水是最好的药gioc.docx

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1、水是最好好的药序：你了了解自己己身体内内的水吗吗？你了解身身体缺水水会导致致哪些疾疾病吗？你知知道仅仅仅用水就就可以治治愈许多多慢性疾疾病吗？也许许，你长长年患有有关节炎炎、过敏敏症、高高血压；也许，你你正在经经受哮喘喘、糖尿尿病或肠肠炎性疼疼痛的折折磨。那那么，请请您来读读一读水水是最好好的药这这本书吧吧！美国国著名医医学博士士F巴特曼曼 会告诉你你：你没没病，只只是渴了了！我们们对身体体外面的的水了解解得很多多很多，但但对身体体内的水水却知之之甚少。如如果我们们了解了了水在身身体内的的具体运运行情况况，我们们就会恍恍然大悟悟，我们们关于医医疗保健健的观念念就会随随之发生生彻底的的改变。我我

2、们会惊惊讶地发发现许许许多多疾疾病的病病因仅仅仅是：身身体缺水水。然而而，不可可思议的的是，人人们往往往会犯最最基本的的、灾难难性的错错误：当当身体急急需水时时，我们们却给它它茶、咖咖啡、酒酒或用工工业化方方法生产产的饮料料，而不不是纯净净的天然然水。不不可否认认，茶、咖咖啡和工工业化生生产的饮饮料不仅仅含有大大量水，而而且还含含有一些些对身体体有益的的物质；与此同同时，我我们也不不能否认认：茶、咖咖啡和工工业饮料料里含有有大量脱脱水因子子，这些些脱水因因子进入入身体后后，不仅仅让进入入身体的的水迅速速排出，而而且还会会带走体体内储备备的水。这这就是我我们越喝喝茶和咖咖啡就越想想小便的的原因。

3、一一方面我我们的身身体急需需水，发发出了口口渴的呼呼唤；一一方面我我们用茶茶、咖啡啡和工业业化饮料料在糊弄弄口渴，并并没有真真正满足足身体对对水的急急切需求求。久而而久之，我我们就会会麻木；久而久久之，水水的新陈陈代谢功功能就会会紊乱。新新陈代谢谢功能一一俟紊乱乱，身体体的某些些区域缺缺水，它它发出的的信号就就不仅是是口渴，而而会表现现出比“口干”多得多多的症状状：它们们会让你你的腰疼疼痛；它们们会让你你的颈椎椎疼痛；它们们会让你你的消化化道溃疡疡；它们们会让你你的血压压升高；它们们会让你你哮喘和和过敏；它们们甚至还还让你患患上胰岛岛素非依依赖型糖糖尿病。多么么可怕的的结果，多多么巨大大的灾难

4、难！身体体缺水不不仅会发发出口渴渴的信号号，还会会发出各各种各样样的患病病信号。在在水是是最好的的药中中，巴特特曼博士士总结了了自己几几十年的的研究成成果。F巴特曼曼博士是是亚力山山大佛莱明明盘尼尼西林发发现者和和诺贝尔尔奖得主主的学学生，他他将毕生生精力致致力于研研究水的的治疗作作用。他他不用药药，仅用用水，就就治愈了了30000多名名患者。现现在，水水是最好好的药已已被翻译译成166种语言言，畅销销全球，仅仅在美国国就已印印刷了335次。难怪怪有人将将这本书书与圣圣经相相提并论论。第一章 为什么么药物不不能治病病现在的医医务人员员不明白白水在人人体中的的作用有有多么重重要。药物物可以缓缓解

5、病情情，却治治不好人人体的衰衰老性疾疾病。渴是是身体对对水的呼呼唤，这这呼唤短短促而有有力、焦焦急而难难耐，此此时，倘倘若饮一一杯清水水，身体体的呼唤唤就会停停息，因因为水满满足了身身体的需需要，消消除了人人的焦躁躁不安。然然而，令令人遗憾憾的是， 随着渴意意的消失失，人们们对水的的作用的的认识似似乎也到到此为止止。人们们很少去去思考如如下问题题：水为为什么能能解渴？水进进入身体体后是怎怎样运行行的？水在在身体内内究竟起起着怎样样至关重重要的作作用？为什什么身体体缺水我我们会感感到渴？身体体缺水还还有没有有其他的的信号和和表征？我们们对身体体外面的的水了解解得很多多很多，但但对身体体内的水水却

6、知之之甚少，如如果我们们了解了了水在身身体内的的具体运运行情况况，我们们就会恍恍然大悟悟，我们们关于医医疗保健健的观念念就会随随之发生生彻底的的改变，我我们会惊惊讶地发发现许许许多多疾疾病的病病因仅仅仅是：身身体缺水水。身体体缺水造造成了水水代谢功功能紊乱乱，生理理紊乱最最终又导导致了诸诸多疾病病的产生生；而治治疗这些些疾病的的方法简简单得令令你难以以置信，那那就是：喝足够够多的水水。基本本认识水是是生命之之源。人类类在火星星上寻找找生命的的痕迹，首首先寻找找的就是是水，有有水才有有生命。地球球上的生生命从咸咸水中诞诞生，在在淡水中中进化，在在陆地上上成长，不不管其形形态多么么复杂，但但水在任

