职业生涯培训幻灯片.ppt

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1、职业生涯培训第1页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院一、故事导引一、故事导引一、故事导引一、故事导引第2页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院 二十岁之前，我们活在家人、二十岁之前，我们活在家人、二十岁之前，我们活在家人、二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压老师的期望之下，背负着很多压老师的期望之下，背负着很多压老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，力，不停地功课、考试、升学，力，不停地功课、考试、升学，力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包，

2、就好像是背着一个很重的登山包，就好像是背着一个很重的登山包，就好像是背着一个很重的登山包，加上自己也不够成熟有能力，所加上自己也不够成熟有能力，所加上自己也不够成熟有能力，所加上自己也不够成熟有能力，所以走得很辛苦。以走得很辛苦。以走得很辛苦。以走得很辛苦。二十岁以后，从学校毕业出来，二十岁以后，从学校毕业出来，二十岁以后，从学校毕业出来，二十岁以后，从学校毕业出来，踏上工作岗位，开始自己的职业生踏上工作岗位，开始自己的职业生踏上工作岗位，开始自己的职业生踏上工作岗位，开始自己的职业生涯，自己喜欢做什么就做什么，想涯，自己喜欢做什么就做什么，想涯，自己喜欢做什么就做什么，想涯，自己喜欢做什么就

3、做什么，想怎么做就怎么做。就好像是卸下沉怎么做就怎么做。就好像是卸下沉怎么做就怎么做。就好像是卸下沉怎么做就怎么做。就好像是卸下沉重的包袱。重的包袱。重的包袱。重的包袱。启示启示第3页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院 到了四十岁，人到中年，发现青到了四十岁，人到中年，发现青到了四十岁，人到中年，发现青到了四十岁，人到中年，发现青春早已逝去，但又有很多遗憾，于是春早已逝去，但又有很多遗憾，于是春早已逝去，但又有很多遗憾，于是春早已逝去，但又有很多遗憾，于是开始开始开始开始 ComplainComplainComplainComplain，骂老板

4、不识货，怪家，骂老板不识货，怪家，骂老板不识货，怪家，骂老板不识货，怪家人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨社会社会社会社会 到了六十岁，发现到了六十岁，发现到了六十岁，发现到了六十岁，发现人生所剩不多，于是告人生所剩不多，于是告人生所剩不多，于是告人生所剩不多，于是告诉自己，不要再去埋怨诉自己，不要再去埋怨诉自己，不要再去埋怨诉自己，不要再去埋怨了，就珍惜剩下的日子了，就珍惜剩下的日子了，就珍惜剩下的日子了，就珍惜剩下的日子吧。于是，默默走完自吧。于是，默默走完自吧。于是，默默走完自吧。于是，

5、默默走完自己的最后岁月。到了生己的最后岁月。到了生己的最后岁月。到了生己的最后岁月。到了生命的尽头，突然想起：命的尽头，突然想起：命的尽头，突然想起：命的尽头，突然想起：好像有什么忘记了。是好像有什么忘记了。是好像有什么忘记了。是好像有什么忘记了。是什么呢？是你的钥匙，什么呢？是你的钥匙，什么呢？是你的钥匙，什么呢？是你的钥匙，你的，你人生的你的，你人生的你的，你人生的你的，你人生的关键。关键。关键。关键。第4页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院 想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后才来追悔？想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后

6、才来追悔？想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后才来追悔？想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后才来追悔？我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那么，我们要做什么呢

7、？么，我们要做什么呢？么，我们要做什么呢？么，我们要做什么呢？做好自己的做好自己的做好自己的做好自己的 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划第5页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院二、如何理解职业生涯规划二、如何理解职业生涯规划二、如何理解职业生涯规划二、如何理解职业生涯规划 一般而言，职业生涯规划是指一般而言，职业生涯规划是指一般而言，职业生涯规划是指一般而言，职业生涯规划是指一个人结合自身情况、周围的现实一个人结合自身情况、周围的现实一个人结合自身情况、周围的现实一个人结合自身情况、周围的现实环境，为自己确定职业方向、职业环境，

8、为自己确定职业方向、职业环境，为自己确定职业方向、职业环境，为自己确定职业方向、职业目标以及职业道路，制定教育计划、目标以及职业道路，制定教育计划、目标以及职业道路，制定教育计划、目标以及职业道路，制定教育计划、工作计划、发展计划，为实现职业工作计划、发展计划，为实现职业工作计划、发展计划，为实现职业工作计划、发展计划，为实现职业生涯目标策划行动方案。生涯目标策划行动方案。生涯目标策划行动方案。生涯目标策划行动方案。第6页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院 职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自职业

9、生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外大计，筹划未来

10、，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在环境优势和限制，在环境优势和限制，在环境优势和限制，在“衡外情、量己力衡外情、量己力衡外情、量己力衡外情、量己力”的情形下，的情形下，的情形下，的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。展方向。展方向。展方向。第7页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院三、关于兴趣三、关于兴趣三、关于兴趣三、关于兴趣 在美国，有一群心理学家，他们跑去哈佛大学的在美国

