通用职业素质训练概述课件.ppt

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1、通用职业素质训练概述课件现在学习的是第1页，共23页 随着社会、经济的发展，生产力的不断提高，带动了职业结构发随着社会、经济的发展，生产力的不断提高，带动了职业结构发随着社会、经济的发展，生产力的不断提高，带动了职业结构发随着社会、经济的发展，生产力的不断提高，带动了职业结构发生了升级换代的变化，一些传统的职业在我们不经意间慢慢淡去。生了升级换代的变化，一些传统的职业在我们不经意间慢慢淡去。生了升级换代的变化，一些传统的职业在我们不经意间慢慢淡去。生了升级换代的变化，一些传统的职业在我们不经意间慢慢淡去。一、通用职业素质训练的目的一、通用职业素质训练的目的一些消失的职业：一些消失的职业：现在学

2、习的是第2页，共23页 随着社会经济的发展，生产力的不断提高，带动了职业结构发生随着社会经济的发展，生产力的不断提高，带动了职业结构发生随着社会经济的发展，生产力的不断提高，带动了职业结构发生随着社会经济的发展，生产力的不断提高，带动了职业结构发生了升级换代的变化，一些传统的职业在我们不经意间慢慢淡去。了升级换代的变化，一些传统的职业在我们不经意间慢慢淡去。了升级换代的变化，一些传统的职业在我们不经意间慢慢淡去。了升级换代的变化，一些传统的职业在我们不经意间慢慢淡去。一、通用职业素质一、通用职业素质训练的目的训练的目的一些正在消失的职业：一些正在消失的职业：现在学习的是第3页，共23页 一些新

3、的职业随着科技的应用，经济的发展而逐渐显现出来。一些新的职业随着科技的应用，经济的发展而逐渐显现出来。一些新的职业随着科技的应用，经济的发展而逐渐显现出来。一些新的职业随着科技的应用，经济的发展而逐渐显现出来。一、通用职业素质训练的目的一、通用职业素质训练的目的一些新兴职业：一些新兴职业：现在学习的是第4页，共23页一、通用职业素质训练的目的一、通用职业素质训练的目的 面对就业市场上职业结构的变化，岗位的轮替，需要我们有面对就业市场上职业结构的变化，岗位的轮替，需要我们有更高的能力去适应社会的发展。这种更高的能力不是通常的生产技术或专更高的能力去适应社会的发展。这种更高的能力不是通常的生产技术

4、或专业知识，而是一种非技术、非专业的要素，这种要素能跨岗位、跨职业甚业知识，而是一种非技术、非专业的要素，这种要素能跨岗位、跨职业甚至跨行业，正是这种特殊要素的存在才使得劳动者的职业能力具备了可转至跨行业，正是这种特殊要素的存在才使得劳动者的职业能力具备了可转移性和普遍的适应性。移性和普遍的适应性。现在学习的是第5页，共23页一、通用职业素质训练的目的一、通用职业素质训练的目的 面对就业市场上职业结构的变化，岗位的轮替，需要我们有面对就业市场上职业结构的变化，岗位的轮替，需要我们有更高的能力去适应社会的发展。这种更高的能力不是通常的生产技术或专业知更高的能力去适应社会的发展。这种更高的能力不是

5、通常的生产技术或专业知识，而是一种非技术、非专业的要素，这种要素能跨岗位、跨职业甚至跨行业，识，而是一种非技术、非专业的要素，这种要素能跨岗位、跨职业甚至跨行业，正是这种特殊要素的存在才使得劳动者的职业能力具备了可转移性和普遍的适正是这种特殊要素的存在才使得劳动者的职业能力具备了可转移性和普遍的适应性。应性。努力、努力、坚持坚持现在学习的是第6页，共23页邓亚萍的故事邓亚萍的故事 1 1、邓亚萍是世界乒坛上第一位集奥运会、世乒赛和世界杯三项单打冠军于一身的女子、邓亚萍是世界乒坛上第一位集奥运会、世乒赛和世界杯三项单打冠军于一身的女子“大大满贯满贯”运动员。如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒

