篮球优秀教学教案.docx

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1、篮球优秀教学教案篮球优秀教学教案 更多“体育教案”相关文章内容推荐（） 体育课程教案优秀范文 最新初中体育精选活动教案大全 人教版小学四年级体育教案优秀范文 运动小学体育课教案范文大全 幼儿园大班体育优秀公开课教案 篮球教案1 第一课 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 (一)热身跑 (二)活动各关节 (三)原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、 胸前指拨球 2、 单、双手抛接球 3、 腰、膝绕环 4、 胯下抛接球 5、 胯下绕8字 6、 前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 (一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法 (二)概念

2、：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。 (三)动作方法与要点 1、基我立姿势： 动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。 动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。 2、起动 动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。 动作要点：移重心

3、，猛蹬地，快跨步，快频率。 3、变速跑 动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。 动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。 五、变向跑 动作方法：从右向左变向时，最后一步用 右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。 动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。 5、侧身跑 动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖

4、朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。 动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。 篮球教案2 一、教学目标 【知识与技能】 改进50米8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，提高投篮的准确性。 【过程与方法】 发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。 【情感态度与价值观】 培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。 二、教学重难点 【重点】 脚蹬地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。 【难点】 上下肢的协调配合以及完

5、成动作时全身协调用力。 三、教学过程 (一)开始部分(2分钟) 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：教师简单介绍中国长跑名将王军霞进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识。 2.队列队形练习：原地踏步走、立定。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 (二)准备部分(6分钟) 1.热身游戏：不要让他拍到你 【游戏方法】在一块较平整的场地内，学生自由散开，自己努力去拍击他人，同时还要避免被其他人拍到。 2.复习棍棒操58节 3.肩、腰、膝、腕、踝关节绕环。 4.正、侧压腿。 (三)基本部分(28分钟) 1.50米8往返跑

6、(16分钟) 【动作方法】起跑后，加速跑2030米(并不是最快速度的跑)，然后进行有节奏、深呼吸的途中跑(速度平稳)，离终点约3050米时，加大摆臂速度、上体前倾角度稍大、迈开大步，奋力冲过终点线。 【教学步骤】 (1)组织学生进行匀速跑200米300米，体会脚着地动作(12次)。 (2)原地慢跑150200米，体会呼吸节奏。两(三)步一呼，两(三)步一吸。 (3)小组讨论，根据学生能力水平进行分组练习(2人一组)。 (4)学生两人一组进行50米8往返跑比赛(1次)。 (5)教师出示评价标准，小组进行评价。 2.原地双手胸前投篮(12分钟) 【动作方法】双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，

7、有脚跟提起，重心稍前移;投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后产生后旋先前飞行，两手用力要均匀，全身动作协调一致。 【教学步骤】 (1)带领学生集体复习原地双手胸前投篮的动作要领。 (2)学生分散进行练习。 (3)召集学生、指名学生展示，进行评价(12次)。 (4)组织学生分组进行“攻破炮塔”比赛，教师巡视并用语言提示学生动作要领。 (5)请学生参与裁判工作。 (6)召集、统计成绩，评价比赛情况。 (四)结束部分(4分钟) 篮球教案3 (一)游戏目标：提高运球能力，发展速度和灵巧性。 (二)准备工作：篮球场地一块，篮球、排球各一个。 (三

8、)游戏的进行：将学生分成人数相等的两队，每队选出一名队长。两队队长猜先决定攻、守后，进攻队成纵队站在一侧端线外，排头手持篮球做好运球准备。防守队分成人数相等的两组，分别分散站在两侧边线外，其中一人手持排球做好投击进攻的准备。游戏开始，进攻队排头向另一端线运球快速奔跑，如途中不被击中安全抵达时，则为本队得1分;如运球安全返回原处时，则又为本队得1分。全队依次照前进行。防守队员站在两侧边线外，当进攻队员运球跑时，以排球掷击其身体腰部以下的部位或手中的球。该队队员若被击中，即算失败，应立即返回原处将球交给第2人运球跑。当进攻队每人进攻一次后，累积得分，攻、守双方交换进行游戏，最后以得分多的队为胜。

9、(四)游戏规则： 1、防守队员可互相传递球和连续掷击进攻队员，但掷击时不得越过边线。 2、进攻队员运球时，运球失误或被击中，均算失误，并换下一名队员进攻。 (五)教法建议：此游戏防守队也可用两个或更多的球掷击进攻队员。以提高进攻队员的运球和躲闪的能力，增加游戏的难度。 四、持球突破接力 (一)游戏目标：应用持球突破及篮下投篮技术，提高技术动作的衔接能力和冲抢篮板球的意识。 (二)准备工作：篮球场一块，篮球两个。在罚球线各放置一根立柱。 (三)游戏的进行：将学生分成人数相等的两组，成纵队分别面对两个球篮，站在立柱后2米处。游戏开始，各队排头手持篮球做好准备。当教师发令后，排头持球突破上篮，若投篮

10、不中要补投，直至投中为止。若投中时，马上冲抢篮板球，迅速传给第2人，自己站到队尾。第2人按同样方法进行，最后以先完成的队为胜。 (四)游戏规则： 1、持球突破上篮时，不得碰撞立柱。 2、持球排头听到教师发令后方能开始突破上篮。 3、持球突破换人时，须接到球后方能起动。 4、持球突破不得持球走步或两次运球，否则判违例，并应重新开始。 (五)教法建议： 1、持球突破的位置和距离，可根据学生的技术水平加以变动。 篮球教案4 通过篮球游戏与身体活动，提高篮球基本技术的运用能力、基础配合意识和团队协作能力，发展灵敏、速度、力量等体能。 一、转圈跑 (一)游戏目标：提高判断与分辨能力，发展奔跑中的平衡能力

11、。 (二)准备工作： 1、篮球一个。 2、在场地上画两条相距10米的平行线，一条为起点线，另一条为终点线。 (三)游戏的进行：全体学生成一列横队站在起点线后，教师手持篮球站在场地中间。游戏开始，教师将球向左或向右旋转抛起，当球落地时，学生要及时判断球旋转的方向，并立即做该方向的身体旋转跑向(边转边跑)终点线，以先到达的人为胜。 (四)游戏规则： 1、必须在球落地后方能起动，否则要重新回到起点线后再跑。 2、跑动时，身体必须边旋转边向前跑，中间不得停止旋转。 (五)教法建议： 1、跑动中，身体的旋转方向要左右兼顾。 2、此游戏可以连续进行，也可以旋转跑出一定距离教师喊“停”后，再做抛球定方向跑。

12、 二、运两球 (一)游戏目标：提高运球过程中控制和支配球的能力。 (二)准备工作：篮球场地一块，篮球4个。 (三)游戏的进行：将学生分成人数相等的两组，成纵队站在同一端线外两侧，排头同学各持两个球。游戏开始，教师发令后，排头用左、右手各运一只球跑至另一端线后，将球放在线上，再迅速跑回本队拍第2人的手后站到队尾。第2人跑至另一端线，将两个球运回交给第3人，以此类推直至全队做完，以先完成的队为胜。 (四)游戏规则： 1、起跑和返回跑必须在线外。 2、运球时，如果一球滚离，必须将球拾起并回到失误处重新运球前进。 (五)教法建议： 1、此游戏可改为运球往返跑。 2、也可改为对面运球接力赛。 10 / 10