阳光心态工作心得体会.doc

《阳光心态工作心得体会.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《阳光心态工作心得体会.doc（9页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、阳光心态工作心得体会【前言】阳光心态工作心得体会共含3篇，由的会员投稿推荐，WTT希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。阳光心态工作心得体会怎么写？以下是我们给你的范文格式参考。学习了树人教育集团侯恩芳女士的“阳光心态”讲座，令我感触至深，心情豁然开朗。阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智形式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比拟；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深化而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。在纷繁

2、芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智形式。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。阳光心态的意义对于我们个人的意义主要表达在以下三点：第一，心态决定才能。拥有阳关心态的人，往往在工作才能上起到良好的促进作用。第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理安康的积极效能。第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件

3、事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。“修身，齐家，治国，平天下”，成一事足矣，亦难矣，“一屋不扫，何以扫天下”，从如今做起，从点滴做起，保持阳光心态，活在当下，笑对人生，在自己的岗位上快乐工作，那就领悟到了人生的真谛。培训一晃而过，虽然天气微凉，心却是透亮的，整个人是阳光的。 在我们日常生活工作中，经常会遇到各种各样的费事和困扰，对这类事情，假如总是想不开，就会出现自控才能减退，情绪失去控制，言行反常的现象。侯教师的课让我受益匪浅。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 ，快快乐乐地过好每一天。这篇阳光

4、心态工作心得体会范文是我们精心挑选的，但愿对你有参考作用。4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化和深化化，进步了我的思想认知程度。培训课程刚开场，由主持人易任带着大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活泼了起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师，开场了这次课程的培训。教师在课上为我们讲解了成功=心态+才能+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出了问题，就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造安康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得安康的人生，释放强劲的影响力。

5、你内心假如是一团火，就能释放出光和热；你内心假如是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态可以很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。所以我们每个人都必需要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快乐生活每一天，以积极的思维对待人和事，要事事充满热情和朝气。教师又给我们讲了几个名言和故事，让大家分享从中得到的体会，这个方面做得很好，不但活泼了课堂气氛，而且还调动了学员间的互动，又让大家学到了知识，所谓是一举三得啊！最后，教师又给我们讲解了成功的“十

6、种心态”，以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练，但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+务实+坚持+自律+创新+感恩+老板，这让我明白在企业上班要有主人翁的精神，要注重团队协作，服从领导的安排，让人家感觉你是一个值得信赖的人，不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开场，这样才能学到更多的知识，做一件事情并不难，难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位考虑，多站在别的角度去想问题、考虑问题。最后还要有一颗感恩的心，感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人，因为他们锻炼了我的成长。总结：用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，忘记该忘记的，记住该记

7、住的。学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的时机。态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。本文是的您推荐，并由wtt编辑整理的阳光心态工作心得体会范文精选，仅供写作参考。通过学习孙健升教授的“阳光心态，灿烂人生”讲义，让我明白生命、安康和阳光从来就是联络在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。安康是生命基石，失去了安康，生命就缺少了活力。阳光的价值不仅是给我们躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福是我们精神生活的一种积极追求。一、对阳光心态的理解心态是我们对待客观事物的心理态度。阳光心态就是一种安康的、积极的、进取的、充满关爱和希望

8、的心态。你拥有了阳光心态可以去温暖别人，去感化别人。塑造一个安康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。二、阳光心态表现形式我们经常为了工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而孙教授提出的阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、在工作中享受这快乐的心理形式。阳光心态的意义对于我们个人主要表达在以下四个方面：1、阳光心态身心一体，呵护安康。一个是躯体安康，一个是心理安康，还有社会适应性和道德安康。而心理安康是衡量整个人安康的核心，心理安康决定了你的身体安康，心里安康决定了你的社会适应才能，心理安康决定了你的道德安康。2、阳光心态决定你的工

9、作才能。阳关心态往往能在工作才能上起到良好的促进作用。塑造一个安康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略了调节心态。3、意志与行为的协调统一。意志是一个确定人生理想目的并靠它支配你自己的行动、努力实现这个目的的心理过程。行为是受意志支配和控制的，通过行为，可以看出一个人的意志活动的本质。心理安康的人处事果断，擅长迅速辨明是非，合理决断和执行；自觉对自己行动的目的和意义有明确的.认识，并能主动地支配和调节自己的行动，使之符合预定目的；自制和自控擅长促使自己执行已采取的决定，排挤于决定无关

10、的行为，抑制自己的负面情绪和冲动行为。4、心态决定性格，性格决定成败。在工作生活中 ，常常会感到不如意，可往往社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就要学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，有时会茫然无措。其实快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的心态。有时不是环境变了，实际上是个人的心态变了。为什么不能保持原来的好心情呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我们可以把如今的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。三、如何塑造阳光心态1、改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。事情往往具有多面性，所谓塞翁失马，

11、焉知非福就是这个道理。心态影响人的才能，才能却能影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，假如你能保证眼下的好心情，你就能保证今天一天的好心情，那你就拥有了一天的阳光心态。2、学会享受过程。生命是一个过程而不是一个结果。学会享受生命，而不是被生命拖着向前跑，就如一朵花，它有花开时的美，也有凋零时的美。错过了任何一个过程就是留下一种遗憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。3、活在当下，知足常乐。相信每一个时刻发生在自己身上的事情都是最好的，要相信自己的声明正式以最好的方式展开。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人。4、学会享受生活，用阳光心态享受生活，擅长发现美

12、。生活中并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信将来一定会更美妙。5、学会放弃。放弃有时也是一种阳光心态。恰当的放弃会使自己得到前所未有的快感。力所能及的去做每件事，不要过于强求逼迫自己。6、学会感恩。学会感恩，不是一定有人帮助过你才能去感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美妙。假如你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志，假如你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。本次培训让我受益匪浅。让我认识到塑造一个安康、向上的心态是做好一切工作的良好开端。具备阳光心态可以使人深化而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们社会提倡讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，更要注重人的内心和谐。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，快快乐乐地过好每一天。的WTT希望你能喜欢以上3篇阳光心态工作心得体会范文，你还可以点击这里查找更多阳光心态工作心得体会范文。第 9 页 共 9 页