7、任何生命命体中所所起的作作用从来来就没有有改变过过。人之之所以能能在陆地地上成长长，也是是因为身身体内有有一整套套完善的的储水系系统。这这个系统统在人体体内储备备了大量量的水，约约占体重重的755%。正正因如此此，人才才能在短短时间内内适应暂暂时的缺缺水。与与此同时时，人体体内还有有一个干干旱管理理机制，其其主要功功能是：在人体体缺水时时，严格格分配体体内储备备的水。其其运行原原则是：让最重重要的器器官先得得到足量量的水以以及由水水输送的的养分。在在水的分分配中，大大脑处于于绝对优优先的地地位。大大脑占人人体重量量的1/50，却却接收了了全部血血液循环环的188%220%，水水的比例例也与之之

8、相同。人人体的干干旱管理理机制十十分严格格，分配配水时，身身体内的的所有器器官都会会受到监监控，严严格按照照预先确确定的比比例进行行分配，任任何器官官都不能能多占。身身体的所所有功能能都直接接受制于于水量的的大小，身身体缺水水时，干干旱管理理机制首首先要保保证重要要器官，于于是，别别的器官官的水分分就会不不足。这这时，它它们就会会发出报报警信号号，表明明某个局局部缺水水，这非非常像一一辆正在在爬坡的的汽车，如如果冷却却系统缺缺水，散散热器就就会冒热热气。人体体内的干干旱管理理机制发发出局部部缺水信信号后，人人立刻感感到口渴渴；警报报信号越越强烈，口口渴就越越厉害；口渴越越厉害，身身体对水水的需

9、求求就越急急迫。然然而，不不可思议议的是，人人们往往往会犯最最基本的的、灾难难性的错错误：当当身体急急需水时时，我们们却给它它茶、咖咖啡、酒酒或用工工业化方方法生产产的饮料料，而不不是纯净净的天然然水。不不可否认认，茶、咖咖啡和工工业化生生产的饮饮料不仅仅含有大大量水，而而且还含含有一些些对身体体有益的的物质；与此同同时，我我们也不不能否认认：茶、咖咖啡和工工业饮料料里含有有大量脱脱水因子子，这些些脱水因因子进入入身体后后，不仅仅让进入入身体的的水迅速速排出，而而且还会会带走体体内储备备的水。这这就是我我们越喝喝茶和咖咖啡就越想想小便的的原因。一一方面我我们的身身体急需需水，发发出了口口渴的呼

10、呼唤；一一方面我我们用茶茶、咖啡啡和工业业化饮料料在糊弄弄口渴，并并没有真真正满足足身体对对水的急急切需求求。久而而久之，我我们就会会麻木；久而久久之，水水的新陈陈代谢功功能就会会紊乱。新新陈代谢谢功能一一旦紊乱乱，身体体的某些些区域缺缺水，干干旱管理理机制发发出的信信号就不不仅是口口渴，而而会表现现出比“口干”多得多多的症状状：它们会让让你的腰腰疼痛；它们们会让你你的颈椎椎疼痛；它们们会让你你的消化化道溃疡疡；它们们会让你你的血压压升高；它们们会让你你哮喘和和过敏；它们们甚至还还让你患患上胰岛岛素非依依赖型糖糖尿病。多么么可怕的的结果，多多么巨大大的灾难难！但原原因却既既简单又又平常。所所以

11、，我我常对一一些病人人说：“你没有有生病，只只是渴了了。”每当这这时，患患者总是是惊讶万万分，半半信半疑疑。其实实，生活活往往就就是这样样的，我我们常常常把简单单的事物物复杂化化，复杂杂到连自自己都懵懵懂的地地步。身身体缺水水不仅会会发出口口渴的信信号，还还会发出出各种各各样的患患病信号号。此时时，如果果我们不不仔细分分析原因因，一味味地用化化学药物物让这些些信号“闭嘴”，就会会铸成大大错。我我从医多多年，经经常碰到到这种情情况：明明明是身身体缺水水发出的的信号，明明明是身身体出现现了局部部干旱，急急需补充充水，此此时只要要增补水水就能解解决问题题，但人人们却用用化学药药品对付付这些缺缺水信号

12、号。当生生病的所所有条件件都齐备备了，人人就真的的病了。更更不幸的的是，这这个错误误还会持持续，身身体的病病状逐渐渐发展，脱脱水症越越来越复复杂，用用药越来来越多，直直到有一一天病人死死了。这这时，谁谁都说不不清他究究竟是病病死的还还是渴死死的。需要要改变的的认知模模式什么么叫模式式？怎么么改变模模式？模模式是人人们对事事物的基基本认识识，并以以此为基基础演生生出一种种新知识识。比如如，以前前人们认认为地球球是扁平平的，后后来发现现地球是是圆的。地地球是圆圆的，这这就是一一种基本本模式，地地图的绘绘制、地地球仪的的设计、对对太空星星球的认认知、星星际旅行行的轨道道计算，都都得依据据这一基基本模

