团队素质拓展活动策划书bnnm.docx
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1、支教队拓展活动策划书策划时间:2011年7月9日一、活动总总目标。1、丰富高高中生校校园生活活,让他他们体验验到快乐乐,并在在此基础础上有所所收获和和成长。2、增加同同学之间间的良性性互动,增增进校园园文化的的和谐。3、帮助高高中生释释放压力力,初步步发掘生生命能量量,增加加对自己己和他人人欣赏和和认同。二、活动前前的准备备。1、老师明明确各自自职责,并并对自己己负责的的任务十十分熟悉悉。 2、做好前前期宣传传工作,组组织学生生报名,通通知报名名学生活活动时间间及活动动场地。3、购买活活动器材材。4、活动前前的现场场准备:准备好活活动中所所需器材材。清理场地地,留出出空地。三、各系列列活动的的
2、详细内内容:活动一 我我们的团团队,我我们的创创意空间间1、本次活活动特殊殊目标:让同学学们在团团队的形形式下,体体会团队队感,并并在其中中享受合合作和创创造的快快乐,初初步建立立团队观观念,提提升团队队合作能能力。2、具体活活动流程程:主题项目名称需时项目布置注意事项所需材料第一次团队创意时间500min1、抱抱团团(马兰兰花开)10分钟老师喊口令令“马兰花花开”,同学学们齐声声问“开几朵朵?”,教练练回答 “开X朵朵”,于是是同学们们就要立立即反应应,进行行组合,XX个人必必须马上上聚在一一起,每每组人数数即教练练所说的的“开X朵朵”中的“X”,人数数少于或或多于“X”的组,都都要给大大家
3、表演演节目或或接受惩惩罚,当当一轮组组合完毕毕,并表表演、惩惩罚完毕毕后,继继续进行行下一轮轮;1、此活动动的主要要目的是是暖场和和分组,活活动时间间不要太太长,建建议做三三轮即可可。在最最后一轮轮时,教教练注意意同学总总人数,根根据想分分的组数数,使得得最后一一轮的XX,即为为考虑了了组数和和每组人人数后,你你理想中中分组后后每组的的人数,如如一般理理想分组组为100人一组组,当时时有500个同学学,你认认为下一一个活动动分为55组是可可行的,则则最后一一轮口令令即可喊喊“10”;2、由同学学自己选选择表演演或被惩惩罚;惩惩罚方式式见策划划书末尾尾“四、注注意事项项”。无项目名称需时项目布置
4、注意事项所需材料2、团队建建设30分钟给同学们约约15分分钟时间间,让他他们初步步组成一一个团队队,具体体任务有有为自己己的队起起一个队队名、一一个口号号、有自自己的队队歌、一一个团队队Posse。到到了指定定时间后后,整个个团队来来展示团团队建设设的成果果。注意事项:1、 把所要完成成任务的的关键词词写道黑黑板上(队名、口号、队歌、团队Pose)。2、 在展示环节节,征对对同学们们完成较较好的任任务,老老师及时时给予积积极评价价和反馈馈。3、 老师注意带带动气氛氛。4、 注意在各队队展示PPosee的时候候照相。1、照相机机项目名称需时项目布置注意事项所需材料3、心有千千千结10分钟1、 让
5、同学没以以各组为为单位,组组内站成成一个圈圈,每个个孩子都都牵住他左边和和右边同同学的手手,让同同学们记记住他左左手和右右手分别别牵的是是谁;2、 然后让同学学们在围围成的圈圈内随意意地走动动,老师师喊停的的时候他他们就停停止走动动,然后后去牵住住他们原原先牵过过的左边边和右边边的同学学的手,即即分别牵牵住刚才才他们左左边人的的右手和和右边人人的左手手;3、让孩子子们在不不松开手手的情况况下把这这个节解解开。1、一定要要提醒同同学们大大家商量量好以后后再决定定谁动,不不能不经经商量就就随意乱乱动,这这样很可可能会扭扭到别人人的手;2、如果遇遇到男女女生不愿愿拉手的的情况,先先尽量引引导,如如果
