婴儿营养与科学讲稿.ppt
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1、婴儿营养与科学第一页,讲稿共四十五页哦v出生出生112个月为婴儿期。个月为婴儿期。v婴儿完成从子宫内生活到子宫外生活的过渡期;也是完成从婴儿完成从子宫内生活到子宫外生活的过渡期;也是完成从以母乳为营养到以其他食物为营养的过渡期。以母乳为营养到以其他食物为营养的过渡期。v婴儿期良好的营养,是一生体格和智力发育的基础,亦是预婴儿期良好的营养,是一生体格和智力发育的基础,亦是预防成年慢性疾病(如动脉粥样硬化,冠心病等)的保证。防成年慢性疾病(如动脉粥样硬化,冠心病等)的保证。v由于婴儿期的生长极为迅速,对营养素的需要极高,而各器由于婴儿期的生长极为迅速,对营养素的需要极高,而各器官的发育尚未成熟,对
2、食物的消化吸收能力有限,官的发育尚未成熟,对食物的消化吸收能力有限,v因此,如何科学喂养以协调上述矛盾极为重要。因此,如何科学喂养以协调上述矛盾极为重要。第二页,讲稿共四十五页哦婴儿发育特点婴儿发育特点v1体重体重 新生儿出生体重平均为新生儿出生体重平均为3.0kg(2.5 kg4.0kg)。出生后,婴儿开始沿着其遗传因素预先决定的生长曲。出生后,婴儿开始沿着其遗传因素预先决定的生长曲线(或称为生长轨迹)生长。线(或称为生长轨迹)生长。v前前6个月的婴儿,体重平均每月增长个月的婴儿,体重平均每月增长0.6kg,在头,在头46个个月时体重增至出生时的月时体重增至出生时的2倍。后倍。后6个月平均每
3、月增长个月平均每月增长0.5kg,1岁时到达或超过出生时的三倍(岁时到达或超过出生时的三倍(9kg)。)。v婴儿体重可按下面公式估计:婴儿体重可按下面公式估计:v前半岁体重前半岁体重(kg)出生体重月龄出生体重月龄 0.6;v后半岁体重后半岁体重(kg)出生体重出生体重3.6 (月龄月龄6)0.5。第三页,讲稿共四十五页哦v2身长身长 是反映骨骼系统生长的指标,为从头顶部至足是反映骨骼系统生长的指标,为从头顶部至足底的垂直长度。足月新生儿平均身长为底的垂直长度。足月新生儿平均身长为50cm。在。在1岁时岁时增长约增长约50%,达,达75cm。v3头围和胸围头围和胸围 头围是指自眉弓上方最突出处
4、,经枕头围是指自眉弓上方最突出处,经枕后结节绕头的周长。它反映脑及颅骨的发育状态。出后结节绕头的周长。它反映脑及颅骨的发育状态。出生时头围平均月生时头围平均月34cm(男略大于女男略大于女),比胸围略大,比胸围略大1cm2cm。婴儿期平均每月增长。婴儿期平均每月增长1cm。v胸围是胸廓及胸肌发育程度的指标。出生时比头围小,但增胸围是胸廓及胸肌发育程度的指标。出生时比头围小,但增长速度快,至长速度快,至6个月至个月至1岁时,胸围和头围基本相等,称岁时,胸围和头围基本相等,称之为胸围交叉。胸围交叉的时间愈早,反映婴儿的身体之为胸围交叉。胸围交叉的时间愈早,反映婴儿的身体愈健康。愈健康。第四页,讲稿
5、共四十五页哦消化系统发育消化系统发育v新生儿的消化器官发育未成熟,功能未健全,口腔狭新生儿的消化器官发育未成熟,功能未健全,口腔狭小,嘴唇黏膜的皱折很多,颊部有丰富的脂肪,有利小,嘴唇黏膜的皱折很多,颊部有丰富的脂肪,有利于婴儿吸吮。于婴儿吸吮。v新生儿的涎腺欠成熟,唾液分泌较少,唾液中淀粉酶含量新生儿的涎腺欠成熟,唾液分泌较少,唾液中淀粉酶含量低,不利于消化淀粉。低,不利于消化淀粉。v到到34个月时唾液腺逐渐发育完善,唾液中的淀粉酶也逐渐个月时唾液腺逐渐发育完善,唾液中的淀粉酶也逐渐增加。增加。v6个月起唾液的作用增强,这时婴儿可吃些软质及固体的食个月起唾液的作用增强,这时婴儿可吃些软质及固
