成功心理学第一讲.ppt

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1、成功心理学第一讲现在学习的是第1页，共31页认识和了解我认识和了解我l王兰锋王兰锋本科专业：应用心理学。研究生专本科专业：应用心理学。研究生专业：基础心理学，研究方向：心理咨询业：基础心理学，研究方向：心理咨询l单位：心理健康教育中心，专职咨询教师单位：心理健康教育中心，专职咨询教师现在学习的是第2页，共31页第一讲第一讲成功心理学绪论成功心理学绪论l 概念范畴：概念范畴：成功心理学，按照它的创始成功心理学，按照它的创始人美国盖洛普咨询公司名誉董事长、著名心理人美国盖洛普咨询公司名誉董事长、著名心理学家学家唐纳德唐纳德克里夫顿克里夫顿博士的解注，博士的解注，是关于发是关于发挥人的最佳效能的科学

2、。挥人的最佳效能的科学。l它致力于发现和促进那些能使个体和社会它致力于发现和促进那些能使个体和社会成功的因素，关注帮助人们取得成功的认知方成功的因素，关注帮助人们取得成功的认知方式、思维与行为的训练。最终使人们把自己的式、思维与行为的训练。最终使人们把自己的生活、工作和事业发展建立在自身优势之上，生活、工作和事业发展建立在自身优势之上，并取得成功。并取得成功。现在学习的是第3页，共31页l一、成功心理学的产生与发展一、成功心理学的产生与发展20世纪世纪60年代，成功心理学在美国诞生。年代，成功心理学在美国诞生。它的出现决非偶然，而是有着深刻的历史它的出现决非偶然，而是有着深刻的历史背景：背景：

3、即人类从产业经济向知识经济跨越即人类从产业经济向知识经济跨越.不仅不仅仅把目光放到提高生产效率，更加关注提高人的仅把目光放到提高生产效率，更加关注提高人的内在积极性。内在积极性。现在学习的是第4页，共31页 l关注人性，人们重新界定管理，人们努关注人性，人们重新界定管理，人们努力研究在新的环境下如何获得成功。在这样力研究在新的环境下如何获得成功。在这样一个大背景下，一个新的学科一个大背景下，一个新的学科成功心成功心理学应运而生。理学应运而生。l国内的研究国内的研究:标志性的事件是标志性的事件是2002年年5月月28日日盖洛普盖洛普北京大学成功心理学中心北京大学成功心理学中心的的成立。成立。总结

4、近总结近4040年研究：年研究：A.A.成功确实有一定的规成功确实有一定的规则；则；B.B.成功确实没有具体的轨迹。成功确实没有具体的轨迹。现在学习的是第5页，共31页通俗地讲通俗地讲l成功就是每天进步一点点成功就是每天进步一点点l成功，每个人都有不同的理解成功，每个人都有不同的理解现在学习的是第6页，共31页通过本课程通过本课程一、立足自我，认识和了解自己一、立足自我，认识和了解自己二、了解成功所需的素质发展、心理素质二、了解成功所需的素质发展、心理素质三、关注自身素质、关注人性的本真三、关注自身素质、关注人性的本真四、提高自身对生活的感受四、提高自身对生活的感受五、提高生活质量五、提高生活

5、质量 现在学习的是第7页，共31页二、什么是心理学二、什么是心理学l一般人对心理学的误解一般人对心理学的误解心理学算命心理学算命心理学家难以接近心理学家难以接近学心理学的人都变态学心理学的人都变态心理学家的研究方法就是瞎琢磨心理学家的研究方法就是瞎琢磨现在学习的是第8页，共31页l民俗心理学民俗心理学算命算命相面相面占星术占星术琢磨人琢磨人分析梦分析梦现在学习的是第9页，共31页l科学心理学科学心理学是系统地研究心理过程和行为的科学是系统地研究心理过程和行为的科学是研究心理现象及其规律的科学是研究心理现象及其规律的科学现在学习的是第10页，共31页三、心理学的发展三、心理学的发展l心理学与哲学

6、心理学与哲学l正式建于正式建于1879年年冯特在德国的莱比锡大学建立第一个心理学实验室冯特在德国的莱比锡大学建立第一个心理学实验室l心理学发展前景广阔（学科体系）心理学发展前景广阔（学科体系）l心理问题人士愈来愈多（咨询心理学）心理问题人士愈来愈多（咨询心理学）竞争加剧竞争加剧沟通相对滞后沟通相对滞后欲望膨胀欲望膨胀信任危机信任危机安全感丧失安全感丧失现在学习的是第11页，共31页心理学的研究对象心理学的研究对象心理学是研究心理现象的科学，它心理学是研究心理现象的科学，它主要研究人的心理，也研究动物的心理。主要研究人的心理，也研究动物的心理。现在学习的是第12页，共31页分支学科l 实验心理学