6、实在在不行,就就请老师师加入,作作为过渡渡;4、连长城城1分钟让同学们以以组为单单位围成成一圈,这这个队都都向顺时时针或逆逆时针侧侧身,每每个人都都伸出一一只手,并并把伸出出手的除除大拇指指而外的的四指握握起来,每每人的四四指都握握住后边边同伴伸伸出的大大拇指,这这样整个个队伍就就会通过过手连在在一起,像像长城一一样,可可让大家家一起高高喊自己己队的口口号。老师注意带带动气氛氛活动二 EP舞舞蹈俱乐乐部1、本次活活动特殊殊目标:以乱语语和舞蹈蹈的方式式让同学学们舒缓缓情绪、释释放压力力,发掘掘自己潜潜在内心心深处的的生命力力量,增增加对自自我的欣欣赏和认认同,激激发对自自我的爱爱和发展展自己潜
7、潜力的动动力。 2、具体活活动流程程:主题项目名称需时项目布置注意事项所需材料第二次生命能量时间500min1、微笑活活动2分钟微笑活动指指导语:在活动动开始之之前,我我们先来来进行一一个美丽丽的前奏奏,现在在请大家家给你周周围的每每一个人人一个甜甜甜的微微笑,并并且在你你对他微微笑时,请请看着他他的眼睛睛。 老师一定要要有个大大号的、热热情的微微笑哦!无项目名称需时项目布置注意事项所需材料2、握手你你好10分钟孩子们坐成成U型,从从U型口口的其中中一端开开始,让让第一个个孩子起起立(孩孩子),面面对离其其最近的的下一个个孩子(孩孩子),对对他说“你好!我是”,并与与他握手手,孩子子回应“你好
8、!我是”,此时时两人才才松开手手;接着着孩子走向下下一个孩孩子(孩孩子),重重复 “你好!我是”,同时时与其握握手,孩孩子也同样样作出回回应;当当孩子走向孩孩子时,孩孩子用与孩孩子相同的的方式问问候孩子子,孩子子做出回回应后,待待孩子向孩子子问候时时,孩子子开始向向孩子问候,依依次论推推,直到到倒数第第二个孩孩子问候候倒数第第一个孩孩子;当当孩子顺着次次序轮流流的方向向与最后后一个孩孩子问候候之后,即即回到自自己的座座位上把把一只手手掌侧立立在身前前,使手手心面对对孩子将要过过来的方方向,孩孩子在与最最后一个个孩子问问候过之之后,用用靠近孩孩子的一只只手从孩孩子伸出的的手心里里划过,然然后坐回
9、回自己的的位置,接接着他也也像孩子子一样伸伸出手心心,等待待孩子在划过过孩子的手心心之后,划划过自己己的手心心,依次次论推,直直到所有有人都向向最后一一个孩子子问候之之后,最最后一个个孩子就就可以起起立,从从孩子的手心心开始,慢慢跑着划划过所有有人的手手心。1、照相机机项目名称需时项目布置注意事项所需材料3、乱语5分钟老师引导大大家在教教室中用用各种自自己想发发出的声声音来表表达自己己的心绪绪、情绪绪,不是是用已有有的语言言,而是是参与者者当时想想用的各各种非既既成语言言的声音音,在发发出声音音的同时时,可在在教室随随意走动动,注意意期间不不要和其其他人有有任何交交流,包包括眼神神,但但要注意
10、意不要撞撞到其他他人。1、老师可可以让自自己的声声音夸张张一些,自自己也投投入其中中,起带带动作用用。4、轻音乐乐3分钟播放轻音乐乐,舒缓缓情绪。1、音乐2、多媒体体5、EP舞舞蹈时间间30分钟老师播放准准备好的的一系列列曲子,带带动大家家由活动动各个部部位开始始,根据据旋律节节奏,跳跳自己想想跳的舞舞蹈,随随着心情情来活动动肢体即即可。1、 EP为EAASY和和HAPPPY之之意;2、 老师注意带带动;1、 音乐2、 多媒体6、冥想5分钟大家闭上眼眼睛,老老师播放放音乐,读读冥想词词,随后后是爱的的传递。1、 音乐2、 多媒体3、 冥想词活动三 七七彩欢乐乐桥 1、本次活活动特殊殊目标:以一
11、系系列分组组,按竖竖型排列列的游戏戏来让大大家活动动身体、收收获合作作与完成成任务的的快乐,以以身体的的运动来来缓解心心理的疲疲劳和压压力。 2、具体活活动流程程:主题项目名称需时项目布置注意事项所需材料第三次运动合作时间500min1、分组5分钟每组人数约约1015人人,根据据总人数数报数分分组。无2、摸一摸摸5分钟每小组排成成一列,各各组(各各列)之之间相隔隔35米。老师发口口令,所所有人参参与活动动。教练下发一一个任务务,各组组的所有有人都要要摸周围围的某一一个东西西,然后后迅速回回来排成成一列,整整小组人人都排好好后,一一起举手手。1、告诉大大家注意意安全;2、设定任任务时,注注意考虑