6、乓球生涯的三大满贯，那运动员。如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。大满贯。2 2、一切从零开始，坚持三个第一：从课本第一页学起，从第一个字母、第一、一切从零开始，坚持三个第一：从课本第一页学起，从第一个字母、第一个单词背起；一天必须保证个单词背起；一天必须保证1414个小时的学习时间，每天个小时的学习时间，每天5 5点准时起床，读音标、背点准时起床，读音标、背单词、练听力，直到正式上课；晚上整理讲义，温习功课，直到深

7、夜单词、练听力，直到正式上课；晚上整理讲义，温习功课，直到深夜1212点。点。”由于由于全身心地投入学习，邓亚萍几乎完全取消了与朋友的聚会及无关紧要的社会活动，就连给父母全身心地投入学习，邓亚萍几乎完全取消了与朋友的聚会及无关紧要的社会活动，就连给父母打电话的次数也大大减少。为了提高自己的听力和会话能力，她除了定期光顾语音室，还买来打电话的次数也大大减少。为了提高自己的听力和会话能力，她除了定期光顾语音室，还买来多功能复读机。由于总是一边听磁带，一边跟着读。同学们总是跟她开玩笑：多功能复读机。由于总是一边听磁带，一边跟着读。同学们总是跟她开玩笑：“亚萍，你成天亚萍，你成天读个不停，当心嘴唇磨出

8、茧子呀！读个不停，当心嘴唇磨出茧子呀！”“但我相信：没有超人的付出，就不会有超人的成绩。但我相信：没有超人的付出，就不会有超人的成绩。这也是我多年闯荡赛场的切身体验。这也是我多年闯荡赛场的切身体验。”一、通用职业素质训练的目的一、通用职业素质训练的目的现在学习的是第7页，共23页邓亚萍的故事邓亚萍的故事 3 3、比赛遇到困难，观众一阵吼声，劲头上来了，转危为安。但读书、比赛遇到困难，观众一阵吼声，劲头上来了，转危为安。但读书呢，常常要一个人孤零零面壁苦思，那种清苦、孤独是另一种折磨，没呢，常常要一个人孤零零面壁苦思，那种清苦、孤独是另一种折磨，没意志、没恒心是坚持不下去的。意志、没恒心是坚持不

9、下去的。一、通用职业素质训练的目的一、通用职业素质训练的目的现在学习的是第8页，共23页二、通用职业素质训练系统简介二、通用职业素质训练系统简介 职业核心能力职业核心能力 职业道德职业道德 职业态度职业态度 通用职业素质通用职业素质 通用职业素质是每个人在职业生涯和社会适应过程中必备的最通用职业素质是每个人在职业生涯和社会适应过程中必备的最重要能力，也是职业教育的重要培养目标。重要能力，也是职业教育的重要培养目标。现在学习的是第9页，共23页二、通用职业素质训练系统简介二、通用职业素质训练系统简介通用职业素质模型通用职业素质模型通用职业素质模型通用职业素质模型职业素质职业素质特定职业特定职业

10、素质素质通用通用职业素质职业素质职业职业核心能力核心能力职业理念职业理念专业能力专业能力专业知识专业知识自我管理自我管理与人交流与人交流团队合作团队合作创新能力创新能力解决问题解决问题环境适应环境适应信息处理信息处理现在学习的是第10页，共23页二、通用职业素质训练系统简介二、通用职业素质训练系统简介素质冰山模型素质冰山模型素质冰山模型素质冰山模型通用职业素质通用职业素质岗位能力岗位能力岗位能力岗位能力现在学习的是第11页，共23页 自我管理包括：自我管理包括：自我管理包括：自我管理包括：三、通用职业素质训练模块简介三、通用职业素质训练模块简介一、自我管理一、自我管理一、自我管理一、自我管理认

