动作技能及其形成精选PPT.ppt

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1、JPKC关于动作技能及其形成第1页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC学习目的学习目的v 1.1.了解技能及动作技能的定义与分类；了解技能及动作技能的定义与分类；v 2.2.举举例例说说明明熟熟练练操操作作的的特特征征及及其其心心理理机机制；制；v 3.3.了了解解动动作作技技能能形形成成的的过过程程及及各各个个阶阶段段的任务和要解决的重点问题；的任务和要解决的重点问题；v 4.4.对对动动作作技技能能保保持持和和遗遗忘忘的的特特点点作作出出适适当的解释；当的解释；v 5.5.结结合合学学校校情情境境中中教教学学实实例例对对动动作作技技能能教学提出指导建议。教学提出指导建议。第2页，讲稿共27

2、张，创作于星期日JPKC内容提要内容提要动作技能的概述动作技能的概述1动作技能的形成动作技能的形成2影响动作技能学习的因素影响动作技能学习的因素3第3页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC第一节第一节 动作技能的概述动作技能的概述技能的概念技能的概念1技能的分类技能的分类2动作技能的成份与分类动作技能的成份与分类3第4页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC一、技能的概念 技能是通过练习而形成起来的合乎一定法则的活动方式。技能是通过练习而形成起来的合乎一定法则的活动方式。按广义的知识观，技能实际是个人习得的一套程序性知识按广义的知识观，技能实际是个人习得的一套程序性知识并按这套程序办事的能力。并

3、按这套程序办事的能力。克伦巴赫（克伦巴赫（J.CronbachJ.Cronbach）:最好把技能定义为习得的、能相当最好把技能定义为习得的、能相当准确地执行且对其组成的动作很少或不需要意识注意的一种操作。准确地执行且对其组成的动作很少或不需要意识注意的一种操作。第5页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC二、技能的分类（一）动作技能（一）动作技能&智力技能智力技能 第6页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC 1.1.动作技能（运动技能）动作技能（运动技能）外部的、物质活动的动作方式外部的、物质活动的动作方式 ，表现为骨骼肌的活动，表现为骨骼肌的活动 按广义知识观，动作技能是一按广义知识观，动作技

4、能是一种程序性知识，是按照一套规则种程序性知识，是按照一套规则或程序顺利完成身体协调任务的或程序顺利完成身体协调任务的能力能力 精细的肌肉控制是动作技能的精细的肌肉控制是动作技能的重要特征。重要特征。2.2.智力技能（智慧技能、心智力技能（智慧技能、心智技能）智技能）智力技能指通过练习而形智力技能指通过练习而形成起来的合乎一定法则的智力成起来的合乎一定法则的智力活动方式活动方式 按照广义的知识观，智力按照广义的知识观，智力技能是运用某种习得的规则或技能是运用某种习得的规则或程序顺利完成智慧任务的能力，程序顺利完成智慧任务的能力，第7页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC （二）初级技能（二）初

5、级技能&高级技能高级技能 通过掌握一定的知识和模仿而形成起来的、尚未巩固的活动方式 巩固的、自动化了的活动方式 第8页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC （三）专门技能（三）专门技能&一般技能一般技能第9页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC （1 1）描述如何进行运动的规则描述如何进行运动的规则（2 2）因练习与反馈而逐渐变得精细和因练习与反馈而逐渐变得精细和 连贯的实际肌肉运动连贯的实际肌肉运动 （1 1）认知成份）认知成份（2 2）知觉因素）知觉因素（3 3）肌肉协调能力）肌肉协调能力（4 4）各种个性和气质特征）各种个性和气质特征三三 动作技能的成份与分类动作技能的成份与分类(Rob

6、ert Mills GagnRobert Mills Gagn 加涅加涅 )(一一)动作技能的成份动作技能的成份（P.M.Fitts)费费 茨茨第10页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC（二）动作技能的分类（二）动作技能的分类1.1.徒手的徒手的&操纵操纵 工具器械的工具器械的2.2.连续的连续的&不连续的不连续的3.3.外循环的外循环的&内循环的内循环的第11页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC第二节第二节 动作技能的形成动作技能的形成、关于动作技能学习的理论关于动作技能学习的理论1动作技能是通过练习形成的动作技能是通过练习形成的2熟练动作的五特征熟练动作的五特征3动作技能的保持动作技能

7、的保持4第12页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC第二节第二节 动作技能的形成动作技能的形成一、关于动作技能学习的理论一、关于动作技能学习的理论 认为机体的某些活动因受到强化而产生了积极的后果，逐渐巩固下来。获得了一定的习惯强度。以后只要呈现适当的刺激，活动就会重新出现。（一一）习习惯惯论论 习惯的作用不仅是将外部的刺激与一定的反应联系起来，而且还将一种动作与另一种动作联系起来。行为主义行为主义第13页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC（二）认知论（二）认知论认知认知学派学派|强调强调计划、计划、内部内部程序程序在动在动作技作技能形能形成中成中的作的作用用1.1.闭环理论闭环理论闭环理论闭

8、环理论（J.A.AdamsJ.A.AdamsJ.A.AdamsJ.A.Adams）人的动作技能的学习是对反馈信息进行加工并减少错误的人的动作技能的学习是对反馈信息进行加工并减少错误的过程。即内外反馈提供的信息与头脑中表征的预期状态进行对过程。即内外反馈提供的信息与头脑中表征的预期状态进行对照，通过不断修正，达到预期状态。强调反馈的作用。照，通过不断修正，达到预期状态。强调反馈的作用。2.2.2.2.开环理论开环理论开环理论开环理论（R.A.SchmidtR.A.SchmidtR.A.SchmidtR.A.Schmidt）适合于解释作为整块的快速执行的动作技能的适合于解释作为整块的快速执行的动作