13、式式。也就就是说，扁扁平模式式是不准准确的。地地球是个个球体，这这个观念念才是正正确的。有有了这种种认识，科科学才能能进步。在在科学界界，模式式的改变变是进步步的基础础。模式式的改变变和转换换不是一一蹴而就就的。在在医学领领域，即即使一种种新的认认知模式式意义重重大，要要想得到到广泛认认可却困困难重重重；即使使社会望望之若渴渴，人人人期盼它它结出硕硕果，采采用它的的难度也也相当大大。用药药错误的的根源人体体是由225%的的干物质质（溶质质）和775%的的水（溶溶剂）构构成的。据据说，大大脑组织织的855%是水水。化学学有一套套成熟的的科学指指标体系系，也是是一套包包罗广泛泛的知识识体系，我我们

14、用化化学方法法探讨人人体的运运转机制制和体内内溶质的的结构时时，当然然会以化化学知识识为前提提。因此此，我们们会假定定溶解结结构是个个反应调调节器，调调节着人人体的所所有功能能。下面面，我们们就按照照这个旧旧模式来来研究一一下人体体，假定定人体的的水分仅仅仅是一一种溶剂剂，一种种填充空空间的材材料，一一种运输输工具。这这种观念念与用试试管做化化学实验验没有什什么不同同，我们们没有赋赋予溶剂剂别的功功能。人人类有了了系统的的知识后后，通过过教育一一代代的的传递承承袭，我我们的现现代医学学认识就就源自这这里。我我们把溶溶质视为为调节器器，把水水视为溶溶剂和体体内的运运输工具具，仅此此而已。今今天，

15、我我们甚至至还会把把人体视视为一支支大“试管”，装满满了各种种不同性性质的固固体物质质，水只只不过是是无足轻轻重的“填充材材料”。在科学中中，人们们认为只只有溶质质（也就就是溶于于血液的的物质，或或血液携携带的物物质和血血液中的的血清）才才能调节节人体的的各种活活动，调调节人体体对水分分（溶剂剂）的吸吸纳。人人们普遍遍认为，人人体能自自动调节节水分的的配置。水水无处不不在，不不花钱就就能得到到，身体体决不会会亏待自自己，一一缺水就就会补足足。有了了这样的的错误认认识，人人们在进进行应用用医学研研究时全全都盯着着一个方方向：找找到致病病的“特 殊”物质质。因此此，只要要医生怀怀疑患者者有什么么异

16、常或或波动，在在没有提提出清晰晰、明确确的治疗疗办法前前，先用用化验来来查找病病因。因因此，除除了用抗抗生素治治疗细菌菌感染外外，所有有治疗方方法都是是为了减减轻患者者的症状状，却治治标不治治本。一一般来说说，高血血压是治治不好的的，一个个人只要要得了高高血压，终终生都得得服药；哮喘病病也是治治不好的的，一旦旦得了哮哮喘病，吸吸入剂就就得形影影不离；消化道道溃疡是是不能根根治的，病病人必须须随时携携带抗酸酸剂；过过敏症是是治不好好的，必必须依赖赖药物控控制；关关节炎是是治不好好的，病病人迟早早会成为为跛子；如此等等等，不不一而足足。由于于对水有有这样一一种根本本性的认认识，人人们普遍遍认为“口

17、干”是身体体缺水的的表现，进进而推断断，只要要“口不干干”，就说说明人体体内水分分充足，运运行良好好。从医医学上讲讲，这是是十分荒荒谬的，足足以使人人误入歧歧途。人人们为治治病耗费费了大量量的人力力物力和和财力，却却找不到到一劳永永逸的防防治办法法。我曾曾经对330000多名消消化道溃溃疡患者者做过临临床观察察，只用用水治病病，并将将结果公公之于众众。在整整个医学学界我第第一个发发现，这这种“经典疾疾病”对水做出了了反应。从从临床角角度看，这这种现象象与饥渴渴症很相相似。在在同样的的外部环环境和临临床条件件下，水水对别的的“疾病”好像也也起作用用。大量量研究证证实了我我的临床床观察。人人体内有

18、有一个完完整的信信号系统统，能够够发出复复杂的缺缺水信号号，每当当缺水时时就会自自我调整整。综合合临床研研究和文文献查询询，我认认为，想想要战胜胜“疾病”，就必必须改变变当今主主导人体体应用研研究的模模式。现现行的临临床医学学显然是是建立在在错误的的假设和和不准确确的前提提上的。否否则，人人们怎能能长期忽忽视或视视而不见见水代谢谢的紊乱乱问题？迄今为为止，人人们一直直认为，“口干”是脱水的惟一信号。我刚才解释过，“口干”是身体极度脱水发出的最后信号。在发出“口干”信号前，脱水已经存在了，并且危及到身体健康。早期的研究者已经发现，即便身体其他部分相对脱水，为了咀嚼和吞咽食物，口腔也会分泌唾液。当

