沟通与情绪管理精选PPT.ppt

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1、关于沟通与情关于沟通与情绪管理管理第1页，讲稿共56张，创作于星期二提提 纲纲视而不见的暴力沟通视而不见的暴力沟通1沟通的三个重要组成部分沟通的三个重要组成部分2情绪管理情绪管理3第2页，讲稿共56张，创作于星期二一、视而不见的暴力沟通一、视而不见的暴力沟通1.护士值夜班被打案例护士值夜班被打案例2.患者提意见护士的回应患者提意见护士的回应3.一位护理部主任的汇报一位护理部主任的汇报第3页，讲稿共56张，创作于星期二 昨晚没事吧？昨晚没事吧？床头桌怎么又乱了？床头桌怎么又乱了？你家东西太多了？你家东西太多了？针头又鼓了？针头又鼓了？没事啊，我们科做这种手术太常见了！没事啊，我们科做这种手术太常

2、见了！明天早晨留完标本放到楼道的桌子上，晚了就收走了。明天早晨留完标本放到楼道的桌子上，晚了就收走了。你必须学会床上大小便，不然术后下床大便会要命的。你必须学会床上大小便，不然术后下床大便会要命的。陈大夫，十点了医嘱怎么还没开完？陈大夫，十点了医嘱怎么还没开完？第4页，讲稿共56张，创作于星期二.杨凤池教授.20%的医患纠纷与医疗技术和质量有关,另外80%则是因为沟通问题导致。第5页，讲稿共56张，创作于星期二影响沟通的三个基本要素影响沟通的三个基本要素v第一是气氛第一是气氛v第二是环境第二是环境v第三是情绪第三是情绪第6页，讲稿共56张，创作于星期二第7页，讲稿共56张，创作于星期二信息发出

3、者和信息接受者7.38.55定律 案例1护士是不是只注意了文字，而忽视了情绪和情感。二、沟通的三个重要组成部分二、沟通的三个重要组成部分第8页，讲稿共56张，创作于星期二二、沟通的三个重要组成部分二、沟通的三个重要组成部分 感知情绪感知情绪 管理情绪管理情绪 表达情绪表达情绪第9页，讲稿共56张，创作于星期二情绪有好的一面，情绪在危急时候下会让我们集中情绪有好的一面，情绪在危急时候下会让我们集中精力引导我们的自救行为。但更多是带来不好的精力引导我们的自救行为。但更多是带来不好的一面。一面。情绪是可以传染的情绪是可以传染的愤怒会引起愤怒，而愤怒会导致对方产生想伤愤怒会引起愤怒，而愤怒会导致对方产

4、生想伤对方的冲动和行为。对方的冲动和行为。情绪会让人忘掉最基本的知识，最基本的常规情绪会让人忘掉最基本的知识，最基本的常规情绪会改变我们判断世界和判断他人行为的方式情绪会改变我们判断世界和判断他人行为的方式情绪会降低我们应有的以往的知识，以及利用外情绪会降低我们应有的以往的知识，以及利用外界的新的信息的能力界的新的信息的能力第10页，讲稿共56张，创作于星期二1.感知情绪感知情绪 国际护士会指出：护士可能遭受暴力的机会比其他行业多国际护士会指出：护士可能遭受暴力的机会比其他行业多国际护士会指出：护士可能遭受暴力的机会比其他行业多国际护士会指出：护士可能遭受暴力的机会比其他行业多3 3倍。倍。倍

