够辨认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法；策风格，掌握计划型的决策方法；能够为自己的生涯发展设立长远和近期能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划；目标并做出相应的行动计划；掌握简历书写方法和面试策略；掌握简历书写方法和面试策略；掌握管理职业生涯发展的基本方法。掌握管理职业生涯发展的基本方法。现在学习的是第12页，共40页13目录破冰及培训需求澄清破冰及培训需求澄清职业规划简介职业规划简介职业规划的意义职业规划

7、的意义系统职业规划具体内容系统职业规划具体内容现在学习的是第13页，共40页14工作、生涯与职业规划什么是：什么是：职位职位工作工作职业职业生涯生涯现在学习的是第14页，共40页15职职位位（Professional Professional PositionPosition）：是是和和分分配配给给个个人人的的一一系系列列具具体体任任务务直直接接相相关关的的。如如：XXXX大大学学英英语语系系的的英英语语老老师师，或国安足球队的前锋，或国安足球队的前锋。工工作作（JobJob）：是是由由一一系系列列相相似似的的职职位位所所组组成成的的一一个个特特定定的的专专业业领领域域。如如：英英语语教教师，

8、足球运动员。师，足球运动员。职职业业（OccupationOccupation）：是是在在不不同同的的专专业业领领域域中中一一系系列列相相似似的的服服务务。如如：教教师师，运运动员。动员。现在学习的是第15页，共40页16（职业）生涯（职业）生涯（careercareer）：生活中）：生活中各种事件的演进方向和历程，它统合各种事件的演进方向和历程，它统合了个人一生中依序发展的各种职业与了个人一生中依序发展的各种职业与生活角色，由此表现出个人独特的自生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。（舒伯）我发展形态。（舒伯）-方向性方向性-时间性时间性-空间性空间性-独特性独特性-主动性主动性现在学

9、习的是第16页，共40页17所以所以生涯生涯工作工作职业生涯规划职业生涯规划找工作找工作职职业业（生生涯涯）规规划划是是一一个个过过程程，规规划划的的功功能能在在于于为为生生涯涯设设定定目目标标，并并找找出出达成目标所需采取的步骤。达成目标所需采取的步骤。现在学习的是第17页，共40页 版权属北森公司，不得翻印18生涯彩虹图（生涯彩虹图（Super）现在学习的是第18页，共40页19目录破冰及培训需求澄清破冰及培训需求澄清职业规划简介职业规划简介职业规划的意义职业规划的意义系统职业规划具体内容系统职业规划具体内容现在学习的是第19页，共40页20职业规划的意义规划的力量规划的力量我们需要一个献

10、身的目标，以便把力量整合到一个方向，我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造成的一切疑以便超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。佛洛姆佛洛姆现在学习的是第20页，共40页21职业规划的意义MichelozziMichelozzi（19981998）指出：生涯）指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的。我实现等三个积极目的。现在学习的是第21页，共40页 版权属北森公司，不得翻印22突破障碍突破

11、障碍内在障碍内在障碍恐惧不安恐惧不安缺乏信心缺乏信心缺少自觉缺少自觉自视甚低自视甚低态度消极态度消极缺少技能缺少技能外在障碍外在障碍政局不安政局不安市场趋势不明市场趋势不明经济衰退经济衰退社会紊乱社会紊乱刻板印象刻板印象体能要求体能要求 自我实现自我实现以己为荣以己为荣圆融圆融丰足丰足喜悦喜悦智慧智慧创造力创造力开发潜能开发潜能自我觉知自我觉知积极进取积极进取建立自信建立自信培养实力培养实力增强勇气增强勇气沟通技巧沟通技巧现在学习的是第22页，共40页23对大学生具体而言：明确人生未来的奋斗目标；明确人生未来的奋斗目标；促进个性发展和综合素质提升；促进个性发展和综合素质提升；认清形势，准确定位