19、然然，只有有长期、持持续缺水水才会引引发慢性性缺水症症。缺水水症和其其他紊乱乱性疾病病有相似似之处，比比如，缺缺少维生生素的的人容易易得败血血症，缺缺少维生生素的的人容易易得脚气气，缺少少铁元素素的人容容易患贫贫血，缺缺少维生生素的的人容易易患佝偻偻，治疗疗这些疾疾病，最最好的办办法就是是缺什么么补什么么。因此此，只要要我们明明白慢性性脱水症症能引发发什么并并发症，预预防与早早期治疗疗就比较较简单。然我的医医学研究究报告经经过了同同伴的审审核，我我在19987年年国际癌癌症大会会作嘉宾宾发言前前，巴理理肯德勒勒博士就就写信肯肯定了我我在导导致疾病病的慢性性脱水症症一文文中的科科学观点点（他的的

20、信附在在第100页上）。你你们会看看到，我我引用了了一些参参考文献献，说明明慢性脱脱水症是是多种人人体衰退退性疾病病的根源源，巴理理肯德勒勒博士甚甚至查阅阅了我引引用的重重要参考考文献。这这些疾病病的成因因迄今尚尚不清楚楚。你要要是翻阅阅医学教教科书，就就会读到到上千页页的空话话，只要要涉及人人体主要要疾病的的原因，所所有病例例的结论论都如出出一辙：“病因不不详。”尊敬敬的F巴特曼曼博士：我有幸幸拜读了了您的部部分大作作，您讲讲述了水水的重要要意义，谈谈到了慢慢性脱水水症与病病源学的的关系，我我仔细查查阅了您您引用的的参考文文献，尤尤其是刊刊登在抗抗癌研究究（11987779711）和简简明医

21、学学科学第第1期的的论文提提到的文文献。我发发现，您您引用的的每份文文献都很很恰当，它它们有力力地支持持了您的的假说，即即：从溶溶质模式式改换到到溶剂代代谢模式式是非常常必要的的。我的的结论是是：您的的研究和和观念具具有革命命性的意意义。您您提出的的新观念念若能被被医学人人士和公公众接受受，将对对公众健健康和医医疗保健健经济产产生重大大的、积积极的影影响。因因此，我我将竭力力宣传您您的重大大发现。致诚挚挚敬意巴理理S肯德勒勒博士曼哈哈顿学院院生物物学副教教授纽约约医学院院营养养学研究究生院第二章 新模式式一种新新的科学学真理往往往不能能说服反反对者。但但是，反反对者会会渐渐死死去。下下一代人人

22、则开始始熟知这这种真理理。马克克斯普拉克克有关关人体的的科学新新理念和和新思维维能使普普通人成成为自己己的保健健医生。溶溶剂，即即水，有有调节 体内功能能的作用用，还能能调节溶溶解于其其中的溶溶质（固固体物质质）。人人体内的的水代谢谢一旦紊紊乱（溶溶剂紊乱乱），就就会发出出各种信信号，表表明“系统”功能出出了问题题，水的的供给与与分配出出了问题题。我再再说一遍遍：身体体的每项项功能都都可以根根据水流流量进行行监测和和判别。要要确保有有足够的的水到达达比较重重要的器器官，确确保水把把各种元元素（荷荷尔蒙、化化学信息息和营养养素）送送到比较较重要的的器官，只只能采用用“水配比比”办法。换换句话说说

23、，每个个器官都都在制造造其他器器官需要要的物质质，只要要这个器器官按照照大脑的的指令不不断调整整配额，监监控自己己的生产产率和生生产标准准，把自自己制造造的物质质投放到到“流动的的水”中，一一切都会会正常运运转。水水一旦到到达“干旱”地区，就就能恢复复重要的的、缺失失的物理理运动和和化学反反应。从这这一角度度看，水水的摄入入和配比比就极为为重要。神神经传导导系统（组组胺及其其附属成成分）在在调节水水配比的的过程中中会越来来越活跃跃。它们们的活动动不应受受到药物物的持续续性抑制制。人们们应当懂懂得神经经传导系系统的目目的，要要多喝水水，满足足它的要要求。119899年，我我在蒙特特卡洛会会议上向

24、向与会的的各国科科学家们们发表过过同样的的见解，那那次会议议专门讨讨论炎症症、镇痛痛和免疫疫调节问问题。新模模式为科科学研究究增加了了“时间第第四维”。随着着时间的的延续，脱脱水症会会不断加加重，“时间第第四维”有利于于我们理理解这种种病症，帮帮助我们们预测人人体会出出现什么么生理问问题，在在今后若若干年内内会引发发什么样样的疾病病，包括括目前人人们认为为由基因因紊乱造造成的疾疾病。它它将改变变当前“盲目诊诊断”和“头疼医医头、脚脚疼医脚脚”的治疗疗方法，使使医术成成为科学学严谨的的艺术，使使预防和和预测成成为现实实，促使使人们保保持健康康的体魄魄，减少少个人和和社会的的医疗支支出。身体体不同

