学会时间管理演讲稿5篇.docx

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1、学会时间管理演讲稿5篇 我们的手无法抓住流金岁月，也挡不住年华似水，但它却能把握住最重要的命运。我们在这样一个黄金般的岁月里，就要争分夺秒地与时间赛跑!以下是我为大家整理的学会时间管理演讲稿5篇，感谢您的欣赏。 学会时间管理演讲稿1 暑假，对于孩子们来说，就如一首歌的歌词所写的“喜欢暑假讨厌作业”。于是孩子与父母的冲突就出现了：有的孩子把作业本撕了，有的孩子去书店抄作业答案，有的孩子直言不会写作业。 怎样让孩子写好暑假作业 总之，孩子就是找各种理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯写作业，反正暑假有的是时间，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一个小时可能还没做完一页纸。 家长们见面第一句话就是：你家孩子暑假作

2、业做了多少页了?我家孩子不愿意写作业，只想出去玩儿，头疼死了。 我帮您支招： 管理时间 如果孩子不会管理时间，他对时间也就没有概念，写暑假作业磨蹭也就是自然的事了。解决的办法只有一个，就是给孩子自己管理自己时间的自由。 让孩子为暑假每天的学习和生活订个计划，什么时间做什么事情，白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。 做到了得到奖励，做不到，后果自负! 紧扣时间 有的孩子做作业不专心，注意力分散，喜欢一边开小差一边写作业，这样写作业效率低。 所以家长在对孩子的要求上，不能只看孩子做了多长时间作业，更要注重的是他们是否在规定时间内专注、高效率地完成作业，也就是说要检查孩子写作业的效果

3、。 如果孩子只注重速度，作业完成潦草，这也是不可取的，家长事先应跟孩子讲清楚在计划时间内不仅要写完作业还得保证准确率。 我的具体做法是这样的： 在限定时间完成不了作业就取消下一项活动 1、把孩子每天的常规活动分为几个板块，如可以看电视、可以去打球、可以上网，但是学习也是每天必须完成的任务。 给孩子定下规矩，如果在限定的时间内完成不了该做的作业，那么下一项活动便要取消。 2、如果在限定时间内完成了该做的作业，但是完成效果不理想，那么下一项活动也得取消。 当然，家长也不要太为难孩子，应给予孩子一定的弹性空间，如孩子可以把家庭作业分成“我自己可以独立完成的”和“我需要帮助的”，他真的做不了的部分，可

4、以等大人下班回家协助他完成。这其实也是在培养孩子的责任心和独立性。 学会时间管理演讲稿2 我的时间秘书不是人类，而是人类发明的电子产品“电视”。 电视秘书来面试的时候，我发现它是我一生中最大的助手，不到一小时它就被我录取了。 每天看到电视我就高兴，电视当秘书虽然没有太大的用处，但总比妈妈在旁边碎碎念好。光是看电视在演什么，我就知道大约几点了，比时钟还管用。看电视看到无聊我就可以上去写功课，可见电视多有效率。 我还算是个有节制的小孩，知道什么事情要在看无电视后完成，所以电视不但没有耽误我，还是我的好助手呢!可惜大人不懂这个关系的微妙，老爱用碎碎念来把我们亲子之间的关系搞糟糕。 要是妈妈送我一台电

5、视当生日礼物，有多好呀!有它当我的时间秘书，我一定是世界上最有效率的人了。 学会时间管理演讲稿3 古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”每当听到这些珍惜时间的句子时，我不禁想起了现代着名作家朱自清的匆匆一文，使我思绪万千，深受感触。 匆匆一文通过作者对时间流逝，生命的短暂的叹惋和思考，激励人们要热爱生命，珍惜时间，努力上进而写的。 “燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有在开的时候。”的确是这样的：露珠儿干了，有在晶莹夺目的时候;太阳落山了，有再从东方升起的时候可我们的手中的日子就如石沉大海一样，一去不复返。如：看电视的时候，时间从屏幕上跳过了;玩耍时，时间从欢笑中

