高三学生心理辅导 高三学生心理健康辅导案例3篇 .doc

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1、高三学生心理辅导 高三学生心理安康辅导案例3篇 高三学生心理安康辅导案例篇1【摘要】：p 】：】高三学生在紧张的学习环境中，心理非常敏感、脆弱，影响到他们与同学之间的交往，表现为多疑，过分注重同学对自己的评价，甚至失眠，本文主要通过分析p 各种问题存在的原因，抓住事物的本质，找到解决问题的方法。【关键字】高三学生 心理 分析p 我校在近几年的高考中，获得了可喜的成绩，高考本科上线率一年赛过一年。其实，决定高考命运背后的东西并不神秘，它是生理、心理、知识、信息、技巧等等的综合。高三学生在紧张的学习环境中，比其它年级学生心理更敏感、脆弱，更需要教师、学生的关心与理解，保持平和的心态是非常重要的。在

2、这里我谈谈自己在高三学生进展心理疏导的几个案例：案例1：046班学生甲(女)，在非常重要的一次全市模拟统测中，成绩上了市里划的二本线，信心大增，但是在随后的几次周考中，成绩下滑，排名由班上前五名降至十几名。此时，她心里感到沉重、压抑，于是花更多的时间在学习上，同时，特别注重同学对自己的评价：‚_同学经常对我说，‘你好勤奋呀，那么晚还看书。‛看到同学去玩，她也不敢跟着去，但又担忧同学的评论，心里非常矛盾：到底是该继续看书还是与同学们一起去玩?在这个案例中，学生甲在连续几次考试失败后，得出的结论是自己所花的时间不够，所以要用尽自己能挤出来的时间来追赶前面的同学，

3、但是成绩进步不明显，又看重同学对自己的评价，所以产生了矛盾的心理。面对这样的学生，要指出其某些不合理的思维方式和信念，帮他们弄清为什么会这样，讲清不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系，要帮助他们放弃这些不合理的信念，从而产生某种认知层次的改变，谈话的关键是与其不合理的信念进展辩论。首先，指出甲(女)把失败归因为学习时间不够，这是积极的归因，有助于进步学习动机。同时指出其归因时的片面，没有做到客观全面地分析p 问题。其次引导她把考试失败归结为学习时间、学习效率、学习方法、学习过程等方面，帮助她放弃只要多花时间成绩马上就会进步的不合理的观念，建立起长期学习的积累，成绩才能稳步进步的正确观念。最后

4、根据其客观学习情况，肯定她的学习成绩，使其增强学习信心，并帮助她理解如何使用学习时间，进步学习效率。经过与甲谈话后，原先沮丧的脸上终于浮现出自信的笑容，分开的脚步比起进来时轻松了许多，一个人解开了心结就好似获得了新生，经过后一阶段的观察，该生的成绩渐渐进步，一直都比拟稳定，脸上很难看到以前焦虑的表情。案例2：041班学生乙(男)，学习情况在班上中等，他所在的班级为文科快班，在离高考前四十多天的时候，他找到我，向我述说自己的心理情况：时间不多，还有好多书没有看，自己的成绩不理想，自己给别人的印象都是笑呵呵的，实际上心里很苦闷，不知道如何向别人述说。该生当前心里是非常焦虑的，面对人生中最重要的一次

5、考试，自己又没有准备好，担忧害怕考试的结果，急得像热锅上的蚂蚁，却又无法得到别人的理解，心情郁闷无法排解。对于这位学生的心理疏导，关键在于改变其不正确的认知，重新审视高考的成败与将来之间的联络，要引导他认识到高考的真正意义在于检验自己所学到的知识，为将来进一步学习打下坚实的根底，高考的成败不应与人生、事业的成败直接划等号。并向其举了许多成功人士，在学校学习不一定优异，最终通过自己的努力，事业有成的例子。通过讲道理、举例子，扩大该生的认识面，让其知道高考并不是走向成功的独木桥，尽自己最大努力来考，考得好有前途，考砸了同样是有前途的，条条道路通罗马，三百六十行，行行出状元，日后的成功不光只是靠高中

