情绪和情感 课件.ppt
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1、情绪和情感情绪和情感 第1页,此课件共52页哦如果你碰到这样的情形如果你碰到这样的情形如果你碰到这样的情形如果你碰到这样的情形深夜里,你在宿舍静静地坐着。因为快要过年,宿舍楼空无深夜里,你在宿舍静静地坐着。因为快要过年,宿舍楼空无深夜里,你在宿舍静静地坐着。因为快要过年,宿舍楼空无深夜里,你在宿舍静静地坐着。因为快要过年,宿舍楼空无一人。突然,宿舍门被重击了一下,接着是一声尖叫,然后一人。突然,宿舍门被重击了一下,接着是一声尖叫,然后一人。突然,宿舍门被重击了一下,接着是一声尖叫,然后一人。突然,宿舍门被重击了一下,接着是一声尖叫,然后又是死一般的沉寂。你拿起电话想要找个人说话壮壮胆,却又是死
2、一般的沉寂。你拿起电话想要找个人说话壮壮胆,却又是死一般的沉寂。你拿起电话想要找个人说话壮壮胆,却又是死一般的沉寂。你拿起电话想要找个人说话壮壮胆,却发现没有拨号音发现没有拨号音发现没有拨号音发现没有拨号音你在教师办公室里等着老师,突然看到桌上有刚出好的期末考你在教师办公室里等着老师,突然看到桌上有刚出好的期末考你在教师办公室里等着老师,突然看到桌上有刚出好的期末考你在教师办公室里等着老师,突然看到桌上有刚出好的期末考卷,你犹豫了一会儿决定上前看看,正在翻看时,老师突然出卷,你犹豫了一会儿决定上前看看,正在翻看时,老师突然出卷,你犹豫了一会儿决定上前看看,正在翻看时,老师突然出卷,你犹豫了一会
3、儿决定上前看看,正在翻看时,老师突然出现在你面前现在你面前现在你面前现在你面前对奖号码公布时,你发现自己上周买的奖券中了对奖号码公布时,你发现自己上周买的奖券中了对奖号码公布时,你发现自己上周买的奖券中了对奖号码公布时,你发现自己上周买的奖券中了100100100100万元的大万元的大万元的大万元的大奖奖奖奖当你和伴侣在外散步时,突然一群飞车党围了上来,用车尾烟和当你和伴侣在外散步时,突然一群飞车党围了上来,用车尾烟和当你和伴侣在外散步时,突然一群飞车党围了上来,用车尾烟和当你和伴侣在外散步时,突然一群飞车党围了上来,用车尾烟和各种喧嚣的噪音来向你挑衅各种喧嚣的噪音来向你挑衅各种喧嚣的噪音来向
4、你挑衅各种喧嚣的噪音来向你挑衅第2页,此课件共52页哦1 情绪和情感的一般概念情绪和情感的一般概念1.1 1.1 什么是情绪和情感什么是情绪和情感什么是情绪和情感什么是情绪和情感定义定义情绪情绪(emotion)(emotion)和情感和情感(feeling)(feeling)是个体对客观事物是否符合是个体对客观事物是否符合自己需要的态度体验自己需要的态度体验情绪和情感的成分情绪和情感的成分主观体验:个体对不同情绪状态的自我感受主观体验:个体对不同情绪状态的自我感受情绪和情感只有当事人自己才能体验到情绪和情感只有当事人自己才能体验到不同的人对同一事物可以产生不同的体验不同的人对同一事物可以产生
5、不同的体验外部表现:表情外部表现:表情面部肌肉、身体姿势、语音语调等面部肌肉、身体姿势、语音语调等生理唤醒:相应的生理反应生理唤醒:相应的生理反应中枢、外周神经系统和内外分泌腺的生理变化中枢、外周神经系统和内外分泌腺的生理变化第3页,此课件共52页哦1.1 什么是情绪和情感什么是情绪和情感什么是情绪和情感什么是情绪和情感理解情绪定义的三个注意点理解情绪定义的三个注意点情绪和情感是人对需要的反映形式情绪和情感是人对需要的反映形式认知:反映事物本身固有的特性和规律性认知:反映事物本身固有的特性和规律性情绪和情感:以需要为中介,反映客观事物和人的需情绪和情感:以需要为中介,反映客观事物和人的需要之间