6、走过了;睡觉时，时间从身上跨过了 是啊!时间就是这样特别，就是这么不辞而别，飞奔而去了!时间老人对每个人都是公平的，我们要同时间赛跑，抓住一分一秒的时间，在我们有限的生命长河里努力学习，努力工作，才能到达理想的彼岸! 时间真是来也匆匆，去也匆匆啊! 学会时间管理演讲稿4 最近越来越意识到自我时间管理的重要性，于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍，周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。 我认为早起是个人时间管理的关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段，在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情，无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起

7、有早起的仪式，包括起床洗漱，刷牙时听广播，晨间日记反馈回顾，确定今日重要事项与任务清单，早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯，肢体记忆也就更加深刻，几乎完全靠条件反射地去执行。 另外，按时间段划分每日时间，专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起，出门路上，上学中，放学后，睡前。内容包括个人时间，课业学习时间，交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励，奖励可结合休闲娱乐放松等，比如听音乐、购物、闲聊等。 时间记录的可视化，往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的，一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里，而记录时间并将它们可视化，也就是借用一些表格或App

8、等来记录我们一天的时间，是非常有必要的。还有，拥有一个“收集篮”工具，可以是笔记本或手机App清单等，随时记录我们想到在未来要做的事情或者是灵感火花。 学会时间管理演讲稿5 6点优先工作制是效率大师艾维利向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的 复习方法，它使这家公司用了5年的时间，从濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业，艾维利因此获得了2.5万美元咨询费，故管理界将该方法喻为“价值2.5万美元的时间管理方法”。 这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号

9、为“2”的事，依此类推 艾维利认为，一般情况下，如果一个人每都能全力以赴地完6件最重要的事情，那么他一定是一位高效率人士 帕累托原则 这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。比如，总是那些20%的客户给你带来了80%的业绩，可能创造了80%的利润;世界上创造了80%的财富是被20%的人掌握着，世界上80%的人只分享了 20%的财富。因此，要把注意力放在20%的关键事情上。 根据这一原则，我们应当对要做的事情分轻重缓急，进行如下的排序： A.重要且紧急(比如救火、抢险等)必须立刻做。 B.重要但不紧急(比如学习、做计划、与人谈心、体检等)只要

10、没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。 C.紧急但不重要(比如有人因为打麻将“三缺一”而紧急约你、有人突然打电话请吃饭等)只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。人们常犯的毛病是把“紧急”当成优先原则，而不是把“重要”当成优先原则。其实，许多看似很紧急的事，拖一拖，甚至不办，也无关大局。 D.既不紧急也不重要(比如娱乐、消遣等事情)有闲工夫再说。 麦肯锡30秒电梯理论 麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训：该公司曾经为一家重要的客户做咨询。咨询结束的时候，麦肯锡的项目负责人在电梯间里遇见了对方的董事长，该董事长问麦肯锡的项目负责人：“你能不能说一下现在的结果呢?”由于该项目

11、负责人没有准备，而且即使有准备也无法在电梯从30层1层运行的30秒钟内把结果说清楚。最终，麦肯锡失去了这一重要的客户。从此，麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内。这就是如今在商界流传甚广的“30秒电梯理论”或称“电梯演讲”。 办公室美学 秩序是一种美。均匀、对称、平衡和整齐的事物能给人一种美感。简洁就是速度，条理就是效率。简洁和条理也是一种美，是一种办公室的美学、工作的美学。 我们应当养成如下良好习惯： 物以类聚，东西用毕物归原处; 不乱放东西; 把整理好的东西编上号，

12、贴上标签，做好登记; 好记性不如烂笔头，要勤于记录; 处理文件的3个环节：第一，迅速回复。 第二，迅速归档，以免文件弄乱或弄丢。 第三，及时销毁。没用的文件要及时处理掉，以免继续浪费空间和时间。 莫法特休息法 圣经新约的翻译者詹姆斯?莫法特的书房里有3张桌子：第一张摆着他正在翻译的圣经?新约译稿;第二张摆的是他的一篇论文的原稿;第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。 莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。 “间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现，连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。人的脑力和体力也是这样，如果长时间持续同一项工作内容，就会产生疲劳，使活动能力下降。如果这时改变工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有交的调剂和放松。 第 8 页 共 8 页