11、识自我：认识自己的个性、情绪和能力等，明确自己的目标和需认识自我：认识自己的个性、情绪和能力等，明确自己的目标和需认识自我：认识自己的个性、情绪和能力等，明确自己的目标和需认识自我：认识自己的个性、情绪和能力等，明确自己的目标和需 要，要，要，要，清楚自身的优缺点，并能够接纳自己，相信自己的清楚自身的优缺点，并能够接纳自己，相信自己的清楚自身的优缺点，并能够接纳自己，相信自己的清楚自身的优缺点，并能够接纳自己，相信自己的 能力。能力。能力。能力。独立性：独立思考和学习，并能够做出自己的选择和决定。独立性：独立思考和学习，并能够做出自己的选择和决定。独立性：独立思考和学习，并能够做出自己的选择和

12、决定。独立性：独立思考和学习，并能够做出自己的选择和决定。自律性：对自己的行为进行控制，自制力强，意志力坚定，追求自自律性：对自己的行为进行控制，自制力强，意志力坚定，追求自自律性：对自己的行为进行控制，自制力强，意志力坚定，追求自自律性：对自己的行为进行控制，自制力强，意志力坚定，追求自 己的理想。己的理想。己的理想。己的理想。情绪稳定：沉着冷静的控制环境或事件引发的情绪波动。情绪稳定：沉着冷静的控制环境或事件引发的情绪波动。情绪稳定：沉着冷静的控制环境或事件引发的情绪波动。情绪稳定：沉着冷静的控制环境或事件引发的情绪波动。现在学习的是第12页，共23页 与与与与人人人人交交交交流流流流是是

13、是是指指指指在在在在与与与与人人人人交交交交往往往往的的的的活活活活动动动动中中中中，通通通通过过过过交交交交谈谈谈谈讨讨讨讨论论论论、当当当当众众众众演演演演讲讲讲讲、阅阅阅阅读读读读并并并并获获获获取取取取信信信信息息息息以以以以及及及及书书书书面面面面表表表表达达达达等等等等方方方方式式式式，来来来来表表表表达达达达观观观观点点点点、获获获获取和分享信息资源的能力。具体包括：取和分享信息资源的能力。具体包括：取和分享信息资源的能力。具体包括：取和分享信息资源的能力。具体包括：三、通用职业素质训练模块简介三、通用职业素质训练模块简介二、与人交流二、与人交流二、与人交流二、与人交流沟通意识：

14、具有积极、主动与人交流的想法或意识。沟通意识：具有积极、主动与人交流的想法或意识。沟通意识：具有积极、主动与人交流的想法或意识。沟通意识：具有积极、主动与人交流的想法或意识。自我表达：能够清晰明确地表达自己的想法和意愿。自我表达：能够清晰明确地表达自己的想法和意愿。自我表达：能够清晰明确地表达自己的想法和意愿。自我表达：能够清晰明确地表达自己的想法和意愿。理解他人：能够较好的理解他人传达的信息，作出准确的判断和理解他人：能够较好的理解他人传达的信息，作出准确的判断和理解他人：能够较好的理解他人传达的信息，作出准确的判断和理解他人：能够较好的理解他人传达的信息，作出准确的判断和 反应。反应。反应

15、。反应。现在学习的是第13页，共23页 团团团团队队队队合合合合作作作作是是是是指指指指根根根根据据据据工工工工作作作作活活活活动动动动的的的的需需需需要要要要，协协协协商商商商合合合合作作作作目目目目标标标标，相相相相互互互互配配配配合合合合工工工工作作作作，并调整合作方式，以不断改善合作方式的能力。具体包括：并调整合作方式，以不断改善合作方式的能力。具体包括：并调整合作方式，以不断改善合作方式的能力。具体包括：并调整合作方式，以不断改善合作方式的能力。具体包括：三、通用职业素质训练模块简介三、通用职业素质训练模块简介三、团队合作三、团队合作三、团队合作三、团队合作团队意识：明确集体的概念，

16、具有主动与人合作、协商解决问题的团队意识：明确集体的概念，具有主动与人合作、协商解决问题的团队意识：明确集体的概念，具有主动与人合作、协商解决问题的团队意识：明确集体的概念，具有主动与人合作、协商解决问题的 意愿。意愿。意愿。意愿。合作能力：发扬集体精神，明确团队分工，通过协作达到团队目标。合作能力：发扬集体精神，明确团队分工，通过协作达到团队目标。合作能力：发扬集体精神，明确团队分工，通过协作达到团队目标。合作能力：发扬集体精神，明确团队分工，通过协作达到团队目标。现在学习的是第14页，共23页 创创创创新新新新能能能能力力力力是是是是指指指指在在在在工工工工作作作作活活活活动动动动中中中中

