止痛药不能随意吃.ppt

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1、止痛药不能随意吃止痛药不能随意吃现在学习的是第1页，共15页 头痛 的相关知识 职工医院：李玉萍现在学习的是第2页，共15页 一、病因 现在学习的是第3页，共15页1、颅脑病变颅脑病变 感染、血管病变（脑出血、脑栓塞等）、占位性病变、颅脑外伤。2、颅外病变颅外病变 颅骨疾病、颈部疾病、神经痛颅骨疾病、颈部疾病、神经痛 其他其他眼、耳、鼻、齿病等眼、耳、鼻、齿病等现在学习的是第4页，共15页3、全身性疾病全身性疾病 心血管疾病、中毒（酒精、CO、某些药物）其他中暑、月经期头痛、贫血4、神经官能症神经官能症神经衰弱、癔症现在学习的是第5页，共15页5、低颅压性头痛低颅压性头痛因脑脊液压力降低而引起

2、，多为体位性6、其他因素其他因素与睡眠、情绪、职业、药物有关职业压力调查结果职业压力调查结果：管理中层管理中层经理层经理层教职员工教职员工一一般管理技术人员般管理技术人员医务工作者医务工作者社区人员社区人员下岗人员下岗人员矿工矿工一般企业工人一般企业工人现在学习的是第6页，共15页二、偏头痛现在学习的是第7页，共15页1、病因：遗传、内分泌、饮食与精神因素2、临床表现:视觉缺损、暗点、闪光；肢体或面部麻木、感觉异常伴随或随后出现一侧颞部或眶后的搏动性头痛搏动性头痛，常伴有恶心呕吐、畏光畏声、易激惹、气味恐怖及疲劳感，颞动脉突出，头颈部活动使头痛加重，睡眠后减轻。发作2h至1天不等。头痛消退后有

3、疲劳、倦怠无力和食欲差。现在学习的是第8页，共15页三、紧张性头痛三、紧张性头痛又称慢性每日痛，指由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，长期工作紧张，姿势不良，头颈部肌肉紧张，痉挛性收缩等均可导致头痛特征：双侧枕部非搏动性头痛非搏动性头痛、持续钝痛、头周紧箍感、不伴有恶心呕吐畏光畏声、头痛期间日常生活不受影响。现在学习的是第9页，共15页如何治疗如何治疗 非药物治疗非药物治疗 1均衡膳食：尽量少的摄取咖啡因、适量饮酒、多吃富含碳水化合物的食物（面食、全麦面包、带皮土豆等）少吃精制饼干蛋糕等、多吃新鲜的蔬菜和水果、避免狼吞虎咽和自我治疗陷阱。2保证放松时间：诸如听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此

4、外，每天必须保证充足的睡眠。现在学习的是第10页，共15页3深呼吸，消除焦虑：最简单的程序，尽可能深的吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到憋闷时再缓缓呼出，呼气要彻底。循环20次。4坚持锻炼：诸如长距离散步、慢跑、游泳、健身操等。5消除不良姿势：避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长时间的伏案工作、电脑操作时间过长距离屏幕太近、女士长时间织毛衣等。现在学习的是第11页，共15页6自我按摩与梳头：按摩方法按摩方法：用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟；对头皮和颈部肌肉进行轻柔的揉捏；颈背部上热敷等。梳头方法梳头方法：将十个指尖放在头部最痛的地方，像梳头那样快速梳摸100下，每

5、天早中晚饭前各一次。7洗浴：时间不能超过20分钟，水温不宜超过36度。8转移注意力9闭目养神10坚持工作现在学习的是第12页，共15页药物治疗药物治疗发作期：单用止痛剂，如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等有效，无效时加用麦角类和曲谱坦类。预防性：消除诱因，酌情使用心得安、阿米替林和丙戊酸。现在学习的是第13页，共15页止痛药不宜长期或过量服用止痛药不宜长期或过量服用止痛药虽能暂时缓解头痛，但如果在一个月内服用止痛药超过2周，反而能加重头痛。因为止痛药本身可以加重头痛。此外，止痛药还会对胃肠道、肝肾功能、血液系统等多个系统产生不良影响，服药时间越久、用量越大、发生不良反应的可能性就越大。现在学习的是第14页，共15页现在学习的是第15页，共15页