6、体的食物,咀嚼又可刺激唾液的分泌。物,咀嚼又可刺激唾液的分泌。第五页,讲稿共四十五页哦v1胃及其酶胃及其酶 新生儿的胃容量较小约为新生儿的胃容量较小约为25ml50ml,出生后第出生后第10天时可增加到约天时可增加到约100ml,6个月约为个月约为200ml,1岁时达岁时达300ml500ml。v胃贲门的括约肌弱,而幽门部肌肉较紧张,在吸饱奶胃贲门的括约肌弱,而幽门部肌肉较紧张,在吸饱奶后受振动则易导致胃牛奶的溢出或呕吐。后受振动则易导致胃牛奶的溢出或呕吐。v胃蛋白酶的活力弱,凝乳酶和脂肪酶含量少,因此消胃蛋白酶的活力弱,凝乳酶和脂肪酶含量少,因此消化能力受限,胃排空延迟。化能力受限,胃排空延
7、迟。v胃排空人乳的时间为胃排空人乳的时间为23小时。小时。第六页,讲稿共四十五页哦v2肠及其酶肠及其酶 新生儿的小肠约为自身长度的新生儿的小肠约为自身长度的68倍,肠壁倍,肠壁肌层薄弱,弹力较小,肠黏膜的血管及淋巴丰富,通透肌层薄弱,弹力较小,肠黏膜的血管及淋巴丰富,通透性强。黏膜的绒毛较多,吸收面积与分泌面积均较大,性强。黏膜的绒毛较多,吸收面积与分泌面积均较大,有利于食物的消化和吸收。有利于食物的消化和吸收。v新生儿消化道已能分泌消化酶,但消化酶的活力相对新生儿消化道已能分泌消化酶,但消化酶的活力相对较差,特别是淀粉酶,胰淀粉酶要到出生后第较差,特别是淀粉酶,胰淀粉酶要到出生后第4个月才个
8、月才达到成人水平。胰腺脂肪酶的活力亦较低,肝脏分泌的胆盐达到成人水平。胰腺脂肪酶的活力亦较低,肝脏分泌的胆盐较少,因此脂肪的消化与吸收较差。较少,因此脂肪的消化与吸收较差。第七页,讲稿共四十五页哦婴儿的营养需要婴儿的营养需要v为了使婴儿的体重正常增长,能量及营养素摄入必需为了使婴儿的体重正常增长,能量及营养素摄入必需满足消耗及正常生长所需,正常母乳的营养构成及营满足消耗及正常生长所需,正常母乳的营养构成及营养素含量是婴儿营养需要的金标准。养素含量是婴儿营养需要的金标准。v能量需要能量需要 主要依据年龄、体重及发育速度来估计总主要依据年龄、体重及发育速度来估计总能量的需要。关于每千克体重每日所需
9、能量:能量的需要。关于每千克体重每日所需能量:v初生儿第初生儿第1周时约为周时约为60kcal/(kg.d)。v第第2、第、第3周时约需周时约需100kcal/(kg.d),v第第26个月时约需个月时约需110 120kcal/(kg.d)。v612月约需月约需100kcal/(kg.d)。v2000年我国营养学会建议的年我国营养学会建议的06个月及个月及712个月的婴儿个月的婴儿的日均能量摄入量均为的日均能量摄入量均为95kcal/(kg d)。)。第八页,讲稿共四十五页哦v蛋白质蛋白质 婴儿生长迅速,不仅蛋白质的量按每单位体重计婴儿生长迅速,不仅蛋白质的量按每单位体重计大于成人,而且需要更
10、多优质蛋白质。大于成人,而且需要更多优质蛋白质。v6个月的婴儿对必需氨基酸的需要量比成人多个月的婴儿对必需氨基酸的需要量比成人多510倍。倍。除成人的八种必需氨基酸外,婴儿早期肝脏功能还不除成人的八种必需氨基酸外,婴儿早期肝脏功能还不成熟,还需要由食物提供组氨酸、半胱氨酸、酪氨酸成熟,还需要由食物提供组氨酸、半胱氨酸、酪氨酸以及牛磺酸。以及牛磺酸。v人乳中必须氨基酸的比例最适合婴儿生长的需要。人乳中必须氨基酸的比例最适合婴儿生长的需要。v对于蛋白质的需要量,人乳喂哺的婴儿,每千克体重每日对于蛋白质的需要量,人乳喂哺的婴儿,每千克体重每日需要蛋白质需要蛋白质2.0g/kg。牛乳喂养者为。牛乳喂养
