婴儿的辅食添加与制作精选PPT.ppt
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1、关于婴儿的辅食添加与制作第1页,讲稿共49张,创作于星期日科学喂养的重要性科学喂养的重要性 营养是健康的基础,喂宝宝正确的食物及营养是健康的基础,喂宝宝正确的食物及培养正确的饮食习惯对于婴幼儿的生长发培养正确的饮食习惯对于婴幼儿的生长发育很重要,关系到宝宝一生的健康育很重要,关系到宝宝一生的健康 第2页,讲稿共49张,创作于星期日婴儿前婴儿前4 4个月的体重增加曲线个月的体重增加曲线看一组对比数据看一组对比数据看一组对比数据看一组对比数据4 45 5个月以后的生长曲线个月以后的生长曲线我国我国西方发达国家西方发达国家接近接近接近接近其原因何在呢?其原因何在呢?其原因何在呢?其原因何在呢?接近接
2、近我国我国西方发达国家西方发达国家保持保持原来原来的上的上升趋升趋势势变平变平第3页,讲稿共49张,创作于星期日 母乳喂养与辅食添加并重母乳喂养与辅食添加并重 在婴儿出生到在婴儿出生到4个月之前,母乳足以为宝宝个月之前,母乳足以为宝宝提供所需营养,并含丰富的抗体和其他免疫物质提供所需营养,并含丰富的抗体和其他免疫物质.但宝宝但宝宝4个月以后,单靠母乳来补充能量个月以后,单靠母乳来补充能量,蛋白质、铁、锌、钙、矿物质及维生素已经不能蛋白质、铁、锌、钙、矿物质及维生素已经不能满足宝宝生长发育的需求了。这时必需添加母乳满足宝宝生长发育的需求了。这时必需添加母乳以外的食物,我们称之为以外的食物,我们称
3、之为“辅助食品辅助食品”,简称,简称“辅食辅食”第4页,讲稿共49张,创作于星期日0-40-4个月母乳喂养个月母乳喂养母乳是婴儿的最佳食品母乳是婴儿的最佳食品 1、母乳中营养齐全,能全面满足、母乳中营养齐全,能全面满足0-4个月个月宝宝的生长发育需求宝宝的生长发育需求 2、母乳中丰富的免疫物质增加了母乳喂养、母乳中丰富的免疫物质增加了母乳喂养儿抗感染能力儿抗感染能力 3、哺乳的行为增加了母子情感交流,促进、哺乳的行为增加了母子情感交流,促进婴儿智力发育婴儿智力发育如果由于各种原因没有母乳或母乳不足如果由于各种原因没有母乳或母乳不足,需选需选择合适的配方奶粉择合适的配方奶粉 第5页,讲稿共49张
4、,创作于星期日4-244-24个月辅食添加个月辅食添加宝宝宝宝宝宝宝宝4 4 4 4个月后需要更多的热量和营养物质,此阶段仅个月后需要更多的热量和营养物质,此阶段仅个月后需要更多的热量和营养物质,此阶段仅个月后需要更多的热量和营养物质,此阶段仅靠喂母乳已不能满足生长发育,因此必须添加辅食靠喂母乳已不能满足生长发育,因此必须添加辅食靠喂母乳已不能满足生长发育,因此必须添加辅食靠喂母乳已不能满足生长发育,因此必须添加辅食婴儿快速的生长发育需要较多的铁,而从母体带来婴儿快速的生长发育需要较多的铁,而从母体带来的铁在出生的铁在出生3-43-43-43-4个月耗尽,且乳类食物中铁及个月耗尽,且乳类食物中
5、铁及个月耗尽,且乳类食物中铁及个月耗尽,且乳类食物中铁及VDVDVDVD含量较含量较含量较含量较低,因此低,因此低,因此低,因此4-64-64-64-6个月婴儿易发缺铁性贫血及个月婴儿易发缺铁性贫血及个月婴儿易发缺铁性贫血及个月婴儿易发缺铁性贫血及VDVDVDVD缺乏性佝偻病,缺乏性佝偻病,缺乏性佝偻病,缺乏性佝偻病,而及时添加辅食则可补充乳类中铁及而及时添加辅食则可补充乳类中铁及而及时添加辅食则可补充乳类中铁及而及时添加辅食则可补充乳类中铁及VDVD的不足的不足的不足的不足2 2 2 2岁以前的宝宝消化系统尚未完善,其膳食组成不能岁以前的宝宝消化系统尚未完善,其膳食组成不能岁以前的宝宝消化系