25、的的部位缺缺水，就就会有不不同的症症状，发发出不同同的信号号，引发发各种各各样的并并发症，我我们称之之为疾病病。有人人怀疑水水怎能自自然而然然地解决决问题。水水能治愈愈这么多多种疾病病？不可可能！虽然然新观念念为预防防和治疗疗各种脱脱水诱发发的疾病病提供了了新的可可能，他他们却不不接受新新观念。他他们根本本没想过过，身体体缺水的的惟一补补救办法法就是供供水，除除此之外外别无他他法。本本书各章章节都引引用了一一些例证证，以便便让心存存疑虑者者明白：水是天天然的保保健良药药，能够够解决多多种健康康问题。这这是人类类历史上上最伟大大的发现现。不同同人生阶阶段的水水调节人生生分为不不同时期期，人体体的

26、水调调节机制制也可以以分为三三个阶段段。第一一阶段是是胎儿在在母亲子子宫的阶阶段（如如图1-左B所所示）；第二阶阶段是成成长阶段段，即身身高和体体重达到到成熟（大大约在118到225岁之之间）的的阶段；第三阶阶段是从从成年到到死亡的的阶段。细细胞在子子宫里发发育时，母母亲为胎胎儿细胞胞的生长长提供必必需的水水。水的的摄入和和传输系系统似乎乎是由胎胎儿组织织完成的的，却体体现在母母亲身上上。胎儿儿和母亲亲对水的的需求似似乎表现现在怀孕孕初期的的晨吐感感觉上。母母亲的晨晨吐感觉觉是胎儿儿和母亲亲的缺水水信号。应当彻底底搞清的的问题显而而易见，渴渴的感觉觉会逐渐渐衰退，进进入成年年后，我我们体内内的

27、水分分会越来来越少。随随着年龄龄的增长长，体内内细胞的的含水量量也会逐逐渐减少少，细胞胞内的含含水量与与细胞外外的含水水量之比比从11减少少到大约约 081（见见图2）。这这是一个个巨大的的变化。我我们饮水水是为了了满足细细胞的功功能需求求，饮水水量的减减少会影影响细胞胞的活力力。饮水水量的减减少会导导致细胞胞含水量量的减少少。结果果，慢性性脱水 就会引发发一系列列症状。如如果不明明白这些些症状是是人体脱脱水发出出的紧急急信号，就就会把它它们误认认为是别别的疾病病。直到到今天，人人们还是是没有弄弄明白这这个问题题，把身身体对水水的渴求求误认为为是别的的疾病，用用药物来来治疗。即使使供水量量十分

28、充充足，人人体也会会缺水。人人类的渴渴感和对对水的需需求感似似乎会越越来越弱弱。由于于不知道道身体需需要水，随随着年龄龄的增长长，人们们就会逐逐渐患上上慢性脱脱水症（见见图1和和图2）。人们们还有一一个糊涂涂认识，口口渴时喝喝茶，喝喝咖啡，甚甚至喝含含有酒精精的饮料料，却不不喝水。这这是一种种常见错错误。“口干”是脱水水症的最最后征兆兆。即使使口腔是是湿润的的，身体体也会受受到脱水水的折磨磨。更糟糟糕的是是，有些些上了年年纪的人人，口腔腔明显发发干，他他们却感感觉不到到渴，因因而无法法满足身身体对水水的需求求。水的的其他重重要特性性科学学研究表表明，水水不仅是是溶剂和和运输工工具，它它还有许许

29、多别的的特性。水水在调节节身体各各项功能能时显示示出了这这些特性性，不但但没有引引起人们们的注意意，反而而很遗憾憾地混淆淆了人们们的视听听，所谓谓的现代代医学科科学正是是建立在在混淆视视听上的的。*在在身体的的新陈代代谢过程程中，水水具有重重要的、基基本的水水解作用用，即新新陈代谢谢有赖于于水的化化学反应应（水解解作用）。水水的化学学能量可可以促使使种子发发芽，长长成一株株新植物物，甚至至大树。生生命化学学利用的的正是水水的能量量。*在在细胞膜膜层面：水渗透透细胞膜膜时可以以生成“水电”能（电电压），转转化成三三磷酸腺腺苷（AATP）和和三磷酸酸鸟苷(GTPP)，这这是两种种非常重重要的细细胞

30、电池池系统，储储存在能能量池中中。ATTP和GGTP是是身体里里的化学学能量源源。水的的能量可可以制造造ATPP和GTTP。这这种微小小的粒子子就像商商品交换换中的“现金流流”，尤其其在神经经传导方方面。*水水还能形形成一种种特殊结结构、模模式或形形态。它它像一种种粘合材材料，能能把细胞胞建筑粘粘和在一一起。水水像胶水水一样把把固体溶溶质和细细胞膜粘粘在一起起。体温温较高时时，水的的粘合作作用类似似于“冰”。*大大脑细胞胞的产物物可以通通过“水道”运送到到神经末末梢，用用来传递递信息。在在神经系系统中，除除了主航航道外，还还有支流流和非常常细的溪溪流，溶溶质材料料沿着水水道“漂运”，这种种水道