12、虑拥挤因因素,尽尽量设定定可在不不同位置置完成,但但路程相相等的任任务。3、老师可可以有一一些很有有创意的的任务点点子哦,可可增加趣趣味性。项目名称需时项目布置注意事项所需材料3、系列活活动:插插秧与收收割+蛟蛟龙出海海+风火火轮30分钟1、插秧与与收割:按先前分组组,每组组排成一一列,列列与列之之间相隔隔一定的的距离,在在每列之之前都竖竖排五个个纸杯(每每组纸杯杯排列的的总长度度和分长长度都要要相等),纸纸杯内装装上一半半以上的的沙子,每每组五只只筷子,首首先交由由每列的的第一个个队员,每每列的第第一个队队员站在在一条横横直线上上,作为为起点,每每列其他他的队员员紧随其其后。教教练喊口口令,
13、游游戏开始始,每列列第一个个队员要要把筷子子插进纸纸杯中,每每个纸杯杯一只筷筷子,在在插完所所有筷子子后,绕绕过最后后一个纸纸杯,再再把所有有插好的的筷子收收回手中中,跑回回起点,把把筷子交交给下一一名队员员,下一一名队员员继续前前一名队队员完成成的任务务,之后后,以此此类推,直直到每列列的所有有队员都都完成任任务,则则游戏停停止;其中要注意意三个问问题,第第一,每每名队员员都要绕绕过最后后一个纸纸杯,不不可从插插秧的路路线原路路返回;第二,在在整个过过程中,如如果纸杯杯倒了,则则队员必必须把纸纸杯扶起起摆好才才可以继继续完成成任务,否否则即使使跑回去去了,也也要重新新跑回来来扶起杯杯子;第第
14、三,要要等到前前一名队队员把筷筷子交到到后一名名队员手手中了,后后一名队队员才能能开始奔奔跑;最后,也是是最最重重要的,请请大家一一定要注注意安全全!1、这是三三个游戏戏的结合合,有一一个起始始点,各各组先完完成插秧秧与首个个的任务务,之后后再用蛟蛟龙出海海的方式式从起点点到终点点,最后后再用风风火轮的的方法回回到起点点为最终终完成任任务。1、纸杯每每组5个个;2、沙子(能能基本装装满所有有纸杯的的沙子)3、筷子(与与杯子数数一致的的根数)项目名称需时项目布置注意事项所需材料续330分钟2、蛟龙出出海+风风火轮如前述,完完成插秧秧与首个个后,各各组从起起点出发发,到达达终点,再再回到起起点。从
15、从起点到到终点的的方式是是风火轮轮,即要要把准备备好的报报纸粘在在一起做做成一个个大环,环环要是直直立的,整整个组的的人都要要在环内内部,踏踏着报纸纸,滚动动着环,最最后到达达终点,在在此过程程中,如如果报纸纸断了,要要粘好报报纸才能能继续前前进;到到达终点点后,整整组队员员站成一一排,把把相邻两两个人的的腿在脚脚踝处绑绑在一起起,整排排人用侧侧身对着着起点的的方向,横横着行动动,即蛟蛟龙出海海;回到起点,则则任务完完成。2、在蛟龙龙出海中中提醒同同学们注注意不要要把腿绑绑得过紧紧,不要要勒疼孩孩子们。3、在蛟龙龙出海中中,还要要提醒同同学们注注意协调调,不着着急,这这样才能能又快又又稳;4、
16、报纸若若干;5、胶水、宽宽胶带;6、剪刀;7、线若干干;(以上器材材均为各各组都要要至少有有一份)4、颁奖3分钟根据各组特特点,老老师拟各各种奖项项名目,每每组一个个,可在在同学们们完成任任务的过过程中,制制作简单单有趣的的奖状,每每组一份份,样式式可一样样,但名名目一定定要根据据各组特特点来拟拟。老师发挥创创意啊,一一定是真真诚的鼓鼓励和欣欣赏哈。按老师想做做怎样的的奖状来看看。项目名称需时项目布置注意事项所需材料5、连长城城3分钟所有人围成成一圈都都向顺时时针或逆逆时针侧侧身,每每个人都都伸出一一只手,并并把伸出出手的除除大拇指指而外的的四指握握起来,每每人的四四指都握握住后边边同伴伸伸出
17、的大大拇指,这这样整个个队伍就就会通过过手连在在一起,像像长城一一样,大大家可喊喊“我有我我的色彩彩、我有有我的欢欢乐,你你也一样样,谢谢谢你,谢谢谢我自自己,谢谢谢每一一个人”等口号号。老师要先HHighh起来啊啊!活动四 奇奇幻旅程程,SKKL1、本次活活动特殊殊目标:在黑暗暗中有神神奇的体体会,体体会被人人的关心心与照顾顾,也学学会传达达你的善善良、关关怀和爱爱;学习习换位思思考。 2、具体活活动流程程:主题项目名称需时项目布置注意事项所需材料第四次关怀细致互动时间500min1、微笑活活动2分钟微笑活动指指导语:在活动动开始之之前,我我们先来来进行一一个美丽丽的前奏奏,现在在请大家家给