5、。倍。产生暴力的原因：服务意识、沟通技巧、辨识暴力的能力产生暴力的原因：服务意识、沟通技巧、辨识暴力的能力产生暴力的原因：服务意识、沟通技巧、辨识暴力的能力产生暴力的原因：服务意识、沟通技巧、辨识暴力的能力40.4%40.4%是不能满足患者和家属提出的要求是不能满足患者和家属提出的要求是不能满足患者和家属提出的要求是不能满足患者和家属提出的要求辨识情绪的能力辨识情绪的能力辨识情绪的能力辨识情绪的能力 辨识护理暴力信号辨识护理暴力信号辨识护理暴力信号辨识护理暴力信号愤怒和不满的言语愤怒和不满的言语愤怒和不满的言语愤怒和不满的言语肢体语言如威胁性手势肢体语言如威胁性手势肢体语言如威胁性手势肢体语言

6、如威胁性手势第11页，讲稿共56张，创作于星期二基本情绪基本情绪喜喜怒怒哀哀惧惧第12页，讲稿共56张，创作于星期二微表情微表情微表情；保罗微表情；保罗.艾艾克曼研究了克曼研究了40年年世界有通用的世界有通用的七种七种情感：情感：愤怒、恐惧、悲愤怒、恐惧、悲伤、厌恶、轻蔑、伤、厌恶、轻蔑、惊讶、愉悦惊讶、愉悦肢体语言：肢体语言：声音：听人先听声音：听人先听声声第13页，讲稿共56张，创作于星期二情绪的三种效应情绪的三种效应 彩虹效应彩虹效应 钟摆效应钟摆效应 反弹效应（小白兔）（绿罐子反弹效应（小白兔）（绿罐子蛇蛇）第14页，讲稿共56张，创作于星期二不良情绪不良情绪过度的情绪体验过度的情绪体

7、验持久的消极的情绪体验持久的消极的情绪体验第15页，讲稿共56张，创作于星期二2.管理情绪管理情绪管理自己和他人的情绪管理自己和他人的情绪对人际关系的影响对人际关系的影响钉子和篱笆的故事钉子和篱笆的故事一个不能管理情绪的人，让身边的人充满恐惧，不会有和谐的人际关系。一个不能管理情绪的人，让身边的人充满恐惧，不会有和谐的人际关系。对身体的伤害对身体的伤害小羊的实验小羊的实验狗嫉妒实验狗嫉妒实验艾尔玛情绪实验：艾尔玛情绪实验：试管试管0度冰水混合物度冰水混合物吹气吹气平静：平静：澄清透明澄清透明悲伤：悲伤：白色白色悔恨：悔恨：乳白色乳白色愤怒：愤怒：紫色紫色第16页，讲稿共56张，创作于星期二v从

8、前，有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋钉子，从前，有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟别人吵架以后，就在院子的篱笆告诉他，每次发脾气或者跟别人吵架以后，就在院子的篱笆上钉一根钉子。上钉一根钉子。第一天，男孩钉了第一天，男孩钉了37根钉子。以后的日子根钉子。以后的日子里，他慢慢学着控制自己的脾气，每天钉的钉子逐渐减少了。里，他慢慢学着控制自己的脾气，每天钉的钉子逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气实际上比钉钉子要容易的多。他发现，控制自己的脾气实际上比钉钉子要容易的多。终终于有一天，一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸于有一天，一根钉子都没有钉，他高兴

9、地把这件事告诉了爸爸。爸。爸爸说：爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以从篱笆上拔掉一根钉子。可以从篱笆上拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，最后，日子一天一天过去，最后，篱笆上的钉子被全部拔光了。篱笆上的钉子被全部拔光了。爸爸带他来到篱笆边，对他爸爸带他来到篱笆边，对他说：说：“儿子，你做得很好，可是，看看篱笆上的钉孔吧，这儿子，你做得很好，可是，看看篱笆上的钉孔吧，这些洞永远也不可能恢复原来的样子了。就像你和一个人吵架，些洞永远也不可能恢复原来的样子了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就会在他心里留下一个伤口，像这个钉说了些难听的话，你就