11、者为3.5g/kg,大豆或谷,大豆或谷类蛋白供应时为类蛋白供应时为4.0g/kg。第九页,讲稿共四十五页哦v脂肪脂肪 06岁的婴儿按每日摄入人乳岁的婴儿按每日摄入人乳800ml计,则可获得计,则可获得脂肪脂肪27.7g,占总能量的,占总能量的47%。v我国营养学会推荐摄入量定为占总能量的我国营养学会推荐摄入量定为占总能量的45%50%。v6个月后虽然添加一些辅助食品,但还是以奶类食品为主,个月后虽然添加一些辅助食品,但还是以奶类食品为主,脂肪提供的能量比仍然较高,推荐的脂肪摄入量占总能量比脂肪提供的能量比仍然较高,推荐的脂肪摄入量占总能量比约为约为35%40%。v亚油酸及其代谢产物亚油酸及其代
12、谢产物-亚麻酸及花生四烯酸(亚麻酸及花生四烯酸(AA)是)是n-6多不饱和脂肪酸的主要成分;而多不饱和脂肪酸的主要成分;而n-3多不饱和脂肪酸为多不饱和脂肪酸为-亚麻酸及其代谢产物二十碳五烯酸(亚麻酸及其代谢产物二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六)和二十二碳六烯酸(烯酸(DHA),这些脂肪酸对婴儿神经、智力及认知),这些脂肪酸对婴儿神经、智力及认知功能发育有促进作用。功能发育有促进作用。第十页,讲稿共四十五页哦v碳水化合物碳水化合物 婴儿碳水化合物的提供的能量应占总能量的婴儿碳水化合物的提供的能量应占总能量的30%60%。v人乳喂养的婴儿平均每日摄入量约为人乳喂养的婴儿平均每日摄入量约为12g
13、/kg(供能比约(供能比约37%),人工喂养儿略高(约),人工喂养儿略高(约40%50%)。)。v4个月以下的婴儿消化淀粉的能力尚未成熟,但乳糖个月以下的婴儿消化淀粉的能力尚未成熟,但乳糖酶的活性比成人高,酶的活性比成人高,4个月以后的婴儿,能较好地消化个月以后的婴儿,能较好地消化淀粉食品。淀粉食品。v婴儿食物中含碳水化合物过多,则碳水化合物在肠内经细菌婴儿食物中含碳水化合物过多,则碳水化合物在肠内经细菌发酵,产酸、产气并刺激肠蠕动引起腹泻。如果伴有蛋白质发酵,产酸、产气并刺激肠蠕动引起腹泻。如果伴有蛋白质供给不足,则引起虚胖和水肿,导致营养不良。供给不足,则引起虚胖和水肿,导致营养不良。第十
14、一页,讲稿共四十五页哦v钙钙 人乳中含钙量约为人乳中含钙量约为350mg/L。以一天。以一天800ml人乳计,能提供人乳计,能提供300mg左右的钙。由左右的钙。由于人乳中钙吸收率高,出生后前于人乳中钙吸收率高,出生后前6个月的全个月的全母乳喂养的婴儿并无明显的缺钙。母乳喂养的婴儿并无明显的缺钙。v尽管牛乳中钙量是母乳的尽管牛乳中钙量是母乳的23倍,钙磷比例倍,钙磷比例不适合婴儿需要,而且吸收率低。不适合婴儿需要,而且吸收率低。v婴儿钙的适宜摄入量婴儿钙的适宜摄入量6月前为月前为300mg/d,6月月后为后为400mg/d。第十二页,讲稿共四十五页哦v铁铁 足月新生儿体内约有足月新生儿体内约有
15、300mg左右的铁储备,通常可左右的铁储备,通常可防止出生后防止出生后4月内的铁缺乏。早产儿及低出生体重的铁储月内的铁缺乏。早产儿及低出生体重的铁储备相对不足,在婴儿期容易出现铁缺乏。备相对不足,在婴儿期容易出现铁缺乏。v母乳母乳13个月时的铁含量为个月时的铁含量为0.6 mg/L 0.8mg/L,46月月时约为时约为0.5 mg/L 0.7mg/L。v牛乳中铁含量约牛乳中铁含量约0.45mg/L低于母乳,且吸收率亦远低于低于母乳,且吸收率亦远低于人乳。人乳。v婴儿在婴儿在45个月后急需从膳食中补充铁,如强化铁的配方个月后急需从膳食中补充铁,如强化铁的配方奶,米粉,肝泥及蛋黄等。奶,米粉,肝泥
