游泳四年级作文.docx

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1、游泳四年级作文 游泳四年级作文1 20xx年的暑假是一个漫长而又快乐的假期。暑假发生了许多有趣的事情，其中最有意思的就是学游泳了。我学游泳的历史可以追溯到3岁时，可是一直以来，我都是带着游泳圈到水里浮着。有一天，爸爸又带着我去游泳。他看着我像一只鸭子浮在水面上，乐呵呵地对我说：“你难道不想学会游泳吗？”我说：“要啊，我一定要学会游泳！”晚上，爸爸带着我去买了游泳镜、游泳帽、鼻塞、耳塞等游泳装备。第二天，爸爸带着我又来到了游泳池。这一次，爸爸先认真地给我讲解了游泳的技巧。我穿上泳衣，戴上泳镜，小心翼翼地下到水里。一下水，我心里就紧张极了，双手乱挥，爸爸在旁边扶着我，不断地鼓励我。慢慢地，我不怕了

2、，两脚在水里开始走动。再过了一会儿，没有游泳圈的保护，我也一点都不怕了。爸爸先教我潜水，深吸一口气以后，慢慢地潜到水里去，憋不住了再把脑袋冒出来。练习潜水用了三天，爸爸就要我正式学游泳了。他先用双手托着我的身体，要我用双手慢慢划水，等我平衡了，就松开。可是爸爸一松手，我就掉水里了，呛了几口水，但我没有泄气，还是继续练习。如此反复，经过十几天的游泳学习，我终于学会了游泳。现在我一个人可以独立地游上二十多米了。通过这次学游泳，我明白了：只要不怕困难，任何事情都可以做得到。 游泳四年级作文2 今年暑假的一天，我们觉得天气很热，决定全家出去游泳。又去游泳了，又可以玩了，我很开心。我以前不会游泳，就让爸

3、爸教我游泳，到游泳池时，我看着一池的水，就是不敢下去，不知怎么回事，谁把我抱进了游泳池。哦，原来是爸爸呀！到了池子里，怎么觉得身子老往下沉，爸爸说：“你不会游泳，还没有平衡性呢，慢慢来，先用游泳圈吧！”我用了游泳圈，身子就不往下沉了。爸爸先教我两手分别向前挥，脚向下打水，慢慢的我朝前进了些，学了几个回合，我大致会游了。过了几天，爸爸说看看我的长进如何，又带我去游泳池，一到那，我就跳下游泳池，游给爸爸看，爸爸看了连忙说：“长进不小啊！”好了，想了这么多，其实早就到了游泳池了。爸爸提议：“今天我们三人来个比赛吧，怎么样？”一说到比赛，我高兴地直跳，连水中浪珠都被我蹦到脸上了。比赛开始了，我们都奋力

4、的向前游着，我先领先了，眼看爸爸要追上来了，我拼命地向前游着，妈妈也要追上来了，眼看就要到终点了，我心里想，这下我该是第一了。突然，爸爸追上来了，妈妈也追上来了，我们全家一起冲破终点线，我们三人不分胜负啊！游泳即能锻炼身体又能避暑，这真是一件欢乐的事啊！ 游泳四年级作文3 一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说：“一、二、三，一起跳！”只听“扑通、扑通”两声，我们俩一起跳了下去。开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，

5、最后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。我不服气地说：“你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀！”“看我的吧！”说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指：“姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。”接下来，开始游戏了，姨姨提出玩捉迷藏，我高兴极了，在水里玩捉迷藏，我还是第一次呢。游戏开始了，我游了一会儿，就藏到水下面，可马上被捉住了。我又赶紧向前游去，姨姨游得可真快，不一会儿就又抓住我了。我又提议玩“打水仗”的游戏，我们俩把水推过来推过去，边游边泼水，终于，姨姨抵挡不住我的进攻，向我求饶，我胜利了！我在水里欢呼着。时间过得可真快，要走了，