6、的关系要之间的关系客观事物客观事物主观认识主观认识情绪反应情绪反应积极或消极的情绪和情感是和态度密切相关的积极或消极的情绪和情感是和态度密切相关的正向的态度体验正向的态度体验积极的情绪情感积极的情绪情感负向的态度体验负向的态度体验消极的情绪情感消极的情绪情感并非所有事物都可以使人产生情绪和情感并非所有事物都可以使人产生情绪和情感和自身需要没有关系的事物和自身需要没有关系的事物满足了没有被意识到的需要的事物满足了没有被意识到的需要的事物第4页,此课件共52页哦1.2 情绪的特征情绪的特征1.2.1 1.2.1 情绪的两极性情绪的两极性情绪的两极性情绪的两极性每一种情绪体验都会有另一种与之相反的体
7、验每一种情绪体验都会有另一种与之相反的体验动力性:增力动力性:增力-减力减力例:愉快驱使个体积极行动,悲伤则使人精神不振例:愉快驱使个体积极行动,悲伤则使人精神不振紧张水平:紧张紧张水平:紧张-轻松轻松例:重要考试的前后体验到的情绪变化例:重要考试的前后体验到的情绪变化激动水平:激动激动水平:激动-平静平静例:狂喜、激愤例:狂喜、激愤vs.vs.平静平静强度:强强度:强-弱弱情绪强度取决于事物对个体具有的意义情绪强度取决于事物对个体具有的意义例:欣喜例:欣喜欢喜欢喜大喜大喜狂喜狂喜第5页,此课件共52页哦1.2 情绪的特征情绪的特征情绪的特征情绪的特征1.2.2 1.2.2 情绪的瞬时性情绪的
8、瞬时性情绪的瞬时性情绪的瞬时性迅速随情境变化而变化迅速随情境变化而变化“六月的天,孩子的脸六月的天,孩子的脸说变就变说变就变”1.2.3 1.2.3 情绪的非理性情绪的非理性情绪的非理性情绪的非理性情绪与理性的关系情绪与理性的关系从进化历程看,人脑在情绪中枢形成数百万年后才发展出从进化历程看,人脑在情绪中枢形成数百万年后才发展出思考中枢,情绪中枢对脑部其余部位的功能影响力巨大,思考中枢,情绪中枢对脑部其余部位的功能影响力巨大,甚至可左右人的思考力甚至可左右人的思考力对某事的情绪体验愈强烈,理性思维愈是无法发挥作用对某事的情绪体验愈强烈,理性思维愈是无法发挥作用情绪的冲动性和不可控制性情绪的冲动
9、性和不可控制性许多冲动性行为过后,当事者根本不明白自己当时是怎么许多冲动性行为过后,当事者根本不明白自己当时是怎么回事回事管理思考的大脑皮层还未来得及思考,情绪所代管理思考的大脑皮层还未来得及思考,情绪所代表的原始冲动就已经行动起来表的原始冲动就已经行动起来第6页,此课件共52页哦1.3 情绪和情感的功能情绪和情感的功能1.3.1 1.3.1 适应功能适应功能适应功能适应功能情绪和情感是个体适应环境、求得生存的工具,是进化的情绪和情感是个体适应环境、求得生存的工具,是进化的产物产物低等动物低等动物无情绪可言,只有战斗、逃跑、求偶等行为模式无情绪可言,只有战斗、逃跑、求偶等行为模式高等动物高等动
10、物神经系统发展到皮质阶段,生理唤醒在头脑中产生神经系统发展到皮质阶段,生理唤醒在头脑中产生相应感觉并留下痕迹,产生爱、怒、怕等原始情绪相应感觉并留下痕迹,产生爱、怒、怕等原始情绪婴儿和儿童婴儿和儿童主要靠情绪来传递信息,以得到成人的照料主要靠情绪来传递信息,以得到成人的照料成人成人情绪反映着人们的生存状况,并派生出社会性涵义情绪反映着人们的生存状况,并派生出社会性涵义第7页,此课件共52页哦1.3 1.3 情绪和情感的功能情绪和情感的功能1.3.2 1.3.2 动机功能动机功能动机功能动机功能情绪和情感是激发个体心理活动和行为的动机情绪和情感是激发个体心理活动和行为的动机情绪和情感能够成为人行