10、会在他心里留下一个伤口，像这个钉子洞一样。子洞一样。”插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。第17页，讲稿共56张，创作于星期二趁趁“凉凉”打铁打铁先处理情绪，后处理事件。先处理情绪，后处理事件。对抗是最无效、最背离目标的方式。对抗是最无效、最背离目标的方式。情绪管理的理想状态。情绪管理的理想状态。绝非消除情绪。绝非消除情绪。第18页，讲稿共56张，创作于星期

11、二3.3.表达情绪表达情绪倾听（别人、自己、身体的信息）倾听（别人、自己、身体的信息）恰当的表达恰当的表达探讨协商探讨协商不表达的结果不表达的结果爆发（马加爵、药家鑫、女杀人犯）爆发（马加爵、药家鑫、女杀人犯）内化（精神、身体）内化（精神、身体）第19页，讲稿共56张，创作于星期二如何看待患者的情绪如何看待患者的情绪在门诊患者中在门诊患者中75%75%以上是情绪病。以上是情绪病。患者多是情绪管理不良者。患者多是情绪管理不良者。护士有责任教会患者及家属管理情绪。护士有责任教会患者及家属管理情绪。患者是疾病王国的新生儿。患者是疾病王国的新生儿。护士有责任引领患者做一个我们期待的护士有责任引领患者做

12、一个我们期待的“好患者好患者”。第20页，讲稿共56张，创作于星期二情绪管理四步骤情绪管理四步骤李思坤情绪管理四步骤：李思坤情绪管理四步骤：我可以我可以.我承认我承认.我接受我接受.看情绪背后的原因是什么。看情绪背后的原因是什么。第21页，讲稿共56张，创作于星期二如何看待患者的愤怒如何看待患者的愤怒愤怒是因为患者的需要没有被满足。愤怒是因为患者的需要没有被满足。1 1、停下来，深呼吸。、停下来，深呼吸。2 2、询问是什么想法让其生气。、询问是什么想法让其生气。3 3、鼓励他表达和体会他的需要。、鼓励他表达和体会他的需要。4 4、满足他的需要。、满足他的需要。第22页，讲稿共56张，创作于星期

13、二第23页，讲稿共56张，创作于星期二非暴力沟通在医患关系中的作用安国市医院安国市医院邵武英邵武英第24页，讲稿共56张，创作于星期二提提 纲纲非暴力沟通简介非暴力沟通简介1沟通的三个层次沟通的三个层次3非暴力沟通在临床中的作用非暴力沟通在临床中的作用2总结和思考总结和思考4第25页，讲稿共56张，创作于星期二一、非暴力沟通简介一、非暴力沟通简介美国美国 马歇尔马歇尔 卢森堡卢森堡发明的一种沟通方式发明的一种沟通方式非暴力沟通的功能：非暴力沟通的功能：1 1、疗愈内心伤痛、疗愈内心伤痛 2 2、超越个人情感和心智的局限性、超越个人情感和心智的局限性 3 3、突破引发负面情绪的思维模式、突破引发

14、负面情绪的思维模式 4 4、用不带伤害的方式化解人事冲突、用不带伤害的方式化解人事冲突 5 5、建立和谐的生命体验、建立和谐的生命体验第26页，讲稿共56张，创作于星期二有什么不同？有什么不同？第一句：当我看到你把袜子又丢在地上（第一句：当我看到你把袜子又丢在地上（要述说事实，任何人都不要述说事实，任何人都不可以反驳的事实。比方说，乱丢，就是一个批判，不是事实，人家觉得袜子本来就应可以反驳的事实。比方说，乱丢，就是一个批判，不是事实，人家觉得袜子本来就应该放在地上的！该放在地上的！）第二句：我觉得很不舒服第二句：我觉得很不舒服（陈述自己的感受，诚实、中肯。陈述自己的感受，诚实、中肯。）第三句：