6、的成绩就可以断定的。我尽量使该生减轻压力，让他要报一颗平常心来对待学习。通过近1个小时的谈话后，该生先前紧锁的眉头逐渐舒展开来。适当的焦虑有助于学习，但是焦虑过度了，就对学习起消极作用了。案例3：031班学生丙(男)最近晚上常常失眠，第二天上课总是想睡觉，屡次被教师批评，自己也很心急，高考一天天地降临，长此以往，对自己的学习造成很坏的影响，但是自己越想睡就越睡不着。高三有不少学生晚上失眠，其中绝大多数学生是心理因素所致，生理因素只是占了极小的一局部，所以我主要以心理调节为主，适当的补充以药物。第一，要让其认识到失眠是由于高三紧张的学习所致，有相当一局部同学都受失眠困扰，不是个别问题，不要太在意

7、。第二，让该生明白通过一些方法是可以调节失眠的。一是要养成良好的睡眠习惯在严重缺觉的情况下，可以困了想睡时就睡，不要强打精神。这时是睡觉第一，学习第二。因为此时头昏沉沉的，学习没有效率，不如睡够了再学效果好。不过这只是临时措施。重要的是平时要严格遵守作息时间，调节好自己的生物钟，该睡就睡，该学就学。二是学习不要太累了。三是加强体育运动，可以跑跑步，打打球。因为对于长期从事脑力劳动的人来说，参加体育活动是最好的休息。这时你可以完全从脑力劳动中解脱出来，使大脑得到充分地休息。案例4：0410班学生丁(女)给我写了一封信，信的主要内容是表达了自己对自己的容貌不满意，对自己的胆小的性格不满意的情况，并

8、屡次尝试改变自己的性格。在改变的过程中，该生非常苦恼，似乎战胜不了自己，心里矛盾重重，向我求助于如何战胜自己的方法。这类问题也是学生比拟喜欢问的问题之一。该生存在的问题是把某一种性格简单地归结为好或坏。首先，要让该生认识到不同的人有不同的性格，性格无所谓好与坏。其次，要让其承受自己的性格，只能说某种性格的人做某些符合自己的性格的事。例如，性格外向的人合适于做与人打交道的事。性格内向的人不太合适于与人打交道。只有正确理解自己的性格，并承受它，这些同学的心里才能平衡，当然承受自己的性格是要有勇气的，正如承受自己不太漂亮的容貌一样。以上是高三学生存在的一些问题。类似的例子数不胜数，在高三阶段，由于升

9、学的压力，同学们的心理敏感而脆弱，在这样的大背景下，我们的教师、家长应处处留心，擅长捕捉学生思想、学习、生活等方面的苗头。及时发现问题，妥善分析p 处理问题，引导学生善待高考，珍惜高考，做一个身心安康的人。高三学生心理安康辅导案例篇2【摘要】：p 】：】高三学生在紧张的学习环境中，心理非常敏感、脆弱，影响到他们与同学之间的交往，表现为多疑，过分注重同学对自己的评价，甚至失眠，本文主要通过分析p 各种问题存在的原因，抓住事物的本质，找到解决问题的方法。【关键字】高三学生 心理 分析p 我校在近几年的高考中，获得了可喜的成绩，高考本科上线率一年赛过一年。其实，决定高考命运背后的东西并不神秘，它是生

10、理、心理、知识、信息、技巧等等的综合。高三学生在紧张的学习环境中，比其它年级学生心理更敏感、脆弱，更需要教师、学生的关心与理解，保持平和的心态是非常重要的。在这里我谈谈自己在高三学生进展心理疏导的几个案例： 案例1：学生甲(女)，在非常重要的一次全市模拟统测中，成绩上了市里划的二本线，信心大增，但是在随后的几次周考中，成绩下滑，排名由班上前五名降至十几名。此时，她心里感到沉重、压抑，于是花更多的时间在学习上，同时，特别注重同学对自己的评价：“_同学经常对我说，‘你好勤奋呀，那么晚还看书。”看到同学去玩，她也不敢跟着去，但又担忧同学的评论，心里非常矛盾：到底是该继续看书还是与同学们一