17、，为为为为改改改改变变变变事事事事物物物物现现现现状状状状、以以以以创创创创新新新新思思思思维维维维和和和和技技技技法法法法为为为为主主主主要要要要手手手手段段段段，提提提提出出出出改改改改进进进进或或或或改改改改革革革革的的的的方方方方案案案案，勇勇勇勇于于于于实实实实践践践践并并并并能能能能调调调调整整整整和和和和评评评评估估估估创创创创新新新新方案，以推动事物不断发展的能力。具体包括：方案，以推动事物不断发展的能力。具体包括：方案，以推动事物不断发展的能力。具体包括：方案，以推动事物不断发展的能力。具体包括：三、通用职业素质训练模块简介三、通用职业素质训练模块简介四、创新能力四、创新能力

18、四、创新能力四、创新能力创新意识：具有主动探索、创新的意识或想法。创新意识：具有主动探索、创新的意识或想法。创新意识：具有主动探索、创新的意识或想法。创新意识：具有主动探索、创新的意识或想法。创新思维：不受常规思路的束缚，尝试用不同的方法解决问题。创新思维：不受常规思路的束缚，尝试用不同的方法解决问题。创新思维：不受常规思路的束缚，尝试用不同的方法解决问题。创新思维：不受常规思路的束缚，尝试用不同的方法解决问题。实践能力：将创新的方法付诸于实践。实践能力：将创新的方法付诸于实践。实践能力：将创新的方法付诸于实践。实践能力：将创新的方法付诸于实践。现在学习的是第15页，共23页 解解解解决决决决

19、问问问问题题题题能能能能力力力力能能能能够够够够准准准准确确确确地地地地把把把把握握握握事事事事物物物物发发发发生生生生问问问问题题题题的的的的关关关关键键键键，利利利利用用用用有有有有效效效效资资资资源源源源，提提提提出出出出解解解解决决决决问问问问题题题题的的的的意意意意见见见见和和和和方方方方案案案案，并并并并付付付付诸诸诸诸实实实实施施施施进进进进行行行行调调调调整整整整和和和和改改改改进进进进，使使使使问问问问题题题题得得得得到解决的能力。具体包括：到解决的能力。具体包括：到解决的能力。具体包括：到解决的能力。具体包括：三、通用职业素质训练模块简介三、通用职业素质训练模块简介五、解决

20、问题能力五、解决问题能力五、解决问题能力五、解决问题能力发现与分析问题：能够从现实生活中发现并提出问题，进行有效分发现与分析问题：能够从现实生活中发现并提出问题，进行有效分发现与分析问题：能够从现实生活中发现并提出问题，进行有效分发现与分析问题：能够从现实生活中发现并提出问题，进行有效分 析，抓住解决问题的关键。析，抓住解决问题的关键。析，抓住解决问题的关键。析，抓住解决问题的关键。自主解决问题：积极、主动、独立地解决问题。自主解决问题：积极、主动、独立地解决问题。自主解决问题：积极、主动、独立地解决问题。自主解决问题：积极、主动、独立地解决问题。再学习能力：通过不断地学习，应对问题解决过程中

21、遇到的障碍。再学习能力：通过不断地学习，应对问题解决过程中遇到的障碍。再学习能力：通过不断地学习，应对问题解决过程中遇到的障碍。再学习能力：通过不断地学习，应对问题解决过程中遇到的障碍。现在学习的是第16页，共23页 环环环环境境境境适适适适应应应应能能能能力力力力是是是是指指指指一一一一个个个个人人人人在在在在心心心心理理理理上上上上进进进进行行行行自自自自我我我我调调调调节节节节、自自自自我我我我平平平平衡衡衡衡以以以以适应社会生活和社会环境的能力。具体包括：适应社会生活和社会环境的能力。具体包括：适应社会生活和社会环境的能力。具体包括：适应社会生活和社会环境的能力。具体包括：三、通用职业