11、，有一群心理学家，他们跑去哈佛大学的在美国，有一群心理学家，他们跑去哈佛大学的在美国，有一群心理学家，他们跑去哈佛大学的毕业班做调查。他们问这些学生：你们马上就要毕毕业班做调查。他们问这些学生：你们马上就要毕毕业班做调查。他们问这些学生：你们马上就要毕毕业班做调查。他们问这些学生：你们马上就要毕业进入职场，那么，你们回答一下根据什么来选择你的业进入职场，那么，你们回答一下根据什么来选择你的业进入职场，那么，你们回答一下根据什么来选择你的业进入职场，那么，你们回答一下根据什么来选择你的工作呢？结果，有七成的人回答说，根据他们所学的专工作呢？结果，有七成的人回答说，根据他们所学的专工作呢？结果，有

12、七成的人回答说，根据他们所学的专工作呢？结果，有七成的人回答说，根据他们所学的专业来选择职业。另外有三成的人说，他们会根据自己的业来选择职业。另外有三成的人说，他们会根据自己的业来选择职业。另外有三成的人说，他们会根据自己的业来选择职业。另外有三成的人说，他们会根据自己的兴趣结合专业来选择自己的职业。五年后，这群心理学兴趣结合专业来选择自己的职业。五年后，这群心理学兴趣结合专业来选择自己的职业。五年后，这群心理学兴趣结合专业来选择自己的职业。五年后，这群心理学家再进行追踪，发现其中最为成功的，最出色的人都是家再进行追踪，发现其中最为成功的，最出色的人都是家再进行追踪，发现其中最为成功的，最出色

13、的人都是家再进行追踪，发现其中最为成功的，最出色的人都是当初说后者之说的人。那么，这代表什么呢？当初说后者之说的人。那么，这代表什么呢？当初说后者之说的人。那么，这代表什么呢？当初说后者之说的人。那么，这代表什么呢？第8页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院四、关于人格四、关于人格四、关于人格四、关于人格 职业生涯理论的鼻祖，美国学者职业生涯理论的鼻祖，美国学者职业生涯理论的鼻祖，美国学者职业生涯理论的鼻祖，美国学者 John Holland John Holland John Holland John Holland。他长期研究。他长期研究。他

14、长期研究。他长期研究人格和职业匹配的关系，做了很多这方面的研究，用在许多大企业人格和职业匹配的关系，做了很多这方面的研究，用在许多大企业人格和职业匹配的关系，做了很多这方面的研究，用在许多大企业人格和职业匹配的关系，做了很多这方面的研究，用在许多大企业的调查当中，发现了一些规律，他认为：人可以分成四类人：的调查当中，发现了一些规律，他认为：人可以分成四类人：的调查当中，发现了一些规律，他认为：人可以分成四类人：的调查当中，发现了一些规律，他认为：人可以分成四类人：第一类人：第一类人：第一类人：第一类人：他们生性比较谨慎，比他们生性比较谨慎，比他们生性比较谨慎，比他们生性比较谨慎，比较保守，对数

15、字敏感，适合于做财较保守，对数字敏感，适合于做财较保守，对数字敏感，适合于做财较保守，对数字敏感，适合于做财务，会计，行政，总务一类工作。务，会计，行政，总务一类工作。务，会计，行政，总务一类工作。务，会计，行政，总务一类工作。第9页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院第二类人：第二类人：第二类人：第二类人：他们讲究章法，讲规矩，他们讲究章法，讲规矩，他们讲究章法，讲规矩，他们讲究章法，讲规矩，能驾驭一定的人事，具有领导力，能驾驭一定的人事，具有领导力，能驾驭一定的人事，具有领导力，能驾驭一定的人事，具有领导力，这类人适合于做职业经理人。这类人适

16、合于做职业经理人。这类人适合于做职业经理人。这类人适合于做职业经理人。第三类人：第三类人：第三类人：第三类人：他们比较灵活，沟通他们比较灵活，沟通他们比较灵活，沟通他们比较灵活，沟通能力很强，无论和怎样的人沟通，能力很强，无论和怎样的人沟通，能力很强，无论和怎样的人沟通，能力很强，无论和怎样的人沟通，都没有障碍。他们比较适合做营都没有障碍。他们比较适合做营都没有障碍。他们比较适合做营都没有障碍。他们比较适合做营销，公共关系等一类工作。销，公共关系等一类工作。销，公共关系等一类工作。销，公共关系等一类工作。第10页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学