11、起去玩?在这个案例中，学生甲在连续几次考试失败后，得出的结论是自己所花的时间不够，所以要用尽自己能挤出来的时间来追赶前面的同学，但是成绩进步不明显，又看重同学对自己的评价，所以产生了矛盾的心理。面对这样的学生，要指出其某些不合理的思维方式和信念，帮他们弄清为什么会这样，讲清不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系，要帮助他们放弃这些不合理的信念，从而产生某种认知层次的改变，谈话的关键是与其不合理的信念进展辩论。首先，指出甲(女)把失败归因为学习时间不够，这是积极的归因，有助于进步学习动机。同时指出其归因时的片面，没有做到客观全面地分析p 问题。其次引导她把考试失败归结为学习时间、学习效率、学习方

12、法、学习过程等方面，帮助她放弃只要多花时间成绩马上就会进步的不合理的观念，建立起长期学习的积累，成绩才能稳步进步的正确观念。最后根据其客观学习情况，肯定她的学习成绩，使其增强学习信心，并帮助她理解如何使用学习时间，进步学习效率。经过与甲谈话后，原先沮丧的脸上终于浮现出自信的笑容，分开的脚步比起进来时轻松了许多，一个人解开了心结就好似获得了新生，经过后一阶段的观察，该生的成绩渐渐进步，一直都比拟稳定，脸上很难看到以前焦虑的表情。案例2：学生乙(男)，学习情况在班上中等，他所在的班级为文科快班，在离高考前四十多天的时候，他找到我，向我述说自己的心理情况：时间不多，还有好多书没有看，自己的成绩不理想

13、，自己给别人的印象都是笑呵呵的，实际上心里很苦闷，不知道如何向别人述说。 该生当前心里是非常焦虑的，面对人生中最重要的一次考试，自己又没有准备好，担忧害怕考试的结果，急得像热锅上的蚂蚁，却又无法得到别人的理解，心情郁闷无法排解。对于这位学生的心理疏导，关键在于改变其不正确的认知，重新审视高考的成败与将来之间的联络，要引导他认识到高考的真正意义在于检验自己所学到的知识，为将来进一步学习打下坚实的根底，高考的成败不应与人生、事业的成败直接划等号。并向其举了许多成功人士，在学校学习不一定优异，最终通过自己的努力，事业有成的例子。通过讲道理、举例子，扩大该生的认识面，让其知道高考并不是走向成功的独木桥

14、，尽自己最大努力来考，考得好有前途，考砸了同样是有前途的，条条道路通罗马，三百六十行，行行出状元，日后的成功不光只是靠高中的成绩就可以断定的。我尽量使该生减轻压力，让他要报一颗平常心来对待学习。通过近1个小时的谈话后，该生先前紧锁的眉头逐渐舒展开来。适当的焦虑有助于学习，但是焦虑过度了，就对学习起消极作用了。案例3：学生丙(男)最近晚上常常失眠，第二天上课总是想睡觉，屡次被教师批评，自己也很心急，高考一天天地降临，长此以往，对自己的学习造成很坏的影响，但是自己越想睡就越睡不着。高三有不少学生晚上失眠，其中绝大多数学生是心理因素所致，生理因素只是占了极小的一局部，所以我主要以心理调节为主，适当的

15、补充以药物。第一，要让其认识到失眠是由于高三紧张的学习所致，有相当一局部同学都受失眠困扰，不是个别问题，不要太在意。第二，让该生明白通过一些方法是可以调节失眠的。一是要养成良好的睡眠习惯在严重缺觉的情况下，可以困了想睡时就睡，不要强打精神。这时是睡觉第一，学习第二。因为此时头昏沉沉的，学习没有效率，不如睡够了再学效果好。不过这只是临时措施。重要的是平时要严格遵守作息时间，调节好自己的生物钟，该睡就睡，该学就学。二是学习不要太累了。三是加强体育运动，可以跑跑步，打打球。因为对于长期从事脑力劳动的人来说，参加体育活动是最好的休息。这时你可以完全从脑力劳动中解脱出来，使大脑得到充分地休息。案例4：学