6、统尚未完善,其膳食组成不能岁以前的宝宝消化系统尚未完善,其膳食组成不能和成人一样,母亲应为其提供易于消化而营养丰富的和成人一样,母亲应为其提供易于消化而营养丰富的和成人一样,母亲应为其提供易于消化而营养丰富的和成人一样,母亲应为其提供易于消化而营养丰富的辅助食品辅助食品辅助食品辅助食品第6页,讲稿共49张,创作于星期日婴儿开始添加辅食的关键年龄是婴儿开始添加辅食的关键年龄是4646个月个月婴儿口腔的神经和肌肉发育趋向成熟,能较好婴儿口腔的神经和肌肉发育趋向成熟,能较好地控制舌的运动地控制舌的运动开始咀嚼活动和长出牙齿,开始咀嚼活动和长出牙齿,肠道消化酶分泌增加,有较好的消化能力肠道消化酶分泌增
7、加,有较好的消化能力喜欢新的口感和味道喜欢新的口感和味道第7页,讲稿共49张,创作于星期日辅食添加的原则辅食添加的原则从少到多从少到多从稀到稠从稀到稠从细到粗从细到粗习惯一种后再增加另一种习惯一种后再增加另一种用小匙喂用小匙喂第8页,讲稿共49张,创作于星期日泥状食物的作用泥状食物的作用 A A 学习吸吮、吞咽、咀嚼功能;学习吸吮、吞咽、咀嚼功能;B B 扩大味觉感受范围;扩大味觉感受范围;C C 为为1 1岁后正确进食打下基础;岁后正确进食打下基础;D D 促进牙齿、下颌骨的发育;促进牙齿、下颌骨的发育;E E 咀嚼功能发育完善对语言能力的发育有直接影响。咀嚼功能发育完善对语言能力的发育有直
8、接影响。第9页,讲稿共49张,创作于星期日辅食添加的顺序辅食添加的顺序4-64-6个月个月:米汤、番茄汁、菜水、果汁、米粉、米汤、番茄汁、菜水、果汁、米粉、鸡蛋黄、菜泥、水果泥、鱼泥、动物血鸡蛋黄、菜泥、水果泥、鱼泥、动物血 7-97-9个月:肉泥、蒸蛋、豆腐、肝泥、肉未、烂个月:肉泥、蒸蛋、豆腐、肝泥、肉未、烂面、稀粥、饼干、碎菜、面、稀粥、饼干、碎菜、鱼、烤馒头鱼、烤馒头10-1210-12个厚粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎个厚粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎肉、豆制品肉、豆制品第10页,讲稿共49张,创作于星期日添加辅食注意事项添加辅食注意事项喂哺宝宝需要耐心喂哺宝宝需要耐心选择良好的时机
9、(如宝宝饿的时候)选择良好的时机(如宝宝饿的时候)为宝宝进食创造良好的气氛为宝宝进食创造良好的气氛注意观察宝宝进食的反应及身体语言注意观察宝宝进食的反应及身体语言注意宝宝是否对食物过敏注意宝宝是否对食物过敏第11页,讲稿共49张,创作于星期日辅食添加的方法辅食添加的方法满满4个月后给宝宝添加泥状食物个月后给宝宝添加泥状食物刚开始添加时宝宝会用舌头顶出刚开始添加时宝宝会用舌头顶出,恶心恶心,甚至哭甚至哭闹闹,这是宝宝自身的防护本能这是宝宝自身的防护本能,只要坚持喂只要坚持喂1015次次,宝宝都会接受宝宝都会接受喂辅食时要让宝宝坐到大人腿上喂辅食时要让宝宝坐到大人腿上,背靠在大人背靠在大人的臂弯中
10、的臂弯中,用小匙喂用小匙喂,一般一次喂一般一次喂20分钟左右分钟左右首先加米粉首先加米粉,待米粉吃得好后待米粉吃得好后,再加蛋黄再加蛋黄第12页,讲稿共49张,创作于星期日过早添加辅食的危害过早添加辅食的危害过早添加辅食(在过早添加辅食(在4 4个月前)可能引起:个月前)可能引起:辅食取代母乳辅食取代母乳营养素不足营养素不足增加患病危险增加患病危险缺乏保护因子、不如母乳清洁、难以消化缺乏保护因子、不如母乳清洁、难以消化缺乏保护因子、不如母乳清洁、难以消化缺乏保护因子、不如母乳清洁、难以消化增加母亲再次怀孕危险增加母亲再次怀孕危险 第13页,讲稿共49张,创作于星期日过晚添加辅食的危害过晚添加辅