17、院第四类人：第四类人：第四类人：第四类人：他们比较喜欢创新，爱冒险，不断有新他们比较喜欢创新，爱冒险，不断有新他们比较喜欢创新，爱冒险，不断有新他们比较喜欢创新，爱冒险，不断有新的想法，像这样的人比较适合做艺术家，另外还比的想法，像这样的人比较适合做艺术家，另外还比的想法，像这样的人比较适合做艺术家，另外还比的想法，像这样的人比较适合做艺术家，另外还比较适合做企业家。较适合做企业家。较适合做企业家。较适合做企业家。http:/ 职业准备期职业准备期职业准备期职业准备期 职业选择期职业选择期职业选择期职业选择期 职业适应期职业适应期职业适应期职业适应期 职业稳定期职业稳定期职业稳定期职业稳定期

18、职业结束期职业结束期职业结束期职业结束期 大学生职业生涯规划的大学生职业生涯规划的大学生职业生涯规划的大学生职业生涯规划的侧重点侧重点侧重点侧重点第12页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院六、大学阶段的职业生涯规划六、大学阶段的职业生涯规划六、大学阶段的职业生涯规划六、大学阶段的职业生涯规划 大学一年级：探索期大学一年级：探索期大学一年级：探索期大学一年级：探索期 【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识 【实施策略】【实施策略】【实

19、施策略】【实施策略】了解就业形势，树立新的奋斗目标。了解就业形势，树立新的奋斗目标。了解就业形势，树立新的奋斗目标。了解就业形势，树立新的奋斗目标。完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。第13页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院大学二年级：定向期大学二年级：定向期大学二年级：定向期大学二年级：定向期 【阶段目标】【阶段目标】【阶段目标】【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质确定主攻方向，培养综合素质确定主

20、攻方向，培养综合素质确定主攻方向，培养综合素质【实施策略】【实施策略】【实施策略】【实施策略】虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语

21、、计算机等工具性证书的考试。工具性证书的考试。积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。精神，提升自己的综合素质。精神，提升自己的综合素质。精神，提升自己的综合素质。尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。第14页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学

22、院工商管理学院工商管理学院大学三年级：提升期大学三年级：提升期大学三年级：提升期大学三年级：提升期 【阶段目标】【阶段目标】【阶段目标】【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验提升职业技能，积累职业经验提升职业技能，积累职业经验提升职业技能，积累职业经验【实施策略】【实施策略】【实施策略】【实施策略】加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与

23、扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通。用人单位招聘人员进行沟通。学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。如果决定考研，要做好复习准备；如果希望出国，要注意留学资讯和动向，准如果决定考研，要做好复习准备；如果希望出国，要注意留学资讯和动向，准备备TOEFL、GRE考试。考试。后期要查漏补缺，检查当下与毕业后目标的差距，及时采取纠偏措施，为大四后

24、期要查漏补缺，检查当下与毕业后目标的差距，及时采取纠偏措施，为大四目标的顺利完成打下坚实的基础。目标的顺利完成打下坚实的基础。第15页，共18页，编辑于2022年，星期二大学四年级：冲刺期大学四年级：冲刺期大学四年级：冲刺期大学四年级：冲刺期 【阶段目标】【阶段目标】【阶段目标】【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标充分掌握资讯，实现毕业目标【实施策略】【实施策略】【实施策略】【实施策略】留意学校就业中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招留意学校就业中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招留意学校就业中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招留意学校就业中心通知和其它重要的招

25、聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。聘信息。聘信息。聘信息。登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。相关信息，为面试做好准备。选择实用性高的毕业设计题目，证明自己的应用研究能力。选择实用性高的毕业设计题目，证明自己的应用研究能力。选择实用性高的毕业设计题目，证明自己的应用研究能力。选择实用性高的毕业设计题目，证明自己的应用研究能力。学会就业心理调节，始终保持自信和主动。学会就业心理调节，始终保持自信和主动。了解劳动法规和政策，学会保障自己的劳动权益。了解劳动法规和政策，学会保障自己的劳动权益。工商管理学院

26、工商管理学院工商管理学院工商管理学院第16页，共18页，编辑于2022年，星期二祝同学们在自己的职业生涯中找到祝同学们在自己的职业生涯中找到祝同学们在自己的职业生涯中找到祝同学们在自己的职业生涯中找到自己满意的位置，自己满意的位置，自己满意的位置，自己满意的位置，找到真正的快乐！找到真正的快乐！找到真正的快乐！找到真正的快乐！谢谢大家！谢谢大家！谢谢大家！谢谢大家！工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院20112011年年3 3月月3 3日日第17页，共18页，编辑于2022年，星期二工商管理学院工商管理学院工商管理学院工商管理学院我们大家都已经开始了人生之旅，我们大家都已经开始了人生之旅，但你现在的感觉是：但你现在的感觉是：郁闷、失望、迷茫！为什么？郁闷、失望、迷茫！为什么？缺乏了使你原动力的职业生涯规划！缺乏了使你原动力的职业生涯规划！缺乏了使你原动力的职业生涯规划！缺乏了使你原动力的职业生涯规划！南昌工程学院大学生职业生涯规划培训南昌工程学院大学生职业生涯规划培训南昌工程学院大学生职业生涯规划培训南昌工程学院大学生职业生涯规划培训第18页，共18页，编辑于2022年，星期二