31、就就是“微管”。（见见图3）图3：示示意图，表表明单个个神经纤纤维和在在微管两两侧的水水路运输输系统，水水路运输输系统起起到排水水管的作作用，因因为它从从周围汲汲取水分分，因此此制造了了一个低低粘度的的区域。*人人体中的的蛋白质质和酶在在粘度较较低的溶溶剂中效效率较高高。细胞胞膜中的的所有受受体（接接受端）都都是如此此。在粘粘度较高高的溶剂剂中（在在脱水状状态下），蛋蛋白质和和酶的效效率较低低（对身身体缺水水的判别别力可能能也较差差）。因因此，水水可以调调节身体体的所有有功能，包包括各种种溶质的的活动。“水是身体 里的溶剂剂，它能能调节所所有功能能，也能能调节溶溶解在水水中并在在水中循循环的溶

32、溶质的活活动。”这一新新的科学学真理（认认知模式式的转变变）应该该成为未未来医学学研究的的基础。缺水水时，不不仅人体体的“内置”摄水机机制会发发挥作用用，对体体内的存存量水进进行定量量分配的的机制也也开始发发挥作用用。它会会根据预预先确定定的顺序序向身体体的不同同部位供供水这就是是“干旱管管理”。科学学研究表表明，受受组胺引引导和操操纵的神神经传导导系统会会活跃起起来，激激发从属属系统，促促进水的的摄取。从从属系统统也参与与水的分分配和循循环，把把水从一一个器官官调配到到另一个个器官。从从属系统统用后叶叶加压素素、血管管紧张肽肽(RAA)、前前列腺素素（PGG）和激激肽做媒媒介。由由于身体体内

33、部没没有随时时可以提提水的水水库，只只能通过过优先配配置系统统对存量量水或摄摄入体内内的水进进行分配配。有研研究表明明，在两两栖动物物中，组组胺的生生成量和和储量都都很低。组组胺生成成后，两两栖动物物一旦缺缺水，就就会发挥挥作用。神经经传导组组胺是用用来规定定和调节节现有水水量的，动动物体内内出现脱脱水后，组组胺的产产量和储储量会大大大提高高这就就是所谓谓的干旱旱管理。组组胺和从从属它的的前列腺腺素、激激肽以及及PAFF（也是是一种与与组胺有有关的媒媒介）能调调节和分分配摄入入体内的的水分它们们碰到痛痛感神经经就会引引起疼痛痛。前面面讲述了了“医学观观念的转转换”，提出出了两个个被人忽忽视的问

34、问题，第第一，随随着年龄龄的增长长，身体体会越来来越缺水水。与此此同时，新新观点否否定了以以“口干”为身体体缺水的的惟一信信号的老老观念。第第二，当当神经传传导组胺胺的生成成和从属属的调水水因子过过于活跃跃，以至至于引发发过敏、哮哮喘和慢慢性疼痛痛时，应应该把这这类疼痛痛理解为为缺水信信号身体因因缺水发发出的危危机信号号。只有有“认知模模式转变变”了，我我们才可可能识别别出身体体缺水或或局部缺缺水的各各种信号号。新观观念（新新模式）表表明，身身体的慢慢性疼痛痛不应用用受伤或或感染来来解释，而而应当首首先将它它视为慢慢性缺水水，什么么部位疼疼痛，什什么部位位就缺水水。医生生首先应应当考虑虑疼痛信

35、信号，先先把它们们视为缺缺水信号号，而后后再考虑虑是否采采用复杂杂的治疗疗程序。非非传染性性的、“反复出出现”的或慢慢性的疼疼痛应当当视为身身体缺水水的信号号。目前的治治疗方法法识别不不了身体体的缺水水信号，这这无疑会会使问题题复杂化化，人们们很容易易把这些些信号看看成某种种严重疾疾病的并并发症，采采用各种种复杂的的治疗手手段，其其实它们们仅仅是是脱水的的信号。虽虽然仅用用水就能能减轻病病人的痛痛苦，患患者却被被迫接受受药物或或者介入入式治疗疗。因此此，医生生和患者者都有责责任了解解慢性脱脱水症给给人体带带来的伤伤害。慢性性疼痛包包括消化化不良疼疼痛、风风湿性关关节炎疼疼痛、心心绞痛（无无论行

36、走走还是休休息）、腰腰部 疼痛、间间歇性跛跛行疼痛痛（行走走时腿部部疼痛）、偏偏头痛和和持续性性头疼痛痛、肠炎炎疼痛和和与之相相关的便便秘。(见图44)图44：痛感感探测感感官由两两部分构构成。一一部分是是局部的的神经系系统，一一部分是是中枢神神经系统统。在早早期，止止痛药可可以消除除局部的的疼痛，但但是，当当达到一一定界限限时，大大脑就变变为监控控疼痛的的直接中中心，直直至身体体出现脱脱水症。观念念的转变变表明：首先应应当用调调整日常常饮水量量的方法法来治疗疗这些疼疼痛。给给病人常常规止痛痛药或其其他缓解解疼痛的的药物前前，如抗抗组胺药药或抗酸酸剂，应应当先观观察几天天，让病病人每天天24小