22、素质训练模块简介三、通用职业素质训练模块简介六、环境适应六、环境适应六、环境适应六、环境适应接受现实：能够面对并接受现实生活中的问题与困难。接受现实：能够面对并接受现实生活中的问题与困难。接受现实：能够面对并接受现实生活中的问题与困难。接受现实：能够面对并接受现实生活中的问题与困难。积极应对：积极调整适应过程中产生的挫折感，主动适应环境。积极应对：积极调整适应过程中产生的挫折感，主动适应环境。积极应对：积极调整适应过程中产生的挫折感，主动适应环境。积极应对：积极调整适应过程中产生的挫折感，主动适应环境。现在学习的是第17页，共23页 信信信信息息息息处处处处理理理理能能能能力力力力是是是是指指

23、指指个个个个人人人人在在在在学学学学习习习习和和和和应应应应用用用用知知知知识识识识时时时时所所所所具具具具备备备备的的的的收收收收集集集集、开开开开发发发发和和和和展展展展示示示示信息资源的认知能力。具体包括：信息资源的认知能力。具体包括：信息资源的认知能力。具体包括：信息资源的认知能力。具体包括：三、通用职业素质训练模块简介三、通用职业素质训练模块简介七、信息处理能力七、信息处理能力七、信息处理能力七、信息处理能力观察能力：是获得信息的最常用手段，观察能力是获得信息的一观察能力：是获得信息的最常用手段，观察能力是获得信息的一观察能力：是获得信息的最常用手段，观察能力是获得信息的一观察能力：

24、是获得信息的最常用手段，观察能力是获得信息的一 种能力，是对各种问题和现象的洞察力。种能力，是对各种问题和现象的洞察力。种能力，是对各种问题和现象的洞察力。种能力，是对各种问题和现象的洞察力。记忆能力：对所学知识、事物的形象或经过进行保持、再认和再记忆能力：对所学知识、事物的形象或经过进行保持、再认和再记忆能力：对所学知识、事物的形象或经过进行保持、再认和再记忆能力：对所学知识、事物的形象或经过进行保持、再认和再 现的能力。现的能力。现的能力。现的能力。注意能力：个体同时把注意分配到两种或两种以上事物上的能力。注意能力：个体同时把注意分配到两种或两种以上事物上的能力。注意能力：个体同时把注意分

25、配到两种或两种以上事物上的能力。注意能力：个体同时把注意分配到两种或两种以上事物上的能力。现在学习的是第18页，共23页三、通用职业素质训练模块简介三、通用职业素质训练模块简介七、信息处理能力七、信息处理能力七、信息处理能力七、信息处理能力空间运动能力：想象自我或客体旋转的空间表征动力转换能力，是空间运动能力：想象自我或客体旋转的空间表征动力转换能力，是空间运动能力：想象自我或客体旋转的空间表征动力转换能力，是空间运动能力：想象自我或客体旋转的空间表征动力转换能力，是 一种评定空间智能的重要标尺。一种评定空间智能的重要标尺。一种评定空间智能的重要标尺。一种评定空间智能的重要标尺。空间定位能力：

26、对物体空间位置、物体之间的空间关系、机体自身空间定位能力：对物体空间位置、物体之间的空间关系、机体自身空间定位能力：对物体空间位置、物体之间的空间关系、机体自身空间定位能力：对物体空间位置、物体之间的空间关系、机体自身 的空间位置知觉定位的能力。的空间位置知觉定位的能力。的空间位置知觉定位的能力。的空间位置知觉定位的能力。时间知觉：对客观现象延续性和顺序性的感知。时间知觉：对客观现象延续性和顺序性的感知。时间知觉：对客观现象延续性和顺序性的感知。时间知觉：对客观现象延续性和顺序性的感知。反应速度：大脑的神经系统对外界信息的处理速度。反应速度：大脑的神经系统对外界信息的处理速度。反应速度：大脑的