6、我们依依不舍地离开了游泳池。我永远也忘不了这件事，因为游泳给我带来了快乐！ 游泳四年级作文4 今天早晨一起床，火辣辣的太阳就像个火球烤着大地，知了在枝头叫个不停，天气异常炎热。于是，我和弟弟一起去上游泳课。今天是第一节课，我和弟弟都有点儿紧张。站在游泳池边，我们往下一看，啊！真深呀！我看见旁边的标牌上竟然写着：深水区，水深3米；我心怦怦直跳，我又看看弟弟，他好像还没在意。趁着课还没开始，我们去浅水区玩了一会儿。开始上课了，王教练先教我们做热身运动，再练习游泳的基本动作，然后分别给我们背上背漂、拿着手漂，不到一会儿，我们就下了水，我慢吞吞地下了水，弟弟紧跟着我不敢下，我一拉，弟弟下了水。一下水我

7、就像一只落水的小鸡一样四处乱蹬，完全把教练刚刚说的给忘得一干二净。在教练的耐心帮助下我终于学会了游泳。于是我像一只青蛙一样在水里游了四个回合，动作虽然不是很规范，但教练还是表扬了我。时间过得真快呀！一个半小时的游泳课就快结束，我们依依不舍地离了开游泳池。这真是一节即有趣又长知识的游泳课啊！ 游泳四年级作文5 赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们地避暑胜地，看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去，我的心里羡慕极了。妈妈说：“我们今天去学游泳好不好”？我听了高兴地到了极点。由于我是第一次学，所以我要先试一下行不行（内容是憋气）。虽然我非常想学游泳，但是我看见要把头埋进水底，我就又害怕了起来，最后

8、经过了妈妈的鼓励，我才决定试一下。我吸了一口气，猛的钻进水底，可我还是咕噜，咕噜地喝了几口水，我伤心极了，我伤心地说：“妈妈我们回家吧！”说着我就爬了上来。妈妈见我无精打采的样子后，对我说；“要不我们找个教练，教我们怎么憋气好不好？”，刚才还不高兴的我立刻转悲为喜了。这时刚好有一个教练过来了，妈妈立刻跟教练说我不会憋气，想向教练请教一下，那个教练让我先下去，然后让我一只手捏住鼻子再把头埋进水里面。我按照教练的方法去做，可是没有成功，后来我又试了一次，这次我成功了，我高兴极了，一次又一次的反复练习，有一次我在水里憋了20多秒，我高兴地一蹦三尺高。由于我学会了憋气，所以后来的自由泳和仰泳我很快就学

9、会了。通过学游泳这件事我知道了只要克服困难，坚持不懈，就能成功。 游泳四年级作文6 今天周末，我和爸爸来到外婆家玩，连续几天大太阳，让我们热得受不了。我们决定去门前的一条小河里游泳。河水清澈见底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中冲去。我双手从里到外地滑行着，双脚用力地上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，水冰凉的很舒服。爸爸看见我四处乱漂，游过来先教我憋气，憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。爸爸耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我

10、还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到15秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来，爸爸又教我学游泳过程中的换气，我一遍又一遍地练习。最后已经累得筋疲力尽。爸爸心疼地说：“今天已经很棒了，掌握了游泳的基本知识了，以后我们有时间再继续坚持，很快就会很熟练的游泳啦！”时间过得真快，转眼夕阳西下，我和爸爸上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长。我喜欢游泳，它不仅锻炼了身体，而且也提高了胆量。 游泳四年级作文7 星期三的下午，我和弟弟妹妹一起去游泳。我先进女士换衣室把衣服换掉，然后我就去了1。6米的地方准备下水游泳。弟弟也想跟来，但我不同意，就对弟弟说：“你爱来不来，这里水很深的，我可不来管你的

11、。”之后没想到他没听我的话，反而把妹妹也叫来了。我惊讶不已。他们想过来抓我，我急忙下水不让他们来捉。弟弟妹妹套上游泳圈下了深水区。突然意外发生了，妹妹竟然脱离了游泳圈，脚一直都在动，看上去很可怕。不会是溺水了吧，我吓得心砰砰直跳，急忙上前去看。原来是弟弟和妹妹说好一起来骗我的，我被捉住了，哎中计啦！我也不会这么简单捉住不逃呀！我急中生智，钻下水去弟弟他们就找不到我了。后来我就照计行事，结果我笑了笑，气泡就往上飘，缺氧我就急忙上去。就被弟弟妹妹看到了，他们也就把我捉住喽！我终于知道长时间在水下憋气，不能呼吸，就会缺氧。暑假里，我最期待的事情就是每天傍晚能和妈妈和弟弟妹妹一起去游泳。虽然弟弟妹妹很