11、动的原因情绪和情感能够成为人行动的原因例:适当的紧张和焦虑能促使个体积极解决问题例:适当的紧张和焦虑能促使个体积极解决问题1.3.3 1.3.3 调节功能调节功能调节功能调节功能情绪和情感作为脑内的一个监测系统,对其他心理活动情绪和情感作为脑内的一个监测系统,对其他心理活动具有调节和组织的作用具有调节和组织的作用调节知觉选择调节知觉选择监视信息流动监视信息流动调节记忆活动调节记忆活动影响思维过程影响思维过程第8页,此课件共52页哦1.3 情绪和情感的功能情绪和情感的功能情绪和情感的功能情绪和情感的功能1.3.4 1.3.4 信号功能信号功能信号功能信号功能对他人对他人情绪和情感是人际交流的重要
12、手段:表情的作用情绪和情感是人际交流的重要手段:表情的作用表情可以传情达意表情可以传情达意表情是语言交流的补充表情是语言交流的补充对自己对自己情绪是认识自身态度的信号情绪是认识自身态度的信号其他同性向你认识的其他同性向你认识的 某位异性献殷勤时,某位异性献殷勤时,你情绪如何?你情绪如何?第9页,此课件共52页哦1.4 情绪和情感的区别与联系情绪和情感的区别与联系1.4.1 1.4.1 区别区别区别区别生理性生理性vs.vs.社会性社会性人和动物共有人和动物共有vs.vs.人所特有人所特有发展在先发展在先vs.vs.发展在后发展在后不稳定不稳定vs.vs.较稳定较稳定外显性的生理反应外显性的生理
13、反应vs.vs.内隐性的内部体验内隐性的内部体验1.4.2 1.4.2 联系联系联系联系情绪和情感可以统称为情绪和情感可以统称为“感情感情”(affection)(affection)情感在情绪的基础上形成,又通过情绪来表达情感在情绪的基础上形成,又通过情绪来表达情绪是情感的外部表现,情感是情绪的本质内容情绪是情感的外部表现,情感是情绪的本质内容情绪表现的强度反映情感的深度情绪表现的强度反映情感的深度第10页,此课件共52页哦2 2 情绪与情感的分类情绪与情感的分类情绪与情感的分类情绪与情感的分类礼记礼记的的“七情说七情说”喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲笛卡尔笛卡尔论情绪
14、论情绪提出的六种原始情绪提出的六种原始情绪惊奇、爱悦、憎恶、欲望、欢乐、悲哀惊奇、爱悦、憎恶、欲望、欢乐、悲哀 斯宾诺莎提出的三种基本情感斯宾诺莎提出的三种基本情感喜、悲、愿望喜、悲、愿望普拉切克的情绪三维模式普拉切克的情绪三维模式狂喜、悲痛、警惕、惊奇、狂怒、恐惧、接受、憎恨狂喜、悲痛、警惕、惊奇、狂怒、恐惧、接受、憎恨伊扎德用因素分析得出的伊扎德用因素分析得出的9 9种基本情绪种基本情绪兴奋、喜悦、惊奇、悲痛、憎恶、愤怒、羞耻、恐惧、兴奋、喜悦、惊奇、悲痛、憎恶、愤怒、羞耻、恐惧、傲慢傲慢第11页,此课件共52页哦2.1 基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪2.1.1 2.1.1 基本情绪
15、基本情绪基本情绪基本情绪有有四种情绪,它们与基本需要相联系,具有明显的遗四种情绪,它们与基本需要相联系,具有明显的遗传性质,并为人和动物所共有,因此被视为传性质,并为人和动物所共有,因此被视为“基本情绪基本情绪”或曰或曰“原始情绪原始情绪”快乐快乐愤怒愤怒恐惧恐惧悲哀悲哀第12页,此课件共52页哦快乐快乐快乐快乐描述描述描述描述需要得以满足、内心紧张状得以解除时产生的,带有愉悦、需要得以满足、内心紧张状得以解除时产生的,带有愉悦、舒适体验的情绪舒适体验的情绪有人认为,快乐是一种状态,而不是行为的直接结果有人认为,快乐是一种状态,而不是行为的直接结果生理表现生理表现生理表现生理表现脑部抑制负面情