27、神经系统对外界信息的处理速度。反应速度：大脑的神经系统对外界信息的处理速度。感知协调：能迅速、准确和协调地作出精确动作和运动反应的能力。感知协调：能迅速、准确和协调地作出精确动作和运动反应的能力。感知协调：能迅速、准确和协调地作出精确动作和运动反应的能力。感知协调：能迅速、准确和协调地作出精确动作和运动反应的能力。学习能力：解决问题时，对信息进行分析推理、发现规则并能将规学习能力：解决问题时，对信息进行分析推理、发现规则并能将规学习能力：解决问题时，对信息进行分析推理、发现规则并能将规学习能力：解决问题时，对信息进行分析推理、发现规则并能将规 则迁移到其他情境中的能力。则迁移到其他情境中的能力

28、。则迁移到其他情境中的能力。则迁移到其他情境中的能力。现在学习的是第19页，共23页 职职职职业业业业理理理理念念念念是是是是指指指指人人人人们们们们从从从从事事事事职职职职业业业业过过过过程程程程中中中中形形形形成成成成的的的的职职职职业业业业意意意意识识识识，职职职职业业业业的的的的指指指指导导导导观观观观念念念念，它它它它包包包包含含含含了了了了为为为为什什什什么么么么工工工工作作作作，怎怎怎怎样样样样工工工工作作作作，怎怎怎怎样样样样与与与与企企企企业业业业共共共共命命命命运运运运等等等等内内内内容容容容。具具具具体包括：体包括：体包括：体包括：三、通用职业素质训练模块简介三、通用职业

29、素质训练模块简介八、职业理念八、职业理念八、职业理念八、职业理念职业价值观：个体对职业的认识、态度以及对企业目标的追求和职业价值观：个体对职业的认识、态度以及对企业目标的追求和职业价值观：个体对职业的认识、态度以及对企业目标的追求和职业价值观：个体对职业的认识、态度以及对企业目标的追求和 向往。向往。向往。向往。职业道德：与职业活动密切联系的符合职业特点所要求的道德准职业道德：与职业活动密切联系的符合职业特点所要求的道德准职业道德：与职业活动密切联系的符合职业特点所要求的道德准职业道德：与职业活动密切联系的符合职业特点所要求的道德准 则、道德情操与道德品质。则、道德情操与道德品质。则、道德情操

30、与道德品质。则、道德情操与道德品质。小偷的职业道德小偷的职业道德现在学习的是第20页，共23页 对对对对劳劳劳劳动动动动者者者者个个个个体体体体来来来来说说说说，掌掌掌掌握握握握好好好好通通通通用用用用职职职职业业业业素素素素质质质质，可可可可帮帮帮帮助助助助帮帮帮帮助助助助劳劳劳劳动动动动者者者者适适适适应应应应就就就就业业业业需需需需要要要要，在在在在变变变变化化化化了了了了的的的的环环环环境境境境中中中中重重重重新新新新获获获获得得得得新新新新的的的的职职职职业业业业技技技技能能能能和和和和知知知知识识识识；在不断变换的工作条件下调整自我、处理难题，并很好地与人相处。在不断变换的工作条件

31、下调整自我、处理难题，并很好地与人相处。在不断变换的工作条件下调整自我、处理难题，并很好地与人相处。在不断变换的工作条件下调整自我、处理难题，并很好地与人相处。三、通用职业素质训练模块简介三、通用职业素质训练模块简介 对对对对企企企企业业业业来来来来说说说说，人人人人力力力力资资资资源源源源是是是是第第第第一一一一资资资资源源源源，通通通通用用用用职职职职业业业业素素素素质质质质与与与与其其其其他他他他知知知知识识识识和和和和技技技技能能能能一一一一样样样样，都都都都是是是是企企企企业业业业取取取取得得得得成成成成功功功功的的的的基基基基本本本本要要要要素素素素。事事事事实实实实上上上上，不不