12、淘气，但是和他们在一起玩耍的时光很快乐也很短暂。真希望我们仨能一直如此开心快乐。暑假很美好但也很短暂，渐渐地，游泳成了我最热爱的运动之一，我会一直坚持下去，通过游泳这项运动强健身体！ 游泳四年级作文8 游泳是一种野外自救的本领，如果能掌握这门技能，在遇到危险的时候就可以发挥很大的作用。如今，我已经可以在游泳池游几个来回了。记得当初学游泳的时候，一开始，我很害怕，可是，我在泳池边看着水里的小朋友都在欢乐地玩耍，十分羡慕，犹豫许久，终于鼓足勇气，既然是来学游泳，就要到水里去，于是我抓住扶手，把一只脚伸了下去，可刚一碰到水，就立即缩了回来。泳池里可真冰凉啊，进去水里还不冻成冰块？怎么办？正想着，突然

13、脚下一滑，我整个人掉进了水里。好在水不深，我虽然冷得发抖，可还是强忍着，咬着牙慢慢挪到老师面前，看到他那严肃的表情，我心里有些害怕。游泳其实学起来并不难，老师教给我吐气的方法，让我先练习起来，练习几次后，我发现吐气非常好玩，在水里，我就像一只可爱的小金鱼在吹泡泡一样。学会了吐气，接着是学蹬腿，我也觉得非常有趣。我手握扶杆，两脚伸直，像小青蛙一样，一收一蹬，配合手上动作和吐气，慢慢地我就学会游泳了，也觉得游泳并不是那么可怕了，反而觉得是一项有趣的游戏。在学习游泳的过程中，我认识了一个新朋友，他叫赵锐彬，可是一位游泳高手，他常常在大泳池里游泳，他的爸爸就是他的游泳教练，每次都会紧跟在他的后面保护他

14、。赵锐彬可以在大泳池里游四个来回。我也希望能像赵锐彬一样厉害，于是我非常认真地练习。现在，我可以越游越远了，真喜欢在水里欢快畅游的感觉。 游泳四年级作文9 暑假，妈妈给我报了游泳培训班。换好泳衣，随着叮铃铃的铃声，我们开始上课了。“收收收，翻，蹬夹”泳池边传来我们的练习口号。休息一会儿后，我们便下水了。刚到水里，我还有些不适应，抱着两臂瑟瑟发抖，潜到水里更是透心凉。老师先让我们自己练习，我在一旁练习蛙泳，蹬壁，蹬腿，再划手换气就在我快到达对岸时，我的身体渐渐往下沉，终于，我憋不住了，站了起来，发现自己离对岸仅仅只有两三步的距离，我有些疑惑不解，又从这边游回那边。可是，跟上次一样，我的背上好像压

15、着千斤，害我呛了好几口水。我既生气又不解，“唉，到底是哪里出了问题呢？”这时，在一旁观察我的老师走过来对我说：“学游泳要有耐心，刚才我发现你的手太高了，而且换气时头又抬得太高，蹬完腿后要漂一会儿，身体要伸直。”老师一边讲解一边示范，我立刻就懂了，心想：原来这么简单啊！老师让我试试看，于是我再次游向对面，这一次，我努力保持平衡，身体伸直，慢慢地游啊游啊，五米、三米、两米我终于到达了对岸，我惊喜万分，连跑带游地将这个好消息告诉了老师，老师对我竖起了大拇指。我继续练习，虽然有时会失败，但我并不气馁，从头再来。遇到困难，只要去克服，就没什么可以阻挡自己。游泳告诉我：世上无难事，只要肯登攀！ 游泳四年级