16、及蛋黄等。v我国婴儿铁的每日适宜摄入量是我国婴儿铁的每日适宜摄入量是10mg。第十三页,讲稿共四十五页哦v锌锌 足月新生儿体内也有较好的储备。婴儿期每日需锌足月新生儿体内也有较好的储备。婴儿期每日需锌约约3mg。人乳中锌含量相对不足,成熟乳约为。人乳中锌含量相对不足,成熟乳约为1.18mg/L。母乳喂养的婴儿在前几个月内因可以利用体内储存的锌母乳喂养的婴儿在前几个月内因可以利用体内储存的锌而不会缺乏,但在而不会缺乏,但在45月后也需要从膳食中补充。肝泥、月后也需要从膳食中补充。肝泥、蛋黄、婴儿配方食品是较好的锌的来源。蛋黄、婴儿配方食品是较好的锌的来源。v碘碘 婴儿期碘缺乏可引起以智力低下、体
17、格发育迟缓为婴儿期碘缺乏可引起以智力低下、体格发育迟缓为主要特征的、不可逆性智力损害。我国大部分地区天然主要特征的、不可逆性智力损害。我国大部分地区天然食品及水中含碘较低,如孕妇和乳母不使用碘强化食品,食品及水中含碘较低,如孕妇和乳母不使用碘强化食品,则新生儿及婴儿较容易出现碘缺乏病。则新生儿及婴儿较容易出现碘缺乏病。v其它矿物质,如钾、钠、镁、铜、氯、硫及其他微量元素其它矿物质,如钾、钠、镁、铜、氯、硫及其他微量元素也为机体生长发育所必需,但母乳及牛奶喂养健康婴儿均也为机体生长发育所必需,但母乳及牛奶喂养健康婴儿均不易缺乏。不易缺乏。第十四页,讲稿共四十五页哦维生素维生素v母乳中的维生素尤其
18、是水溶性维生素含量受乳母的膳食母乳中的维生素尤其是水溶性维生素含量受乳母的膳食和营养状态的影响。膳食均衡的乳母,其乳汁中的维生和营养状态的影响。膳食均衡的乳母,其乳汁中的维生素一般能满足婴儿的需要。用非婴儿配方奶喂养婴儿时,素一般能满足婴儿的需要。用非婴儿配方奶喂养婴儿时,则应注意补充各种维生素。则应注意补充各种维生素。v维生素维生素A 母乳中含有较丰富的维生素母乳中含有较丰富的维生素A,用母乳喂养的婴,用母乳喂养的婴儿一般不需额外补充。儿一般不需额外补充。v牛乳中的维生素牛乳中的维生素A仅为母乳含量的一半。用牛乳喂养的婴仅为母乳含量的一半。用牛乳喂养的婴儿需要额外补充大约儿需要额外补充大约1
19、50 200 g/d维生素维生素A。v用浓缩鱼肝油补充维生素用浓缩鱼肝油补充维生素A时应适量,过量补充会导致维时应适量,过量补充会导致维生素生素A、维生素、维生素D中毒。出现呕吐、昏睡、头痛、骨痛、皮中毒。出现呕吐、昏睡、头痛、骨痛、皮疹等症状。疹等症状。第十五页,讲稿共四十五页哦v维生素维生素D 人乳及牛乳中的维生素人乳及牛乳中的维生素D含量均较低,从出生含量均较低,从出生2周到周到1岁半之内都应添加维生素岁半之内都应添加维生素D。婴儿每天维生素。婴儿每天维生素D的的参考摄入量为参考摄入量为10 g(400IU)。v富含维生素富含维生素D的食物较少,肝、乳类及蛋含量亦不高。因的食物较少,肝、
20、乳类及蛋含量亦不高。因此,给婴儿适量补充富含维生素此,给婴儿适量补充富含维生素A、维生素、维生素D的鱼肝油或的鱼肝油或维生素维生素D制剂及适当晒太阳,可以预防维生素制剂及适当晒太阳,可以预防维生素D缺乏所缺乏所致的佝偻病。致的佝偻病。第十六页,讲稿共四十五页哦v维生素维生素E 早产儿和低出生体重儿容易发生维生素早产儿和低出生体重儿容易发生维生素E缺乏,缺乏,引起溶血性贫血、血小板增加、及硬肿症。人初乳维生引起溶血性贫血、血小板增加、及硬肿症。人初乳维生素素E含量为含量为14.8mg/L,过渡乳和成熟乳分别含过渡乳和成熟乳分别含8.9mg/L 和和2.6mg/L。牛乳中维生素。牛乳中维生素E含量