18、你周周围的每每一个人人一个甜甜甜的微微笑,并并且在你你对他微微笑时,请请看着他他的眼睛睛。 老师一定要要有个大大号的、热热情的微微笑哦!无项目名称需时项目布置注意事项所需材料2、人类进进化10分钟通过“石头头剪子布布”的方式式来进行行进化,进进化过程程中有四四种状态态,先是是“蛋”,再升升级为“鸡”,接着着是“猩猩”,最后后才能进进化成“人类”,大家家在任何何一种状状态时都都要做出出相应的的动作,来来代表自自己的状状态,“蛋”时要蹲蹲着,“鸡”时要半半蹲着,且且向两侧侧伸出双双手上下下摆动,好好像鸡的的翅膀,“猩猩”时也要半蹲着,用双拳在胸前捶胸,好像猩猩高兴时的姿态,“人类”时就可直立行走。
19、每一次都要与和自己进化状态相同的人来进行“石头剪子布”,赢的则向上进化一级,输的人,不管当时在哪一级都要打回原形,变成蛋,当进化成“人类”之后,就退出游戏,最后看谁最先完成进化。最后完成进化,或没能完成进化的人就要接受惩罚。活动开始后,孩子们首先都要蹲着,此时大家都是“蛋”,孩子们随机组合,进行“石头剪子布”,输的人,继续充当“蛋”,再去找其他的“蛋”进行新一轮的“石头剪子布”,第一轮赢的人即可进化一级,成为“鸡”,然后再找同为“鸡”的状态的人“石头剪子布”,赢的话继续向上进化一级,输的话,直接变为蛋,以此类推。(见附录2图片1)1、 最先完成进进化的人人,可奖奖励其在在下一个个游戏中中,由他
20、他开始。2、 此处的惩罚罚可用“爱的亲亲亲”请打家家给予被被惩罚者者“爱的亲亲亲”,因为为他们实实在太可可爱了。(具具体见注注意事项项)无项目名称需时项目布置注意事项所需材料3、握手你你好10分钟孩子们坐成成U型,从从U型口口的其中中一端开开始,让让第一个个孩子起起立(孩孩子),面面对离其其最近的的下一个个孩子(孩孩子),对对他说“你好!我是”,并与与他握手手,孩子子回应“你好!我是”,此时时两人才才松开手手;接着着孩子走向下下一个孩孩子(孩孩子),重重复 “你好!我是”,同时时与其握握手,孩孩子也同样样作出回回应;当当孩子走向孩孩子时,孩孩子用与孩孩子相同的的方式问问候孩子子,孩子子做出回回
21、应后,待待孩子向孩子子问候时时,孩子子开始向向孩子问候,依依次论推推,直到到倒数第第二个孩孩子问候候倒数第第一个孩孩子;当当孩子顺着次次序轮流流的方向向与最后后一个孩孩子问候候之后,即即回到自自己的座座位上把把一只手手掌侧立立在身前前,使手手心面对对孩子将要过过来的方方向,孩孩子在与最最后一个个孩子问问候过之之后,用用靠近孩孩子的一只只手从孩孩子伸出的的手心里里划过,然然后坐回回自己的的位置,接接着他也也像孩子子一样伸伸出手心心,等待待孩子在划过过孩子的手心心之后,划划过自己己的手心心,依次次论推,直直到所有有人都向向最后一一个孩子子问候之之后,最最后一个个孩子就就可以起起立,从从孩子的手心心
22、开始,慢慢跑着划划过所有有人的手手心。1、照相机机项目名称4、盲人与与聋哑人人需时30分钟项目布置与同学们说说下面要要做的游游戏叫做做盲人与与聋哑人人,游戏戏里会有有两个角角色,一一个是盲盲人,一一个是聋聋哑人,游游戏会进进行两轮轮,第一一轮过后后,进行行角色互互换,第第一轮希希望充当当盲人的的请站到到我的左左边,第第一轮希希望充当当聋哑人人的请站站到我的的右边,如如果两边边人数不不相等,则则教练进进行调整整,使人人数相等等;先请请盲人戴戴上眼罩罩,坐在在教室内内的椅子子上等待待;教练请聋哑哑人到教教室外,向向他们描描述他们们接下来来的任务务:下面面我们每每一个人人都要带带一个盲盲人进行行一段
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