16、绪的部位较活跃脑部抑制负面情绪的部位较活跃能量增加能量增加生理方面较为沉静生理方面较为沉静功能功能功能功能使身体能较快自负面情绪中恢复过来,休养生息,鼓起精使身体能较快自负面情绪中恢复过来,休养生息,鼓起精神应对眼前的挑战与目标神应对眼前的挑战与目标第13页,此课件共52页哦愤怒愤怒描述描述描述描述愿望或利益一再受到限制、阻碍或侵犯,内心紧张和痛苦愿望或利益一再受到限制、阻碍或侵犯,内心紧张和痛苦状态逐渐积累而导致的,带有反抗和敌意体验的情绪状态逐渐积累而导致的,带有反抗和敌意体验的情绪当挫折原因不明时多半只产生沮丧当挫折原因不明时多半只产生沮丧挫折如果是由于不合理的原因或被人恶意造成时,最挫
17、折如果是由于不合理的原因或被人恶意造成时,最容易产生愤怒容易产生愤怒生理表现生理表现生理表现生理表现血液流向手部,心跳加速,肾上腺素激增血液流向手部,心跳加速,肾上腺素激增功能功能功能功能激发强大的能量,抓住武器打击敌人激发强大的能量,抓住武器打击敌人愤怒常常掺杂着躯体充满力量的感受愤怒常常掺杂着躯体充满力量的感受对象明确的愤怒是诱发攻击行为的诱因对象明确的愤怒是诱发攻击行为的诱因第14页,此课件共52页哦恐惧恐惧描述描述描述描述企图摆脱、逃避某种情景的情绪企图摆脱、逃避某种情景的情绪在面临或预感到危险而又在面临或预感到危险而又缺乏应付能力缺乏应付能力时产生时产生带有受惊和危机体验,大脑活动严
18、重紊乱带有受惊和危机体验,大脑活动严重紊乱生理反应生理反应生理反应生理反应血液流向大骨肌肉,面部缺血血液流向大骨肌肉,面部缺血身体动弹不得身体动弹不得 脑部情绪中枢促进激素释放脑部情绪中枢促进激素释放功能功能功能功能使身体处于警戒状态,专注逼近的威胁使身体处于警戒状态,专注逼近的威胁使有机体采取退缩或逃避行为,以保护自身的安全使有机体采取退缩或逃避行为,以保护自身的安全第15页,此课件共52页哦悲哀悲哀悲哀悲哀描述描述描述描述失去所盼望的、所追求或有价值的东西而引起的情绪失去所盼望的、所追求或有价值的东西而引起的情绪带有痛苦、失落或无助体验带有痛苦、失落或无助体验悲哀的强度依存于失去的事物的价
19、值悲哀的强度依存于失去的事物的价值生理反应生理反应生理反应生理反应精力衰退,极度的悲伤甚至会减缓新陈代谢精力衰退,极度的悲伤甚至会减缓新陈代谢 功能功能功能功能悲伤的主要功能是调适严重的失落感悲伤的主要功能是调适严重的失落感人悲伤时会觉得生趣全无,对外部信息不再关注,这使得人人悲伤时会觉得生趣全无,对外部信息不再关注,这使得人们可以悼亡伤逝,省思人生的意义,当精力恢复后再规划新们可以悼亡伤逝,省思人生的意义,当精力恢复后再规划新的开始的开始哭泣之后会因释放了痛苦和紧张而感到一定程度的轻松哭泣之后会因释放了痛苦和紧张而感到一定程度的轻松或许精力衰退最初是为了让悲伤者留在家里,因为此时他们或许精力
20、衰退最初是为了让悲伤者留在家里,因为此时他们比较脆弱,在外面容易受到伤害比较脆弱,在外面容易受到伤害第16页,此课件共52页哦2.1 基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪2.1.2 2.1.2 复合情绪复合情绪复合情绪复合情绪与对事物的趋向有关的情绪与对事物的趋向有关的情绪惊奇和兴趣:接近倾向的情绪体验惊奇和兴趣:接近倾向的情绪体验惊讶时眉毛会上扬以便扩大视觉范围,也可让更多惊讶时眉毛会上扬以便扩大视觉范围,也可让更多光刺激到视网膜,借以很快了解周遭的情况,研究光刺激到视网膜,借以很快了解周遭的情况,研究最佳的因应对策最佳的因应对策厌恶和讨厌:感知到令人不快