15、因为我很不喜欢家里看起来凌乱（第三句：因为我很不喜欢家里看起来凌乱（把自己不舒服的感受归咎把自己不舒服的感受归咎到自己身上，因为我不喜欢凌乱，我才不喜欢你把袜子丢地上，否则我一点也不在乎到自己身上，因为我不喜欢凌乱，我才不喜欢你把袜子丢地上，否则我一点也不在乎的，不是吗？的，不是吗？）第四句：可以请你捡起来吗？或是以后你可以把袜子放到洗第四句：可以请你捡起来吗？或是以后你可以把袜子放到洗衣袋里吗？（衣袋里吗？（提出一个可行的要求，对方可以照着做的合理要求提出一个可行的要求，对方可以照着做的合理要求）第27页，讲稿共56张，创作于星期二非暴力沟通的四个要素非暴力沟通的四个要素 1 1、观察观察

16、2 2、感受感受 3 3、需要需要 4 4、请求请求第28页，讲稿共56张，创作于星期二暴力沟通的四个诱因暴力沟通的四个诱因道德评判道德评判我们的评论暗含着我们的价值观我们的评论暗含着我们的价值观好人好人坏人坏人进行比较进行比较比较是批评的一种方式比较是批评的一种方式让自己过上悲惨生活让自己过上悲惨生活容貌容貌成就成就回避责任回避责任不得不不得不你让我你让我我选择我选择强人所难强人所难我们对别人的要求往往暗含威胁，如我们对别人的要求往往暗含威胁，如不这样做，你会受到惩罚。不这样做，你会受到惩罚。第29页，讲稿共56张，创作于星期二1.区分观察与评论区分观察与评论 评论让人倾向于听到批评，产生逆

17、反心理。评论让人倾向于听到批评，产生逆反心理。不带评论的观察是人类智力的最高形式。不带评论的观察是人类智力的最高形式。评论评论观察观察你很少配合我我最近组织了三次培训，你都没有参加你总是拖拖拉拉质控小组的活动两个月没做你无法胜任工作讲课迟到、讲座时长不够、论文到时间没交第30页，讲稿共56张，创作于星期二2.区分感受与想法区分感受与想法 感感 受受 想想 法法 你离开我，我很难过你离开我，我很难过我觉得你不爱我我觉得你不爱我您能够来，我真的很高兴您能够来，我真的很高兴你能来，你是个好人你能来，你是个好人当你对我大声说话的时候，我感觉到当你对我大声说话的时候，我感觉到很害怕很害怕你想打我你想打我

18、你帮了我的忙，我很开心你帮了我的忙，我很开心你很热心肠你很热心肠你对我说这些话的时候，我心里很不你对我说这些话的时候，我心里很不舒服舒服我觉得我被误解了我觉得我被误解了第31页，讲稿共56张，创作于星期二感受能力感受能力心理学家罗洛心理学家罗洛 梅认为：成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不梅认为：成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细微的起伏。能体察到细微的起伏。第32页，讲稿共56张，创作于星期二听到不中听的话语的四种选择听到不中听的话语的四种选择别人的话会刺激我们，但不是我们感受的根源。别人的话会刺激我

19、们，但不是我们感受的根源。我自己犯了错我自己犯了错指责对方指责对方了解我们的感受和需要了解我们的感受和需要用心体会他人的感受和需要用心体会他人的感受和需要直接说出需要，获得积极回应的可能性会增加。直接说出需要，获得积极回应的可能性会增加。第33页，讲稿共56张，创作于星期二3.提出具体要求提出具体要求清楚地告诉对方，你希望对方做什么。清楚地告诉对方，你希望对方做什么。要求越具体越好。要求越具体越好。请求反馈。请求反馈。1、我希望你能理解我。、我希望你能理解我。2、请你告诉我，在我做的事情中，你最满意的是哪一件。、请你告诉我，在我做的事情中，你最满意的是哪一件。3、不要再喝酒了。、不要再喝酒了。

