最新xx小学生存能力训练方案.doc

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-datexx小学生存能力训练方案时间李沧区实验小学野外生存教育课程方案一、 活动目的为提升学生的团队合作精神，锻炼学生的野外生存能力，学校拟为六年级学生实施野外生存教育课程，通过真实的演练，促进学生健康安全的成长。二、 活动内容项目名称项目简介及实施方案预期目标组建团队 以班级为单位进行分队，每个班级分成四个队，每个小队推选队长及副队长一名，及进行队伍建设（队名、队旗、LOG

2、O、口号），队伍展示。首先利用角色带入，让同学进入到团队活动的氛围中,进行破冰活动，发动全员参与，团队组建，在团队中形成凝聚力，便于后期课程开展。 通过破冰，提高团队成员的配合默契，充分发挥和调动团队所有成员的集体智慧，提升团队成员的凝聚力，为共同的目标一起努力、一起思考，集合团队成员间的合理意见，取长补短，通过集体的努力来完成同一个目标。狭路逃生（项目一） 在现实生活中，特别是一旦发生危险，往往会出现所处的空间有限，比如说地震坍塌、车祸挤压等，使自己处于狭窄的空间之中，这个项目是使受训者利用身体的灵活性与韧性，通过与团队成员协同合作，在保证自己安全的情况下，快速而且有序地通过狭窄的空间，赢得

3、生存的机会。 锻炼面临狭窄空间的应变能力、处于险境的心理承受能力，培训团队内部及团队之间的凝聚力，让学生更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成艰难任务。空中钢丝桥（项目二）钢丝桥由钢管构成主框架，由钢丝绳链接主框架组成保护绳。学生攀登上训练架，到达一端，准备好后迅速从一端穿越到另一端。 本项目增强空中心理的稳定性，培养自我挑战的勇气和胆量，克服心理压力，简历挑战困难的自信心和勇气；培养敏捷的反应能力和身体控制能力；提高空中的平衡能力和协调能力，增强自我控制和决断能力，适应不断变化的外部环境。翻越逃生墙（项目三） 逃生墙也叫海难逃生，是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命项目当时

4、的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，只有爬墙，无法独立通过。这个项目要求全队所有成员在规定的时间内翻越一面光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。只有团队所有人员成功翻越才能逃生，这个过程中没有任何器械帮助，纯粹是人的力量与团结的体现！ 这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。让参与者在热烈的气氛中感受团结一致、共度难关的团队精神。让学员亲身体验从小团队到大团队，从低效团队到高效团队的转变过程。在团队协同中，完成一个人不可

5、能完成的任务，实现团队所有成员成功逃生。本项目让学生认识到团队的力量是来自不同特长的队员。紧急急救（项目四） 各种紧急伤害时有发生，而如果身处野外，或者医院救护车未能赶到前，能进行紧急的简单急救，就能够争取求生的最好机会，最大限度的减少伤害。所以，掌握基本的紧急救护技能，应该是每个人的基本生存能力。本急救课程由蓝天救援队专业队员培训，包括简单地包扎、移动伤员、担架制作、心肺复苏的基本技能。 让学生学会基本的自救自护操作技能，锻炼面临意外伤害的心理素质，要承认每个人认同差异，对团队成员合理分工，器物合理使用，学会最优配置资源的能力，提高学生危机时刻的生存技能，提高安全意识和保护意识。软梯逃生（项

6、目五） 本项目是让学生从地面爬到空中的一个项目，借助于绳网和软梯，完成身体的移动，软梯由绳网组成，每一个梯级之间大概间隔2040厘米，软体都是安装在横梁或者高架上。本项目模拟户外遇险营救实施，或者户外翻越障碍求生，锻炼学生身体协调能力。 本项目培养学生的勇气，挑战身体极限，超越自己；锻炼学生身体协调能力，软梯随着外力的影响，会来回摆动，队员这时候就要依靠自己的协调能力来稳住软梯，培养学生毅力和坚持的精神。空中轮胎桥（项目六）轮胎桥由钢管构成主框架，由钢丝绳链接主框架和轮胎组成保护绳。学生攀登上训练架，到达一端，准备好后迅速从一端穿越到另一端。 本项目增强空中心理的稳定性，培养自我挑战的勇气和胆

7、量，克服心理压力，简历挑战困难的自信心和勇气；培养敏捷的反应能力和身体控制能力；提高空中的平衡能力和协调能力，增强自我控制和决断能力，适应不断变化的外部环境。抢渡金沙江（项目七） 所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名。任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具，自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。 特别让学生体会良好沟通对团队合作的重要性，体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；领导能力和创新精神

8、的训练；练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序；强化团队沟通和团队合作意识；回归自然，娱乐身心。感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现，团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用。滑索求生（项目八）滑索是客运架空索道的原始形式，中国古代的西南山区，有不少河流渡口利用竹索或藤索渡河，也称为“悬度”。到明清时期，西南地区建造了许多这种无动力原始索道，至今在偏僻山区仍能见到。本项目是让学生系上安全绳的情况下，由索道的一端，直接快速滑到另一端。 滑索是野外求生的重要形式，滑索运动充满速度感和刺激性，又是适应各种复杂地形的运输工具，该项活动既能锻炼参与者的胆识，又能提高自救的技能，增强孩子处理紧急

9、危险的应变能力与心理素质。三、 活动流程（六个班）时间（10月30日）项目内容备注上午08：00集合准备出发按照班级乘车09：009：30到达基地，团队建设项目使用分队旗帜，完成分队等团队建设9：4010：50一班项目一二班项目二团队分别进行三班项目三四班项目四五班项目五六班项目六10：5012：00一班项目二二班项目三三班项目四四班项目一五班项目六六班项目五中午12：0013：00午餐午休下午13：0014：00一班项目三二班项目四三班项目一四班项目二五班项目七六班项目八14：0014：50一班项目四二班项目一三班项目二四班项目三五班项目八六班项目七14:5015:00各班活动总结，给学员颁

10、发培训证书15：0016：00返程，回到学校学生在途中分享训练的心得四、 其他事项1.如果有特殊疾病的学生，请尽快联系班主任，告知训练实施单位，如患有不适合户外活动疾病的学生，通知学生和家长可以不参加校外生存能力训练课程，切实保障好学生安全，以免发生意外。2.学生自备午餐，自带水杯，训练基地有野餐垫，并提供饮用水。3.学生穿运动服、运动鞋。4.当天7：40集合，8：00准时上车出发，请各班按时到操场集合。5.当天带班领导：范梦蕾当天跟班老师安排：六年级1班：刘霞、刘爱英六年级2班：曲虹吉、陈青六年级3班：徐惠峰、范梦蕾六年级4班：苏长虹、韩小青六年级5班：刘淑洁、万春艳六年级6班：徐奎娥、江春莲6.各位班主任在出发前无需对学生进行分组，到训练基地后，每班配两名教官，会现场指挥各班学生分为两组进行训练；午餐时也由教官给他们进行分组就餐。全程请各班跟班老师做好协助工作，注意学生训练时的安全。-