女大学生安全卫生教育讲稿.ppt
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1、关于女大学生安全卫生教育第一页,讲稿共四十五页哦在校恋爱第二页,讲稿共四十五页哦1 1、慰藉型、慰藉型2 2、友情型、友情型3 3、理想型、理想型4 4、志趣型、志趣型5 5、功利型、功利型6 6、情欲型、情欲型 女大学生恋爱的类型女大学生恋爱的类型第三页,讲稿共四十五页哦1 1、亲昵过度、亲昵过度2 2、三角恋爱、三角恋爱3 3、婚前性行为、婚前性行为矫正恋爱中的不良行为矫正恋爱中的不良行为第四页,讲稿共四十五页哦1 1、学学习习对对挫挫折折的的“问问题题定定向向性性应应付付”,即即通通过过增增强强理理智智感感、分分析析原原因因、寻寻找找解解决决问问题题的的方方法法和和途途径来应付挫折。径来
2、应付挫折。2 2、学学习习对对挫挫折折的的“情情绪绪定定向向性性应应付付”,即即通通过过适适当当的情绪调节和转移,来解轻痛苦。的情绪调节和转移,来解轻痛苦。提高恋爱挫折承受能力提高恋爱挫折承受能力第五页,讲稿共四十五页哦吸烟的危害第六页,讲稿共四十五页哦第七页,讲稿共四十五页哦第八页,讲稿共四十五页哦第九页,讲稿共四十五页哦第十页,讲稿共四十五页哦经期卫生保健第十一页,讲稿共四十五页哦女性的生殖系统的组成第十二页,讲稿共四十五页哦月经的原因:月经的原因:在卵子成熟和排出的过程中,在卵子成熟和排出的过程中,卵巢分泌雌性激素,促进子宫内膜卵巢分泌雌性激素,促进子宫内膜的增生,为受精卵的植入和发育作
3、的增生,为受精卵的植入和发育作准备。如果排出的卵子没有受精,准备。如果排出的卵子没有受精,已经增生的子宫内膜会脱落出血。已经增生的子宫内膜会脱落出血。女生每月一次的子宫出血现象,称女生每月一次的子宫出血现象,称为月经。为月经。第十三页,讲稿共四十五页哦经期卫生1 1、保持外阴部清洁、保持外阴部清洁 女女性性生生殖殖器器外外形形较较复复杂杂,污污垢垢易易积积存存,所所以以经经常常保保持持外外生生殖殖器器的的卫卫生生极极为为重重要要,平平时时要要经经常常清清洗洗,勤勤换换内内衣衣内内裤裤,养养成成每每日日用用温温开开水水清清洗洗外外阴阴的的习习惯惯。在在月月经经期期更更要要注注意意卫卫生生,清清洗
4、洗外外阴阴不不要要将将阴阴部部浸浸入入水水中中,以以免免细细菌菌进进入入阴阴道道,引引起起炎炎症症,所所用用洗洗盆盆和和毛毛巾巾要要与与洗洗脚脚盆盆和和擦擦脚脚布布分分开开,并并且且要要专专人人专专用用,以以免免相互传染疾病;相互传染疾病;洗澡最好是淋浴。洗澡最好是淋浴。第十四页,讲稿共四十五页哦经期卫生2 2、月经期里避免受湿受凉、月经期里避免受湿受凉 月月经经期期要要注注意意保保暖暖,避避免免受受湿湿受受凉凉,在在月月经经期期里里,常常常常有有腰腰酸酸、下下腹腹坠坠胀胀、全全身身无无力力等等不不适适感感,身身体体低低抗抗力力下下降降,容容易易患患一一些些疾疾病病,要要注注意意避避免免受受湿
5、湿或或受受凉凉,如如雨雨淋淋、淌淌水水、冷冷水水洗洗澡澡、游游泳泳、寒寒冷冷天天长长时时间间在在户户外外等等。因因过过冷冷刺刺激激会会引引起起月月经经失失调调,经经常常处处在在潮湿寒冷环境里会造成经血过多,经期延长,或诱发其他疾病。潮湿寒冷环境里会造成经血过多,经期延长,或诱发其他疾病。第十五页,讲稿共四十五页哦经期卫生3 3、避免剧烈运动和过度劳累、避免剧烈运动和过度劳累 月月经经期期间间,可可照照常常参参加加学学习习和和工工作作,也也可可参参加加适适当当的的体体育育锻锻炼炼。可可做做一一些些轻轻体体力力劳劳动动及及散散步步等等适适当当活活动动,但但要要避避免免剧剧烈烈运运动动和和重重体体力
6、力劳劳动动,不不要要过过度度劳劳累累,避避免免增增加加腹腹压压和和震震动动盆腔,以减少出血。盆腔,以减少出血。第十六页,讲稿共四十五页哦经期卫生4 4、保持正常的生活规律、保持正常的生活规律 首首先先,精精神神要要愉愉快快、乐乐观观,避避免免忧忧虑虑、悲悲伤伤、痛痛苦苦和和不不必必要要的的精精神神负负担担,有有少少数数人人在在月月经经期期间间情情绪绪不不稳稳定定,好好激激动、心烦意乱、爱发脾气,要注意克制。动、心烦意乱、爱发脾气,要注意克制。其其次次,要要有有充充足足的的休休息息和和睡睡眠眠时时间间,注注意意增增加加营营养养丰丰富富的的饮饮食食。不不吃吃生生、冷冷、酸酸辣辣等等刺刺激激性性强强
7、的的食食物物,更更不不宜宜吸吸烟烟饮饮酒酒。要要多多喝喝开开水水,多多吃吃蔬蔬菜菜和和水水果果,保保持持大大小小便便通通畅畅。遇遇到到月月经经不不正正常常,如如来来无无定定时时,经经期期延延长长或或错错后后1010天天以以上上,要要及及时时找找医医生生检检查查,对症治疗。对症治疗。第十七页,讲稿共四十五页哦18预防艾滋病,从自我做起预防艾滋病,从自我做起第十八页,讲稿共四十五页哦19第十九页,讲稿共四十五页哦20第二十页,讲稿共四十五页哦21第二十一页,讲稿共四十五页哦22第二十二页,讲稿共四十五页哦23第二十三页,讲稿共四十五页哦24第二十四页,讲稿共四十五页哦25淋巴淋巴血管瘤血管瘤第二十
8、五页,讲稿共四十五页哦26第二十六页,讲稿共四十五页哦27第二十七页,讲稿共四十五页哦28艾滋病的传播途径艾滋病的传播途径 HIVHIV感感染染者者主主要要是是通通过过血血液液和和体体液液交交换换而而传传播播。血血液液、精精液液和和阴阴道道分分泌泌物物在在艾艾滋滋病病感感染染的的流流行行中,起着非常重要的作用。中,起着非常重要的作用。通通常常,把把艾艾滋滋病病病病毒毒主主要要传传播播途途径径分分为为三三大大类:类:性生活传播性生活传播 经血传播经血传播 母婴传播母婴传播第二十八页,讲稿共四十五页哦29临床表现临床表现潜伏期潜伏期210210年。年。5 5岁以下岁以下2323年。年。HIVHIV
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