21、远低于人乳,约含量远低于人乳,约0.6mg/L。v维生素维生素K 新生儿肠道内正常菌群尚未建立,肠道细菌合新生儿肠道内正常菌群尚未建立,肠道细菌合成维生素成维生素K较少,容易发生维生素较少,容易发生维生素K缺乏症(出血)。母缺乏症(出血)。母乳约含维生素乳约含维生素K 15 g/L,牛乳及婴儿配方奶约为母乳的牛乳及婴儿配方奶约为母乳的4倍,因此,母乳喂养的新生儿较牛乳或配方食品喂养者倍,因此,母乳喂养的新生儿较牛乳或配方食品喂养者更易出现出血性疾病。更易出现出血性疾病。v对新生儿尤其是早产儿出生初期要注射补充维生素对新生儿尤其是早产儿出生初期要注射补充维生素K。出生。出生1个月以后,一般不容易
22、出现维生素个月以后,一般不容易出现维生素K缺乏。但长期使用抗缺乏。但长期使用抗生素时,则应注意补充维生素生素时,则应注意补充维生素K。第十七页,讲稿共四十五页哦v维生素维生素C 母乳喂养的婴儿可从乳汁获得足量的维生素母乳喂养的婴儿可从乳汁获得足量的维生素C。牛乳中维生素。牛乳中维生素C的含量仅母乳的的含量仅母乳的1/4(约(约11 mg/L),),又在煮沸过程中有所损失。又在煮沸过程中有所损失。v因此,纯牛乳喂养儿应及时补充富含维生素因此,纯牛乳喂养儿应及时补充富含维生素C的果汁如橙子、的果汁如橙子、深绿色叶菜汁或维生素深绿色叶菜汁或维生素C制剂等。制剂等。v我国我国2000年制定的婴儿维生素
23、年制定的婴儿维生素C的推荐摄入量为的推荐摄入量为40 mg/d50mg/d。第十八页,讲稿共四十五页哦母乳喂养母乳喂养v在分娩后的在分娩后的5天内所分泌的乳汁呈淡黄色,质地粘稠,天内所分泌的乳汁呈淡黄色,质地粘稠,称之为称之为“初乳初乳”。之后第。之后第610天的乳汁称为过渡乳,大天的乳汁称为过渡乳,大约两周后为成熟乳。约两周后为成熟乳。v初乳具有如下特点:初乳具有如下特点:蛋白质含量约蛋白质含量约10%,成熟乳仅,成熟乳仅1%。含丰富的抗体,尤以分泌性免疫球白含丰富的抗体,尤以分泌性免疫球白A 多,此外还含多,此外还含乳铁蛋白。亦含有较多的白细胞、溶菌酶及抗菌因子。乳铁蛋白。亦含有较多的白细
24、胞、溶菌酶及抗菌因子。为为婴儿提供较多特殊的营养素,例如锌,长链的多不饱和脂肪婴儿提供较多特殊的营养素,例如锌,长链的多不饱和脂肪酸在初乳也比成熟乳多。酸在初乳也比成熟乳多。初乳中的脂肪及乳糖都比成熟乳初乳中的脂肪及乳糖都比成熟乳少,以适应新生儿脂肪和糖消化能力较差的特点。少,以适应新生儿脂肪和糖消化能力较差的特点。第十九页,讲稿共四十五页哦母乳的营养特点母乳的营养特点v蛋白质及氨基酸蛋白质及氨基酸 尽管人乳所含蛋白质比牛奶少,约尽管人乳所含蛋白质比牛奶少,约1.1g/100ml,但人乳中蛋白质以易于消化吸收的乳清蛋白但人乳中蛋白质以易于消化吸收的乳清蛋白为主。乳清蛋白易于消化吸收,使氨基酸代
25、谢完全,而为主。乳清蛋白易于消化吸收,使氨基酸代谢完全,而-乳清蛋白又可促进乳糖的合成。与牛乳不同,人乳在婴儿乳清蛋白又可促进乳糖的合成。与牛乳不同,人乳在婴儿的胃中被胃酸作用后,能形成芝麻大小而且柔软絮状的凝的胃中被胃酸作用后,能形成芝麻大小而且柔软絮状的凝块,以充分为胃酸及肠道蛋白酶所分解。块,以充分为胃酸及肠道蛋白酶所分解。v胱氨酸是新生儿及早产儿的必需氨基酸。胱氨酸是新生儿及早产儿的必需氨基酸。v人乳中的牛磺酸的含量也较多,为成人血清的人乳中的牛磺酸的含量也较多,为成人血清的10倍。由倍。由于婴儿的肝脏尚未成熟,半胱氨酸脱羧酶的活性低,不能于婴儿的肝脏尚未成熟,半胱氨酸脱羧酶的活性低,
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