7、、广告心理学、消费心理学、人际交往心理学、犯罪心理学、管理心理学、儿童心理学、工程心理学l临床心理学、咨询心理学等等现在学习的是第13页，共31页现在学习的是第14页，共31页本课程l关于成功人生、成功生活的心理因素、心理素质的养成；l关注成功职业生涯的素质的养成；l关注人性视角的对成功人生、成功生活的理解。现在学习的是第15页，共31页l二、成功心理学的研究内容（对象）二、成功心理学的研究内容（对象）成功心理学研究的是商业运作中的成功心理学研究的是商业运作中的“人本管理人本管理”，其，其核心核心思想是以积极的角度去识别和开发人的积极品质，充分发挥人思想是以积极的角度去识别和开发人的积极品质，

8、充分发挥人的潜在优势与才干。的潜在优势与才干。研究对象：研究成功的人；研究获取成功的研究对象：研究成功的人；研究获取成功的心理因素，如需要、信念、进取、乐观；心理因素，如需要、信念、进取、乐观；研究研究如何促进和实现取得成功的行为。如何促进和实现取得成功的行为。现在学习的是第16页，共31页目目 录录 第一讲第一讲成功心理学绪论成功心理学绪论 第二讲第二讲 自我意识与自我探索自我意识与自我探索第三讲第三讲第三讲第三讲个性心理与成功（上）个性心理与成功（上）个性心理与成功（上）个性心理与成功（上）第四讲第四讲第四讲第四讲个性心理与成功（下）个性心理与成功（下）个性心理与成功（下）个性心理与成功（

9、下）第五讲第五讲心理影片赏析心理影片赏析 第六讲第六讲自我情绪的管理自我情绪的管理 第七讲第七讲人际关系与成功人际关系与成功 第八讲第八讲激励与行为：自信的培养激励与行为：自信的培养 第九讲第九讲团体心理与行为团体心理与行为 第十讲第十讲组织与有效沟通组织与有效沟通现在学习的是第17页，共31页目目 录录第十一讲第十一讲领导心理与行为领导心理与行为第十二讲第十二讲心理影片赏析心理影片赏析第十三讲第十三讲职业发展与生涯规划（上）职业发展与生涯规划（上）第十四讲第十四讲 职业发展与生涯规划（下）职业发展与生涯规划（下）第十五讲第十五讲压力与幸福压力与幸福-一生的面对一生的面对附录附录 ：成功法则成

10、功法则保持开放之心保持开放之心他山之石他山之石现在学习的是第18页，共31页l视频片段：视频片段：l超越巅峰超越巅峰-简介简介现在学习的是第19页，共31页 l三、成功心理学常用的研究方法三、成功心理学常用的研究方法l1.1.观察法观察法l2.2.实验法实验法l3.3.调查法调查法l4.4.测验法（心理测验）测验法（心理测验）l5.5.咨询法咨询法l6.6.行为训练法等行为训练法等 现在学习的是第20页，共31页小小 结：结：当今在欧美等经济发达国家中，成功心理学不当今在欧美等经济发达国家中，成功心理学不仅被广泛地应用到管理领域，更被嫁接到社会生仅被广泛地应用到管理领域，更被嫁接到社会生活的各

11、个层面，作用于人们日常的思想与行为。活的各个层面，作用于人们日常的思想与行为。全球著名的全球著名的商业周刊商业周刊杂志发表评论，杂志发表评论，把成功心理学称之为把成功心理学称之为“21世纪人类和社会发展最世纪人类和社会发展最有利的武器有利的武器”。现在学习的是第21页，共31页作业：书写作业：书写“我是一个我是一个的人的人”目的：目的：1.促进自我了解；促进自我了解；2.发现自身优点与劣势；发现自身优点与劣势；3.关注和促进自我成长。关注和促进自我成长。要求：要求：写出至少写出至少20项，下次上课带来项，下次上课带来现在学习的是第22页，共31页1.成功心理学成功心理学詹启生詹启生著，天津大学

12、出著，天津大学出版社，版社，2005年年11月第月第1版。版。2.管理心理学管理心理学刘玉玲刘玉玲崔德英崔德英主编，中国主编，中国经济出版社，经济出版社，2001年版；年版；3.人格心理学人格心理学郑雪郑雪主编，暨南大学出版主编，暨南大学出版社，社，2001年版；年版；4.社会心理学社会心理学章志光著，人民教育出版社，章志光著，人民教育出版社，2002年版。年版。本课程参考书目本课程参考书目:现在学习的是第23页，共31页课程要求课程要求：l考勤考勤:1/4课时不到者没有成绩；课时不到者没有成绩；l作业：影片赏析观后感；（含在平时成绩内）作业：影片赏析观后感；（含在平时成绩内）l考查：论文或设