20、4、关于昨天的会议，请不要隐瞒你的想法。、关于昨天的会议，请不要隐瞒你的想法。5、我希望你能经常做晚饭。、我希望你能经常做晚饭。6、我希望你能在规定的时速内驾驶。、我希望你能在规定的时速内驾驶。第34页，讲稿共56张，创作于星期二如何区分请求与命令如何区分请求与命令听到命令，人们只有两种选择：服从或者反抗。听到命令，人们只有两种选择：服从或者反抗。一个经常受到指责的人会倾向于把请求当成命令。一个经常受到指责的人会倾向于把请求当成命令。请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评或者指责，那请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评或者指责，那就是命令；如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令。就是命

21、令；如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令。第35页，讲稿共56张，创作于星期二非暴力沟通的效果非暴力沟通的效果 关切的倾听别人，而不解读为批评或指责。关切的倾听别人，而不解读为批评或指责。诚实地表达自己，而不是批评或指责。诚实地表达自己，而不是批评或指责。第36页，讲稿共56张，创作于星期二二、非暴力沟通在临床中的应用二、非暴力沟通在临床中的应用1 1、应用范围、应用范围2 2、应用注意点、应用注意点3 3、关注移情、关注移情4 4、使用中的灵活性、使用中的灵活性第37页，讲稿共56张，创作于星期二1.1.应用范围应用范围 医患之间医患之间 同事之间同事之间 上下级之间上下级之间 日常生活

22、中日常生活中 层级关系层级关系 护理部主任护理部主任 护士长护士长 护士护士 语言造就了关系！语言造就了关系！你的语言就是你的人际关系。你的语言就是你的人际关系。曾奇峰曾奇峰第38页，讲稿共56张，创作于星期二人生幸福的根基人生幸福的根基 关系关系 夫妻关系夫妻关系 亲子关系亲子关系 亲密友人亲密友人第39页，讲稿共56张，创作于星期二2.2.应用注意点应用注意点观察观察身体语言身体语言 不满信号不满信号/自己是被观察对象自己是被观察对象感受感受面目表情面目表情 疼痛评分疼痛评分/自身的身体语言给病人的感自身的身体语言给病人的感受受需要需要直接询问直接询问 生命体征生命体征 梦梦/直接表达直接

23、表达请求请求对病人的请求尽快满足对病人的请求尽快满足 不能满足说明原因不能满足说明原因/越具体越越具体越好好第40页，讲稿共56张，创作于星期二潜意识表达潜意识表达比语言更准确！比语言更准确！身体语言身体语言第41页，讲稿共56张，创作于星期二人对自己的了解有多少？人对自己的了解有多少？5%5%从照片中认出自己的手从照片中认出自己的手长廊实验：长廊实验：狭长大厅狭长大厅 镜子镜子 悬挂的植物悬挂的植物 看不到镜子里的人的脸看不到镜子里的人的脸 85%85%男人男人 否定否定58%58%女人女人 肯定肯定 30%30%眼熟眼熟绝大多数的男人和近半数的女人不知道自己脖子以下的身体究绝大多数的男人和

24、近半数的女人不知道自己脖子以下的身体究竟是什竟是什么样的。么样的。第42页，讲稿共56张，创作于星期二2.2.关注移情关注移情移情移情转移关系转移关系内在的父母内在的父母越对抗越重视越对抗越重视希望被看到希望被看到希望被独特地对待希望被独特地对待第43页，讲稿共56张，创作于星期二3.3.使用中的灵活性使用中的灵活性 1 1、观察观察 2 2、感受感受 3 3、需要需要 4 4、请求请求 构建自己的非暴力沟通构建自己的非暴力沟通 关注情景关注情景第44页，讲稿共56张，创作于星期二三三.沟通的三个层次沟通的三个层次 厨师分为三个层次厨师分为三个层次 王小明王小明1 1、爱、爱 传统传统 创新创