9、技能的习得。没有纠错机制。认为动作技能是有一般化的习得。没有纠错机制。认为动作技能是有一般化的动作程序所控制的，它有一些固定不变的成分，也动作程序所控制的，它有一些固定不变的成分，也有一些参数和变量。有一些参数和变量。3.3.3.3.生态观生态观生态观生态观 强调在动作控制中，动作执行者与动作强调在动作控制中，动作执行者与动作 发生的环境之间的相互作用发生的环境之间的相互作用。第14页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC（一）练习（一）练习 练习：是以一定方式加以组织的、目的在于改进练习：是以一定方式加以组织的、目的在于改进动作的多次执行同一种活动的过程。动作的多次执行同一种活动的过程。训练：

10、指人为设计的有结构的练习训练：指人为设计的有结构的练习 。二、动作技能是通过练习形成的第15页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC（二）练习进程（二）练习进程 ：动作技能形成的阶段：动作技能形成的阶段v1.1.定向（认知阶段）定向（认知阶段）v2.2.模仿（联系形成阶段）模仿（联系形成阶段）v3.3.熟练（自动化阶段）熟练（自动化阶段）第16页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC三、熟练操作的五特征三、熟练操作的五特征 （一）动作的正确性、稳定性、灵活性的增强 （二）局部动作综合成大的动作连锁，建立其内部指导（二）局部动作综合成大的动作连锁，建立其内部指导程序，动作达到自动化程序，动作达到自动

11、化 人脑中可储存内部指导程序，并向肌肉发出一连串执行人脑中可储存内部指导程序，并向肌肉发出一连串执行动作的指令，是对熟练操作自动化的合理解释动作的指令，是对熟练操作自动化的合理解释 第17页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC （三）反馈方式改变，错误排除在发生之前（三）反馈方式改变，错误排除在发生之前 外反馈外反馈 内反馈内反馈 （四）微弱的线索被利用（四）微弱的线索被利用 （五）在（五）在不利的条件不利的条件不利的条件不利的条件下，能维持正常的操作水平下，能维持正常的操作水平第18页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC 四、动作技能的保持四、动作技能的保持 不易遗忘的原因？不易遗忘的原因？

12、在形成与使用过程中在形成与使用过程中有了大量的过度学习有了大量的过度学习 保持在很大的程度上依赖于保持在很大的程度上依赖于 小脑等低级中枢小脑等低级中枢,其可能有其可能有 更大的保持动作痕迹的能量更大的保持动作痕迹的能量 许多连续的与不连续许多连续的与不连续的动作技能比较简单的动作技能比较简单第19页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC第三节第三节 影响动作技能学习的因素影响动作技能学习的因素1234练习的目的和要求练习的目的和要求定向过程中动作原理的掌握定向过程中动作原理的掌握不同指导方法的比较不同指导方法的比较加强动觉控制加强动觉控制5678练习结果的反馈练习结果的反馈动作要求、信息动作要

13、求、信息 负担负担 是否合理是否合理身体练习与心理练习相结合身体练习与心理练习相结合其它条件其它条件第20页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC 一、练习的目的和要求一、练习的目的和要求 改进动作二、定向过程中动作原理的掌握二、定向过程中动作原理的掌握记住动作规则记住动作规则了解动作原理了解动作原理目的具体目的具体目的具体目的具体会学的更好会学的更好会学的更好会学的更好在于改进动作在于改进动作在于改进动作在于改进动作增强自觉性增强自觉性增强自觉性增强自觉性第21页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC 三三 不同指导方法的比较不同指导方法的比较 言语指导言语指导 图片演示图片演示 动作示范动作示

14、范 言语复述言语复述 身体练习身体练习 心理练习心理练习 第22页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC2.2.排除视觉控制排除视觉控制3.视觉、动觉控制视觉、动觉控制交替练习交替练习1.1.采取辅助措施采取辅助措施方 法四、加强动觉控制四、加强动觉控制第23页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC（一）内反馈（一）内反馈&外反馈外反馈（二）固有的反馈（二）固有的反馈&增补的反馈增补的反馈（inherent feedback）&(augmented feedback)（三）关于结果的知识的反馈（三）关于结果的知识的反馈&关于表现的知识的反馈关于表现的知识的反馈 （四）及时反馈（四）及时反馈&延后的

15、反馈延后的反馈五、练习结果的反馈五、练习结果的反馈第24页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC心理练习的效果取决于：心理练习的效果取决于：心理练习的效果取决于：心理练习的效果取决于：七、身体练习与心理练习相结合七、身体练习与心理练习相结合 六、动作要求、信息负担是否合理六、动作要求、信息负担是否合理练习前，身体练习的经验练习前，身体练习的经验若技能中包含的认知成份较若技能中包含的认知成份较少时，反应主要依靠肌肉线少时，反应主要依靠肌肉线索，则心理练习的作用不大索，则心理练习的作用不大是否与身体练习相结合是否与身体练习相结合经经 验验技能成分技能成分身体练习身体练习第25页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC八、其它条件八、其它条件 （一）局部练习与整体练习（一）局部练习与整体练习 （二）分布练习与集中练习（二）分布练习与集中练习 （三）难易程度的安排（三）难易程度的安排第26页，讲稿共27张，创作于星期日JPKC感感谢谢大大家家观观看看9/30/2022第27页，讲稿共27张，创作于星期日