37、小时的饮饮水量不不少于两两品脱半半（即两两升半），以以便防止止永久性性的局部部损害或或全身损损害，发发展成不不治之症症。有些些人有多多年的疼疼痛史，对对这样的的病人，要要想试一一试水能能否解除除疼痛，首首先应当当确认他他们的肾肾脏是否否有足够够的排尿尿能力，以以免在他他们的体体内积存存过多的的水。应应当把排排尿量和和饮水量量加以对对比。饮饮水量增增加，排排尿量也也会增加加。缺水水引起疼疼痛是生生理学上上的新观观念，为为未来的的医学研研究和探探索疾病病的起源源开辟了了一种新新思路。它它揭示出出，长期期使用止止痛药来来“抑制”慢性脱脱水症或或局部脱脱水症的的重要信信号对健健康有害害无益。这些些止痛

38、药药（镇痛痛剂）有有致命的的副作用用。持久久的脱水水能损害害身体，止止痛药压压抑了痛痛感，却却不能消消除疾病病的根源源脱水水。镇痛痛剂往往往会引起起胃肠出出血。每每年都有有一两千千人因为为经常服服用镇痛痛剂而丧丧命。现现在（119944年）已已经清楚楚了，止止痛药能能损害一一部分人人的肝脏脏与肾脏脏，能致致人于死死命。科学学家们一一直在探探寻疼痛痛的起源源，上述述观点为为疼痛的的缘起提提供了科科学的解解释。关关于水在在人体中中的作用用，人们们只要转转变观念念，就会会在未来来的临床床医学中中创造奇奇迹。某某些疾病病是由缺缺水引起起的，但但是，一一些专业业机构却却因长期期的无知知无识而而获益，它它

39、们至今今不肯推推广这一一信息。医学学界的专专业人士士一旦采采用新的的认知模模式，就就会改变变“应用医医学对人人体的无无知”，使用用经过深深思的、预预防性的的医疗保保健方法法。更重重要的是是，简单单的生理理疗法能能够防患患于未然然，把疾疾病消灭灭在萌芽芽状态，而而不会听听任它们们发展成成不可医医治的痼痼疾。第三章 消化不不良引起起的疼痛痛消化不良良引起的的疼痛刚发发现的身身体缺水水的紧急急信号。消化化不良引引起的疼疼痛是人人体发出出的最重重要的信信号，它它是脱水水症的表表征，是是身体缺缺水的信信号。这这在年轻轻人群或或是中老老年人群群中都可可能发生生。当前前的所有有重大疾疾病几乎乎都可以以追溯到

40、到慢 性、持久久、不断断加重的的脱水。消化化不良引引起的疼疼痛，即即由胃炎炎、十二二指肠炎炎和烧心心引起的的疼痛，只只需要增增加饮水水量就可可以治疗疗。如果果病人还还患有溃溃疡症，那那就必须须注意日日常饮食食，以便便加快溃溃疡面的的修复速速度。耶鲁鲁大学爱爱德华斯彼若若教授的的研究表表明，112%的的消化不不良患者者六年后后会患上上十二指指肠溃疡疡，十年年后这一一比率会会增加到到30%，二十十七年后后增加到到40%。消化化不良引引起的疼疼痛不可可小视，虽虽然只有有通过内内窥镜发发现溃疡疡后才能能确认疾疾病的轻轻重。现现在的临临床医学学更像一一门依赖赖视觉判判断的学学科，而而不是从从前那样样是依

41、靠靠分析和和思维判判断的艺艺术。疼痛痛有不同同的分类类，病人人去医院院是因为为疼痛。疼疼痛引起起人们的的注意，医医生用内内窥镜观观察疼痛痛部位，给给各种疼疼痛贴上上不同的的医学标标签。消消化不良良疼痛很很常见。人人们把基基本的、常常见疼痛痛引起的的病变解解释成局局部组织织的病变变，其实实它的起起因就是是脱水。我为为什么这这样说呢呢？因为为我仅用用水就治治好了330000多个消消化不良良疼痛症症患者，而而别的医医生则根根据疼痛痛的不同同特征，把把病人分分成不同同类别。增增加饮水水量后，他他们的病病情全都都好转了了，临床床症状也也随之消消失。我我曾把用用水治疗疗消化不不良疼痛痛的报告告发表在在19

42、883年66月的临临床肠胃胃病学报报上。脱水水达到某某种程度度时，身身体会急急需水，任任何东西西都替代代不了水水。除了了水，什什么药物物都不会会奏效。我我不妨用用一个病病例说明明水疗法法的效力力。有一一个年轻轻人，二二十多岁岁，几年年前得了了消化性性溃疡，直直到不堪堪忍受才才找我。他他曾经接接受过常常规治疗疗，被确确诊为“十二指指肠溃疡疡”，服用用过抗酸酸剂和甲甲氰咪呱呱。甲氰氰咪呱的的药性极极强，可可以在“第二”类接受受点也就是是身体中中的“受体”，即组组胺2或或者H22接受点点阻断断组胺的的活动。胃胃组织的的一部分分细胞可可以制造造酸，它它们对甲甲氰咪呱呱十分敏敏感。但但是，人人体内有有许