16、生丁(女)给我写了一封信，信的主要内容是表达了自己对自己的容貌不满意，对自己的胆小的性格不满意的情况，并屡次尝试改变自己的性格。在改变的过程中，该生非常苦恼，似乎战胜不了自己，心里矛盾重重，向我求助于如何战胜自己的方法。这类问题也是学生比拟喜欢问的问题之一。该生存在的问题是把某一种性格简单地归结为好或坏。首先，要让该生认识到不同的人有不同的性格，性格无所谓好与坏。其次，要让其承受自己的性格，只能说某种性格的人做某些符合自己的性格的事。例如，性格外向的人合适于做与人打交道的事。性格内向的人不太合适于与人打交道。只有正确理解自己的性格，并承受它，这些同学的心里才能平衡，当然承受自己的性格是要有勇气

17、的，正如承受自己不太漂亮的容貌一样。以上是高三学生存在的一些问题。类似的例子数不胜数，在高三阶段，由于升学的压力，同学们的心理敏感而脆弱，在这样的大背景下，我们的教师、家长应处处留心，擅长捕捉学生思想、学习、生活等方面的苗头。及时发现问题，妥善分析p 处理问题，引导学生善待高考，珍惜高考，做一个身心安康的人。高三学生心理安康辅导案例篇3案例一：与教师对立，逃学上网有一天下班回家的路上，我遇到了一个曾经教过的男生。他是一个朋友的孩子-轩。我见到他时，一个人在大街上溜达，身上背着书包，嘴里还吸着烟。他开场并没有注意到我，当我喊他的名字时，先是一愣，后急忙扔掉香烟，站在那呆呆得看着我。也许是教师的身

18、份，让他当时的表情就是诚惶诚恐。我并没有批评他，只是嘱咐他早些回学校，因为那个时间段是学生在校上自习的时间。第二天，他主动来到我的办公室，说出了他昨天逃课的原因。轩本来是个不错的学生，好多教师都说他聪明，给我的印象也很好。可在高一下半年学校重新调整了班级，轩分开了原来的班级。新的环境让他感到很生疏，新的同学和教师让他感到很不适应，没可以很快的调整心态，融到新的集体中去。有一天轩迟到了，新的班主任批评了他，这让他感到很不快。第二天轩又迟到了，这次他是成心的，他不愿向教师认错，教师很生气，就请了他的家长，面对教师和家长的教育，轩不仅没有改正，而是选择了逃避，逃学去网吧待了一个上午。后来就出现了开场

19、我讲的情况。轩对我说自己很想回到原来的班级，对原来的教师和同学很留恋。自己非常担忧在新的环境中和同学们处不好，怕被教师和同学们瞧不起，心情非常焦虑，产生了对立情绪。案例分析p ：轩的行为是因为心情焦虑时间过长，自己长时间处于无缘无故又无法摆脱的紧张状态引起的。通过和轩谈话理解到，其实到了新环境中后，他并没有和别人发生矛盾，而是自己过度担忧、紧张的情绪使自己产生了焦虑心情，从而导致行为失常。辅导态度及方法：一是理解接纳他，把他作为一个独立的人来对待。尊重他，信任他，宽容他，告诉他相信他讲的话都是实话，产生这种情绪反响是很正常的，很多人都有过这样的情绪。 二是鼓励他给予他面对困难的勇气和信心。充分