21、的事物后的躲避倾向厌恶和讨厌:感知到令人不快的事物后的躲避倾向全世界任何种族厌恶时的表情都一样:上唇向一边全世界任何种族厌恶时的表情都一样:上唇向一边扭曲,鼻子微皱扭曲,鼻子微皱达尔文认为刚开始这个动作是为了闭紧鼻子以免吸达尔文认为刚开始这个动作是为了闭紧鼻子以免吸入可厌的气味,或表示想吐出难吃的食物入可厌的气味,或表示想吐出难吃的食物第17页,此课件共52页哦2.1 2.1 基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪2.1.2 2.1.2 复合情绪复合情绪复合情绪复合情绪与自我评价有关的情绪与自我评价有关的情绪害羞:在人际关系中对自身做出不太肯定的评价害羞:在人际关系中对自身做出不太肯定的评价害羞
22、使得人表现出自我贬低,并逃避暴露于公众害羞使得人表现出自我贬低,并逃避暴露于公众骄傲:行为符合理想要求时的满足、肯定的情绪骄傲:行为符合理想要求时的满足、肯定的情绪骄傲和自豪意味着现实我和理想我的重合骄傲和自豪意味着现实我和理想我的重合自责:行为达不到理想要求时否定情绪体验自责:行为达不到理想要求时否定情绪体验自责的人会通过某种形式的惩罚来纠正错误自责的人会通过某种形式的惩罚来纠正错误第18页,此课件共52页哦2.1 基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪基本情绪和复合情绪2.1.2 2.1.2 复合情绪复合情绪复合情绪复合情绪与他人有关的情绪与他人有关的情绪爱:对他人肯定的情
23、感,是一种趋近的情绪爱:对他人肯定的情感,是一种趋近的情绪爱是一种既有原始性,又是在基本情绪社会化过程爱是一种既有原始性,又是在基本情绪社会化过程中由多种情绪结合而成的复合情绪中由多种情绪结合而成的复合情绪爱囊括了所有的基本情绪:喜、怒、哀、惧爱囊括了所有的基本情绪:喜、怒、哀、惧斯滕伯格的爱情三元论斯滕伯格的爱情三元论恨:疏远、排拒的情绪,与愤怒相联系恨:疏远、排拒的情绪,与愤怒相联系随着人类社会文化的形成和演变,愤怒的原发形式随着人类社会文化的形成和演变,愤怒的原发形式常被掩盖,导致其与其他情绪结合产生各种复合情常被掩盖,导致其与其他情绪结合产生各种复合情绪,其变式之一就是恨绪,其变式之一
24、就是恨恨是愤怒、厌恶、惧怕和轻蔑的结合恨是愤怒、厌恶、惧怕和轻蔑的结合第19页,此课件共52页哦斯滕伯格的爱情三元说斯滕伯格的爱情三元说爱的三个主要成分爱的三个主要成分爱的三个主要成分爱的三个主要成分亲密亲密(intimacy)(intimacy)两人间同甘共苦、相互沟两人间同甘共苦、相互沟通和相互支持的情感通和相互支持的情感激情激情(passion)(passion)激发人的生理唤起的情感,激发人的生理唤起的情感,可能是性的唤起,也可能可能是性的唤起,也可能出自其他需要出自其他需要承诺承诺(commitment)(commitment)所作出的与另外一个人相爱所作出的与另外一个人相爱或相伴的
25、决定,以及信守这或相伴的决定,以及信守这一承诺的程度一承诺的程度第20页,此课件共52页哦2.2 情绪状态的分类情绪状态的分类情绪状态的分类情绪状态的分类2.2.1 2.2.1 心境心境心境心境心境:指人比较平静、持久的情绪状态心境:指人比较平静、持久的情绪状态心境的特点心境的特点从发生强度和激动性上看:微弱、平静的情绪体验从发生强度和激动性上看:微弱、平静的情绪体验从延续时间上看:持续时间较长从延续时间上看:持续时间较长从影响范围看:非定向、弥散的从影响范围看:非定向、弥散的影响心境的因素影响心境的因素客观刺激:事件的重要程度客观刺激:事件的重要程度人格特征:气质、性格等人格特征:气质、性格
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