学游泳日记合集15篇.docx
《学游泳日记合集15篇.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《学游泳日记合集15篇.docx(7页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、学游泳日记合集15篇 学游泳日记1 x月x日 星期二 晴今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前,我们先做了一些准备活动,用水适应下身体。接着就下水了,可是水流太急,我前进不了,只好向爸爸发出“求救信号”,爸爸把我带到上流。刚开始,我不太会游,最多只能游两三米远,于是,爸爸就边示范边讲解:双手合拢笔直地伸出去,翻掌用力向后划,同时两脚一收一蹬,像只小青蛙一样,所以叫“蛙泳”。呵呵,看爸爸的样子不像只“小青蛙”,倒像只“老青蛙”。经过我的勤学苦练,能游五六米远了,终于“出师”了。 学游泳日记2 暑假到了,炎热的天气泡在水里肯定很舒服。但是我不会游泳,妈妈给我报了游泳班,于是我开始了学游泳。我学的是蛙
2、泳,刚开始的时候练习基本动作和吐泡泡,觉得很枯燥。动作和呼吸熟练后,教练让带着游泳圈游泳,然后去掉游泳圈换上浮漂练习。因为我吐泡泡呼吸掌握的不太好,有时会呛水,一呛水我就慌忙游到泳池边。后来教练指正了我正确的吸气技巧,在最后结业的时候,我去掉浮漂,顺利游到了终点,通过了结业考试,教练还夸我动作很标准。结业后,我继续在泳池熟悉游泳动作,能在水里自由自在游,再也不怕水,觉得很快乐,也很自豪。 学游泳日记3 暑假刚开始妈妈就给我报了游泳课,因为去年我已经学过了蛙泳,今年我要学习自由泳,所以我非常的期待,总想着在水里可以自由的舒展自己的身体,学习各种各样高难度的动作。暑假开始第二个礼拜我的游泳课就正式
3、开始了,一大早爷爷准备了早餐,我匆匆忙忙吃完就带上装备出发了。地址在省体育馆我到的时候教练已经早早的等在那里准备点名,同学们到齐以后教练带我们到训练场地讲解注意事项和规则,因为妈妈忙着上班平常没时间带我出去游泳,我看见游池以后就忍不住的兴奋总想着早点跳进水里像小鱼一样自由自在的游起来,结果教练说的一句也没听进去,直到教练点名我才惊醒,意识到我又走神了,唉! 学游泳日记4 游泳池里我像鱼儿一样自由的游来游去,我终于学会了蛙泳。记得刚游泳的时候,心里忐忑极了,教练安抚我们不要害怕,交给我们憋气、换气的方法。憋气是把头放在水里不喘气,换气是先把头放在水里,张开嘴,像鱼儿一样吐泡泡,然后把头抬出水面吸
4、气,不断练习蹬青蛙腿及手部的动作。从游泳圈到浮漂,再到不借助任何东西自由的游来游去,心里的激动难以言表。 学游泳日记5 今天我还是在儿童戏水池学,教练叫我先复习了昨天的内容,然后就开始学换气了。换气怎么换呢?换气先要像憋气一样憋住,然后在嘴巴上做出一个O的动作,然后一直吐气,直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气,然后马上到水里去。这样反反复复的做,就叫换气,今天很快就过去了,我学会了换气。 学游泳日记6 今天是开学的日子,妈妈们都放松了很多,我来到学校,第一天什么事都没有于是我拿出本子开始写起我的学习计划:按时完成作业,认真都写对,不会的问家长,直到学会,认真听讲,不和同桌说话,课堂上的作业尽量
5、都写对,作业都保持干净,写好生字,再提高速度,上课还积极回答问题,这就是我完美的计划,只有我觉得完美,我相信自己能做到! 学游泳日记7 学游泳 陈思腾 今天,妈妈带我去学游泳。首先,我们先做准备运动,然后,我们才下水。一下水,我冻得像一块冰块一样。过了一会儿,渐渐适应了水里的温度,我觉得水越来越暖和。教练让我们做蛙泳腿二十下。刚开始我有的很吃力,后来,我掌握了技巧,觉得不会像以前一样吃力了。教练叫我要把腿伸展开,我就按照教练的话去做。果然,有的比以前远多了也快多了。我觉得这次有用真有意思! 学游泳日记8 今天,妈妈带我去梅河游泳,我听了很高兴,因为我好长时间没去游泳了。不一会,我和妈妈就来到了
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 游泳 日记 15
限制150内