11、食的危害儿童没有得到所需营养儿童没有得到所需营养儿童生长发育减慢儿童生长发育减慢发生营养不良和营养缺乏发生营养不良和营养缺乏不利于口腔肌肉协调运动及语言的发育不利于口腔肌肉协调运动及语言的发育第14页,讲稿共49张,创作于星期日婴幼儿食品的制作婴幼儿食品的制作 婴幼儿时期生长最为迅速,需要摄取大量的婴幼儿时期生长最为迅速,需要摄取大量的营养食物,但由于其消化吸收功能尚未发育完营养食物,但由于其消化吸收功能尚未发育完善,所以容易发生消化吸收紊乱。婴幼儿的食善,所以容易发生消化吸收紊乱。婴幼儿的食品种类和制作方法不同于成人,大人在制作婴品种类和制作方法不同于成人,大人在制作婴幼儿食品前一定要洗净双
12、手,婴幼儿用的器具幼儿食品前一定要洗净双手,婴幼儿用的器具也要煮沸消毒,喂养也应采用独特的方式。也要煮沸消毒,喂养也应采用独特的方式。第15页,讲稿共49张,创作于星期日04月的婴儿食品制作月的婴儿食品制作 对对04月的婴儿,母乳是最理想的婴儿食品,月的婴儿,母乳是最理想的婴儿食品,如果母乳充足,就不需要为婴儿添加其它任何如果母乳充足,就不需要为婴儿添加其它任何食品。因各种原因母乳不足或母亲不能按时给食品。因各种原因母乳不足或母亲不能按时给婴儿哺乳时,就需要给婴儿加喂配方奶粉。新婴儿哺乳时,就需要给婴儿加喂配方奶粉。新生儿消化功能较差,如果要喂牛乳,需将牛乳生儿消化功能较差,如果要喂牛乳,需将
13、牛乳加开水稀释为加开水稀释为3:1或或4:1牛乳,牛乳,1个月后可喂个月后可喂全乳。如果是早产儿也可选择特殊配方奶粉全乳。如果是早产儿也可选择特殊配方奶粉第16页,讲稿共49张,创作于星期日用奶粉配制全脂乳用奶粉配制全脂乳 用奶粉配制全脂乳有两种方法,一种是按重用奶粉配制全脂乳有两种方法,一种是按重量比量比1:7来配制,即用来配制,即用1克奶粉加克奶粉加7克开水就可克开水就可配制成全脂乳。另一种方法是按容量比来配制,配制成全脂乳。另一种方法是按容量比来配制,即用即用1份奶粉加份奶粉加4份开水就可配制成全乳。份开水就可配制成全乳。第17页,讲稿共49张,创作于星期日脱脂乳的配制脱脂乳的配制 取鲜
14、奶取鲜奶100ml放入小奶锅,煮沸后冷缺,挑去上放入小奶锅,煮沸后冷缺,挑去上面的奶皮,重复面的奶皮,重复3次,就制成了脱脂乳,这种脱次,就制成了脱脂乳,这种脱脂乳可供消化能力弱或患腹泻的婴儿使用,但脂乳可供消化能力弱或患腹泻的婴儿使用,但不能长期使用。不能长期使用。目前有湿疹或乳糖不耐受的可目前有湿疹或乳糖不耐受的可选择特殊配方的奶粉选择特殊配方的奶粉第18页,讲稿共49张,创作于星期日46个月婴儿食品的制作个月婴儿食品的制作 随着小儿逐渐增大,其需要的各种营养物质随着小儿逐渐增大,其需要的各种营养物质也必须相应增加。一般认为也必须相应增加。一般认为4个月后,母乳或个月后,母乳或者牛乳的营养
15、成份已不能完全满足婴儿生长发育者牛乳的营养成份已不能完全满足婴儿生长发育的需要,需要添加一定量的辅助食品。在这个年的需要,需要添加一定量的辅助食品。在这个年龄阶段,可以给婴儿添加龄阶段,可以给婴儿添加米糊、营养米粉、烂粥、米糊、营养米粉、烂粥、水果汁、菜汁、蛋黄泥、鱼泥、菜泥、水果泥水果汁、菜汁、蛋黄泥、鱼泥、菜泥、水果泥等。等。第19页,讲稿共49张,创作于星期日制作蛋黄泥制作蛋黄泥 取鸡蛋一个,用清水洗干净表面后放入奶锅,加取鸡蛋一个,用清水洗干净表面后放入奶锅,加冷水至淹没住鸡蛋,用小火烧煮,煮沸冷水至淹没住鸡蛋,用小火烧煮,煮沸710分钟分钟后取出鸡蛋,冷却后去皮,再剥去蛋白,将蛋后取