16、作文10 假期花了半个月去游泳馆学游泳。真想有机会到江里去实践一下。昨天傍晚，爸妈决定带我到离家不远的长乐江试一试。来到江边，我连忙脱掉衣裤，穿上游泳裤，戴上游泳镜，真想立马投入长乐江的怀抱中。“哎哟”原来是我跑得太急，被岸上的小石头拌了一下，这下也就顺势一头扎入江中。爸妈见状，吓了一大跳，忙不迭地问我受伤没？我抬脚一看，只是受到一点皮肉之苦，勉强还能挺住。我想将这一个假期里学的游泳技术，这下好好地在爸妈面前展示一下，但我又知道自己的技术，游泳馆里的水浅，安全，没这里深，所以，心里直发虚，只好选择在岸边的浅水区转悠，一展自己游泳的“绝活”。老爸看出我这一点，就鼓励我，“灏灏，大胆地往我这边游。

17、”我连忙对老爸说：“那俺就游到你这边来，你站着别动！”然后，我就用刚学的“蛙式”游了过去，其实也不能说是标准的蛙泳，简直有点像蛤蟆戏水。老爸一看我这样子，笑着还是夸奖起我来：“嗯，游得不错，看来这次游泳还真学到点东西了。” 游泳四年级作文11 那天，我和好朋友王毅一起去游泳。这是我好不容易才争取到到的机会。到了游泳馆，我和王毅马上换好泳衣，迫不及待地直奔游泳池，一下子扎进水里。好舒服呀！好惬意呀！水儿滋润着我的身体，也滋润着我的心田。我们一会儿在水面漂浮，一会儿潜在水底，你追我赶，打闹嘻戏。我们比赛吧！行。我刚坐下来休息，王毅的一句话又激起了我的斗志。别看你年龄比我大，游泳我可不让你。我心里想

18、着，只听扑通、扑通，我俩跳进水里，争先恐后地向对岸游去。我双手划水，手脚并用，奋力向前，我摸着岸边了。咦，王毅呢？我抹下脸上的水，哈哈，原来，他还在水中央呢！王毅，加油！。还有一件特惊险的事，我有点不好意思说。我和王毅觉得在浅水区游得不过瘾，偷偷躲开大人的视线，违反规定跳到了1。8米的深水区。到了中心，我们觉得累了，身体直想向下沉。我们用尽了全身力气狂拨水面，折腾了好一番才上了对岸。险些溺水呀！上了岸，我俩都觉得疲惫不堪，后怕不已。这时候才后悔不听大人的话，以后我再也不敢逞能啦！我们一直玩到下午六点多，才恋恋不舍地回家了。 游泳四年级作文12 天气好热，每天我们都生活在火炉里。妈妈带着我到成都

19、学习蛙泳。教练是一名大学生，游泳技术非常好，是国家二级游泳教练。我每天都去，第一天，教练给我两件游泳必备的东西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推进器”。教练先教我腿上的动作，一个是収翻：膝盖弯曲，勾脚尖。一个是蹬脚：两脚向外蹬，急速合拢，绷脚尖。收翻、蹬脚、収翻、蹬脚我反复练习，一会儿，我的姿势已经达到了最标准。教练见了，直夸我：“很好，不错，真好！”我的心里美滋滋的。“下水”教练一声令下，我下了水，在水里做収翻、蹬脚。我蹬得很好，很快就蹬了几个来回。教练不住的夸我学得快。接着，教练教我下一个动作：呼吸。两手抓住岸边，把身体和头沉下水，在水里憋气一两秒，再把

20、头蹭起来快速深吸一口气，又接着做刚才的动作一会儿，我就做得很好了。最后，教练叫我把呼吸用到游泳中。蹬脚时，把头埋到水里吐泡泡，一两秒，慢慢収翻，抬头，深吸一口气，继续埋头我游得非常好。第一天，教练不停地夸奖我。我都有点不好意思了。 游泳四年级作文13 我学习游泳的时间，算起来不很长也不短了，从前年暑假参加培训班开始，到今年暑假，应该有三个年头了。最初我特别怕水，爷爷要我把头放到水里去，我怎么也不干。后来他们只好把我送到游泳班去，我在那里学了十场课，可以游得米把远了，而且学会了换气。第二年，爷爷就带着我游，每天都去，从不间断，每次要在游泳池游十个来回。虽然很累，但进步很大，我不再怕水，而且能在水