20、肯定他的过去，帮助他分析p 原因，要可以正视自己和别人，学会在新的环境中学习并成长，以前能做好的在新的环境中也一定能做好。遇到较困难的事情应该持积极乐观向上的态度。三是积极关注他的进步表现，及时给予肯定和表扬，并把这种做法持续下去，直到他的情绪有了明显的改变。四是帮他建立正常合理的信念。当通过辅导他的心态好转的时候，委婉适时的引导他建立正确的处理问题的方法，去除不合理的信念，采取积极的态度面对新问题。当然，轩的心理和情绪后来发生了很大的改变，认识到了自己的错误，不仅改善了和教师及同学的关系，学习也有了很大的进步。案例二：新橡皮，旧橡皮学生娟平时在我的眼里还是个比拟开朗的学生，可有一段一连几天上

21、课注意力不集中，听讲精神比拟差。凭着自己多年做班主任的的直觉，我感到她一定有什么心事。于是我在一个自习课的时候找到了她，娟向我讲述了发生在她身上的一件事。娟新学期开学的时候，买了一块新橡皮，式样很新颖，娟很是喜欢，时常从文具袋中拿出来单独欣赏。自己舍不得使用，擦字时还是用原来的旧橡皮。这个举动被同桌和前桌的三位同学观察到了，三个人都注意到了娟有了新橡皮。有一天，前桌蕾同学写字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就随手把旧橡皮递给了蕾。蕾知道娟有了新橡皮，本想借时机看看，可没成想娟递给自己的是旧橡皮，心里不是很快乐。下课后，蕾和另两个同学讲了向娟借橡皮的事儿。说娟“抠”不愿把新橡皮借给她。三个人的谈话恰

22、巧被走过来的娟听到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，虽然当时没有说什么，可就此背上了心理负担。一连几天本来和娟很要好的三个伙伴让她有了疏远的感觉，自己感到怕见到这三个同学，尤其看到她们三个在一起聊天就更感到一种心理恐惧，觉得她们三个人就是在议论自己，在说自己的坏话。越是这样想心里就越是不安，以致于出现了上课时常走神的表现。 案例分析p ：娟的行为在处于心理成长期的孩子来说，也是常有的现象。这是一种社交障碍。渴望和别人交流又存在害怕被伤害的心里，是他们出现社交障碍的主要原因。这是一种令人感觉很不舒适的情绪，它带来紧张、焦虑、甚至恐慌，也会带来身体上的各种不良反响。在与人交往的时候，他们很难客观的

23、认识自己，疑神疑鬼，因为抗挫折心里不够，所以才渐渐形成了恐惧心理。辅导态度及方法：对于娟和其他的三个伙伴，可以通过个体辅导的方式指导她们互相包容和理解，教授她们人际交往的技巧。辅导时一要给予她们充分的理解，要耐心听他们讲出自己心中的疑惑，也要告诉她们是互相猜忌的心理在作怪，是一种正常的心理反响，要让她们可以承受心理辅导。二是给予她们耐心和鼓励，告诉谈们要尝试真心和别人交流，告诉对方自己的真实想法。娟就说自己其实不是不愿意借新橡皮给同学，只是想多保存几天，好好享受一下新橡皮带给自己的快乐。我就告诉她假如当时自己可以和伙伴们讲清楚，伙伴们一定会理解的，就不会出项互相的猜忌和不安了。而其他三位同学也

24、讲清楚就是想欣赏一下新橡皮，并不是非得用它去擦字，那结果就会是另一个样子了。可见，帮她们澄清问题，在解决孩子们的交往中是非常重要的。三是帮助他们改变对人际交往中的恐惧态度。告诉她们，当出现问题是，要可以把心中的不快讲出来，克制恐惧心理的一个重要方面就是议论它，同我们信任应且可以倾听我们谈话的人讲出自己的心里，这样才能有助于克制困难，消除人际交往中的困惑。当一个人依恋的需要得不到满足，与家庭的亲密关系得不到满足，如失去父母、生活在单亲家庭、缺少父母关爱等，或与周围的同学、教师人际交往困难，难以适应周围环境的变化等，都容易产生孤独感、无助感。于是，局部学生借助网络交友或玩游戏，通过虚拟的人际沟通和情感上的交流，获得抚慰、支持和理解，弥补现实生活中的缺陷。“高三学生心理安康辅导案例”的人【end】第 15 页 共 15 页