16、出鸡蛋,冷却后去皮,再剥去蛋白,将蛋黄放入小碗压碎,加入少许开水、或米汤,用黄放入小碗压碎,加入少许开水、或米汤,用茶匙将蛋黄调成泥糊状,可以单独喂给婴儿吃,茶匙将蛋黄调成泥糊状,可以单独喂给婴儿吃,也可加入米粉、营养粥中喂给婴儿吃。也可加入米粉、营养粥中喂给婴儿吃。第20页,讲稿共49张,创作于星期日菜水、果汁水的制作菜水、果汁水的制作 如果家庭有榨汁机,制备菜水、果汁水就很如果家庭有榨汁机,制备菜水、果汁水就很方便,只要把蔬菜、水果先洗干净,用榨汁方便,只要把蔬菜、水果先洗干净,用榨汁机榨好把菜汁或果汁,再加入适量的水后煮机榨好把菜汁或果汁,再加入适量的水后煮开,冷却到适宜温度后就可给婴儿
17、服用。开,冷却到适宜温度后就可给婴儿服用。第21页,讲稿共49张,创作于星期日菜水、果汁水的制作菜水、果汁水的制作 如家庭中没有榨汁机,可在家中人工制作菜水,方法是:如家庭中没有榨汁机,可在家中人工制作菜水,方法是:如家庭中没有榨汁机,可在家中人工制作菜水,方法是:如家庭中没有榨汁机,可在家中人工制作菜水,方法是:先将鲜菜摘净整洗,然后切碎,待锅内的水沸腾后把碎菜先将鲜菜摘净整洗,然后切碎,待锅内的水沸腾后把碎菜先将鲜菜摘净整洗,然后切碎,待锅内的水沸腾后把碎菜先将鲜菜摘净整洗,然后切碎,待锅内的水沸腾后把碎菜放入锅中加盖,水量以仅没过菜量为宜,用筷子把水面上放入锅中加盖,水量以仅没过菜量为宜
18、,用筷子把水面上放入锅中加盖,水量以仅没过菜量为宜,用筷子把水面上放入锅中加盖,水量以仅没过菜量为宜,用筷子把水面上的菜揽入水中至完全沸透的菜揽入水中至完全沸透的菜揽入水中至完全沸透的菜揽入水中至完全沸透1 1分钟即可关火。然后用过滤分钟即可关火。然后用过滤器把菜渣滤掉,留下菜水倒入瓶中,不必加盐待温器把菜渣滤掉,留下菜水倒入瓶中,不必加盐待温度适宜时给婴儿服用。余下的菜水可用有盖的容器度适宜时给婴儿服用。余下的菜水可用有盖的容器放凉,存入冰箱,一日内用完。苹果、梨、桃等可放凉,存入冰箱,一日内用完。苹果、梨、桃等可洗净去皮切片,待水开时放入锅内,方法与菜水制洗净去皮切片,待水开时放入锅内,方
19、法与菜水制备相同,不必加糖,待温度适宜时服用。备相同,不必加糖,待温度适宜时服用。第22页,讲稿共49张,创作于星期日制作鲜橙汁制作鲜橙汁 制作鲜橙子不必煮开。如果有专门的榨汁器就很制作鲜橙子不必煮开。如果有专门的榨汁器就很方便。如果没有榨汁器,可取鲜橙子一个,洗净方便。如果没有榨汁器,可取鲜橙子一个,洗净后用刀横切成两半,左手持半个橙子,右手持茶后用刀横切成两半,左手持半个橙子,右手持茶匙,压取橙汁。还可用消毒纱布来挤出果汁,然匙,压取橙汁。还可用消毒纱布来挤出果汁,然后加适量的温开水后给婴儿服用。后加适量的温开水后给婴儿服用。第23页,讲稿共49张,创作于星期日菜泥的制作菜泥的制作 1 1
20、、选取一些新鲜的绿色蔬菜如青菜、波菜等,先摘、选取一些新鲜的绿色蔬菜如青菜、波菜等,先摘、选取一些新鲜的绿色蔬菜如青菜、波菜等,先摘、选取一些新鲜的绿色蔬菜如青菜、波菜等,先摘净后洗干净,然后把菜用刀剁碎成泥状备用。净后洗干净,然后把菜用刀剁碎成泥状备用。净后洗干净,然后把菜用刀剁碎成泥状备用。净后洗干净,然后把菜用刀剁碎成泥状备用。2 2、用、用、用、用一小锅加少量水烧开,将菜泥倒入锅中煮沸一小锅加少量水烧开,将菜泥倒入锅中煮沸一小锅加少量水烧开,将菜泥倒入锅中煮沸一小锅加少量水烧开,将菜泥倒入锅中煮沸10分钟,取分钟,取分钟,取分钟,取出后用干净纱布滤去菜渣后就成菜泥,可在菜泥中加几滴出后
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