13、计形式。考查：论文或设计形式。l评定：平时成绩评定：平时成绩(40%)与末考成绩与末考成绩(60%)现在学习的是第24页，共31页谢谢！现在学习的是第25页，共31页小测试：测试成功心理倾向小测试：测试成功心理倾向小测试：测试成功心理倾向小测试：测试成功心理倾向回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记分。回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记分。A、非常同意、非常同意B、有些同意、有些同意C、有些不同意、有些不同意D、不同意、不同意1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。快乐的意义对我来说比钱重要得多。2.假如我知道这件工作必须完成，那么工作的压力和困难并不能困扰我。假如我知道这件工

14、作必须完成，那么工作的压力和困难并不能困扰我。3.有时候成败的确能论英雄。有时候成败的确能论英雄。4.我对犯错误非常严厉。我对犯错误非常严厉。5.我的名誉对我来说极为重要。我的名誉对我来说极为重要。6.我的适应能力非常强，知道什么时候将会改变，并为这种改变准我的适应能力非常强，知道什么时候将会改变，并为这种改变准备。备。现在学习的是第26页，共31页测试成功心理倾向测试成功心理倾向测试成功心理倾向测试成功心理倾向 A、非常同意、非常同意B、有些同意、有些同意C、有些不同意、有些不同意D、不同意、不同意 7.一旦我下定决心，就会坚持到底。一旦我下定决心，就会坚持到底。8.我非常喜欢别人把我看成是

15、个身负重任的人。我非常喜欢别人把我看成是个身负重任的人。9.我有些嗜好花费很高，而且我有能力去享受。我有些嗜好花费很高，而且我有能力去享受。10.我很小心地将时间和精力花在某一个计划上，如果我晓得它我很小心地将时间和精力花在某一个计划上，如果我晓得它会有积极和正面的成果。会有积极和正面的成果。11.我是一个团体的成员，让自己的团体成功比获得个人的认我是一个团体的成员，让自己的团体成功比获得个人的认可更重要。可更重要。12.我宁愿看到一个方案拖迟，也不愿无计划、无组织地随便完成。我宁愿看到一个方案拖迟，也不愿无计划、无组织地随便完成。现在学习的是第27页，共31页测试成功心理倾向测试成功心理倾向

16、测试成功心理倾向测试成功心理倾向A、非常同意、非常同意B、有些同意、有些同意C、有些不同意、有些不同意D、不同意、不同意 13.我以能够正确地表达自己的意思为荣，但是我以能够正确地表达自己的意思为荣，但是我必须我必须确定别人是否能正确了解我。确定别人是否能正确了解我。14.我的工作情绪是很高昂的，我有用不完的精力，很少我的工作情绪是很高昂的，我有用不完的精力，很少感到精力枯竭。感到精力枯竭。15.大体来说，常识和良好的判断对我来说，比了不起的点子大体来说，常识和良好的判断对我来说，比了不起的点子更有价值。更有价值。现在学习的是第28页，共31页测试成功心理倾向测试成功心理倾向测试成功心理倾向测

17、试成功心理倾向 评分标准：评分标准：1.A：0B：1C：2D：32.A：3B：2C：1D：03.A：2B：3C：1D：04.A：1B：3C：2D：0515均为均为A：3B：2C：1D：0现在学习的是第29页，共31页评估：评估：015分：成功的意义对你来说，是圆满的家庭生活和精神生活，分：成功的意义对你来说，是圆满的家庭生活和精神生活，而不是权力和精神的获得，因为你能从工作之外得到成就感，因此，而不是权力和精神的获得，因为你能从工作之外得到成就感，因此，可能不适合去爬高位，这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。可能不适合去爬高位，这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。1630分：也许你

18、根本就没想到去争取高位，至少目前是如分：也许你根本就没想到去争取高位，至少目前是如此。你有了这个能力，但是你还不准备作出必要的牺牲和妥协。此。你有了这个能力，但是你还不准备作出必要的牺牲和妥协。这个倾向可以促使你寻找途径来发展跟你目标一致的事业。这个倾向可以促使你寻找途径来发展跟你目标一致的事业。3145分：你有获得权力和金钱的倾向，要爬上任何一个组织的分：你有获得权力和金钱的倾向，要爬上任何一个组织的高峰对你来说是比较容易的事情，而且你通常能办得到。高峰对你来说是比较容易的事情，而且你通常能办得到。现在学习的是第30页，共31页时间安排：l1.自我介绍（还包括学校咨询工作的介绍）l2.互动：选课的目的？本课程目前发展现状l3.成功概念的不可论性，每个人有不同生活背景，目标和追求，对成功的感受和定义也不同l4.讲课-（下课）l5.接上节讲（时间充裕则放“超越巅峰”）l6.点名l7.布置作业 写至少20项“我是的人”，为下次讲“第二讲自我意识”做准备 8.本课程要求现在学习的是第31页，共31页