25、新 融合融合 烂蒜肥肠烂蒜肥肠2 2、心、心 18 18岁的菜端上桌岁的菜端上桌 火候火候 不多不少不多不少 DO NO HARM DO NO HARM3 3、手、手 只用手做的菜是饲料只用手做的菜是饲料第45页，讲稿共56张，创作于星期二沟通的三个层次沟通的三个层次1.1.爱爱 1.1.爱爱2.2.心心 2.2.心心3.3.手手 3.3.语言语言 第46页，讲稿共56张，创作于星期二“爱爱”是什么？是什么？爱：是用心灵去感知别人最微小的精神需要的能力。这种用心灵去感受的爱：是用心灵去感知别人最微小的精神需要的能力。这种用心灵去感受的能力，不是用语言可以传达给孩子的，只能通过父母长期的行为来影

26、响孩能力，不是用语言可以传达给孩子的，只能通过父母长期的行为来影响孩子。子。卡尔卡尔 威特威特 1 1、爱是一种魅力爱是一种魅力2 2、爱需要学习爱需要学习第47页，讲稿共56张，创作于星期二好的医生应该具有好的医生应该具有3 3个个HH Head Head是知识是知识 Hand Hand是技能是技能 Heart Heart是良心是良心 梅藤更梅藤更 仁爱而劳仁爱而劳仁爱而劳仁爱而劳第48页，讲稿共56张，创作于星期二六六.总结和思考总结和思考1.1.非暴力沟通总结非暴力沟通总结2.2.对罗杰斯核心理念的自我解读对罗杰斯核心理念的自我解读3.3.改变我们的认知方式改变我们的认知方式第49页，讲

27、稿共56张，创作于星期二1.1.非暴力沟通总结非暴力沟通总结四要素：四要素：1 1、观察观察 2 2、感受感受 3 3、需要需要 4 4、请求请求第50页，讲稿共56张，创作于星期二2.2.对罗杰斯核心理念的自我解读对罗杰斯核心理念的自我解读无条件的无条件的无条件的无条件的积极关注积极关注积极关注积极关注真诚坦率的真诚坦率的真诚坦率的真诚坦率的交流交流交流交流共情式的共情式的共情式的共情式的理解理解理解理解第51页，讲稿共56张，创作于星期二 真诚坦率的交流：真诚不等于实话实说真诚坦率的交流：真诚不等于实话实说 共情式的理解：对不等于好共情式的理解：对不等于好 无条件的积极关注：无条件的积极关

28、注：让疾病向后退，退到有限。让疾病向后退，退到有限。让爱向前走，走到无限。让爱向前走，走到无限。患者患者 护士护士第52页，讲稿共56张，创作于星期二3.3.改变我们的认知模式改变我们的认知模式A诱发事件诱发事件B认知、信念认知、信念C情绪、行为情绪、行为结果结果第53页，讲稿共56张，创作于星期二认知引导行为改变认知引导行为改变A患者寻求帮助患者寻求帮助患者寻求帮助患者寻求帮助患者家属投诉患者家属投诉患者家属投诉患者家属投诉B患者不讲理、患者不讲理、没知识、自私没知识、自私.患者不明白、不患者不明白、不懂、关注自己的懂、关注自己的治疗治疗.都是病人家属都是病人家属的错、护士没的错、护士没错错我们的工作有我们的工作有需要改善和提需要改善和提高高.C排斥、生冷、排斥、生冷、怠慢、被动执怠慢、被动执行行.接纳、热情、积接纳、热情、积极、主动提供帮极、主动提供帮助助.责备、愤怒地责备、愤怒地写检查、掏罚写检查、掏罚款款.真诚平静的反真诚平静的反思、诚恳寻找思、诚恳寻找解决办法，提解决办法，提升服务升服务第54页，讲稿共56张，创作于星期二非暴力沟通的终极目标非暴力沟通的终极目标第55页，讲稿共56张，创作于星期二感感谢谢大大家家观观看看第56页，讲稿共56张，创作于星期二