43、多不不制造酸酸的细胞胞，它们们也对药药物的阻阻断作用用十分敏敏感。所所以，这这种药物物有很大大的副作作用（对对年轻人人尤其显显著），对对患有慢慢性脱水水症的中中老年人人则极为为危险。19980年年夏天的的一个夜夜晚，我我头一次次看见那那个年轻轻人，时时间是十十一点。他他疼得厉厉害，几几乎处于于半昏迷迷状态。他他像婴儿儿似的蜷蜷缩着身身子躺在在房间的的地板上上，不停停呻吟，不不知道四四周的人人在为他他担心。我我问他话话，他也也不回答答，也不不同身边边的人讲讲话。为为了让他他说话，我我不得不不使劲摇摇他。我问他感感觉怎样样。他呻呻吟道：“我的溃溃疡病快快要疼死死我了。”我问他疼了有多久，他说吃罢午

44、饭后，下午一点就开始疼，随着时间的迁延越来越疼。我问他吃过什么药缓解疼痛。他说吃了三片甲氰咪呱和一整瓶抗酸剂。他还说，痛了十个小时，吃了这么多药，一点儿作用都没有。消化化不良溃溃疡病人人服用如如此大量量的药物物仍然不不见效，一一般人会会怀疑他他得了“急腹症症”， 需要做外外科手术术。也许许他的溃溃疡已经经穿孔了了。我曾曾经亲眼眼目睹和和参加过过消化性性溃疡穿穿孔病人人的手术术。那些些病人就就像眼前前的这位位年轻人人一样，痛痛苦万状状。要想想判别年年轻人是是不是溃溃疡穿孔孔，只需需做一个个简单的的试验。穿穿孔病人人的腹壁壁很僵硬硬，像一一块木板板。我摸摸了摸他他的腹壁壁，试试试腹部的的硬度，还还

45、好，没没有溃疡疡穿孔。他他的腹壁壁很柔软软，但是是疼得不不能碰。他他很幸运运，没有有穿孔，但但是，照照他目前前的样子子，他吃吃的抗酸酸剂很可可能在发发炎的溃溃疡面上上钻出洞洞来。此时时，药物物的作用用非常有有限。三三片抗组组胺剂（每每片3000毫克克）加上上一整瓶瓶抗酸剂剂都不能能缓解他他的疼痛痛。遇到到这种情情况，只只有开刀刀了。我我非常了了解水在在缓解消消化不良良疼痛的的作用，我我给这个个年轻人人两大杯杯水，也也就是一一品脱（11升）。起起初他不不愿喝。我我告诉他他，他吃吃过了所所有的常常用药，都都不见效效，不妨妨试一试试“我的药药”。他当当时疼痛痛难忍，不不知所措措，别无无选择。我我坐在

46、角角落里，观观察了几几分钟。我因因事离开开，十五五分钟后后回来，他他的疼痛痛已经缓缓解，停停止了呻呻吟。我我又给了了他一大大杯水（半半品脱）。几几分钟后后，疼痛痛完全消消失了，他他开始注注意屋里里的人。他他站起身身来，向向墙壁走走去。他他靠着墙墙，与看看望他的的人们交交谈，那那些人比比他本人人还吃惊惊，三杯杯水竟然然带来如如此大的的变化！十个小小时以来来，年轻轻人遭受受着疼痛痛的折磨磨，服用用了治疗疗消化性性溃疡症症的最先先进的特特效药，一一点儿效效用都没没有。现现在，三三杯水在在二十分分钟里就就取得了了明显的的效果。只要要看一下下22页页上的图图4，把把上述病病例与模模型中关关于疼痛痛的说明

47、明比较一一下，你你就会明明白大脑脑的某个个部位对对应着身身体缺水水信号的的强弱。达达到某个个临界点点，局部部止痛药药物就不不会奏效效。抗酸酸剂和HH2阻断断剂甚至至不能减减缓年轻轻人的痛痛感。惟惟有水给给了大脑脑正确的的信息，撤撤销了大大脑发出出的缺水水信号，因因为它准准确无误误地收到到了体内内水分充充足的信信号。同同样的疼疼痛反射射模型在在别人身身上也会会起作用用。风湿湿性关节节炎的患患者应该该明白，当当身体严严重缺水水时，它它就会把把疼痛现现象通知知给大脑脑。又一一次机会会来了，我我要测试试一下脱脱水症引引起的腹腹痛与大大脑反应应在时间间和水量量上的关关系。这这一回，两两人搀着着一个男男人

48、来到到我的诊诊所。病病人走不不动路，那那两个人人架着他他的胳膊膊。他也也是一位位消化不不良性溃溃疡病人人，患有有严重的的上腹急急腹症，也也就是消消化不良良性疼痛痛。给他他做了检检查，发发现溃疡疡还没有有穿孔，我我每隔一一小时给给病人一一大杯水水。二十十分钟过过去了，他他的疼痛痛没有缓缓解，一一小时二二十分钟钟过去了了，依然然没有彻彻底缓解解，直到到喝了三三杯水后后他才康康复。平平均算来来，如果果病情不不严重的的话，大大约八分分钟疼痛痛就能缓缓解。实验表明明，当我我们喝下下一杯水水时，水水立刻到到达肠道道，并被被吸收。但但是，一一个半小小时后，大大致等量量的水才才能通过过粘膜的的腺体层层分泌到到胃中。水水从底层层渗出，进进入胃，为为消化食食物做准