32、不不少少少少的的的的企企企企业业业业在在在在招招招招聘聘聘聘员员员员工工工工时时时时，十十十十分分分分注注注注重重重重应应应应聘聘聘聘者者者者的的的的职职职职业业业业道道道道德德德德和和和和其其其其它它它它通通通通用用用用职职职职业业业业素素素素质质质质；在在在在企企企企业业业业的的的的内内内内训训训训中中中中，除除除除提提提提高高高高员员员员工工工工的的的的岗岗岗岗位位位位技技技技能能能能素素素素质质质质外外外外，不不不不少少少少企企企企业业业业越越越越来来来来越越越越重重重重视视视视通通通通用用用用职业素质的培训。职业素质的培训。职业素质的培训。职业素质的培训。现在学习的是第21页，共23

33、页 1 1 1 1、行为训练的核心理念、行为训练的核心理念、行为训练的核心理念、行为训练的核心理念 体验激发情绪、行为改变认知、习惯积淀品质体验激发情绪、行为改变认知、习惯积淀品质体验激发情绪、行为改变认知、习惯积淀品质体验激发情绪、行为改变认知、习惯积淀品质四、通用职业素质训练方法四、通用职业素质训练方法一、行为训练一、行为训练一、行为训练一、行为训练 （1 1 1 1）体验激发情绪）体验激发情绪）体验激发情绪）体验激发情绪 在行为训练中注重创设情境、在行为训练中注重创设情境、在行为训练中注重创设情境、在行为训练中注重创设情境、自我体验和情绪控制自我体验和情绪控制自我体验和情绪控制自我体验和

34、情绪控制（2 2 2 2）行为改变认知）行为改变认知）行为改变认知）行为改变认知练时要有明确的目的性和针对性练时要有明确的目的性和针对性练时要有明确的目的性和针对性练时要有明确的目的性和针对性要适时进行行为调控要适时进行行为调控要适时进行行为调控要适时进行行为调控把感性认知上升为理性认知把感性认知上升为理性认知把感性认知上升为理性认知把感性认知上升为理性认知（3 3 3 3）习惯积淀品质）习惯积淀品质）习惯积淀品质）习惯积淀品质反反反反复复复复训训训训练练练练同同同同一一一一项项项项目目目目，养养养养成成成成良良良良好好好好的行为习惯的行为习惯的行为习惯的行为习惯采用多种形式提升同一职采用多种

35、形式提升同一职采用多种形式提升同一职采用多种形式提升同一职 业素质业素质业素质业素质注意项目与实际生活的联注意项目与实际生活的联注意项目与实际生活的联注意项目与实际生活的联 系系系系现在学习的是第22页，共23页 2 2 2 2、行为训练的方法、行为训练的方法、行为训练的方法、行为训练的方法 四、通用职业素质训练方法四、通用职业素质训练方法一、行为训练一、行为训练一、行为训练一、行为训练 （1 1 1 1）极限训练法）极限训练法）极限训练法）极限训练法 通过一定手段提升人的生理、心理极限的训练方法。通过一定手段提升人的生理、心理极限的训练方法。通过一定手段提升人的生理、心理极限的训练方法。通过

36、一定手段提升人的生理、心理极限的训练方法。（2 2 2 2）认知训练法）认知训练法）认知训练法）认知训练法 改变人的认知结构及其认知态度的训练方法。改变人的认知结构及其认知态度的训练方法。改变人的认知结构及其认知态度的训练方法。改变人的认知结构及其认知态度的训练方法。（3 3 3 3）情境训练法）情境训练法）情境训练法）情境训练法 创创创创设设设设能能能能引引引引起起起起人人人人得得得得某某某某种种种种主主主主观观观观体体体体验验验验的的的的环环环环境境境境和和和和情情情情况况况况，借借借借以以以以提提提提高高高高能能能能力力力力的的的的训训训训练方法。练方法。练方法。练方法。（4 4 4 4）暗示训练法）暗示训练法）暗示训练法）暗示训练法 让让让让自自自自己己己己学学学学会会会会用用用用自自自自我我我我暗暗暗暗示示示示的的的的方方方方法法法法来来来来调调调调整整整整心心心心理理理理和和和和行行行行为为为为，以以以以凝凝凝凝聚聚聚聚心心心心理理理理潜潜潜潜能，增强应急力量。能，增强应急力量。能，增强应急力量。能，增强应急力量。现在学习的是第23页，共23页