12、，合理安排大学认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；的学习生活；提升职业品质，认清就业形势，转变提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；就业观念；实现实现“人职匹配人职匹配”，提高就业满意，提高就业满意度。度。摘自摘自Careersky现在学习的是第23页，共40页24目录破冰及培训需求澄清破冰及培训需求澄清职业规划简介职业规划简介职业规划的意义职业规划的意义系统职业规划具体内容系统职业规划具体内容现在学习的是第24页，共40页 版权属北森公司，不得翻印25我的旅游计划我的旅游计划q人一组，分享自己的旅游计划，每人人一组，分享自己的旅游计划，每人3分钟。分钟。q讨论：讨论：你的旅游计划

13、是什么？你的旅游计划是什么？制定这个计划经过了哪几个步骤？制定这个计划经过了哪几个步骤？如何落实这个旅游计划？如何落实这个旅游计划？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？现在学习的是第25页，共40页 版权属北森公司，不得翻印26生涯规划理念生涯规划理念了解内在世界：了解内在世界：l你是谁？l你希望成为谁？l你的优势和可能的限制是什么？了解外部世界：了解外部世界：l工作世界是什么样的？l工作世界有哪些需求与机会？行动：把自己放在行动：把自己放在最恰当的位置最恰当的位置现在学习的是第26页，共40页27系统化生涯规划法 自我探索自我探索探索探索工作世界工作世

14、界决策决策求职行动求职行动再评估再评估觉知与承诺觉知与承诺现在学习的是第27页，共40页28在这个阶段，你已觉悟到生涯规划在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；己的生涯；但也要了解：有时我们所播下的种但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。子，未必能马上发芽。觉知与承诺觉知与承诺现在学习的是第28页，共40页29系统化职业规划是一个系统化职业规划是一个“从内而外从内而外”的过程，因此在职业规划时，要的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：先认识自己。诚实的自问：我有哪些人格特质？我有哪些人格特质？我的兴趣是什么

15、？我的兴趣是什么？哪些东西是我生命中不能缺少的？我哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？最看重什么？我有哪些技能是与众不同的？赖以我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？为生的？其他：健康、性别、民族等。其他：健康、性别、民族等。自我探索自我探索现在学习的是第29页，共40页30职业的分类和内容职业的分类和内容专业与职业的关系专业与职业的关系具体职业对工作人员具体职业对工作人员的要求、条件和待遇的要求、条件和待遇教育方面的选择教育方面的选择 探索探索工作世界工作世界现在学习的是第30页，共40页31综合与评估信息综合与评估信息目标设立与计划目标设立与计划处理决定过程中的各种问题：生处理决定

16、过程中的各种问题：生涯信念，障碍涯信念，障碍 决策决策现在学习的是第31页，共40页32求职准备与信息获得求职准备与信息获得简历、面试策略简历、面试策略 求职行动求职行动现在学习的是第32页，共40页33为生涯变化做准备为生涯变化做准备学习管理职业生涯学习管理职业生涯 再评估再评估现在学习的是第33页，共40页 版权属北森公司，不得翻印34一个循环的、持续一生的 过程现在学习的是第34页，共40页35大学生活与生涯发展广义讲，大学生活也是生涯发展的广义讲，大学生活也是生涯发展的一部分一部分大学生活包括：专业学习、日常生活大学生活包括：专业学习、日常生活与社会活动与社会活动/兼职兼职现在学习的是

17、第35页，共40页 版权属北森公司，不得翻印36职业规划之自我了解n职业规划现状测定职业规划现状测定n职业兴趣分析职业兴趣分析n职业价值观定位职业价值观定位n学习风格明确学习风格明确n性格取向澄清性格取向澄清n职业技能发现职业技能发现现在学习的是第36页，共40页37作业Careersky中的第一个测评，评估一下自中的第一个测评，评估一下自己在职业规划方面做的怎么样，哪些部分己在职业规划方面做的怎么样，哪些部分是需要特别努力的。是需要特别努力的。登陆登陆做朗途职业规划做朗途职业规划测评。测评。现在学习的是第37页，共40页 版权属北森公司，不得翻印38职业规划现状评估报告举例现在学习的是第38页，共40页 版权属北森公司，不得翻印39职业规划现状评估报告举例职业规划现状评估报告举例现在学习的是第39页，共40页2022/10/1感感谢谢大大家家观观看看现在学习的是第40页，共40页