21、里自由翻滚、上下沉浮，一点也不会呛水。今年，爷爷又教我练速度，他在前面走，我在后面游着追，每次我都追上并抓住了爷爷。我蛙泳的姿态很美，速度又很快，旁边的人都对我刮目相看，很多人夸奖我，现在我可以一次游100多米远，在水里灵活得像一条鱼，爷爷叫我水中蛟龙，这中间是多么大的变化啊。回想前年，我初学游泳的时候，是那样的怕水，把爷爷气得要命，可今年，我不但游得快，游得远，还能在水里面待上20-30秒钟，前翻后滚，活动自如，一点也不觉得害怕和难受。如果要问我为什么能在这么短的时间内取得这么好的成绩？我想是因为全靠了爷爷对我的严格训练和我自己的刻苦练习。爷爷每天都给我进行严格的训练每次都要游10个来回。我

22、有时候很累，不想游了，爷爷就鼓励我说：“坚持就是胜利，要想取得好成绩，就要吃苦。”由于我的坚持不懈（xie），每天都完成了任务，终于可以在水里快快乐乐，放放心心的玩喽！ 游泳四年级作文14 星期六，爸爸要带我去游泳馆里练习游泳，我准备好东西，迫不及待地出发了！走进游泳馆大门口，远望，像鸟巢又像椭圆形的椰子。走进去，爸爸去排队买票，买好后，我迫不及待的换好衣服后，跑去了2楼，那里又是私人教练用的场地，我们又跑到了三楼，三楼有一个小的又被比赛占用了，所以只有一个稍微大一点的游泳池了，不过，我还是很开心。开始，我还不敢下水，爸爸先下水，他鼓励我，让我不要害怕，还表扬我像去年一样就可以了，我终于鼓起勇

23、气，下水了！水里很凉的，非常舒服！我还不会游泳，爸爸就教我憋气，憋气很简单，就是吸一口气，憋住，到水里就可以了。我的憋气最高纪录是30秒。接下来，就要学习换气了，这个可没有那么简单，换气是在你游泳的时候头仰上去，深吸一口气，再到水里游，练习这个时，我总是呛到水，但我一直不放弃，终于成功了！之后，爸爸就开始教我怎样正式游泳了，我的手先抓住安全泡沫，让自己的身体自然漂浮，双手划动着，双脚也划动着，在游的过程中必须换气！之后，我慢慢游到深水区，一点都没有危险。该回家了，我恋恋不舍的走了，心里想，我一定还会来的，再见！ 游泳四年级作文15 大家都知道，夏天是一个炎热的季节，在这个炎热的季节里，我们会放

24、暑假，暑假是快乐的，今年暑假，我和爸爸妈妈一起去游泳。来到游泳馆门口，我们看到里面站着许多人，一问才知道，原来都是来游泳的，正在外面等着呢！我们也挤进了人群中。过了一会儿，有工作人员来了，我们按次序刷了卡，拿了钥匙，进了各自的更衣室。在游泳池汇合后，我们进行了25米家庭游泳比赛。第一回合，是比蛙泳，这可是我的强项，我不能输。只听爸爸一声响亮的口号，大家都出发了，我一开始就保持了领先，爸爸位居第二，妈妈则慢吞吞地游在了最后，就这样一直到了终点。第二回合，是比自由泳，这是我的弱点，我换气总是换不好。爸爸一声令下，大家整齐地出发了，爸爸一直游在最前面，妈妈则紧跟在爸爸后面，我就慢悠悠地跟在最后面，快到终点的时候，我赶上了妈妈，可妈妈也不甘示弱，马上就赶上来了，最后，我和妈妈并列冲进了终点。第三回合，是比蝶泳，我最讨厌蝶泳了，累得要死。只听妈妈一声“预备起”，大家奋力向前冲，三个人竟然谁不落谁，同时进入终点。第四回合，是比仰泳，这个我应该比较占优势，因为我最轻。我拖了长长一声“预备起”，大家在墙上蹬了一脚，都像火箭一样穿了出去，因为我最轻，不容易沉下去，所以最先到达了终点，再回头看看，爸爸妈妈都已经放弃了。最后，爸爸隆重地宣布：这次家庭游泳比赛的冠军是李昱。第 15 页 共 15 页